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牛老二4天前
今天蒸个茵陈#动手自己做美食 #美食小技巧
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松果爱美食1周前
蒸菜，刚薅的茵陈，河南人的吃法就是蒸，也可以晒干泡茶喝#家乡特色 蒸菜
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食与欢5天前
春天的第一口鲜，你吃上了吗，做出来的蒸菜，鲜香美味，你们那茵陈还有什么吃法吗#美食制作教程分享 #创作者中心 #创作灵感 #热门#真实生活分享给朋友记录真实生活
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娜洋爱你私房小面店3周前
任何蒸菜都可以用这个方法，蒸出来散，软，劲，#娜洋爱你私房小面
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李闹闹呀1周前
哈哈，第一次剪视频，有点意思#野菜美食 #茵陈 #蒸菜 #野菜
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小陈爱做饭1周前
河南人注意了！又到了一把面蒸遍整个春天的季节了，清香软糯的野菜配上蒜汁，清淡不油腻 太美味了#蒸野菜#蒸茵陈#春天的第一口鲜#蒸菜
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吃嘴精❤️欢姐1周前
又到了吃蒸白蒿的季节，用肉蒸的你吃过！#美食趣胃计划 #抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #野菜 @DOU+小助手
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承承妈妈爱美食1周前
#真实生活分享计划 #蒸白蒿#春日野菜#家常菜教程#山西人的真实生活 正月茵陈二月蒿，春天的第一口鲜，藏在这笼蒸白蒿里～
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小李厨教做菜1周前
大厨教你家常菜“蒸白蒿”多种吃法，不粘不脱，简单好吃，超赞！ #分享家乡美食 #美食教程#白蒿 #蒸白蒿
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栾川印象5天前
在乡下，春天不是看日历，而是看地里的野菜。正月里的茵陈，是宝！挖回来洗干净，裹上面粉蒸一蒸，淋上蒜汁和热油，这一口绵软清香，是多少河南娃惦念的家乡味～🥢 快把春天的养生局安排起来！🌿#栾川印象#在乡下春天不 #茵陈
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俺是农村妞妞3周前
正月茵陈是个宝，营养美味价值高！遇到了千万不要错过。#茵陈 #植物
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陈派豫菜~小师弟1周前
一月茵陈二月蒿，今天给大家分享一道炒蒸白蒿，学会了可以试着在家做一下！#跟着视频学做菜 #创作者中心 #创作灵感 #蒸白蒿 #炒蒸菜
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小陈烩做菜11月前
这道美蒸野菜很多人都没有吃过，但它既是药材也是美食，特别是蒸出来入口香糯可口，还很营养、您吃过吗？#创作灵感 #蒸白蒿的家常做法 #美食教程 #美食分享 #大人小孩都爰吃
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先生姓张1周前
#有认识这种植物的吗 #创作者中心 #创作灵感
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加一的早餐日记1周前
一两茵陈，一两金，正月的茵陈赛黄金！ 开春第一鲜，粉蒸茵陈！#茵陈 #开春必吃的第一鲜 #河南蒸菜 #白蒿 #正月茵陈二月蒿
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张秀才现烤窑鸡1周前
春天山野间的味道你吃过了吗？#蒸茵陈的家常做法 #粉蒸茵陈 #春天的山野味道
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刘妈妈家常饭2周前
#粉蒸茵陈#河南蒸菜#养生家常饭#野菜美味#春天的味道
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小满妈妈5天前
又到了吃白蒿的季节了#蒸白蒿 #茵陈 #美食 #生活不会辜负每一个努力的人
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承恩子旭10月前
#美食 #健康 #茵陈
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梅兰竹菊我有梅3月前
老父亲采的茵陈，淘洗干净，放篦子上从早凉到晚上，控干水分后，放盆里先用芝麻油拌均匀，这样蒸出来的松散，洒油拌均匀后再上面粉拌均匀，上锅蒸，水开后蒸十五分钟左右。这空隙用蒜姜时香捣了蒜汁，茵陈蒿蒸熟后出锅不粘不坨，浇上蒜汁，口感比正月里的更嫩，太好吃了！
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药厨子2周前
茵陈茶制作 #茵陈茶 #教炮制 #药厨子 #野菜 #中医药文化
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蔬菜杨大姐1周前
正月的茵陈二月的蒿，你们都是怎么吃茵陈的呢#三农 #茵陈 #茵陈的各种吃法 #蔬菜杨大姐 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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桐柏小厨娘5天前
正月里就是要多吃点茵陈 #茵陈 #新视界新南阳
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Z莹莹1周前
蒸茵陈的全部过程
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张秀才现烤窑鸡1周前
春天必吃的蒸茵陈！儿时的味道，自己做才正宗。做法简单又健康，一口回到小时候，这种味道真的让人念念不忘。#蒸茵陈#春天的味道 #茵陈家常做法
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@A在水一方@1周前
生活在农村 好处真多 ，闲服时间去河边 田间地头转一转走一走 ，看看鸟语花香，呼吸呼吸新鲜空气 ，远离城市的喧嚣，还能挖好多野菜。
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河南老朱下厨房1周前
茵陈，春天的美食，不要错过#茵陈#河南老朱下厨房 #抖音美食创作人
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已重置4天前
二月茵陈三月蒿，四月五月当柴烧。前两天薅的茵陈野菜终于择完，洗净，控干水了，蒸成蒸菜冻冰箱里，啥时候想吃就吃。这种野菜就这季节有，疏肝利胆，对于肝胆不太好的大有帮助，一二线城市卖的比肉都贵。抽空再去薅点，有一起去的联系我吧。
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文新信阳菜2周前
河南开春第一鲜，粉蒸茵陈你吃过了没有？#茵陈 #开春必吃的第一鲜 #河南粉蒸菜 #年后清淡饮食 #正月茵陈二月蒿 @刘文新-文新信阳毛尖
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月儿5天前
三月茵陈四月蒿，五月只能当柴烧",春天野地里的白蒿可了不起，它可以用来干啥呢?#茵陈 #营养早餐推荐 #创作者中心 #创作灵感 #野菜
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胖姐的乡村生活5天前
农家白蒿麦饭 农村野菜数它鲜，来一碗茵陈麦饭，吃了就忘不了#茵陈 #我的农村生活 #新农人计划2026 #白蒿麦饭 #抖音新农人计划
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老时爱分享6天前
用茵陈蒸菜吃##野菜美食 #挖野菜 #野生植物 #茵陈
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阳光透过指尖2周前
俗话说：“一两茵陈一两金”，春暖花开，正是採茵陈做茶的好时候。把茵陈择干净，仔细洗上四五遍，採自草丛中会有不少稀碎的杂质。洗好控干水分，上锅蒸三分钟，一定不能时间过长，否则就过熟成一坨了。之后小伙慢炒，看着水分一点点变少，颜色一点点的变白，最后还飘着春芽淡淡的香味，很是好闻。收集装好，煮一壶茵陈大枣茶，惬意！
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璞通的农村日记1周前
蒸野菜中间有很多细节，大家学会了吗#我的乡村生活 #新农人计划 #野菜 #茵陈
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郑州海霞凉菜（回族）1周前
33年凉拌菜老店上新蒸菜啦，蒸茵陈超好吃！#凉拌菜#凉菜
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乌云的饲养员5天前
跟着河南抖友接着学蒸万物，今天蒸的是茵陈草。大家看我这次步骤对不？#河南特产 #湖北特产 #茵陈 #蒸茵陈
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小城院子陕州·凉粉汤官方号5天前
到了吃白蒿的时候了家人们#白蒿 #三门峡小城院子
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潼城优品1周前
#舌尖上的美味，有想吃的吗？ #分享家乡美食 #家乡特色小吃 #茵陈 #白蒿麦饭 又是一年吃野菜的季节，蒸茵陈肉疙瘩
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小嫂子农村生活5天前
#上热门🔥 #天然食品 #农村里春天珍贵的野菜
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温暖的家常5天前
第一次制作视频，有点笨拙 记录平凡生活中的小美好 感谢每位停留的你❤️#野菜美食
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花开富贵～5天前
#白蒿麦饭 #茵陈 #灵宝 #农村生活 #农村美食
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三亩土豆1周前
白蒿又叫茵陈，俗话说正月茵陈二月蒿三月拿来当柴烧，一两茵陈一两金，白蒿是春天里的第一鲜，错过了可要等一年 #新农人计划2026 #原创作品 #白蒿麦饭 #地方特色美食 #抖音美食推荐官
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五福里小罐土鸡汤1周前
这个季节吃白蒿正当时#五福里小罐土鸡汤 #洛阳民间菜 #洛阳美食 #抖音美食推荐官
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皮啊皮·美食记1周前
自从华佗发现了这么个宝贝，从此后河南人春天的餐桌就离不开它#茵陈#蒸菜#舌尖上的味道
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波波亮5天前
再次尝试蒸完晾干以后炒茵陈茶，味道清新香甜，很成功#挖野菜的季节 #茵陈茶 #春天的菜 #养生日常
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温暖的日记1周前
记录日常生活点滴——蒸渣#我的乡村生活 #蒸野菜
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新野牛庄1周前
#食疗小妙招 #养生茶 #烹饪 ，茵陈大枣茶几种常见喝法！！
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花花4136天前
自做养生茶，健康又好喝。#茵陈#茵陈茶 #熬夜必备 #养生 #中医药文化
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高亮美食1周前
正月茵陈正当时！洗净晾干后淋油裹全麦粉，蒸3分钟锁住翠绿，蘸蒜醋汁鲜嫩到尖叫😋 低卡高纤维，春日养肝必备！🌿 想学更多健康吃法？营养师培训招生中，吃出好身体！
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董小姐11月前
#上热门dou+热门入口 #方大同才二十三 #春天的味道 蒸茵陈大家都吃了吗？
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大噜噜1年前
#我的厨房日记 春天在哪里，春天在河南人的蒸锅里，万物皆可蒸，好吃不长肉的蒸菜…茵陈你吃过没？ #我的抖音生活日记
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鸟子的幸福生活(儿媳和婆婆)1周前
河南人的春天离不开挖野菜鲜嫩的茵陈挖来做茵陈蒸菜吃着正合适 #我的乡村生活 #乡村美食 #农村美食 #乡村守护人 #新农人计划2026 @抖音小助手
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五运六气2周前
家人们又到了挖茵陈的季节了，挖回去淘系干净，简单切一刀，少拌点食用油，撒点面粉，玉米淀粉，上笼蒸五分钟左右出锅，浇上调好的酸蓉汁就是一道美味可口白蒿蒸菜，这是把茵陈当野菜蒸着吃的做法，另外一个就是挖回去阴干，泡茶喝，一股清香不苦不涩没有怪味#挖茵陈的季节 #白蒿蒸菜
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董霞5天前
#吃喝玩乐分享计划。茵陈蒸茵陈。
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王姐的美食生活1周前
白蒿麦饭 俗话说一两茵陈一两金，茵陈又名白蒿，它可是春天里的第一鲜，错过可要等一年奥#健康营养又美味 #野菜美食 #学会快去试试吧🔥
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姚1美食3年前
蒸茵陈蒿，茵陈蒿是药食同源，最正确的蒸制方法是 #纯天然绿色食品 #绿色生活
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