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魔术奇幻3年前
#魔术教学 如何学会魔术师这招《单手转球》，一看就会！一学就废
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街头篮球&花式篮球6年前
单手转球你可以转几秒？#篮球 #篮球教学 @抖音小助手
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篮球小龙侠2年前
单手转球小窍门 #篮球 #转球 #花式篮球
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LENZO（伦佐）6月前
不会手指转球的看过来 三招教会你#篮球教学 #篮球基础教学 #篮球
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源动篮球俱乐部（南充）11月前
单手V字运球基础教学#篮球 #技巧
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南通广播电视台1月前
保安大叔校园秀绝技 单手转双球引围观欢呼 编辑 | 陈婷月
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头发卷卷的哲哲1周前
全网追更的单手指尖转球！保姆级教程来了！#真实生活分享计划 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球拍 #打乒乓球
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登哥哥🏀6年前
#宅家学篮球#单手转球 #中国加油
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街东🏀篮球不说谎8月前
一个技巧让你轻松学 单手抓球 兄弟们赶快受伤，练习起来超级管用 #街东篮球教学 #单手抓球 #篮球
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迟五老哥3年前
亲测有效的单指转球的动作要点我放在最后了，艾特你的好友一起练起来吧。#转球 #用篮球表达心情 #迟五vlog
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张建英6月前
#流星球教程#单手发球#左右手交换甩球#想学的看过来
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武口寻慈ZiNEZ_花式篮球🏀5年前
单手加转来了，练起来吧！#花式篮球 #转球教程 #单手加速转球 #2021新年心愿 🏀@DOU+小助手
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篮球Boy9月前
#篮球 #单手抓篮球 #单手抓球 #运球 #球感
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lv师球手🏀1月前
单手横移误导练习#🏀篮球 #关于篮球 #自由球风 #篮球基本功 #律师打篮球
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篮球不会飞5年前
手臂转球教学，哪里说的不够细，请球友指正😅 #篮球🏀 #周杰伦式转球 #篮球教学
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77号阿洲🏀3年前
#篮球🏀 #转球 最近状态很好，继续保持🏀@阿歪打篮球🏀
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阿卡(骑独轮车摔成东一块西一块版)3月前
麦克教你学杂技第二期：单手双球与外抛#第五人格 #杂技演员 #麦克莫顿 #教程 #手抛球
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篮球你要听话(暑假私教）1年前
是你还不会转球吗，快来学，学会了你就是球场上最酷的仔#篮球教学 #基本功 #运球训练 #转球
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無解青少年篮球训练营7月前
单手灵活性运球训练#篮球 #青少年篮球培训 #無解青少年篮球训练营 #篮球基础教学 @万磨体育 @無解训练师-车皓铭
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951964255632天前
你们都什么时候解锁的转球#篮球教学
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篮球你要听话(暑假私教）1年前
爱打篮球的你，还不会帅气转球吗，快来学，学会了你就是球场上的酷盖#篮球🏀 #篮球训练 #转球教学 #基本功 #干货分享
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小张童鞋5年前
相信很多打球的还不会转球#单手转球 @DOU+小助手
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彭小夕3月前
易烊千玺单手转硬币同款教程来喽，勤加苦练你也可以#易烊千玺 #单手转硬币#教程
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何川3月前
349篇:何川篮球教学，单手运球，来练球喽。#篮球基本功 #控球训练 #篮球教学视频 #运球训练
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玩球的🏀King5年前
#篮球 #单手抓球 #新赛季看我的 @路人王篮球 单手抓球和手指转球堪称球场场边装X利器！还不快学起来！
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凯锐篮球🏀管教练5月前
3-5岁小朋友学这招！#篮球技巧 #少儿篮球 #少儿体育 #篮球
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不会霸王拧3天前
热爱贵在坚持#乒乓球 #指尖转球 #热爱
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河南省乒协青少年训练基地2天前
❌ 错误：抓拍太紧 → 手腕僵 → 摩擦不了 ✅ 正确：松握紧收 → 手腕活 → 球才转 #乒乓球 #正手攻球 #乒乓球教学 #摩擦 #基本功
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驭星体育🏀千里教练4月前
想要运好球。#篮球🏀 球性很重要
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米尔扎提8月前
动态平衡与空间预判：单手传接球的球感进阶必修课 #篮球🏀 #篮球教练 #教练我想打球 #上场就要全力以赴 #亿点零壹文化科技
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Henry tennis3月前
用单手抛球学习正确的发力模式 用单手抛球模拟正手动作，可以有效的学会好的正手发力方式。要求是用蹬脚转体抛球到正前方偏左的地方，学会正确的动力链。#网球教练#西郊体育中心 #西郊网球教练#网球发力 #网球训练
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桃红小铺4天前
#转球 #手握球 #臂力球
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黑鲨篮球青训-张教2月前
别再羡慕别人的指尖魔术了！ 3个步骤教会你篮球转球，练熟直接帅炸球场 关注张教练，篮球耍帅不迷路～ #篮球教学 #转球秘籍 #零基础学篮球#黑鲨篮球
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伍肆种子计划7月前
一看就会，一学就废 #伍肆体育#内容启发搜索#篮球教学
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晨旭breaking教学7月前
#倒立 #单手倒立 #breaking #街舞 #简单易学 一个单手转。
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零失误2月前
单手大回环拉杆教学 #篮球 #拉杆 #篮球教学 #拉杆上篮
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才艺侠8月前
这是一个教学视频 #篮球 #转球 #才艺侠
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DD老师6月前
三个步骤学会如何转球#篮球#花式篮球 #这就是灌篮DD #转球教学
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篮球搬运工-邓教练（私教训练）3月前
球不会后旋或者旋转不正，多找找单手拨球的感觉#投篮训练 #投篮姿势 #篮球教学
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瑟芬妮11月前
单手接狗，单手接花，单手转球，单手开车～#吴世勋 #exo 又是考古的一天啊～
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锦鲤附体🐟2天前
锻炼手指灵活度#握力球 #转球 #臂力球 #握力训练 #手指锻炼
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今印百货2周前
#臂力球 #健身球 #转球
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满希有品1周前
#臂力球 #健身球 #转球
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魔术飞哥11月前
揭秘动漫中单手转硬币教学 #魔术
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小拍档·国佳少儿篮球馆1年前
听说会打篮球的小哥哥都会转球是真的吗#篮球🏀小子 #运动小健将
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Wilson威尔胜篮球5月前
随机单手抓球挑战！#NBA3X 球员、观众现场超有趣互动，“超粘手”、“灭霸级的强”，Eternal Pro就是有这个实力让大家赞不绝口😎 #wilson威尔胜篮球 #出球致胜 #取胜之道
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冷屈文百货店2周前
#种草 #居家好物 #实心手球 #转球 #握球
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风沙入眼1周前
#实心不锈钢握球 #转球 #臂力球 #不锈钢球
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Jie🏀Professor3年前
如何进行单指转球？ Jie哥🏀篮球指导之新手入门（1） @抖音小助手 @DOU+小助手 #篮球🏀 #我们都有一个篮球梦 #篮球球星 #用篮球表达爱 #篮球卡点 #用篮球表达心情 #团队篮球 #唯有篮球不可辜负 #篮球需要沉淀 #小篮球大梦想 #篮球男孩的快乐 #篮球🏀习惯过了头 #单挑篮球 #爱篮球没理由 #basketball #篮球蓝球 #篮球🏀小子 #我想打篮球 #爱篮球 #篮球梦
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陈浩民_4月前
很多时候比赛传不出来球不一定是意识问题 很有可能是结合球能力差 传球时需要合球 单手球性不好的问题 这套训练用单手去接球和传球 感受手腕发力的感觉 #篮球技巧 #篮球训练 #控球训练 #篮球干货
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一个耿直的篮球教练3月前
天津教练带你从0开始学篮球#篮球 #少儿篮球 #天津
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易振华1月前
第5集｜🏀练好这几个合球动作，让你投篮又快又准@你的兄弟一起练起来#投篮 #投篮训练 #投篮教学 #篮球 #冬训
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昆明训练师 万仔1月前
欧文单手拉杆 #青年创作者成长计划 48秒学会欧文同款拉杆#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子
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零失误2周前
单手大回环拉杆教学
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海默Hymer6月前
一个视频解决一段式投篮出手球不旋转问题#一段式投篮 #投篮教学 #投篮 #库里 #投篮姿势
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乒乓过滤器2天前
🔥正手发力总不对？秘密在这！💪先别管手怎么挥，躯干转动是关键！🎾跟着练，动作立马变流畅～#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 @乒乓过滤器
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Veidoorn维动4年前
有了这几招，过年去打球就不怕尴尬了！#维动 #篮球
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琪琪吖✨2天前
#健身手球 #实心钢球 #臂力球 #实心钢球健身球 #手球
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昆明训练师 万仔8月前
侧腕起球 你适合侧腕起球嘛？#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #光影行星盖世sport #光影行星运动包
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魔术教学3月前
单手转硬币，怎么做? #魔术教学
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体育爱好者7月前
大宝贝小张子宇的顽皮篮球#女子篮球 亚洲杯#篮球🏀 #精彩瞬间 #灌篮高手
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穿7号的三井3年前
“痛苦才是保持清醒最好的方式”#篮球 #篮球需要沉淀
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DD老师6月前
不用出门，四个步骤也能学会一个动作#篮球 #花式篮球 #这就是灌篮DD #花里胡哨系列
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源品贸易商行1周前
实心钢球健身球手球保定铁球中老年保健球锻炼把玩球手握球练手球
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七秒好物3天前
实心钢球健身球手球保定铁球中老年保健球锻炼把玩球手握球练手球
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