您是不是在找：

长青技术技巧1年前
中国舞技巧 四位转教学（三） 本期由石老师带来中国舞技巧 （四位转） 四步教会你四位转 快来一起学习叭#四位转 #舞蹈技巧 #中国舞技巧 #普高生 #舞蹈生
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞628
长青技术技巧1年前
中国舞技巧 旋子 把下练习 做旋子的时候，身体腾空而起，快速旋转，如同飞舞的燕子。整个动作要求身体具有良好的协调性、柔韧性和爆发力#旋子 #把下练习 #舞蹈技巧 #舞蹈 #舞蹈技巧教学
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
单色舞蹈考证系统班基地3年前
#古典舞 旋转技巧【大掖步转】超详细教学✨不允许仙女们还不会❗#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈技巧教学
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1838
不想练功只想火（超强舞研男团）7月前
中国舞旋转类技巧训练要点，快来学习这些小细节！#舞蹈 #中国舞 #舞蹈生 #舞蹈技巧
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1232
知莺舞蹈8月前
跪立探海翻身练习🌟#舞蹈基本功 #少儿舞蹈 #少儿中国舞 #中国舞 #学舞蹈的孩子最美丽
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞582
单色中国舞雪雪老师2月前
那么同学们，一个完整的圈到底应该怎么转呢？这次的转圈真的超级简单了！#踏步翻身 #转圈 #古典舞 #基本功训练
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
长青技术技巧1年前
中国舞技巧之吸腿转 今天为大家带来中国舞女生技巧吸腿转， 石老师讲课还是非常细致的，一定要仔细看完 #吸腿转 #舞蹈技术技巧 #舞蹈技巧教学 #舞蹈生 #中国舞技巧
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
单色中国舞鹿子老师5月前
古典舞身韵元素，横拧，跳舞线条不够美的一定要看#古典舞#横拧#身韵#成人零基础舞蹈培训#舞蹈课堂教学
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
指尖舞蹈张老师4月前
真实舞蹈课。旋转技术（吸腿立半脚尖 1/4 转留头）#课堂实录 #少儿舞蹈 #中国舞课堂 #舞蹈课堂实录 #课堂记录
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
单色中国舞雪雪老师1年前
古典舞常见的旋转步伐，不会的快收藏起来学哦#转圈 #舞蹈技巧 #成人古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞450
真心爱跳舞2月前
古典舞里的几个旋转你都会几个？ #中国舞技巧 #中国舞转圈 #古典舞旋转 #古典舞基本功 #古典舞技巧
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞922
雪雪中国舞1年前
零基础必学常用五个旋转#成人零基础舞蹈培训 #成人古典舞 #舞蹈分解教学视频
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞925
青岛舞青藤1年前
舞蹈艺考女生必备技巧系列1（复合旋转类） #山东舞蹈统考 #青岛舞蹈艺考#舞蹈技术技巧 #中国舞基本功 #舞蹈技巧
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
好舞分享2年前
古典舞女班旋转练习组合《掖腿转》#舞蹈 #舞蹈基本功 #基本功技术技巧 #基本功组合 #古典舞基训
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1298
单色舞蹈考证系统班基地3年前
学会这3个旋转，跳舞想不美都难！#古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈教学
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8836
单色中国舞昊天老师7月前
零基础小白必学的6种旋转 踏步碾转、留头转、双拎手转、平跳转拎手、留头甩头转、大掖步转 #古典舞 #舞蹈基本功 #舞感 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞505
单色中国舞鹿子老师1年前
零基础必练的古典舞旋转技巧合集来了，你们都会哪几个#零基础学舞蹈 #成人古典舞 #旋转技巧 #一些就会系列
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
中国舞南一老师2周前
#零基础学舞蹈 #零基础舞蹈 #干货分享 #中国舞南一老师
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞673
小伙伴舞蹈—李老师8月前
男生高分技术技巧旋子转体，纯干货分享。#舞蹈基本功 #舞蹈艺考 #旋子转体 #教学 #舞蹈生
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
大美不言舞蹈2月前
北京舞蹈学院 中国古典舞基本功训练(男班)公开课 课程片段：旋转组合 授课教师：庞丹 #中国舞 #古典舞基本功 #舞蹈教学 #庞丹#大美不言
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
单色中国舞小莲(形体塑形)4年前
#傣族舞 旋转舞姿怎么做？#舞蹈课堂随拍 #单色舞蹈
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞928
天泉4月前
@星星中国舞 ，旋转技巧
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
一舞一界9月前
听老师讲中国古典舞技术技巧组合旋转类技巧的链接与应用#舞蹈 #中国舞 #北京舞蹈学院 #古典舞
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
莲•中国舞课堂2年前
零基础古典舞常用的脚下旋转动作～#古典舞 #零基础教学 #一学就会系列
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1060
星曜江南1年前
群舞-旋旋旋 #星曜江南 #中国舞 #苏州少儿舞蹈 《旋旋旋》维吾尔族的姑娘们伴随着悠扬的音乐，通过快速旋转、动脖等标志性动作，将民族特色表现得淋漓尽致~@玉蓓-艺术培训
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
楞个会教舞的佳佳(春季集训招生中)4月前
零基础想让自己的舞蹈更加分少不了旋转动作#中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍#舞蹈集训#中国舞基本功
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
南昌琦琦舞蹈（古典舞）10月前
古典舞必会的六种旋转，快快码住收藏起来吧，让你的舞姿更优美，看看你都会几个#中国舞 #舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #基本功技术技巧
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
单色中国舞雪雪老师3年前
自己在家解锁古典舞旋转~ #古典舞 #零基础学舞蹈 #古典舞基本功
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞982
长青技术技巧1年前
中国舞技巧之吸腿转 今天为大家带来中国舞女生技巧吸腿转， 石老师讲课还是非常细致的，一定要仔细看完#吸腿转 #中国舞技巧教学 #舞蹈技巧教学 #舞蹈生 #舞蹈技术技巧
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
单色中国舞雪雪老师8月前
零基础舞蹈小白三招学会四位转 #古典舞 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #简单易学 #向全世界展示中国舞
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
舞蹈气质形体塑造5年前
东方舞中的旋转动作，怎么保持一个“稳”字呢？特别注意的几个小细节，你看看你有注意到吗？#东方舞
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1218
中国舞小颖子🌱1年前
学会这个挥鞭转，秒变“旋转小陀螺”，一起试试吧！#挥鞭转 #舞蹈技术技巧 #分解练习 #旋转技巧
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1640
中国舞南一老师3天前
#零基础学舞蹈 #零基础 #零基础舞蹈 #干货分享
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
胡月教跳舞2月前
青蛙胯趴好，把骨盆摆正，腰别塌，保持住。 吸气别动，呼气的时候，用大腿根发力，像拧毛巾一样向内旋转，带动小腿向上。髋，是在“外展”的姿势里练“内旋”。 膝盖要用力往下“怼”地板，上半身给我焊死，别乱晃！ 进阶版青蛙趴的好处三个字：开、正、强！ 髋关节开：髋关节是你身体的“万能轴承”，它活了，你走路、跳舞都带风。 腿型正：特别是X型、O型腿的宝子，它能重新分配你腿上的力量，把跑偏的膝盖慢慢拉回正道，视觉上显腿直！ 支撑强：练着练着，腿部肌肉力量上来了，骨骼就有了“金钟罩”，腿型更好保持。 髋关节灵活了，舞蹈生离轻松的一字马横叉，就不远了！ #真实生活分享计划 #小月闪闪中国舞 #开髋练习 #一字马练习方法 #保定舞蹈班
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
单色舞蹈考证系统班基地2年前
零基础必学的5个常用脚下旋转，你都会哪几个？#成人中国舞 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4733
普拉提舞蹈专项提升-李老师1月前
舞者专项提升训练 外开 外旋能力 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #芭蕾 #中国舞 #舞者普拉提 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞432
单色舞蹈考证系统班基地4年前
3步学会原地转，零基础学古典舞？赶快码住！#成人古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞735
艺启舞蹈学校官方号1年前
超级丝滑的背转小技巧 快一键收藏 练习起来吧！ #中国舞地面技巧 #一分钟干货教学 #技巧
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
皖儿·中国舞美学3年前
古典舞必学的5种绝美旋转，学会了可了不得了！#古典舞 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #旋转
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
灵溪·爱练基本功10月前
今天简简单单分享一个技巧衔接动作 #一分钟干货教学 #小动作大作用 #中国舞基础练习动作 #手把手教学 #舞蹈技巧教学
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
中国舞南一老师1月前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者 #南一老师
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞381
中国舞南一老师3月前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者 #中国舞南一老师
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
心舞飞扬舞蹈教学1年前
一条视频学会古典舞的“旋转”#中国舞教学#零基础学舞蹈#舞蹈教学
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
中国舞-天豪老师8月前
三步学会汉唐古典舞—膝盖花 想跳出飘逸的动作？那必须先把旋转技“膝盖花”学会！千年汉唐尽显中式美学。#汉唐古典舞 #舞蹈教学 #中式美学 #舞蹈 #成人舞蹈
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞848
xiaotaofufuer4年前
舞姿旋转组合，完成时强调身法带动技术，灵巧与流畅相结合。#中国古典舞 #基本功训练 #旋转
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞458
繁花·舞蹈4月前
#一分钟干货教学 #郑州#中国舞基本功 #成人零基础舞蹈培训 #郑州舞蹈机构
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
弯弯·零基础中国舞2周前
零基础必学！中国舞常用手位-山膀、托掌、按掌、顺风旗#零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #中国舞基本功 #古典舞身韵 #保姆级教程
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
单色舞蹈福利官5年前
#平转 #中国舞基本功 平转小技巧~你的平转没转好，不会还在犯这些错吧？#中国舞
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞483
单色中国舞小莲(形体塑形)4年前
这三点，让你轻松学会转圈！#舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2915
大麦人艺术学校2年前
中国舞四种旋转类技术技巧，你会哪几种？#上才艺 #舞蹈生 #创作灵感 #2024届艺考生 #艺考改革 @抖音小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
单色舞蹈福利官4年前
#舞蹈技术技巧 旋转类技巧怎么提升圈数？掌握好~下一个陀螺少年就是你！#平转 #零基础学舞蹈
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1187
覃老师7年前
中国古典舞基本功“快速小转”组合，2016级1班，任课教师：丁琳 覃超#舞蹈 #古典舞
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6391
中国舞小颖子🌱1年前
古典舞常见的四种旋转🤫，学会了让你的脚下更稳#古典舞基础教学 #基础旋转 #零基础学舞蹈
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞543
单色中国舞昊天老师5年前
中国舞技术技巧——“端腿转”教学。中国舞零基础入门必学。#技术技巧 #形体训练
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞918
中国舞南一老师1月前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
单色中国舞雪雪老师5年前
认真看完这个视频 你就能掌握一个舞蹈#旋转 小技巧#舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #舞蹈技巧 @抖音小助手
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
家辉老师(线上线下有课)3年前
#零基础学舞蹈 #古典舞技巧 #端腿转 详细教学哦~快来一起练习！
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞427
中国舞董老师（3.23成都）5年前
学过各种转，脚背转你可以吗？ #脚背转 #舞蹈艺考 #舞蹈技巧
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞4880
中国舞南一老师2月前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1417
国风·悦舞3月前
身似陀螺，心如明镜。转得动是技艺，定得住是修行。古典舞旋转#成人古典舞教学 #古典舞 #成人舞蹈零基础 #成人舞蹈培训班零基础 #中国舞古典舞
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
中国舞梁老师1年前
从细腻的肢体控制到充满力量的跳跃旋转，当技巧与情感完美融合，舞蹈便不再只是动作的组合，而是一场心灵的盛宴。#舞蹈教学#舞蹈基本功#古典舞#舞蹈课堂随拍#舞蹈技巧
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
花都古典舞青艺舞蹈～2月前
《索玛花》 裙摆扬起的弧度，是索玛花绽放的姿态。每一步旋转，都在山野间种下浪漫。#古典舞 #民族舞 #成人中国舞 #索玛花
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
自贡鹿之影中国舞1年前
亲子公开课，主打一个人类高质量陪伴#少儿中国舞 #亲子公开课 #课堂游戏
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
中国舞董老师（3.23成都）6年前
上课啦！1分钟教你练出漂亮的原地转！@抖音小助手 #艺考 #舞蹈基本功 #原地转
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中国舞南一老师7月前
跳舞好看的小秘诀 #零基础舞蹈 #零基础学舞蹈 #优雅气质 #干货分享
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1438

简介:

您在查找“中国舞怎么旋转”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-11 12:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: