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街健林神4月前
大学生一次性30个引体#引体向上 #单杠#街头健身
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梨子犟8月前
体育老师监考 #考试 #体育老师 #英语老师 #引体向上 #内容过于真实
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街健氮泵7月前
最强小学生？11岁小孩哥一次性30个超标准引体#引体向上 #街头健身 #耐力 #标准引体
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台州教体育的赵教练5天前
#黄岩引体向上 中考体育模拟测试现场
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温岭初中体育的李老师（包满分）2月前
温岭四中应同学挑战20个引体向上 #温岭#温岭中考体育 #温岭中考体育训练 温岭四中应同学挑战20个 引体向上#日常训练 #中考
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大川（引体百科全书）1天前
自重引体20个瓶颈，应该怎么突破？#引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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LK4天前
#中考体育 #引体向上 就这样能甩上去是十几个已经能秒杀90%的成年人了。
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懂王 Mr. Why2周前
中国大学体育考试10个引体向上才及格，美国大学要求几个？ #热点 #健身 #体育运动 #减肥 #动画 男生： · 50米跑 及格： 9.1秒 良好： 7.1秒 满分： 6.7秒 · 立定跳远 及格： 2.08米 良好： 2.48米 满分： 2.73米 · 引体向上 及格： 10次 良好： 15次 满分： 19次 · 1000米跑 及格： 4分32秒 良好： 3分42秒 满分： 3分17秒 女生： · 50米跑 及格：10.3秒 良好： 8.3秒 满分： 7.5秒 · 立定跳远 及格：1.51米 良好：1.81米 满分：2.07米 · 一分钟仰卧起坐 及格： 26次 良好： 46次 满分： 56次 · 800米跑 及格： 4分34秒 良好： 3分44秒 满分： 3分18秒
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温岭初中体育的李老师（包满分）1周前
#温岭 #温岭引体向上 #温岭中考体育训练 温岭新河初三学生，轻松20个引体向上#温岭中考体育 #日常训练
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逆行者1天前
20次毫无争议的标准引体向上#引体向上 #单杠#徒手健身
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温岭初中体育的李老师（包满分）1周前
#温岭 #温岭四中 #温岭中考体育训练 温岭四中初二学生轻松18个引体向上 #温岭引体向上 #日常训练
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码农拿铁🏋️11月前
🔥能做20个引体向上？国家体测悄悄把你分到「非人类区」 99%男生不敢测的真相： 12个引体=体测及格线｜20个=国家二级运动员水平#引体向上 #上热门🔥 #这就是我健身的意义 #自律 #精神氮泵
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电锯持有者3天前
帮我数数能拉多少个引体向上#引体向上 #引体向上女生
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王意锦1天前
引体向上终于可以拉13个了，不会被班长操练了！继续努力！今年争取一口气拉20个！#健身 #健身日常 #真实生活分享计划 #引体向上
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啦啦啦1周前
勉强20个引体在抖音什么水平？#练背 #健身 #开学第一练#引体向上
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黄岩教中考体育的张老师2天前
中考体育模拟测试#引体向上
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搞体育的多爸1月前
41岁中登17个严格引体是什么水平#引体向上 #创作人计划 #居家健身有新招 #健身 #自重训练
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陳.四毛2天前
引体向上，天天向上👆 #引体向上 #每日挑战 #健身 #练背 #30个引体向上
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KXT9月前
初一引体就能一口气做20个，动力来源于老师请喝的奶茶哈哈哈哈 #深圳体育中考 #引体向上#体育课
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不吃鱼2天前
#引体向上 100个引体，胳膊抽了…
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画画的杰瑞3天前
美术老师20个宽距引体合格吗 #引体向上 #健身日常 #健身穿搭 #毫无训练痕迹 #自律的顶端就是享受孤独
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刘亚伟（涨粉版）1周前
一口气拉15个引体向上属于什么水平？#引体向上 #背部训练 #倒三角身材 #背阔肌
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黄岩教中考体育的张老师4天前
仪器模拟测试，减少考场失误#引体向上
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花山（接线上线下）6天前
体重110kg拉12个引体什么水平？#引体向上 #健身也要节奏感 #健身 #自然健身
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动享体育成都中考-闫老师1月前
初三引体向上15个满分展示 #引体向上训练 #中考体育训练
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桃桃子2天前
这引体.. 包准嘛..#引体向上 #周末时光不可辜负
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刘亚伟（涨粉版）6天前
没有人能在完全标准的情况下，一口气完成20个引体向上#引体向上 #撸铁健身 #背部训练 #背部肌肉
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益学体育陈教练3月前
#中考体育训练 #引体向上 #引体向上教学 六年级小孩引体测试10个就是因为会这个技巧
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大熊不死2天前
引体向上 引体向上#
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一缕清风♬2天前
练背部动作之王--引体向上 13个引体向上，属于什么水平?
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熊爸打天下6月前
这一次30个引体向上终于完成了 #智慧爸妈经验养娃 #爸爸带娃 #引体向上 #引体向上女生 #体育生
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动愈人3天前
引体挑战 84年老登挑战初中引体向上！#引体向上 #老登 #街头健身 #上热门🔥 #真实生活计划@抖音小助手
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量哥卡拉咪2月前
10个引体向上到底有多难。 #引体向上挑战 #引体向上10个算什么水平 #知识分享 #运动康复 #健身
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小生 唐伯虎3天前
一次性40个引体向上是什么水平，#健身 #引体向上
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成都动享体育总教练-宋sir2天前
成都中考体育 男生引体向上15个满分，双手正握可以浪摆！#成都中考体育训练 #成都中考体育培训 #成都中考体育 #引体向上 #成都中考体育大师兄
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蒙面哥3天前
10公50分钟已完成 单次15个引体向上已完成 单次40个俯卧撑已完成 下次完成两分钟平板支撑 50个深蹲 #体育作业打卡 #引体向上 #俯卧撑 #跑步10公里
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南宁中考体育凤岭北校区6月前
中考体育引体向上模拟考现场，一口气做15个，动作太丝滑了，非常标准！#南宁#中考体育#体育#引体向上#体测
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很会带引体的苏老师4天前
孩子引体向上0个，愁坏了？6节课，直接干到20个！ 专业教练（老板本人）手把手带，从握法、发力到节奏，全是提分干货📈中考体测、期末体测，再也不慌！想让孩子逆袭的，评论区扣“1”。#椒江引体向上#引体向上#中考体育#台州中考体育 #引体向上教学
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成都动享体育总教练-宋sir4天前
成都中考体育男生引体向上为必考项目，满分需做15个。正握直臂悬垂开始，下颌过杠、下放伸直才算有效，可浪摆#成都中考体育 #成都初升高 #引体向上 #成都中考体育训练 #成都中考体育培训
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胡昊然🔥2月前
标标准准毫无争议的40次引体向上！这个标准还有争议吗？#引体向上 #引体向上数量#引体向上从0到1 #引体向上训练#日常训练
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长春中考体育+体能田径训练（火苗体育）2天前
长春中考体育新标准80分过程性体测引体向上训练#长春中考体育 #长春引体向上训练 #火苗体育 #长春中考体育培训
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吹着口哨唱情歌2天前
之前引体向上不标准，蹬腿借力了，今天第一次尝试标准引体，做了三组，第一组第二组都是7个，第三组终于到了10个，争取以后不借力也做25个#引体向上 #引体向上挑战 #引体向上从0到1 #健身打卡 #运动
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潍坊闪动上门体育葛教8月前
中考引体向上，现在孩子能达标几个呢？有问题可以随时联系葛教练。#少儿体能训练 #潍坊 #中考体育 #引体向上 #潍坊葛教练
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主持人陆容8月前
近日，多名自称#四川省达州市中考生 的微博用户反映，在今年5月20日的体育考试中，某考生凭借和学校老师的亲属关系#修改考试成绩，涉及引体向上和球类项目。今天凌晨，#达州市教育局 发布情况通报。#中考体育#中考作弊
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省考公安联考体测-赵老师8月前
警校体检体测引体向上（男）主要考察考生的力量和柔韧性。合格标准为男性大于等于9次/分钟，#引体向上 #体测1000米 #立定跳远 #西安#仰卧起坐
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万志豪-引体教学5天前
44秒55次连续不停引体，一组手臂就充到40#引体向上 #单杠 #部队 #豪哥引体教学
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胡昊然🔥2周前
标准且无争议的30次引体向上！#引体向上#引体向上正确姿势 #标准引体向上#单杠
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神奇的董老师11月前
#中考体育 #引体向上 #标准身材 我这是体育老师标准身材
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保研灯塔3月前
大学生体测合理嘛？#大学 #大学生 #大学生体测 #大学生体测有多崩溃 #大学生体测引体向上
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阿炜老师。4月前
引体向上测试！从开学布置任务到现在，一个多月，每天会去打卡的同学已经20多个，不练的同学0个一个，差距就在不知不觉中变大。#引体向上挑战 #体育课#引体向上 #体育老师#阿炜老师
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悦享休闲健身会所（蕲春）2天前
#新鲜出炉 #引体向上#初中体育#口碑为王
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中考体育-姚教练（招生中）2天前
引体向上掌握技巧 轻松满分💯 #成都中考体育 #引体向上技巧 #引体向上 #引体向上挑战#中考体育
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威海中考体育 孙教练（招生中）1周前
你的引体向上 能完成几个？#威海中考体育孙教练#威海中考#威海体育培训#威海#威海中考体育
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万志豪-引体教学2月前
不停顿40次引体有多难？不同质量的难度差异较大!#引体向上 #单杠 #提高引体数量
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@云峰2天前
#引体向上 我就是教科书不服憋着
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小天师陪你健身2天前
在你最虚弱的时候，最强版本的你正在准备登场 三天一练 目标150个 每组15个拉10次#这个动作有点难 #健身 #引体向上
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干健身的“老兵”3月前
#引体向上 理性讨论10-15次标准引体向上的难度系数#强身健体正能量
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上海lzy 香港3天前
之前肩膀受伤，有1年没有练自重引体向上，今天老登试了一下，居然还能拉10个，那就给自己定个小目标吧。#中医博士 #姜博士 #博士健身 #引体向上
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铁匠‖不止打铁2天前
引体向上多少个才算厉害？ #引体向上
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潮老师青少年体能训练4天前
一天赚500块钱带20几个初中生一天三节体测提升课 你们觉得值吗 #中考体育 #中考体育训练 #立定跳远 #引体向上 #仰卧起坐
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黄晓莉（福创慧佳分）高分高能高情商2天前
##热门 今天下午黄鹤到家很兴奋的说：中考体育测试模拟考三项全部满分！工夫不负有心人！手拉破了好多次，忍着痛坚持每天训练，终于达成！👍👍👍#中考体育 #初三 #引体向上
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Mr.Pan2天前
#引体向上 坚持！
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BAKi4天前
#开学#引体向上#大学
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