您是不是在找：

宫城良田🏀5月前
打篮球的女生｜胯下过人｜女生胯下想要熟练过人试试这三个动作！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #实战篮球 #运球训练
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2263
宫城良田🏀2月前
打篮球的女生｜从零开始学篮球｜拖曳步｜如果你总是原地炒菜，动作都会但过不了人，叫上你的姐妹一起练起来吧！#打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球 #实战篮球 #篮球干货
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞752
贝贝-5月前
4个动作改善行进间运球姿态 #运球姿态 #运球细节 #运球教学 #女生运球 #篮球干货
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2145
冯静静爱打球4月前
女生私藏 | 8min行进间运球跟练，校队院队必备！ 运球不跟手，实战过不了人，70%的问题都在脚上！#打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #跟练 #校园篮球 #冬季必备
00:00 / 07:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2005
只关于街球2月前
“女版欧文”罗可馨，打破篮球赛场的性别与出身偏见！ #变向过人 #篮球教学 #罗可馨
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
七分不太甜🏀1年前
虽然很多人都说我没赢过，但我还是喜欢打球#打篮球的女生 #篮球单挑 #篮球女孩 #篮球
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3362
Nana那7月前
简单有效的过人招数老娘我也学到啦 老娘也要专业训练变强 Day1 小白过人用这招简单有效，干货满满的一节课呀 曾经的职业球员教练教我这种也是不容易呀 @Enzo商皓月 #篮球 #篮球训练 #篮球干货 #打篮球的女生 #过人技巧
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1622
篮球石见4月前
未来之妞！女高中生打球完爆男生，所有技术网上看视频自学@蜡笔小希-20 #女高中生
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冯静静爱打球2月前
🤔打破开局的好招儿，走步？ #打篮球的女生 #校园篮球 #过人技巧#基本功 #走步
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2447
冯静静爱打球10月前
女生投三分真的不难！ #打篮球的女生 #投篮 #三分球 #篮球 #校园
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1335
冯静静爱打球9月前
女生想运球更好看丝滑还能过人，试试这几个动作吧 #训练日常 #运球 #打篮球的女生 #校园篮球 #训练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1207
宫城良田🏀1月前
打篮球的女生｜过人脚步｜手上运球练得再好，没有脚步配合也过不了人，如果你不知道脚步怎么运用，不妨试试这几个动作！#打篮球的女生 #篮球 #篮球需要沉淀 #实战篮球 #篮球干货
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1078
冯静静爱打球2月前
把这“两小步”上明白，女生掌握不减速变向是什么难事儿吗？ #不减速变向 #打篮球的女生 #过人技巧 #女生帅起来 #校园篮球
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1781
Bruce小厮6月前
教打球女生4种库里招牌过人！做抖音女库里 #女生打篮球技巧 #教女生打篮球 #库里中国行 #库里招牌动作
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
冯静静爱打球3月前
一次运球4种变化，大道至简这才是篮球的魅力！ #打篮球的女生 #过人技巧 #干货 #实战 #校园
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
别冒小池1年前
#打篮球的女生 #甜妹 就这么被玩弄着赢了冠军 #路人王2024赛季
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宫城良田🏀5月前
打篮球的女生｜运球脚步｜女生打篮球突破过不了人？只会原地炒菜？试试这几个运球脚步！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #篮球基础教学 #运球训练
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宫城良田🏀5天前
打篮球的女生｜背后急停｜女生想学打篮球，这个进攻框架一定要掌握！点赞收藏练起来吧！#打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球干货 #篮球
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
宫城良田🏀8月前
打篮球的女生｜运球太高过不了人？试试这几个动作#打篮球的女生 #篮球干货 #篮球教学 #运球训练 #篮球
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1174
宫城良田🏀2月前
打篮球的女生｜突破速度｜突破第一步没速度？总是过不了人？试试把这几个动作加入到你的训练中！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #实战篮球 #篮球教学
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞917
柒號sevyn9月前
抽空继续分享 节奏过人技巧：急停炸球+胯下 #篮球🏀 #篮球过人技巧 #赖崎理奈 #打篮球的女生 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
宫城良田🏀8月前
打篮球的女生｜运球基本功每天都要练#打篮球的女生 #篮球干货 #篮球🏀 #篮球基本功 #篮球教学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1005
女篮郑翔琳2月前
广东女篮8连胜，今天新疆女篮差点就终止了她们连胜的战绩 #wcba #广东女篮 #篮球 #女篮 #中国篮球
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞825
宫城良田🏀9月前
打篮球的女生｜基本掌握的很熟练，一实战就掉链子？练运球一定要结合脚步训练！#打篮球的女生 #干货分享 #篮球教学 #运球基本功 #石一童二代
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2068
晃过上帝🏀2年前
看着难，其实并不简单，这掌控能力真的太强了，反正我是自愧不如了！#运球 #运球训练 #篮球教学 #打篮球的女孩子
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2571
路人王篮球6年前
篮球女神表示我不可以被欺负！嘿嘿，漂亮又会打球的女孩子，有点酷@仲qiuqiu
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
TRP 涂涂涂4天前
都是背后过人有什么不一样，钻研中，感觉都挺好玩的…嘿嘿嘿#打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #聚光灯外的女篮
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
宫城良田🏀5月前
打篮球的女生｜防守总被一步过？今天给大家分享几个常用的防守动作，不想再做板凳球员的练起来吧！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #实战篮球 #篮球防守
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4513
小吴三不沾4月前
第50天 ｜ 我觉得地滚绕八字是最难的，不信你们可以试试#居家锻炼 #打篮球的女生#篮球#创作灵感#抖加小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4780
❣欭惗დ3天前
#篮球游戏 #女篮 #实战篮球 #打篮球的女生 #女子篮球
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
贝贝-10月前
避坑 | 新手打篮球最容易出现的3个问题 #篮球基本功#新手篮球 #篮球细节 #篮球教学 #篮球干货
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞477
北京篮球教练雯雯（接私教）7月前
正儿八经的运球训练！ 实战过不了人，你就这么练。 #篮球教学#篮球基本功#篮球干货#篮球技巧#打篮球的女生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2134
北京篮球教练雯雯（接私教）7月前
女生打篮球转身真是太好用了，一步教会你转身如何又快又稳#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#篮球脚步 #打篮球的女生
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞564
冯静静爱打球6月前
运球跟练 | 10min解决手脚不一致，找到过人节奏！ #跟练 #打篮球的女生#运球训练 #影石flow2pro#手持云台
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1157
冯静静爱打球6天前
突破转身还不是手拿把掐？ 1个细节轻松转身！还没学会的女生来看看！#打篮球的女生 #篮球技巧教学 #cba她主场想看就看 #转身
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞854
北京篮球教练雯雯（接私教）4月前
1招学会胯下运球，好的训练方法永远事半功倍！ #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #投篮技巧#打篮球的女生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我们爱女篮11月前
女生也可以打篮球吗？🤨 妳们也经历过球场上的困境吗？😣 所以妳放弃了吗？ 让我们听听，草根球员张钰羚亲身求问萨布丽娜后，说出的答案！💪 🏀无畏金兰总会找到绽放的战场，就像篮球滚动的轨迹不会一直是直线~ 💕请记住，敢于出手，就是好球！现在，该妳上场！ #就得妳出手 #萨布丽娜中国行
00:00 / 07:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
北京篮球教练雯雯（接私教）3月前
变向过不了人?阅读防守，用对才可以！同时要给防守压迫感！#篮球教学 #篮球干货 #过人技巧 #变相过人 #打篮球的女生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞589
七分不太甜🏀11月前
你们要的“小平常心”返场来了 以后不能跟玩花式篮球的打，容易变成“内八”@茶语安 #打篮球的女生 #篮球单挑 #花式篮球
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6390
南方不会投三分4天前
不砍个50分，就赢不了比赛！ #打篮球的女生 #实战篮球 #女篮 #三分球 #全场集锦
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
岱3秒8月前
新手看过来，循序渐进的上篮教程来啦 #打篮球的女生 #三步上篮 #新手篮球教学 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
北京篮球教练雯雯（接私教）2月前
篮球最有效的3个训练，投篮不准就练1，过不了人就练2，不会假动作就连3，这三个动作熟悉了，让你在野球场暴打对手。 #篮球教学 #投篮 #篮球干货 #打篮球的女生#过人技巧
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
柒號sevyn11月前
分享变向过人小细节 #篮球🏀 #赖崎理奈#日本篮球青训 #变相过人技巧#打篮球的女生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1007
小康蛋子9月前
第一次上场前一定要知道这些篮球基础规则！ 前两天看学妹们比赛的时候，看到很多第一次上场的小朋友分不清规则，最近有空终于把这期视频录了 比赛经验不足很正常啦哈哈哈，我第一次上场也是手忙脚乱压力很大，多靠实战积累经验就好啦～ #篮球女生 #实战篮球 #篮球基础规则 #内容启发搜索
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9446
星点老师3月前
星点•星导～学校篮球比赛，星点班级女生队员零基础（不会运球，不懂规则），赶鸭子上架，一场比赛我的声嘶力竭，还是抵不过对方球员的“拱手相让”……#教育 #打篮球的女生 #比赛现场 #全民运动 #快乐就这么简单
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
诺诺奶奶4天前
打篮球的女生 ，投篮训练 ，一分钟进了11个。继续加油！
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
U9🏀明日之心🌟5天前
📣打篮球的女孩子真的太酷啦#打篮球的女生 #篮球课堂 #篮球技巧#今日分享
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
尘 。1周前
#打篮球的女生 #打篮球的女孩子
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1925
正定蜂鸟篮球训练营5天前
现在打个球确实不容易#篮球 #养生球局
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
篮球少女哎哟薇1年前
为何会两败俱伤#打篮球的女生
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
金蘭Junior1周前
五个细节学会胯下运球 胯下打腿？ 还是胯下丢球， 练好这五个细节成为球场王炸😁 #篮球基本功教学训练 #篮球基础教学 #篮球技巧教学 #女篮教程 #篮球教学 @Monster北京女篮
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
黃宏軒 Xuan5天前
原來打籃球可以這麼好玩 3 🤓 怎麼感覺越玩越大了…
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8238
毫无训练痕迹3天前
原地运球稳如狗，一到比赛就掉球？试下这四招吧！ 运球不是练手速，是练比赛里不失误的底气。#篮球爱好者 #运球训练 #抖音二创激励计划 #抖音流量扶持
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
大耳朵天涯哥2周前
平时都是一个人打无对抗篮球，现在打实战赛发现自己不行咋办？#篮球 #无对抗受伤为什么更严重 #对抗赛 #单打 #球友
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
remaining scent4天前
原本以为扣篮之用随便练练，身体素质几个月就能变好，直到自己边努力练了一年基本上没怎么休息才发现打篮球原来最难练的就是身体素质，究竟多久才能扣进人生第一个真正的篮
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
美人5天前
打游戏被队友压力了www#和平精英 #苟分
00:00 / 05:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
Look me_1周前
让我给她录视频，发抖音。居然自己介绍了这么多。哈哈#篮球🏀 #打篮球的女生 #运动小达人 #幼儿篮球 #投篮 哈。不错。以后经常给她录。还能锻炼她的表达能力。😇😇
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
北京篮球教练雯雯（接私教）5天前
拖曳步+胯下拉回，可衔接急停拉回干拔跳投 #篮球教学 #篮球实战技巧 #篮球干货 #打篮球的女生#篮球技巧
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
小刘总4天前
自学篮球第133天#打篮球 #打篮球的女生 #打篮球的小刘总 #篮球基本功 #篮球
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
简单的1981（非特体育蔡教练）1周前
女孩适合打篮球吗？容易受伤吗？ #女篮 #武清同城#武清水城#武清篮球中心#武清非特篮球
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
13号的十三4天前
pov：教练我想打后卫‼️ 教练：这3个后卫实战好招 你学fei了吗？👀 @抖音创作小助手 @抖音体育 @CBA #打篮球的女生 #篮球新手教学 #CBA她主场想打就打 #青年创作者成长计划 #运动型人格指南
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
探索影片4天前
NBA禁赛又怎样？他在女篮赛场燃炸全场！
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
二狗怪说5天前
篮球到底应不应该分男女#篮球 #体育 #运动 #女篮
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
跟着蝎子打篮球4天前
手都这样了还能打篮球？？！！#篮球 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞23

简介:

您在查找“女生打篮球容易过吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-10 07:05

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: