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李若彤9月前
如何吃饭不变胖？顺序很重要 #吃饭顺序 #吃饭小技巧 #减脂
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减重医生刘松阳9月前
不小心就变胖的饮食习惯 #减肥 #肥胖 #减脂 #减重 #减重手术
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阿狸的狸9月前
减肥一定要避雷这几个饮食习惯、生活习惯！#减肥避雷 #减肥小白必看经验 #抖音精选计划
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小宁医生2月前
喜欢菜汤泡饭那就是为长胖助攻 #医疗健康 #健康知识科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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舒子墨4月前
130多斤的时候，肉汤泡饭一天两顿，想瘦都难#减肥减脂
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营养科学胡一只3周前
总结了6个无意识变瘦技巧！新年年夜饭赶紧学起来~#无意识变瘦 #减肥 #会吃才会瘦 #变瘦变美变好看 #减肥
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一口仙贝贝2周前
天啊！！我说怎么越吃越胖呢！！ #变胖 #美食趣胃计划 #生活小技巧 #美食分享官 #吃喝玩乐dou起来
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吕老师谈健康10月前
悄悄让你胖十斤 快看！ #减肥#减脂#健康管理#养生#饮食习惯
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复旦儿科程若倩医生8月前
汤泡饭容易长胖吗？ #汤泡饭 #复旦儿科程若倩 #长胖 #儿童饮食
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160斤的胖妈（重塑自己）11月前
总说汤泡饭，热量炸弹，但是我就喜欢吃这样的汤泡饭，超满足~热量巨低，放心炫~#创作灵感 #减脂美食 #低卡低脂餐 #减脂餐 #抖音美食创作者 @抖音Dou+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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儿童内分泌徐璇医生9月前
汤泡饭到底能不能吃？听听徐医生怎么说#汤泡饭 #育儿#抖出健康知识宝藏
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月月讲营养11月前
汤泡饭要少吃！不仅发胖还有危害！ #健康 #健康科普
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唯唯姐姐食养记3月前
#减肥 #变胖 #变瘦变美变好看 #健康 #生活方式
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然然Ranran1月前
普通女生25岁后的第一场劫难--无意识变胖 看完，就知道你为啥总比被人胖一点了😭 #减肥 #热量测评 #让你越吃越瘦 #健康养生#变瘦变美变漂亮
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皮肤科于医生3月前
盘点3个无意识变胖行为，减肥星人必看！你瘦不下来的原因找到了！#减肥 #变胖 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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医学减重秦静博士6月前
隐形发胖的四个行为大家要避开 #健康饮食 #减肥 #医学科普
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一天吃1800大卡3年前
实际食物重量热量目测的差距丨外卖米饭 糖醋鱼 干贝排骨汤 蛏子 #简单美食 #好好吃饭好好生活 #食物称重 #食物热量
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元气张张3周前
一些很冷门的小tips #避雷 #经验分享 #自律 #经验贴
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夏胖的逆袭7月前
泡面500大卡有多少，每顿一包泡面会怎样 泡面500大卡有多少，一日三餐吃泡面，每吨500大卡，把汤喝了会怎样，经常有朋友问泡面喝汤行不行#泡面 #减脂餐 #減肥 #抖音商城
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叁刻健身-老K2月前
如果减肥，请立刻戒掉汤泡饭 #汤泡饭 #减肥 #热量刺客 #饮食习惯 #减肥干货
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胖果逆袭日记1年前
午餐在学校吃想要控制热量就得米饭吃多一些，肉加菜一共不能超过主食的量，最好不要汤泡饭，然后早晚再控制就可以了！#合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了 #低卡低脂餐
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鱼鱼🐟10月前
汤泡饭能减肥吗？#体重管理 #均衡营养#汤泡饭的危害
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万物电台5月前
汤泡饭伤胃？粥却养胃！都是米加水凭啥双标？！ #汤泡饭 #粥 #自然万物都是宝物 #自然奇境科普季 #知识前沿派对
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营养师琳君【换色号版】2月前
无意识变胖行为⁉️难怪一直瘦不下来‼️ #饮食习惯 #控糖 #低GI #减肥误区
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小赵要自律3月前
那些无意识的变胖行为❗️看看你中招了几个？！难怪瘦不下来。。。#减肥 #干货分享 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #减肥减脂吃这些
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薄肌阿柴11月前
我的做饭六字真言 简单粗暴好吃 #减脂餐 #健身饮食 #减脂
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刘敏谈儿童成长11月前
孩子想长高戒掉汤泡饭 每天两杯奶是关键！ #儿童长高 #长个子 #汤泡饭 #家长必读 #一切为了孩子
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苏大实验员萝卜8月前
这5个无意识长肉的行为，你中了哪个？ #冷知识#科普#健康习惯#依苏帕格鲁肽#怡快健康管理
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桉桉爸爸聊健康5月前
饭后一碗汤 #喝汤 是有讲究的，#汤泡饭 是不好的，#消化 的重点是减负#青年创作者成长计划
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湘嗲口味湘菜馆9月前
抽肉汤泡饭啦，热量炸弹肉汤泡饭，招牌中的王炸！！有多少小朋友大朋友老朋友就爱这一口，减肥统统往后走，先来吃碗饭再走#强烈推荐 #太好吃了 #滁州湘菜 #湘菜 #拌饭
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不讲废话的陈医生5月前
汤泡饭到底是好是坏？ #汤泡饭 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人
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大老郭医生10月前
无意识中变胖的习惯，看看你中了几个？#减肥 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科大老郭
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小敏带你瘦~2月前
无意识变胖行为❗难怪一直瘦不下来❗#冷知识#生活习惯 #减脂 #饮食 #提高身体代谢能力
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雷老师谈成长7月前
孩子偏矮偏瘦这4种食物一定要少吃 #涨知识 #育儿经验分享 #不长肉不长个 #家长必读 #科学育儿
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我们官官（已瘦70斤）4天前
适合减脂期，低卡高蛋白高纤的【番茄砂锅鲈鱼煲】 不要喝汤不要喝汤不要喝汤！！！ 我爸爸和妹妹一人吃了两大碗汤泡饭，但我克制住了，哈哈哈。 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #记录真实生活 #日常vlog #番茄
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感染科陈医生1月前
不良饮食习惯1 #不良饮食习惯 #高碳水食物 #油汤拌饭 #饮料当水喝
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我就是静静啊1月前
说的是谁，请对号入座哈哈哈~ #减肥 #减肥逆袭 #减脂餐 #减肥餐 #减肥习惯养成
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严料坊营养说7月前
喝汤减肥还是增肥， 取决于你喝的时机和种类 #严料坊 #喝汤 #健康 #身材管理
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注册营养师慧仙8月前
调整饮食顺序，掉称速度翻倍#科学减肥 #健康科普 #越吃越瘦
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肠胃鲁姐姐4月前
汤泡饭是助消化还是还是伤肠胃！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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万安消化黄维3月前
经常吃汤泡饭好不好，有利于消化不良不？
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减重女医生李涛9月前
无意中变胖的习惯 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #减重界最靓的妞 #减肥 #袖状胃减重手术
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菁菁呢（陪你养生）11月前
终于找到瘦不下来的原因啦#健康科普 #减肥 #一定要看到最后 #健康 #养生
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王东坡2周前
#便秘 #改善便秘 #萎缩性胃炎 #热点 #王东坡教授
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艳姐说家庭健康2月前
#艾灸基础知识 #养生知识分享 #健康科普 #亲子教育 #养生之道
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夏胖的逆袭1年前
一日三餐吃兰州拉面，体重会怎样？#我的减肥日记 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索 #减肥vlog
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迅哥慢慢来10月前
170cm/97斤| 瘦了40斤发现，胖是因为饮食习惯 喝汤，吃水果，汤泡饭yyds#减肥逆袭 #减脂餐 #减肥前后对比图 #减肥绊脚石
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汤小音健康瘦9月前
别吃了 这些汤汁比油还长肉 赶紧倒 你是不是也爱用红烧肉的汤汁拌饭？或者觉得糖醋排骨的汁不配饭太浪费？ 这些浓稠香浓的汤汁，虽然让米饭更美味，但背后隐藏着惊人的热量和油脂，长期这样吃，不仅容易发肉啊 我们提倡“光盘行动”，但“光盘”不等于“喝光油汤”，省下一口油汤，可能就省下未来一堆减肥烦恼！ #上海话 #减肥 #涨知识 #体重管理 #拌饭
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中医儿科专家廖福建主任8月前
想要孩子长得高 这三种吃饭习惯一定要改 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #育儿 #吃饭
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体重管理-朱敏11月前
第5集|能吃饱能吃#瘦 的 #减脂晚餐，低热量，高饱腹！ #爱美食 #减脂餐 #会吃才会瘦
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九为养元健康科普2周前
变胖小习惯#减重#汤泡饭#果汁
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大米王子（什湖大米）1月前
汤泡饭到底能不能伤不伤胃#胃 #什湖大米 #科学
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佩西在上海1年前
所以大家会用甜的汤泡饭吗？？？ #谁懂这碗汤的含金量啊 #舌尖上的抖音 #双11寻味环游记 #老外在中国 #菜饭
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butter姗姗自律1月前
那些无意识变胖行为‼️你踩中几条 #变瘦变美变好看 #自律 #减肥打卡 #干货分享 #女性必看
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沈主任说减重8月前
医生减肥午餐吃点啥？ #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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个案管理师 周晨3月前
别小瞧生活里的小习惯，有些偷偷的让你变胖！ #医疗健康创作训练营 #体重管理年 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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🌈照亮你的美丽1月前
#汤泡饭，#生活健康小常识 正确吃饭。
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景德镇发布8月前
这5个无意识长肉行为，你中了哪个？#科普 #冷知识 #健康 （@苏大实验员萝卜）
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萌娃科学站3天前
萌娃科学站~~为什么不能用汤泡饭吃？#dou上热门 #少儿科普 #少儿百科 @DOU+小助手
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汤小音健康瘦7月前
哪些健康习惯正在毁掉你的身材 你以为的养生吃法——骨头汤泡饭、风味咖啡、鲜榨果汁、全麦面包配花生酱...其实都是隐形热量炸弹！ 别再被表象欺骗了，想知道怎么吃才能真正瘦？看视频，避开这些坑，减肥会事半功倍！ #每日分享 #减肥 #好身材 #遇见更美的自己 #减肥逆袭
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二娃呀8月前
火锅原汤直接泡饭！超绝嫩肉片+一口原汤，爽的不像话！大冤种美食极限挑战！四千米高空垂直跳伞！#心动打卡指南#好好吃饭大赛#舌尖上的抖音
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中国食品报报道4年前
不要给幼儿吃汤泡饭！#辅食 #中食报道
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肉肉🍊（必定发财版）2月前
酸辣过瘾的金汤酸菜鱼🤤 鱼汤泡饭也太香了吧？！😆 这个酸菜鱼的性价比是真的高👍🏻 只需加水直接煮就行，所有食材全都是自带的哈 喜辣的宝可自行添加小米椒或者干辣椒段一起煮喔 好吃好吃真好吃😆 汤底浓郁不油腻 鱼肉也是嘎嘎鲜嫩滴 #金汤酸菜鱼 #美食分享 #妈呀太香了 #太好吃了 #好吃到停不下来
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简介:

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