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董教练5年前
健身房先洗澡再健身的我还是第一次遇见😅#快乐心态快乐生活 #健身 #你的坚持终将美好 #搞笑
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游泳贝果1周前
希望这次健身卡能回本 #运动
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河北经视3月前
流感好了能运动、洗澡吗？医生总结 3 大禁区和 1 个退烧妙招，这份康复指南请收好#流感 #康复指南 #H3N2甲型流感
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道家虚灵子（养生）3天前
#虚灵子道长 #道家文化 #养身功法 #古法锻炼
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瑜儿居家练瑜珈1月前
10分钟总有吧！ 一个小时太长 水滴石穿 把每天刷手机的时间留出10 分钟来运动，让自己变健康#瑜伽#一字马#劈叉 #拉伸#居家运动
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慧生慧养30085天前
是洗澡前泡脚还是洗澡后泡脚更好嘞？#科普冷知识 #知识科普 #就想说点大实话
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不落 | 自律与养生7月前
出汗，身体毛孔大开，直接冲凉水澡、吹空调。请三思而后行#寒气入体 #运动 #出汗
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青云4天前
#生活小常识#生活小常识分享#健康科普
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谢旭超6月前
半个月甩肉2cm！原来洗澡瘦腿才是真神🛀 #瘦小腿#瘦腿#一起来锻炼#居家锻炼#令人心动的offer
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星哥跑不快1周前
青春是勇气和力量，是哪怕万人阻挡也不愿放弃的倔强。#居家锻炼 #运动 #日常vlog #保持热爱奔赴山海 #马拉松
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游明消息1月前
洗澡后忘关水阀致小区变“溜冰场”，甘肃兰州某小区 #洗澡后忘关水阀 #甘肃兰州 #太阳能阀门未关 #洗澡忘关阀 #忘关水龙头
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郴州市律动健身（爱莲湖店）4天前
想健身怕坚持，朋友推荐律动健身。场地宽敞器械全，能满足多样需求，锻炼后可洗澡。三次卡贴心，给尝试机会，真心推荐大家来！ #练腿日 #健身人 #健身完能不能吃饭 #健完身一般多久洗澡 #拍照打卡圣地
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海龟🔺生活小常识3天前
晚上煅炼要注意什么 #煅炼 #安全出行
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天津圣博美宠培训师媛媛2月前
狗狗洗澡前后需要干什么 断甲应该洗澡前还是洗澡后做呢？哪些操作必须在澡前做呢？一条视频给大家讲清楚！#萌宠 #宠物美容培训 #宠物美容培训学校 #宠物 #宠物知识
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童小超不肥5天前
什么时候锻炼什么什么时候洗澡！#对镜拍 #年后减肥
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城市海洋科普号3月前
游泳前后为什么要淋浴冲洗？ 专业游泳教练告诉你 #游泳健身 #游泳洗澡 #游泳前淋浴 #游泳后要洗澡吗 #游泳皮肤
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南昌大学第二附属医院张心怡1月前
老人冬季如何防肺炎 #南昌大学第二附属医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肺炎 #老年人疾病
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杏林济世3天前
#老祖宗的智慧 #涨知识 #国学智慧 #养生 #中医
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运动养生农老师3周前
每天晚上100个，可以练全身的动作#居家锻炼 #瘦
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史嗑到底1周前
60岁的郭富城是如何保持身材的？
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844039147534年前
晚上运动完，先不要洗澡！#健康 #洗澡 #万万没想到
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钟宇3天前
#知识创作人
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虚灵子道长（养生）1周前
#虚灵子道长 #道家文化 #道家养生 #古法锻炼
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*岁月如歌*1周前
#身体强健#养生就是养健康 #锻炼身体增强体质 #生活不会辜负每一个努力的人 #热门话题🔥
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赤血—阿泰3月前
你一定要练，真的是很重要的！#武术格斗 @DOU+小助手 #基本功练习 #拉伸
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平安开心小课堂2月前
你知道该怎么样洗澡吗? #居家锻炼 #养生 #一起来锻炼
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锦玉儿1周前
锻炼完之后到底要不要洗澡？#内容太过真实 #日常分享#家庭#锦玉儿
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60岁健身的一粒沙2周前
中老年健身误区！健身后立刻洗澡？后果您一定要知道！#真实生活分享 #健身干货#中老年生活#健康养生
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厚道生活小常识3天前
咱己做死的七大步#每天跟我涨知识 #小知识大作用 #每天学习一点点 @抖音小助手
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徐徐自律版1周前
大腿肉肉很好瘦的，分享我每天虐腿的几个动作，坚持真的有用 #漫画腿 #懒人瘦腿 #瘦大腿 #居家锻炼
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星哥跑不快3天前
财富再好，好不过生命，名利再大大，大不过健康，人生本就是减法，来日并不方长，健康才是根本，其余都是锦上添花。#居家锻炼 #跑步 #运动 #保持热爱奔赴山海 #skins
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会英门3月前
小功法让你体态更加优美 #居家锻炼小妙招 #日常养生 #居家运动 #养生小技巧分享 #养生小贴士
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湘潭岳塘区家珈游泳健身会所5天前
家人们，我发现超棒的健身中心家珈！闲时我就去，在器械区挥洒汗水，跟练趣味团操。每次锻炼完活力满满、身体倍儿棒，你们也快来体验！ #锻炼前能洗澡吗 #健身后要洗澡吗 #hiit燃脂 #唯有训练不可辜负 #健身水喝少了会怎么样
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徐徐自律版2周前
大腿肉肉很好瘦的，分享我每天虐腿的几个动作，这个方法欧阳春晓很早就分享过，真的真的很有用 #漫画腿 #懒人瘦腿 #瘦大腿 #居家锻炼
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158的婷婷教练1月前
不管30+40+50+女性必练动作#居家锻炼 #女性健康
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小呀小元宝🧸1周前
睡整觉的第54天，每天4到5次排气操，隔天洗澡，多消耗睡的更安稳，新手爸妈一起动起来吧#爸爸带娃 #三月龄宝宝 #如何培养宝宝睡整觉 #内耳前庭训练
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辛夷师兄本草5月前
先洗澡还是先泡脚 ？ 是洗澡前泡脚还是澡后泡？一个视频给你讲清楚。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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博飞健身工作室3天前
刚来金枫南路想找便宜能洗澡的健身房？博飞健身8.41元体验，练完能冲澡，冲！ （注意，叠加新人价后的价格是8.41元，团购价是9.9元；）#练背日 #感冒了还去健身吗 #感冒了还可以健身吗 #私人健身教练 #gymgest力量站
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巅峰运动健身中介3天前
【运动前热身到底要不要？专家反转观点，90%人都做错了！】#生命在于运动一起锻炼吧 #生命在于运动一起锻炼吧
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大毛2周前
奇怪的知识又增加啦😄有问题欢迎评论区讨论。
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刘超帅医生4天前
无论膝盖有多疼，记好这三点 #医学科普 #中医 #膝盖疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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老韩分享4天前
中老年锻炼 #中老年锻炼 #抗阻力训练 #居家锻炼 #健身干货
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钟太尉2月前
练完“武术”一身汗，洗个热水澡。 很合理吧。#vlog日常 #洗浴汗蒸 #抖音创作者激励计划 #辽阳洗浴 #鞍山洗浴
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小郭影视5天前
第32集 #因为一个片段看了整部剧 #影视解说 #好剧推荐 #电视剧解说
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我的刀盾小视频4天前
这些离谱是冷知识知道吗???
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箭石游泳4天前
泳前热身运动#游泳 #游泳热身 #游泳健身 #游泳热身运动
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牛奶糖🍬1周前
家人们还等啥呢 又到了春夏展示身材的时候啦 好身材当然要练起来 #健身 #好身材练起来 #运动健身 #力量训练 #健身房日常
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泡泡杭🫧（听劝版）4天前
接上个视频的质疑，给大家做个回应#毫无训练痕迹的我 #创作者中心 #创作灵感
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润极的孟师兄2周前
练功后立马洗澡好不好#八段锦 #易筋经 #八部金刚 #古法锻炼
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荆门熊锅6月前
锻炼后，千万不要洗冷水澡#锻炼#知识#保命知识 #冷知识 #警惕 @换氏珠宝(工商街店)专用号
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大掌柜的自媒体1周前
有没有好方法呢
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辛巴健身(郑科店)官方号4天前
宝，超绝健身地来啦！辛巴健身是学院路扛把子、二七人气王，只需 7.9 元！练完冲凉不排队，器械管够，性价比超高，快跟我打卡去！ （注意，叠加秒杀后的价格是7.9元，团购价是14.9元；）#胸卡 #壶铃锻炼第二天哪里疼正常 #椭圆机 #健身人 #健身小白
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济南上门体育小王哥4天前
中考体育测前注意事项#中考体测#济南#济南中考体育
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沧交健身铁馆（二期食堂四楼）6天前
前几天和朋友去沧交健身铁馆，氛围棒、器械全。锻炼后能舒舒服服洗澡。现周年庆，搞张月卡健身正合适，大家别错过！ #硬拉腰疼一般几天恢复 #健身小白 #虐腿 #硬拉后腰疼几天可以恢复 #哈克深蹲正确姿势
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中大健身(雅居园店)4天前
妹子问健身优惠，小哥称中大健身自助 29.9，原价 39.9，练完能洗澡超省心。周销翻倍，济南健身人气榜上有名，这羊毛不薅亏，妹子立马冲。 #吃褪黑素会不会影响健身 #做完锻炼是否要吃东西 #健身后眼睛会有什么变化 #肩卡 #健身氮泵
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塑造者正能量健身专用号6天前
快听好消息！九十九元练出好身材，不限时健身一个月，器械随便用。还有专业检测，健身后洗澡超爽。塑造者健身房让你甩赘肉，快约朋友一起冲！ （注意，叠加立减后的价格是99元，团购价是230元；）#练力量举对身体是否有害 #锻炼卧推闪到脖子如何缓解 #做硬拉腰酸怎么回事 #屈膝硬拉对腰椎有好处吗 #二头弯举
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