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十院脊柱外科-吴信波8月前
再这样玩手机，下一个锤的就是你！ #骨科医生抡大锤 #错误姿势 #医学科普 #科普一下 #高考后的变化
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爱吃馒头的小王9月前
腰间盘突出康复最不能做的动作 这几个动作做了反而会更严重#腰间盘突出 #腰肌劳损 #腰痛 #健身干货
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骨科赵立勇主任11月前
床上躺着玩手机，2个姿势不伤腰赶紧学起来 #腰椎 #腰间盘突出 #体态纠正 #脊柱 #调理
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郑博隆医生5天前
世界上治疗腰突最好的医生，其实就在你身边 #腰突 #抖出健康知识宝藏
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李款医生11月前
床上这样玩手机📱正确保护颈椎腰椎！ #医学科普 #腰椎间盘突出 #颈椎病 #脖子痛 #腰痛
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北京医院骨科医生申剑7月前
得了腰椎间盘突出 这5个动作千万不能做 #腰间盘突出 #腰椎间盘突出 #健康科普有真知
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运动医学冯仕明5天前
锐评全网最火的腰突康复锻炼动作 #腰椎间盘突出 #腰突康复训练 #从夯到拉 #锐评 #腰椎间盘突出功能锻炼
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王凯丰5天前
腰椎间盘突出，两个睡姿坚持下来比吃药还管用 #腰椎间盘突出 #腰突 #脊柱健康
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桃之夭夭浪迹天涯5天前
椎间盘突出自己锻炼的五个动作 因为我的腰椎间盘脱出，椎管狭窄，椎管囊肿，右腿半月板撕裂，去了四川的骨科医院，专家根据我的病情给我制定了五个锻炼的动作。分享给大家作为参考。#记录真实生活 #椎间盘突#70后 #锻炼 #分享知识
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腰凸倒霉蛋4天前
腰突人的痛，不是谁都懂……#腰间盘突出 #腰疼 #腰痛 #腰突急性期 #腰痛躺平
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依赖4天前
有没有同款的，他这不能走路啊，做的介入手术，越来越疼了，周五去了一趟骨科医院大夫说还得手术#腰椎 #腰间盘突出 #介入手术
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尹心医意2天前
腰间盘突出为什么总是反反复复？ #腰突 #腰椎间盘突出 #腰椎 #疼痛真相研究所 #抖出健康知识宝藏
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骨科鹿洪辉医生4月前
我一直躺着能不能把病躺好呢 #医学科普 #健康科普 #脊柱健康
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颈肩腰腿痛专家 万文兵博士3月前
腰椎间盘突出推荐运动与避雷运动 #腰椎间盘突 #腰椎间盘突出症
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给心灵一瓣书香6天前
腰突压迫坐骨神经痛，躺床上三个月多了，还是屁股痛腿痛，不敢去上班啊，真难。
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罗康硕 目标全国健体1周前
18岁，腰突三节。 医生说我不能再运动了。 3个月后，我站起来了。 #腰椎间盘突出 #康复 #腰突
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脊柱外科主任汤锋武8月前
腰椎间盘突出症，光躺着能好吗 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼
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颈腰椎微创陈丹医生3天前
腰突没有这三种情况可以不用焦虑 #抖出健康知识宝藏#women的健康我们帮#更年期问题我来帮#腰椎间盘突出
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小朱医生4月前
腰椎间盘突出究竟要躺多久？ #腰椎间盘突出#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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王凯丰4月前
腰椎间盘突出能躺好吗？不同时期该怎么治疗？#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症
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高峰博士2月前
腰椎间盘突出：腰突越躺越废？原来存在躺的方式！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏 #腰间盘突出
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脊柱微创甄主任4天前
腰间盘突出的保守治疗超过1个月后如果无效，就不建议再等了 #脊柱微创 #腰间盘突出 #保守治疗 #医学科普
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清华疼痛关圆博士2天前
身体出现这3种信号，腰椎间盘突出，证明加重了 #射频 #腿麻 #腰神经后肢痛 #腰椎间盘突出 #腰疼
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腰椎间盘突出10年患者的求医之路4天前
全网找高手，有没有人能够看好腰间间盘突出的？要求真实有案例的，不要去吹niu'bi，有的话联系我，如果看好，免费打工一年。#真实事件 #腰椎间盘突出
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新华日常4月前
没有不干活的命，却得了个不干活的病#腰间盘突出 #腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办 #腰疼最快缓解方法
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疼痛科王彧博士3天前
腰间盘突出，不要随便按摩！ #腰间盘突出 #腰突治疗方法 #按摩 #疼痛科
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北京腰椎微创李冬月5月前
腰椎间盘突出，我一直躺着，能不能把病躺好#腰椎间盘突出 #医学科普 #脊柱健康 #腰痛
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对抗腰突的孙铁铁日常1周前
#腰椎间盘突出 #腰间盘突出压迫神经#腰间盘突出注意事项
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邵锋医生5天前
#腰间盘突出 现在有办法了，不但能治，而且还好治#骨科医生 #河南医药大学第三附属医院
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八哥（我要重生）3天前
兄弟姐妹们，腰间盘突出急性期你们是怎么度过的
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腰椎微创专家刘加元1周前
这位成都患者腰突症状严重，不能走路也不能生活自理，我们给他进行了无痛椎间孔镜手术，术后麻醉睡醒他就感觉腿轻快了。#腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #腿麻 #腰突
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骨科医生刘江涛5天前
腰椎间盘突出到底要不要手术啊？且听且记！ #医学科普 #腰椎间盘突出 #治疗
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腰突专家唐海1周前
腰间盘突出 光吃药可不行 教你4种方法 #腰突 #腰间盘突出 #唐海医生 #骨科 #腰疼
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你的医生朋友韩良1月前
一直在床上躺着能不能把腰椎间盘突出躺好 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #骨科韩良
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叫我娜美丽4天前
四个动作锻炼腰椎！久坐党、腰不舒服的姐妹，每天5分钟，放松腰椎、缓解酸痛，越练腰越稳～ #瑜伽 #居家锻炼 #腰椎保护 #缓解腰痛 #腰间盘突出
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老海腰突康复日记5天前
早上屁股没感觉，下午尿不出来，医生让我立刻手术。#腰椎间盘突出 #马尾综合征 #腰椎手术 #腰突康复
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杨熙辉3天前
只是腿麻脚麻不是腰间盘突出
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小友泽在改变4天前
腰突8mm+脱出+椎管狭窄，没手术，这9个动作帮了我！ #腰突 #腰间盘突出 #腰突你会用什么方法 #腰突康复训练 #居家锻炼
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齐鲁医院骨科丛梦琳1周前
腰椎间盘突出可以吸收吗？给自己个机会#腰椎间盘突出 #重吸收 #复工健康指南
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张大夫谈骨论脊2天前
#腰突纤维环修复治疗 #腰突修复 #纤维环修复 #腰突纤维环损伤修复
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清华疼痛关圆博士5天前
#射频 #腿麻 #腰神经后肢痛 #腰椎间盘突出 #腰疼
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张景明《一病一讲轻松学》书籍5天前
腰椎间盘突出的根本原因及解决办法#腰椎间盘突出 #中医传承
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韩慧德医生2周前
腰间盘突出 腰间盘正骨导致神经损伤#腰间盘 #腰疼 #后背疼 #抖出健康知识宝藏
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小羊好困困^_^5天前
腰凸保守锻炼吊单杠牵引#单杠健身 #腰椎牵引#腰突 #居家锻炼
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骨科医生张树泉4天前
#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出压迫神经 #微创手术#观点分享实话实说
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肌肉男腰凸基本上岸5天前
#腰间盘突出 #腰突 #腰突保守治疗期间不能盲目跟风锻炼
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土木老哥（少坐会会长）4天前
#腰间盘突出
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汪庭祥专看腰凸4天前
#腰突 #腰椎疼痛 #腰疼怎么办 #腰肌劳损 #南京
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神经外科医生王剑新4天前
我有一个特效药可以百分之百的治好要腰椎间盘突出 #腰间盘突出 #腰疼 #腿疼 #走路不稳
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魏医生聊脊柱4天前
腰椎间盘突出和肿瘤，手术大不同！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮
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息风定颤汤6天前
腰间盘突出，让无数“顶梁柱”弯下了腰？这位有话说#腰间盘突出 #中医 #健康 #热门 #科普
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疼痛科茹彬医生4天前
两分钟，学会自己评估腰椎间盘突出手术的必要性#医学科普 #腰椎间盘突出 #抖出健康 #手术
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长征医院脊柱外科王策4天前
腰椎间盘突出患者日常生活需注意哪些 #腰椎间盘突出 #腰椎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心
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刘川页5天前
气死了#腰突 #腰椎间盘突出 #腰突你会用什么方法 #带娃 #腰突自愈的真实经历
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白昀是个教练3天前
拉伸➕力量 改善腰不舒服 #腰椎间盘突出 #骨盆#骶髂#腰痛 #锻炼
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腰椎微创专家刘加元3天前
这位安徽患者是上班期间突发腰突，腿疼的抬不起脚，也不能站立。当地医院说没有好办法，经检查确诊后他是两个阶段的突出，微创30分钟后就可以解决。#腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #腿麻 #腰突
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骨科医生赵毅Dr.Joy4天前
腰椎间盘突出怎么卧床才算标准一个视频说清楚 #腰椎间盘突出 #医学科普 #健康科普
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骨科高春雨医生1周前
腰椎间盘突出，多休息还是多活动？ #腰椎间盘突出 #医学科普
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脊柱外科冯克1周前
突出的椎间盘还可以还纳么？ #腰椎间盘突出 #腰痛 #腰椎间盘突出症 #抖出健康知识宝藏 #生育损伤我来帮
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