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爱吃蛋🥚3月前
我也不知道为什么苹果闪光灯拍出来手会黑。 你们看看喜欢什么熟度。#蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋 十一分钟以后就没有什么亮点了。 只要别超过13分钟（刚刚全熟） 就行。 #跟着蛋神煮鸡蛋
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低卡西蓝花8月前
糯糯沙沙七分熟蛋～～总结：冷水下锅开火10min #我的厨房日记 #懒人美食 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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小老头日式拉面🍜2月前
很详细的日式溏心蛋教程，让你在家也能轻松做出溏心蛋#日式拉面 #屋台 #日式溏心蛋 #拉面教程 #附近美食
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爱吃蛋🥚3月前
蒸鸡蛋时长对比 有很多粉丝问我蒸鸡蛋的时长。 事实证明，开水上锅蒸和开水下锅煮的时间效果是一样的。 但是要注意安全小心蒸汽很热。 #爱吃蛋#蒸鸡蛋#溏心蛋#鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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犬子炫食记1年前
新手0翻车，泡一泡就能搞定的溏心酱鸡蛋！ 配方精准，巨好吃下饭！#溏心蛋 #温泉蛋 #我的厨房日记 #下饭神器 #卤蛋
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美食的快乐3月前
学蛋神煮溏心蛋 今天的快乐就是这道溏心蛋#溏心蛋
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M小厨 | Mary's kitchen11月前
【挑战】你能煮出完美溏心蛋吗？6分钟vs8分钟差别惊人！ 🔥超详细溏心蛋教程来啦！精准计时，切开瞬间治愈强迫症～冷藏保存3天，拌饭拌面绝配！你最喜欢几分熟的溏心？评论区告诉我！ 👇#溏心蛋教程 #美食教程 #居家美食 #低卡食谱 #鸡蛋的神仙吃法 #快手菜 #下饭菜 #美食分享 #厨房小白必学 #减肥食谱
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哈喽菜菜•🌸•9月前
溏心蛋你们喜欢吃几分熟的…我这里有5分熟和7分熟的详细分享，拿走不谢！ #溏心蛋做法 #每日分享
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失眠吐司🍞8月前
超好吃的溏心蛋，简单易学，记得用无菌蛋哦！水烧开后，放入鸡蛋，中小火煮6分钟，捞出后放入冷水中，剥壳后就是超诱人的溏心蛋！#溏心蛋 #无菌蛋 #水煮蛋#溏心蛋做法 #营养早餐
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夏叔厨房6年前
#美食 #窍门 #溏心蛋#吃货#厨房 溏心蛋和实心弹的最强把控计时，不收版权费哟@抖音小助手
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小a美食6年前
溏心蛋要煮几分钟最完美？溏心蛋做法 溏心蛋怎么煮 溏心蛋怎么做你喜欢几分钟的呢？
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woody屋底下的廚房1月前
鹽昆布溏心蛋 溏心蛋是非常萬用的小菜 單獨吃或配麵配飯 都是很棒的材料 今天用鹽昆布搭配醬汁 讓溏心蛋帶有甜鹹風味的同時 還會有淡淡的昆布香氣 但要做出好吃的溏心蛋 就需要有高品質的雞蛋 時間：1個晚上 份數：8顆 材料： 雞蛋8顆 日式醬油150毫升 味醂50毫升 水50毫升 鹽昆布1大把 做法: 1.雞蛋從冰箱取出後，在室溫下靜置20-30分鐘 2.在蛋的「大頭處」(氣室所在) 用小針戳一個極小的孔，可以防止蛋白受熱膨脹撐破殼 3.準備一鍋水 水深要能完全淹沒雞 水滾後，轉小火 4.用漏勺輕輕將蛋放入水中 放入後立刻轉中火 5.下鍋後的前 2 分鐘，用筷子輕輕畫圓攪拌雞蛋 6.煮6分30秒：蛋黃呈膏狀、邊緣開始凝固 7.立刻將蛋撈起投入準備好的冰塊水中，徹底降溫至少 5-10 分鐘後去殼 8.日式醬油 3、味醂 1、水 1混合 9.加入一大把鹽昆布 10.放入雞蛋冷藏24小時醃漬 #美食技巧 #做饭小技巧 #在家研究美食 #动手自己做美食 #舌尖上的味道
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抹茶十六椰1周前
重生之我在家里当蛋神 #蒸蛋 #蒸溏心蛋 #溏心蛋怎么蒸 #蛋神
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吃鸡蛋🥚3月前
你们看看喜欢什么熟度。#蛋#鸡蛋#煮鸡蛋#溏心蛋 十一分钟以后就没有什么亮点了。只要别超过13分钟（刚刚全熟）就行#跟着蛋神煮鸡蛋
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柯锬菡tanhan2月前
按秒煮鸡蛋完全是一场网络造神的胡闹。#爱吃蛋 #蛋神 #对照实验 #科普 #健康科普
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程天玩😼（教老公做饭）9月前
手把手教你做出溏心茶叶蛋！嘎嘎好吃，端午节煮鸡蛋一定要试试#茶叶蛋 #溏心蛋 #美食教程 #家常菜 #端午节
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Joe的食谱8月前
煮废20颗鸡蛋才悟出的溏心蛋秘诀 #抖音美食推荐官 #鸡蛋料理
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麻辣嘻嘻（减肥版）3月前
跟着蛋神煮出完美溏心蛋🥚每种都好好吃#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋教程 喜欢8分半的，似流不流刚刚好凝固的感觉～
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Marmalade Kitchen南罐里8月前
不会煮溏心蛋的姑娘请看这里！沸水vs冷水 你试过沸水还是冷水下锅煮溏心蛋？没关系，我通通帮你试过一遍了，请查收结果😎 考虑到🐔蛋的数量，容器的大小，火力🔥的强度，有可能我们做出来的结果不太一样。但是为了提高成功率，还是强烈建议用沸水煮溏心蛋🥚 #美食vlog #在家做美食 #鸡蛋 #美食制作分享 #快手菜
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真真好吃2月前
跟着“蛋神”用电磁炉做溏心蛋需要多久？#减脂餐 #酱油荷包蛋怎么做 #溏心蛋煎蛋的做法 #健康又营养 #今天吃啥
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夏妈厨房1年前
溏心蛋到底要煮几分钟，今天早餐做的清汤牛肉面配鸡蛋，还有蛋糕 #今日份早餐 #我的厨房日记 #牛肉面
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姚至至（中式低卡餐）4天前
酱溏心蛋，简单得跟1一样🥚关键是巨好吃 #鸡蛋 #酱鸡蛋 #溏心蛋 #懒人美食 #低卡
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一豚轩老王2月前
跟着蛋神煮溏心蛋，看看和我们煮的溏心蛋有什么差别？ #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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珊珊超人不会飞1年前
终于复制了和府捞面的溏心蛋，真的非常简单，要点总结如下： 1.可生食鸡蛋数枚煮6-7分钟，立刻捞出放冰水中 2.生抽2:料酒1:白糖1:矿泉水5 3.冰箱冷藏至少24小时 #抖音美食创作者#溏心蛋 #和府捞面 #酱油溏心蛋 #宝妈
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日常技能补给站7月前
怎么正确煮鸡蛋，全熟蛋，溏心蛋#生活小妙招 #实用小技巧 #煮鸡蛋的正确方法 #水煮鸡蛋 #日常技能补给站
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创视礼承商贸2月前
黄天鹅溏心蛋煮制操作清单 核心准备Tips 1. 选用常温蛋（避免冷藏蛋遇热破裂） 2. 必须热水下锅（保证受热均匀） 3. 煮好后捞出过冷水（便于剥壳，防止余温继续加热蛋黄） 4. 推荐用黄天鹅无菌蛋（无腥味，可放心吃流心） 时间刻度表（按需求选择煮制时长） 煮制时长 鸡蛋状态 4-6分钟 流心蛋/温泉蛋（蛋黄完全液态流心） 7分钟 软糯溏心蛋（蛋黄半凝固，口感绵密） 8-10分钟 全熟蛋（蛋黄完全凝固，无流心） 12分钟 标准硬煮蛋（蛋黄紧实，适合切块凉拌）
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大头的餐桌8月前
这天气谁还烧菜，烧水就行 #溏心蛋 #灵魂蘸料
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卷卷姨的小厨房7月前
分享给你们一个做日式溏心蛋的方法，以后不用去便利店买科技与狠活了。#鸡蛋的神仙吃法 #我的厨房日记 #溏心蛋 #邪修做饭有多简单 #低卡低脂餐
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大丽妈妈9月前
巨好吃的酱油溏心蛋来了 一次成功 毫无难度！好吃绝了！！用这个酱汁来拌饭也是绝绝子！ 配料：蒜末，洋葱，小米辣，白芝麻，葱花 ，酱油，白糖 ，纯净水（有香菜加点香菜） 冷水下锅煮鸡蛋 🥚，煮沸后关小火煮3-4分钟捞出过凉水！#酱油溏心蛋 #美食教程
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好想好想吃不胖4天前
宿舍小锅做减脂餐之酱油溏心蛋😋😋😋#减脂餐 #宿舍美食 #宿舍小锅美食 #做饭 #低卡低脂餐
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阿庆饱饱3月前
跟随蛋神煮出了人生溏心蛋🥚 这个时间简直就是我的人生溏心蛋时间，但我没煮出金沙蛋，哪里出现问题了呢 #爱吃蛋 #鸡蛋 #蛋白质 #溏心蛋 #金沙蛋
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豆dei儿 🎈3天前
第十二集| Vlog | 三年级陪读妈妈日常，又到周一啦，今早上做了9分12秒的溏心蛋，口感不错哦#小学生早餐 #家有小学生#vlog十亿流量扶持计划
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壹千金的大瘦子4天前
周一到周五工作日为了方便，只能吃白煮蛋，周末在家实在吃不下白煮蛋了，做点有滋有味的酱油溏心蛋，幸福感瞬间起来了#溏心蛋 #减脂餐 #我的减肥日记 #大基数减肥
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小禾的烟火气（互关）1周前
你掌握溏心蛋的做法了吗？#美食历史冷知识 #日常冷知识科普 #溏心蛋 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋做法
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鲷鱼烧的生活日记7月前
手把手教厨房小白煮鸡蛋#家居#生活小妙招#独居技巧
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卖土鸡蛋的锦娟姐2月前
#鸡蛋 #土鸡蛋#溏心蛋 #煮鸡蛋 #同城美食 4分半钟搞定溏心蛋
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何时下厨11月前
酱油溏心蛋 | 完美溏心&灵魂酱汁&保姆级做法！ 酱油溏心蛋： 1.煮一锅沸水，放入常温的可生食鸡蛋，中小火煮6分30秒，取出泡凉水10分钟，剥壳备用。 2.酱汁：生抽、饮用水、砂糖、洋葱碎、香菜根碎、二荆条、小米辣、花椒油或芝麻油。 （生抽与水比例1：2） 3.鸡蛋泡在酱汁里，放入冰箱冷藏腌制一晚，完成！ #溏心蛋 #酱油溏心蛋 #一人食 #美食教程 #美食vlog
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黄天鹅国货精选4年前
还在问溏心蛋煮几分钟？一次性给你们煮一锅，不同熟度的对照自己的口味选择吧#溏心蛋花式挑战 #美食测评
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甜蜜果酱1月前
好吃到爆的冷泡溏心蛋，做法特别简单，分分钟学会，减脂人的福音#冷泡鸡蛋 #溏心蛋 #捞汁鸡蛋 #低卡低脂餐 #充能小事叫吃饭
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灵灵不挑食✨6月前
煮鸡蛋零失败教程 正确煮鸡蛋的方法，保姆级0失败教程，厨房小白一学就会。溏心蛋，全熟蛋，荷包蛋，附文字教程。#煮鸡蛋 #荷包蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #做饭技巧
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喜悦食尝（袁俪甄）8月前
夏日减脂必备！鸡蛋的神仙吃法！爆浆流心巨巨巨好吃！#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #鸡蛋 #溏心蛋
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@艾琳SL8月前
#爱生活爱美食 #美食制作分享 #营养搭配 #煮出圆润不散、蛋白柔嫩、蛋黄完美的荷包蛋，关键在于水温控制、轻柔操作和避免搅动。以下是清晰简洁的步骤： 鸡蛋提前从冰箱取出，室温放10分钟。 锅加足量水，开中火烧水。 水中加小勺盐 几滴白醋水烧至锅底密集小气泡，约 80°C时转 最小火。 或烧开后关火，等水面停止翻滚。 新手可以将鸡蛋打入小碗中。 熟练在锅边磕开鸡蛋。 贴近水面，缓慢将蛋滑入水中，保持最小火，水温维持微沸状态小气泡，绝对不要搅动水！ 让蛋静置凝固约1-2分钟初步定型。 盖上锅盖，利用蒸汽帮助顶部蛋白凝固。小火煮 3-4分钟溏心蛋，煮 5-6分钟半熟蛋，煮 7-8分钟全熟蛋 漏勺从底部托起荷包蛋，装盘即可，快试试吧
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顾博士说营养9月前
早餐鸡蛋应该怎么煮？这下明白了吧！ #鸡蛋 #营养 #健康 #中老年 #蛋白
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摩厨阿伟10月前
天热我家喜欢做点溏心蛋，切开个个都是流心，非常诱人，做这个溏心蛋重点在于要用可生食的鸡蛋，其次煮蛋的时间很重要，最后是卤汁，跟着我的视频做，不会翻车的！#溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜
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沐瑶好物优选4天前
多功能煮蛋器，一键搞定溏心蛋、温泉蛋，早餐轻松不费力！#煮蛋器 #早餐机 #溏心蛋神器 #厨房好物 #懒人早餐
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伟记小课堂2月前
如何煮出完美溏心蛋 #煮鸡蛋 #蛋神 #分享生活小技巧 #日常生活小妙招 #实用小技巧
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清河生态农场2月前
煮鹅蛋需要多少时间呢？ 你喜欢吃哪一种鹅蛋？ 溏心的还是全熟的？
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螺蛳粉军师3周前
螺蛳粉店溏心卤蛋的制作#螺蛳粉 #美食 #美食教程 #溏心蛋 #螺蛳粉技术培训
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宋修平3月前
挑战跟着蛋神煮鸡蛋，我喜欢9分钟的，7分钟那个有点接受不了#煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #溏心蛋
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安拔拔开FUN啦4月前
用32分钟，煮出口感爆汁的奶香味儿水煮蛋！ #鸡蛋的神仙吃法 #水煮鸡蛋 #溏心蛋花式挑战 #抖音美食推荐官#跟着蛋神煮鸡蛋
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杭州老任3月前
跟着蛋神煮溏心蛋，9分12秒的鸡蛋真的很不一样#鸡蛋 #蛋神 #抖音美食推荐官 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋
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老实蛋6天前
日式酱油溏心蛋教程来咯 #鸡蛋 #溏心蛋 #美食教程
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董云约你2026一起瘦一起美2月前
蛋鸡专家实测：7分钟也能煮出溏心蛋！#80后女人 #80后 #董云 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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中日家庭大下巴2月前
日本6分钟溏心蛋做法 90岁婆婆手把手教我做日本拉面溏心蛋，秘诀一定要放白醋。#美食教程 #健康饮食搭配 #溏心蛋 #抖音美食创作者 #在家做美食
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食间小憩1月前
馋哭了！比便利店还好吃的溏心蛋，保姆级教程！ 终于把压箱底的溏心蛋秘籍公开了！🥚 每一口都在爆浆，绝绝子！ 简单4步，厨房小白也能一次成功。 收藏起来，以后再也不用去外面买了～ #溏心蛋 #美食教程 #家常菜 #懒人料理 #治愈系美食
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爱吃东老师7月前
做了无数次的溏心蛋配方|简单低卡零失败！！ 1. 鸡蛋冷水下锅中火煮沸再转小火3分钟 2. 酱汁：一瓶可乐 适量生抽蚝油盐 八角香叶 3. 放冰箱冷藏一晚上或者3h以上 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #减脂餐 #溏心蛋
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爱7蛋（煮生日蛋）2月前
开水煮蛋，7分14秒。溏心蛋，蛋白紧实，蛋黄外层凝固、中心呈绵密流心 #真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋
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🌈小白菜呀1周前
很多姐妹做溏心蛋总翻车，不是煮老就是散花不成型！今天保姆级教程安排上，做法简单又稳定，厨房小白也能一次做出完美流心溏心蛋～早餐、拌面、配米饭都超香，快学起来！#鸡蛋的神仙吃法 #懒人早餐 #宝妈 #厨房小技巧
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蔡成的菜1周前
上瘾！下饭神器溏心酱鸡蛋的零失败配方 #鸡蛋 #蛋 #溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #美食
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米丽食光1周前
今天试了超简单的水煮蛋， 8分钟是流心溏心蛋，嫩滑又入味； 9分钟刚好全熟，蛋黄不噎人。 原来煮蛋也有黄金时间， 小小一颗蛋，也能吃出仪式感～ #水煮蛋 #溏心蛋 #早餐 #美食教程 #厨房小知识
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小秾都生鲜3月前
鸡蛋煮几分钟最好?你最爱吃煮几分钟的鸡蛋?煮蛋计时是按开水下锅的，爱吃溏心蛋的朋友们需用可生食鸡蛋更安全哦~ #鸡蛋 #溏心蛋
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小猪的厨房日记2月前
7分11秒的溏心酱鸡蛋也太绝了吧！！！#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #酱油溏心蛋
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