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张大鲜7月前
#创作灵感 #抖音美食创作者 #美食教程
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陈心食艺10月前
瓠瓜煮面条你们没吃过吧，真的很好吃喜欢吃面条的可以试试#在家做美食 #瓠瓜 #煮面 #家常菜 #挂面
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富彩儿7月前
夏天控制体重特别适合的一道贵州菜→素瓜豆，一定要水开了再煮20分钟，可以买点贵州蘸水来搭配，不能吃辣的记得选微微辣#减脂餐 #美食 #素瓜豆汤 #吃瘦不饿瘦 #在家做美食
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丽莎lisa吃什么10月前
毛瓜肉片汤#今天吃什么 #好吃不贵经济实惠 #解馋 #每日美食 #真材实料好味道
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老杨和梅子的农村生活9月前
地里摘了小西瓜带回家，老妈做的炖小西瓜连汤都好喝！ @抖音三农 #抖音创作季 #抖音美食推荐官 #我的乡村生活 #乡村味道 #我的乡村生活
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肉丸子控7月前
皮蛋丝瓜邪修汤，家里吃不完的丝瓜就这么做 #邪修做饭有多简单 #减脂#丝瓜汤 #丝瓜老奶#谁懂丝瓜汤下火梗的好笑程度
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食味记7月前
天气炎热，来一锅贵州素瓜汤，清爽解暑，堪称减脂神器，而且一定要搭配糊辣椒蘸水。#贵州美食 #贵州素瓜豆汤 #糊辣椒 #谁懂这一口的好吃程度 #地方特色美食
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嫚嫚的一天8月前
这么开胃的汤，是谁还没吃过 #贵州省汤瓜豆汤 #夏日必备 #下饭神器 #贵州美食 #太香了
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Jacky美食日记3年前
南瓜汤好喝，做起来很简单 #上海家常菜
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陈圆润ᵉʳ7月前
这是一道贵州人看到走不动道的下饭菜，又简单又好吃的贵州素瓜豆汤，食材简单做法简单。 以为：清汤寡水，难以下咽… 实际：天菩萨，怎么能这么好吃❣ 好吃好做还适合减肥人，妥妥懒人减脂餐。#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #贵州素瓜豆汤火了 #生活化减脂 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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农村小周10月前
老婆说她想吃素一点的，我安排得如何#美食教程 #美食 #我的农村生活 #美食分享
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不问东西8月前
#好好吃饭大赛 一个土生土长的东北人是怎么做贵州省菜素瓜豆汤的？#我的抖音生活日记 #素瓜豆汤
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农村小马哥8月前
从田间到餐桌的新鲜直达，小瓜的脆嫩搭配洋芋的醇厚，一锅炖煮，让绿色食材的本真滋味，唤醒味蕾的轻盈与满足
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云南淋可可老爸10月前
#记录真实生活 #农村美食 在农村里这样的瓜，我们叫米线瓜 可以这样煮出来吃 嫩的时候也可以炒吃，有多少人吃过
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洋芋哥7月前
天气太热了 给姨妈们煮个素瓜豆 回复 @六角的评论 大家煮瓜是用捶的还是切的 我们家一直是切着煮 味道也很好哦#美食#大厨养成记 #我的厨房日记 #素瓜豆汤 #贵州美食推荐官
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农村二大娘（刘老二）8月前
今天做了一大锅不发酵不用淹的西瓜酱豆子，小二他们都说好吃，二大娘用碗盛好给大家分分#我的乡村生活 #抖音美食推荐官 #农村美食 #西瓜酱豆子 @刘老二 @申申如也（） @孬三 @@莉莉 @@童童
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小慧别发呆7月前
贵州的朋友们，这次不管你们认不认，我这锅瓜豆汤绝对是成功了（就不信这次你们还能有啥建议）#贵州省汤素瓜豆 #贵州味道 #美食 #这也太好吃了
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陈小厨教做菜7月前
夏天时令汤，丝瓜肉片鸡蛋汤，汤鲜味美很好吃。#家常菜 #夏天的味道 #丝瓜汤
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大排骨吃小排骨7月前
#vlog十亿流量扶持计划 小瓜汤太好吃啦、毛豆肉末超级下饭#抖音热门小助手 #美食教程持续更新 #抖音美食创作者 #同城热门同城推荐
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林姐🥗厨房8月前
水瓜汤/天气炎热来一碗真的绝绝子#美食教程#水瓜汤
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琳￴ ￴￴￴ ￴2年前
来不及剪辑，今天更个库存吧～清爽好喝的小瓜汤#美食教程 #粗茶淡饭也是生活啊 #家常便饭吃得香 #西葫芦
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舌上的美食10月前
谁发明的西瓜隐藏吃法，简直太绝了！西瓜超好吃的八种神仙吃法，做法简单有手就会！#夏日炎炎吃个瓜 #西瓜还可以这样吃 #美食教程 #西瓜味的夏天
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彭厨炮哥7月前
自己地里的南瓜熟了，这样做出来真的好恰#新农人计划2025 #抖音新农人 #湘菜 #万物皆可种草搜 #乡村美食
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老高7月前
妈妈，我们从小吃到大的素瓜豆火到央视去了🥺🥺🥺解暑又减脂的#贵州省省汤 #素瓜豆只有贵州人才懂的菜 #种草
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潮州山哥5年前
秋瓜煲，潮汕人夏天爱吃这种瓜，鲜甜开胃。#菜谱 @山哥山嫂
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素英姐优品7月前
今年这个瓜也太好了，整点回去煮素的吃，搭起我们我，地方长粒香大米#在家种菜
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素食小怡9月前
水瓜的水嫩，清甜，搭配芋头的粉糯香滑，巨好吃！#营养又好吃 #素食 #家常素食 #我的素食菜单 #水瓜
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北海田爸爸美食天缘饭庄2月前
15年的老瓜皮，做一煲北海地道的瓜皮醋猪脚姜，是你喜欢的味道吗？#北海田爸爸 #北海瓜皮醋 #猪脚姜 #北海美食 #传统美食
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乡村老记忆2天前
苦瓜与花椒一起煮水喝。#传统文化 #农村美食 #农村生活 #传统手艺 #非遗传承
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芯妈记录生活6月前
南瓜你家摘来煮猪脚火锅吃真的不要太巴适了#南瓜 #火锅 #记录真实生活 #原创视频 #乡村美食
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森源农场店3天前
小南瓜这样做，好吃又解腻，汤汁都被喝光光！#小南瓜 #南瓜 #优质农产品 #产地直发
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辰颐物语总代理阿珠———高品质生活服务商9月前
两广人的“解暑瓜”来咯！ 广西毛节瓜 比冬瓜更清甜，口感细腻滑嫩 煲汤、炒菜、凉拌，怎么做都合适！ 两广人夏季必吃的瓜，快来尝尝 #广西毛节瓜 #辰颐物语#蔬菜#抖音助农#三农
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莉莉分享日常（首播）8月前
清水煮南瓜、不放一滴油，不知道你们有没有吃过反正我小时候经常吃、也爱吃#vlog日常 #家常美食 #宝妈
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王小会记录生活1年前
今天吃炒回瓜尖和青椒炒腊肉白水煮回瓜！你们最喜欢吃是哪一样呢😋#记录我的生活 #新农人计划2024 #农村生活 #三农
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阿美的家常菜7月前
火腿豆子瓜尖汤，有营养又好吃😋#超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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景迈山美食大庆8月前
不允许❎！云南人独享！快带走《火腿焖小瓜》美食教程 #云南人才懂火腿焖小瓜的含金量 云南的100种味道，火腿焖小瓜！肉🥩香瓜嫩！汤汁风味鲜香的地方美食！吃过了吗？#美食教程#瓦舍小院 #2025新农人计划 #我的乡村生活 @抖音美食达人助手
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憨狗料理🐶Handle6月前
云贵川版哈佛蔬菜汤 西南f4你的嘴是真严啊？🥒🍅 这锅 云贵川版哈佛蔬菜汤，用最家常的食材：西葫芦（西南小南瓜更香）、西红柿、四季豆、茄子，加清水十分钟就能端上桌！ 一口下去是蔬菜的清甜和汤的鲜美，轻轻松松就有饱腹感，热量却很友好。🌱 配上蘸水 更是绝！ 最重要的是：快手！下班回家切一切，开火十分钟，就有一碗治愈减脂的蔬菜汤。 清爽好喝不怕胖，西南f4原来已经偷偷吃这么久了！！！💚 #省饭课代表 #青年创作者成长计划 #西南f4 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗
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小李在农村7月前
天气太热了，如果没有一碗淡水菜，根本都不想吃饭，你们哪最近都多少度了？#记录我的农村生活 #新农人计划 #把家乡的味道分享给大家 #素瓜汤
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王小会记录生活10月前
今天吃豆瓜汤，你们家乡的家常菜是什么呢？#我的农村生活 #新农人计划2025 #乡村美食
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云南淋可可3年前
这个是我们平时吃的杨瓜地下接的 煮吃特别好吃，也可以做淀粉，等……#记录我的农村生活 #记录大山里的生活
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山乡小肖4月前
朋友们今天给你们分享一个素瓜吃出肉味的做法🤣🤣#我的乡村生活 #下饭菜 #农村美食记录生活 #农村美食 #抖音美食创作人
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临城老农｜瓜把式·庞7月前
炎炎夏日，利用吃不完的西瓜做一个西瓜酱，非常费馍，朋友们可以试一下。#家常西瓜黄豆酱 #自己做美食 #临城方言 #分享家乡美食
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董姐夫美食6月前
西瓜酱豆 夏天快过去了，摘一筐西瓜，一煮一熬，做个西瓜酱豆，卷饼卷馒头真是太下饭了。#西瓜酱豆 #乡村守护人
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曾姐食养记8月前
#贵州清汤火锅也太适合减脂人了 被央视点名的贵州素瓜豆汤，安利给姐妹们，解暑又减脂。其实跟哈佛蔬菜汤做法差不多，夏天怕进厨房的姐妹们赶快安排起来做法，按照视频来超简单，不喜欢吃辣椒的就不用放，可以增加一点味噌酱味道一样美，大人孩子都可以吃。#蘸水菜#生活化减脂 #癌后饮食#味噌酱@曾姐食养记
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乡间赵小飞8月前
这道菜，被贵州人称为夏季“神仙菜”，吃起冰冰凉凉的，香甜可口，太安逸啦！#我的乡村生活 #新农人计划2025 #素瓜豆 #农村美食
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@小天才托管8月前
#天气热又能怎 样，我们有贵州省汤“素瓜豆”！当然也少不了麻辣鲜香的折耳根蘸水！有手就能做的一道菜，赶快学起来！！#贵州省汤素瓜豆 #素瓜豆汤 #只有贵州人才懂的美食 #抖爸爸我要上热门
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小李在农村6月前
素豆瓜汤搭配老腊肉，简直是绝配#新农人计划 #记录我的农村生活 #农村美食 #把家乡的味道分享给大家 #豆瓜汤
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鹿鹿是个煮播7月前
贵州人也有自己的省汤了“素瓜汤”，外地人觉得素瓜汤清汤寡水，只有贵州人知道这一锅素瓜汤的含金量，搭配灵魂蘸料，拿肉都不换#贵州省汤素瓜豆 #嘎嘎香
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奶龙妈.自愿为煮7月前
一道简单普通的金沙节瓜滚汤，瓜汤誉为"广东人减速带"，夏日消暑，生津。您也赶快试试这个做法吧。#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #上热门🔥 #抖音小助手
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蒋厨酱邦7月前
水煮老南瓜。冷了更好呷！
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小甜甜8月前
餐桌上的“绿色CP”来咯！四季豆煮小瓜，家常却超下饭，厨房小白闭眼冲～#十亿流量扶持计划 #做菜 #豆瓜汤
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是美美呀！7月前
贵州人实名安利；这锅汤比肉还香！#贵州素瓜豆汤 #贵州dou知道 #消暑美食 #下饭菜
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照实煮7月前
做苦瓜，千万不要过水，这样做苦味减一半，鲜香味美越吃越想吃#谁能拒绝夏日的一口酸 #就爱这么过夏天 #苦瓜烧肉 #苦瓜 #美食教程
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阿沐米饭吃一口7月前
快速吃上懒人饭【贵州素瓜汤】太厉害了，贵州人民嘴真严啊，这么好喝的贵州“省汤”，我竟然是通过官媒推荐的解暑良方才知道，做法简单，清甜解暑，低卡减脂，夏天天热不想做饭，来一口，太满足了！#懒人美食 #解暑良方 #解暑菜单必须登场了 #贵州素瓜汤 #低卡低脂餐
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山水派7月前
贵州素瓜豆汤，主打一个"蔬菜开会，各显鲜味"，特别好吃 贵州素瓜豆汤，主打一个"蔬菜开会，各显鲜味"，特别好吃#美食 #素瓜豆汤 #贵州美好推荐官 #山水派说
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小陈记录真实生活4月前
今天来安排姜柄瓜，你们吃过这种瓜吗？#记录生活 #记录我的农村生活 #农村美食 #原创视频
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🌈小番茄邪邪8月前
贵州人的夏天，真勒是离不开这一锅素瓜豆汤，不是跟你讲好玩意的，上桌比大鱼大肉还要抢手#贵州素瓜豆汤 #下饭神器 #灵魂蘸料#贵州鲜花椒辣椒面蘸水#夏天必备
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晓滇猫9月前
#在家做美食 #家常菜 #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #生焖小瓜 第一次做没得普气，盐放多了，吃咸点看淡点！
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晓滇猫9月前
#好吃到停不下来的美味 #豆角焖土豆怎么做 #小瓜洋芋 #厨房 #美食 你们喜欢这样吃吗？ 。第一次做这个菜不知道做对了没有？😂😂😂
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罗小厨7月前
小秋鲟焖丝瓜#美食制作分享
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吃高高长高高6月前
山东人夏天的本命菜：土豆、茄子、豆角子还有一个丝瓜。你们家乡的本命菜都有什么？扣在评论区我们一起挑战一下不重样的做饭 今天就用丝瓜做一道鲜掉眉毛的丝瓜豆腐汤！#家常菜 #美食 #抖音美食创作者 #丝瓜汤
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阿毛的范范7月前
今天去摘西瓜煮西瓜酱粘馒头吃；记得小时候夏天，娘总会给我做 #我的农村生活 #新农人计划2025 #农村美食 #西瓜酱
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舒舒在厨房8月前
乡村厨房🧺螺蛳粉和冰镇大西瓜の夏~ #治愈系美食 #西瓜味的夏天#送TA上精选 #好好吃饭大赛
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