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林亦闻的排球世界1年前
干货｜到底排球要打多少气？？？ 一个视频告诉你 排球到底需要打多少气 OK首先 你需要是一个带这个气压值的打气筒 我们的排球呢 可能就是打在这个5的区域 就是这个地方不要打多了 打多就会爆掉 看到了吗 这个地方是有有就有个气嘴 一般这个球要打多少气呢 旁边是有写的 它上面就写了4.3PSI 所以对应的就是 这个打气筒上我们打4.3的气压就够了 打好气的排球是什么样的 你看摸起来软硬适中 你看弹性也很好 也不会硬啊 你学会了吗 #排球 #排球少年 #排球教程 #零基础学排球
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鱼安安8年跳绳1年前
排球要打多少气呢？凭个人感觉决定，不要太满，太满会爆。#中考体育 #中考排球 #2024中考 #初三体育中考 #中考排球颠球
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气排球张老师1月前
气排球这样打可以减少受伤#气排球 #受伤 #打球 #运动 #扣球
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营口气排球培训8月前
#气排球 #气排球的精彩瞬间 爆炸💥
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气排球张老师3月前
打气排球多了偶尔可以打打排球，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练，南昌武汉广州贵阳昆明重庆，江西湖北广东贵州云南#排球 #校园 #扣球 #比赛 #中考体育
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步泰锐郑式气排球3周前
细讲拦网避免受伤要点，郑老师教你科学防护自身并无伤打法打气排球。 #气排球 #气排文化 #公益气排 #智慧气排
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爱篮球解千愁9月前
标准篮球气压打多少干货分享？为什么篮球会漏气，鼓起，甚至爆炸，非常危险。现在特意拍个视频给大家解答，所有疑问。
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阿宝运动康养3周前
千万不要入坑气排球，因为等你坚持打一段时间你就会发现......#气排球#运动#入坑
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足球、橄榄球源头工厂football8月前
很多消费者收到球后发现打不进气，或者出现漏气的问题，特此做一个详细的打气教程，以帮助大家正确打气，享受运动健康娱乐#恒佳 #气排球 #排球 #教程 #运动
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手机内行人祯姐9月前
#气排球的精彩瞬间 #长期打气排球的危害 #气排球 长期打气排球还有那些危害呢？快来评论区聊一聊！
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广协排球7月前
气排球运动的进步方法#气排球#排球# 运动#锻炼身体增强体质 #锻炼身体协调性
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广协排球6月前
生命在于运动 打气排球必避的六坑#气排球 #排球 #运动#锻炼身体增强体质
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气排杰瑞5月前
只会发飘球没关系，这样发也能有威力#上手飘球 #气排球发球#抖➕
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移动气排6月前
打气排球受伤？这是最常见的情况！ 打气排球快十年了，两次比较严重的受伤，都是这种情况。扣球之后踩到前排队员的脚，崴脚受伤。有时候比赛激烈，二传调整球不太到位，攻手又急着得分，注意力会放在球上，扣球之后容易发生碰撞。希望大家再以后打球过程中互相保护，减少受伤！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #体育生 @气排球小李老师 @步泰锐郑式气排球 @气排杰瑞
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广协排球6月前
别只知道排球啦！气排球才是“快乐运动”天花板！ #创作者中心 #创作灵感 #气排球 #排球 #运动
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步泰锐郑式气排球1年前
用寸劲打出穿透性暴击！ #气排球 #小郑说球 #扣球 #寸劲 #公益教学
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跟着原导玩气排11月前
气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #气排球扣球
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活力气排球（初心逆航）6月前
气排球比赛中易被判罚的错误视频案例11#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球比赛#气排球教学
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步泰锐郑式气排球8月前
把握好人球关系再也不是单单只会砸地板了 #气排球 #小郑说球 #扣球 #手法 #公益教学
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广协排球5月前
气排球 #气排球 #运动健身 #健康生活方式#气排球精彩瞬间#全民健身
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气排球张老师2月前
气排球中医冬日养生新解#气排球 #养生 #健身 #打球 #运动
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广协排球2周前
适合中老年人的运动 长期打气排球的人，最后都赢在了年龄上#气排球#气排球的精彩瞬间
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广协排球4月前
气排球 气排球虽爽，别让受伤扫了兴！中老年球友牢记这些，安全又尽兴#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身 #排球比赛
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阿宝运动康养7月前
气排球越打膝盖越疼？不改掉这几种错误动作，你的膝盖受伤风险直线上升！#气排球 #膝盖保护 #运动损伤 #错误动作纠正 #膝盖疼痛
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气排球大师兄敏哥9月前
警报⚠️这个动作正在悄悄摧毁你的肩膀#气排球 @步泰锐郑式气排球
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大丰堂胡哥8月前
#气排球 #体育锻炼 #适合中老年人的运动
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小糖斯诺克5天前
火箭最凶残的开球，一杆怒赚22分，塞尔比5次失误气到爆炸
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阿宝运动康养1周前
大咖心得:气排球实用口诀，想要越打越好，这”黄金6条“，你一定要知道！#气排球#运动
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伊伊育儿1年前
家长注意！氢气球爆炸后这液体 200 度高温，碰一下就伤#安全教育 #儿童安全 #氢气球危害 #家里有孩子的一定要看完 #宝妈必看
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阿宝运动康养1周前
人到中年打球上瘾是好事，但这3个真相越早记住越好，健康常在，才能一直快乐打球！#气排球#运动#健康
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洗洗快去干净7月前
【2025夺冠纪实】气排球冠军公式：出招快+招式多=防不胜防 #桂林学院 #气排球 人文学院最后的绝唱，外国语学院的序幕 我总是习惯把记忆重塑为更直观的作品，这次算是把最重要的给补上了×2
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广协排球5月前
气排球 40+打气排球的老哥老姐，这3条劝你记牢！ 真心劝一句：咱这岁数打气排球，别太“拼命”！ 第一，别天天泡球场！再爱打也得给身体留空儿，膝盖腰杆扛不住，歇透了才能打更久； 第二，别死磕高强度！别跟小伙子比扣杀，心率飙太高，风险跟着来，慢慢打才舒服； 第三，别跟人比输赢！咱初衷不就是出出汗、透透气？赢了开心，输了也乐，健康才是真赢。#气排球 #全民运动 #全民健身#运动 #锻炼身体
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气排球大师兄敏哥8月前
球总出界或下网? 90%的人不知道这个致命细节#气排球@步泰锐郑式气排球
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气排球吴老师10月前
气排球规则案例球触及标志杆以及标志杆以及的球网、网绳或网柱是界外球#气排球 #气排球规则 #气排球的精彩瞬间
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小糖斯诺克5天前
火箭最凶残的开球，一杆怒赚22分，塞尔比5次失误气到爆炸
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螺蛳粉哥哥3月前
又是美好气排球的一天#抖音官方推广上热门 #气排球的精彩瞬间 #气排球 #体育锻炼 #流量多多
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秋风烈3天前
一救、一防、一扣，取得决赛局最后一分！#气排球
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胡子哥匹克球馆装饰专家1月前
匹克球被误解？#匹克球 #胡子哥高端场馆建设 #匹克球运动 #匹克球建设 #匹克球场馆建设
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大师姐～成艳红7月前
男子对抗还是暴力多了#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球连连看 #气排球比赛 #气排球扣球
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活力气排球（初心逆航）11月前
气排球比赛中让球失误视频案例集锦3#气排球的精彩瞬间 #气排球
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气排球小李老师2月前
个人见解，听听大家的意见＃气排球
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广协排球4天前
气排球、排球 谈恋爱不一定能够一直谈，但是打排球能够一直打！ 哈哈😂哈哈#气排球爱好者#排球#运动#全民健身
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气排球吴老师4天前
学习气排球竞赛规则分享规则案例第十二集#气排球#气排球吴老师#气排球的精彩瞬间 #抖音创作伙伴计划 @全民健身气排球
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广协排球4天前
护膝 #半月板运动护膝 #护膝#减震运动护膝 #排球护膝 #运动装备
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春风化雨4天前
3月10 日之夜，城西气排球场化作了一片沸腾的海洋！当祖龙球星强势降临，整个赛场瞬间被点燃，欢呼与呐喊声如雷霆般炸响，热度一路狂飙，比以往任何时候都要火爆！#气排球的精彩瞬间 #运动无处不在 #运动使我快乐
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【TK】★九团★5天前
#气排球 #运动 #日常训练
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气排球吴老师1周前
学习气排球竞赛规则分享规则案例第十集#气排球 #气排球吴老师 #气排球的精彩瞬间 #排球是永远向上看的运动 @全民健身气排球 @咪嘎
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跟着原导玩气排1年前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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窝里宝排球俱乐部1周前
DAY6 | 窝里宝晨间唤醒时刻🏐 之——打气排球很安全的 #气排球 #球场小品 #运动日常 #休闲娱乐好去处 #用排球表达心情
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琼沁璀璨༊4天前
气排球，基本功练好之后，讲究的是团结、默契、信任。 一个人再厉害也打不赢，配合好、心齐，才能越打越顺。它比的不是爆发力，而是默契、信任、互相兜底，每一次传球、每一次救球，都是把后背交给队友。 有人配合，有人兜底，场上尽兴，场下开心，这就是气排球的魅力。🏐✨ 还有非常大的进步空间，一起加油💪
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气排球吴老师1周前
学习气排球竞赛规则分享规则案例第九集#气排球#气排球吴老师#气排球的精彩瞬间 @全民健身气排球
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佳锦体育（订制球服）4天前
 起跳、扣杀、欢呼，每一次配合都超燃，气排球·氛围感·快乐局 ✨#佳锦体育#
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西域游客5天前
健康与运动同行 快乐与健康相伴 热爱气排球是一种生活态度 气排球打起来 减脂减压减烦恼 增智增乐增健康
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新锐气排球训练班8月前
#气排球 #体育精神 #正能量 #健康运动 气排球的好处就是多打气排球！
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阿宝运动康养5月前
千万别随便打气排球！因为…#气排球 #千万别随便尝试 #真香定律 #运动
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气排球大师兄敏哥7月前
猛拉臂! 竟成扣球失败的罪魁祸首?#气排球@步泰锐郑式气排球
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气排解说Leo1月前
全运会气排球比赛（决赛阶段）男青组半决赛 福建VS湖南 极为精彩的一场比赛，既分高下也决生死！双方运动员用全部能量点燃球场，球星高然爆发一锤定音！！！@9号张文杰🥇 @来根华子 段柯华#排球 #气排球 #全运会
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气排解说Leo1周前
全运会男青决赛（预赛阶段）湖南VS福建 第二、三局 强强对决，持续高燃！！！#气排球 #决赛 #气排球比赛
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广协排球5月前
你还在为体检单上的"三高"焦虑吗？ 医学杂志研究证实：每周3次气排球，心血管疾病风险直降27%！高血压患者坚持半年，平均降压12mmHg。这不是健身房的私教课，而是一场能救命的健康问题！#气排球 #心血管健康 #护膝推荐 #运动健身 #健康生活方式
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广协排球7月前
气排球高手都在藏的秘密#气排球#排球#运动 #锻炼身体
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老胡打气排4天前
#气排球 #扣球 记录自己扣球的每一个瞬间！
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气排球🏐-对对队4天前
小脸有点疼 #运动最美时刻 #创作者中心 #创作灵感 #气排球 #气排球的精彩瞬间
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