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月月讲百草1周前
#就想说点大实话 #粤语#广东dou知道 #广西dou知道
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贡医堂-滋补甄选2年前
番石榴干泡水煮水的功效与作用 番石榴干适合的人群 每天一泡 #番石榴干茶 #糖友日常 #糖友们有福啦 #坚持用一段时间 #番石榴幼果干
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传统医学科陈建1月前
番石榴：被忽略的健康水果，帮你解决3个日常小烦恼 。 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #吃番石榴的好处 #秋天健康饮食 #医学科普
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攀枝花市宏菲家庭农场官方号3月前
番石榴叶与花茶富含黄酮、多酚等活性成分，主要有以下功效： 辅助控糖：抑制糖分吸收，提升胰岛素敏感性，有助稳定血糖。 改善消化：抗菌收敛，缓解腹泻、胀气，维护肠道健康。 降脂护心：调节胆固醇，预防动脉硬化。 抗氧化抗炎：清除自由基，延缓衰老，减轻炎症。 抑菌抗病毒：改善口腔健康，辅助抗流感。 注意：孕妇、低血糖及服药者慎用，饮用前请咨询医生。 冲泡：取3-5克干叶或花，沸水焖泡5-10分钟即可。#宏菲生态农场
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@山药姑娘4月前
秋日里的黄金果、石榴水#健康 #食疗小妙招 #健康 #养生
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煲湯媽咪幸福生活10月前
自然降糖 滋養靚湯 - 芭樂穩糖湯 芭樂的味道清新怡人，雖不過於甜美，卻是調控血糖的理想水果，特別適合三高（高血壓、高血糖、高膽固醇）人群。其所含的纖維素與抗氧化成分，有助於穩定血糖，對於糖尿病患者尤為有益。 曾有個案有較為嚴重的糖尿病，行走困難，經我建議後，請他購買帶葉的芭樂，每日使用芭樂葉泡水喝，並與家人一同分食芭樂，經過一段時間後，血糖顯著降低，控糖效果明顯提升。這一療法源自我從一位醫術精湛的中醫師那裡學到的寶貴經驗。芭樂葉及果實不僅能夠穩定血糖，還能顯著增強免疫系統功能，保護心血管，並具備抗菌消炎的功效，這使其成為一種多功能的健康食材。 今天，我將分享一款結合芭樂、淮山、石斛和枸杞的煲湯食譜。這款湯對於調節血糖、提升免疫力具有良好作用，適合日常食用來改善血糖控制,是一道自然降糖又滋補的湯。。 材料： 芭樂 2個、淮山 30g、石斛 12g、枸杞 12g、豬瘦肉 適量、水3000ML 做法： 1.先將芭樂連皮帶葉洗淨，切成四塊。 2.豬瘦肉劃幾刀後，滾水川燙後清水洗淨雜質備用。 3.其餘食材（淮山、石斛、枸杞）清洗三次。 4.將所有材料放入鍋中，大火煮滾後轉小火，煲煮約一小時，即可食用。 這款湯品具有滋補、清潤的特性，能夠幫助消脂降糖，對於各年齡層都適宜飲用。然而，值得注意的是，芭樂的籽較為難以消化，若過量食用，可能會引起消化不良。因此，腸胃不佳者應避免食用芭樂籽，或選擇將籽去除後再食用。 芭樂不僅是一款美味的水果，更是一種極具保健價值的食材，對於穩定血糖、保護心臟及增強免疫力等方面，都具有顯著效果。當與其他中草藥如淮山、石斛、枸杞等相結合，更能充分發揮其療效，對於長期保持身體健康、預防三高疾病，無疑是一種理想的飲食選擇 廚房裡找解藥 我們就是家人最好的守護~ 煲湯不只是烹飪，更是生活的藝術，帶來身心滿足。 加入「煲湯媽咪社群」： 即時互動：媽咪在線分享煲湯秘訣及日常生活保健，隨時解答疑問。 專屬資訊：第一手食譜與健康資訊，還有社群好康。 分享幸福：交流煲湯靈感，多元經營健康生活，讓生活更豐富多彩。 立即加入，開啟幸福養身之旅！ https://reurl.cc/NAAEA6 《通關密碼 8168》 #好吃又营养#煲汤 #糖尿病 #三高 #养生汤
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热爱生活的丁姐1月前
#申请热门 气血不足畏寒.番石榴暖身小技巧#气血不足#产后修复#营养健康#冬日养生健康小贴士
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肝胆内科赵强1月前
晚上夜尿多没人要的石榴皮煮水喝一晚上不起夜 #中医 #中医养生 #夜尿多 #健康
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e互助10月前
番石榴到底怎么吃？它对于人体又有什么好处呢？ #番石榴 #芭乐 #公益助农 #助农
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一育梅花8月前
芭乐是厨房里的果中仙，也是养生界的「美白圣手」！#一育梅花 #家庭健康#美食 #芭乐 #水果营养
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月月5月前
秋季热饮☕️石榴苹果水养颜女神看过来！ 秋天要多喝石榴水， 《本草纲目》中记载： 石榴味甘酸，主治口渴、腹泻等。 记得老公家以前有棵石榴树， 一到秋天，结满了石榴。 公婆每次吃完石榴籽都会把石榴皮留下晒干。 儿子👦小时候，肠胃不太好， 婆婆就把石榴皮煮水，给儿子喝， 喝完腹泻情况就会好转。 今天教大家做一个：石榴苹果🍎水， 润喉清肺，润出好气色，大家可以跟着视频学习哦✨ 喜欢的小伙伴赶紧点赞收藏起来吧！ #养生 #健康养生 #石榴 #强烈推荐 #喝出好气色
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胖丽爱美食3年前
农村的番石榴叶煮水厉害了，5大妙用，用过的都夸好，看看 #三农 #番石榴叶
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男哥的养生笔记1周前
学起来 #知识分享 #学习 #涨知识#进步
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NANA_1周前
#健康养生 #我要上热门🔥
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姗妹儿4月前
石榴皮煮水，如果经常起夜的，尿如果会pin的，或者躺床上数星星，可以试试它，老人小孩都能喝
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八桂寻味9月前
番石榴叶能治拉肚子？你不知道的小知识！#广西dou知道 #番石榴 #番石榴叶 #养生 #拉肚子
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磊子的抗老日记1周前
43岁的身体 却拥有30岁的脸和20岁的状态 亚洲最性感男人 是如何做到的#rain郑智薰 #明星 #抗衰老 #健康科普 #磊子的抗老日记
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中医陈后煌4月前
晚上夜尿超过3次 记好石榴皮煮水喝 #夜尿多 #石榴 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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钟医有道1月前
夜尿越多肾越虚，石榴皮煮水喝 #夜尿多 #石榴皮 #中医
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医生孙国钧5月前
石榴皮煮水 调理尿频夜尿多 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #青年创作者成长计划
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针灸张主任1月前
石榴皮别扔！煮水喝调理尿频夜尿多 #石榴皮 #夜尿多 #尿频 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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一滨健康知识分享1周前
医生推荐：晨起1物，养阳气、排瘀血，中老年太适合！#f1中国大奖赛 #
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杨医生讲消化1周前
#抖出健康知识宝藏 #马蹄
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琪琪妈妈爱分享5月前
#食疗小妙招 #养生 #健康生活 石榴皮煮水
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郭教授讲科普1月前
#养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普
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CC都用过1周前
一本家用秘籍，以备不时之需
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梅主任讲中医5月前
夜尿太多记好石榴皮煮水喝 #夜尿多 #中医养生 #医学科普 #健康科普不基础
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雪地里的小画家2周前
石榴皮别扔！煮水喝太厉害✅ 涩肠止泻、收敛固脱、天然抗氧化 做法简单，全家都能用 养生不花钱，学会省下大笔钱 #石榴皮煮水 #养生小妙招 #食疗养生 #健康科普 #厨房宝藏
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知恩❤️1周前
@阿梅🇺🇸思镁🔗 关于最近很火🔥的#思镁 我来回答问题了#真实生活分享计划#碎碎念 #内容过于真实#减脂
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心乱如麻婆豆腐1周前
姐妹们快行动起来！ #变美#护肤#科普冷知识 #赵露思
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岐黄脉诊李利亚1周前
#减肥 #变美变瘦变好看 #抖出健康知识宝藏
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丽姨讲百草6天前
#广东dou知道 #广西dou知道 #科普知识
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中医张教授6月前
石榴皮煮水赛人参，不花一分钱，调理腹泻拉肚子#石榴 #涨知识 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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中医黄威4月前
石榴吃完皮别丢，可以去煮水喝 #石榴 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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京润堂—糖糖6月前
简单祛湿气好方法，都是老一辈留下的秘方#祛湿气#健脾祛湿 #好方法#湿气#三伏天
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九五二七1周前
不焦虑，不折腾，家常食养#中医养生#f1中国大奖赛 #药食同源#家常食养#
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唐棚彬5天前
农村路边就有的养肝三友 #乙肝 #中医 #医学科普
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优美爱生活-HY3年前
石榴叶煮水厉害了，原来好处这么多，摘些回家 #石榴 #石榴叶 #农业种植 #人人能科普处处有新知
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河南袁老谈养生1周前
女性朋友，不要划走了 #河南南阳 #河南袁老 #健康科普
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本草小筑有机农创馆5月前
石榴皮别浪费，煮一壶石榴枸杞水，把干燥和疲惫都赶走#涨知识#植物科普 #石榴皮 #养生
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安琪拉呀5天前
健康知识关注我呀#中医 #健康科普
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一滨健康知识分享1周前
【湿气让你气色暗沉?这道“健脾饭”比药膳还管用，可惜知道的人少】 ##f1中国大奖赛
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健康传递6天前
#每天跟我涨知识 #每日分享 #抖音推广 #纪录美好生活 #有喜欢的吗
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小喜阿姨养生记1周前
养生#养生#涨知识#养生就是养健康 ###f1中国大奖赛
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易老说养生1周前
#传统文化 #古人的智慧 #恩施 #恩施美食
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中医杨晨4月前
石榴皮煮水喝，调理失眠夜尿多 #石榴皮 #失眠 #夜尿多 #中医 #抖出健康知识宝藏 @安吉尔 #健康净饮生活家
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河南袁老谈养生6天前
养颜饮 #河南南阳 #河南袁老 #健康科普
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梅主任讲中医5月前
夜尿太多，记好石榴皮煮水喝 #医学科普 #科普一下 #中医 #中医养生 #夜尿多
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医路有松苓6天前
小宝睡觉总出汗你可以试试这个茶饮#养生就是养健康 #养生茶饮 #养生知识的分享 #睡觉出汗 #养生我是认真的
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心内科邹景霞医生3月前
心脏不好的朋友，两把小果子泡水，护心又养肾 #胸闷#养生#心血管疾病#医学科普#心内科邹景霞医生
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治未病戎医生2月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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大众健康报6天前
走红的“熬夜水”是心理慰藉还是真的养生？#熬夜水#武汉大学
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岐黄龚洪海1周前
#龚洪海 #正能量 #养生 #涨知识
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#中医 #养生 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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百草古方月老师1周前
#每日分享 #广东dou知道 #广西dou知道
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