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41岁|坚持运动一年,人能有多大变化呢? 谨以此片,献给勇于重新洗牌的我自己!大家好,我是潘潘,都说命运有三次转折点!原生家庭 夫妻伴侣 觉醒的自己!如果没有优越的家庭,如意的伴侣!就一定要唤醒那个强大的自己!幸运的是我做到了后者! 一人在外闯荡,两市通勤来回6小时的工作,无数个凌晨在高速上。没人的陪伴,没人的帮助,我一坚持就是10多年,工作,生活,带娃的琐碎和现实的残酷!都没有压倒我,40岁这一年,亲人的疏远,工作的变故,让我感觉自己的人生地图被彻底撕碎了!重度焦虑和崩溃像浓雾一样包裹着我,多少个夜晚失眠流泪,几近抑郁,崩溃在的边缘!不止一次,我站在和世界决裂的边缘! 还好还好,我遇到瑜伽,汗水的咸涩,湿透的垫子,酸痛的身体!它我明白了一件事:“人的价值,不在他人是认可和评价,而在于它作为生命本身的存在,在于它向下扎根、向上生长的力量,” 40岁的我想用我半条命换来的大彻大悟:真正的强大,恰恰始于诚实地面对和接纳自己的破碎,并且勇敢走了出来,先让世界看到最好的你!生命的意义,终究是为了活出独一无二的自己!-不要害怕,朋友没了可以再交;爱情没了可以再遇;钱没了可以再挣。你本就一无所有,何惧重头再来!-愿你内心山河壮阔,始终相信人间值得! 如果你有过和我一样的境遇,希望我的视频给你带来一些勇气和动力! 人生能救你于泥潭的只有自己,运动真的能让我们变得越来越好,行动起来,我可以,你也可以! 重新找回那个自信,快乐的自己 #居家锻炼#线上瑜伽#我的蜕变之路 #宝妈逆袭#真实生活分享计划
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