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蔡先森食养记
4月前
这是我妈妈每天6点还精力旺盛的秘密都在这碗汤里,温补不上火暖暖的很舒服#红枣黄芪炖蛋#喝出好气色#姨妈热饮#健康#早餐都在什么
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陶厝阿县
3月前
溏心茶叶蛋 制作溏心蛋 只要掌握好时间就可以。#溏心蛋#减脂餐 #闽品美食 #茶叶蛋#营养健康
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古养
6月前
睡前一碗,夜夜好眠:桂圆红枣荷包蛋#养生就是养健康 #睡眠 #健康养生 #睡不着怎么办
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睿妈妈的早餐日记
10月前
早上5分钟给孩子做营养早餐,今天早餐做了肉酱拌粉,溏心酱鸡蛋,红枣五谷豆浆,简单好吃#早餐 #儿童营养早餐 #小学生早餐 #肉酱拌面 #酱鸡蛋
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林三三
1年前
女孩子都去喝,红糖红枣桂圆溏心蛋,做法简单!养生又好喝!#溏心蛋做法 #养生汤 #甜汤家常做法 #桂圆红枣鸡蛋汤 #好喝的汤
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80后花姐姐(有关必回)
3周前
#溏心蛋小课堂#自创美食 #味道好极了你们想吃吗
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小卢吖(月子中)
7月前
到了孕中期后,补气🩸很重要,孕妈妈们可以在家蒸这个红枣鸡蛋吃#早餐吃什么 #孕期饮食 #补气血 #一个身体两个心跳
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溏心蛋🍳
5月前
减脂期的报恩小零食,姐妹一定要给自己安排起来,好好好好吃🤤#太好吃了 #低卡零食 #低脂低卡 #减脂美食
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M小厨 | Mary's kitchen
11月前
【挑战】你能煮出完美溏心蛋吗?6分钟vs8分钟差别惊人! 🔥超详细溏心蛋教程来啦!精准计时,切开瞬间治愈强迫症~冷藏保存3天,拌饭拌面绝配!你最喜欢几分熟的溏心?评论区告诉我! 👇#溏心蛋教程 #美食教程 #居家美食 #低卡食谱 #鸡蛋的神仙吃法 #快手菜 #下饭菜 #美食分享 #厨房小白必学 #减肥食谱
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小高的美食札记
3月前
【红糖酒酿鸡蛋】神仙喝法!这碗让我气色红三天 看这溏心蛋在酒酿里荡秋千,红枣枸杞咕嘟冒着暖香!记住这三招:水沸打鸡蛋、关火焖溏心、酒酿最后放,一碗下肚全身都暖了!#红糖酒酿 #养生食谱 #姨妈期必备
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轩轩的养生菜
1周前
红枣苹果红糖蛋,经期排瘀小甜汤#养生汤喝起来 #经期养生 #暖宫汤 #养生食谱 #滋补养生
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双子座
4天前
这手艺冇得话说#热气腾腾的早餐
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许尤佳小饭堂
5月前
秋季记得给孩子补补气血,鸡蛋配红枣,营养不怕滞 #食疗小妙招 #育儿 #家长必读 #养生 #每天学习一点点
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你过来呀
1月前
干饭日记day8 |宿舍小锅吃什么之汤圆飞卧流心蛋糖水 食材准备:米酿、汤圆、一勺红糖、红枣、枸杞、🥚、姜片~ 飞蛋爽滑,卧蛋糖心软糯,姨妈必备。 #流心蛋 #方飞卧 #云飞卧 #红糖鸡蛋糖水 #元宵汤圆
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正经做饭
1月前
#今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 女人最好的补药就是气血,学会一碗鸡蛋汤,补气又养血#食疗小妙招 #补气血
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邪修老祖
3月前
跟着隋老师做全网最简单的溏心茶叶蛋 #茶叶蛋 #溏心蛋 #美食教程 #卤蛋 #特厨做饭
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🍅番茄炒蛋
2月前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 快来解锁这个鸡蛋的神仙吃法,这款溏心蛋连吃一周都不腻。
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林姐的食养日记
4天前
我今年46岁了,状态在线,闺蜜老是问我怎么养得满面桃花的,我每次姨妈来都会给自己煮上一碗红枣醪糟鸡蛋,一碗下去,脸蛋红扑扑,暖暖的很舒服#红枣醪糟鸡蛋汤 #食养#营养美食#健康饮食
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姚至至(中式低卡餐)
5天前
酱溏心蛋,简单得跟1一样🥚关键是巨好吃 #鸡蛋 #酱鸡蛋 #溏心蛋 #懒人美食 #低卡
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小鱼
9月前
#养生汤 记得给爱的人煮一碗,暖手又暖心 当归、红枣、老红糖…小火熬煮的甘甜,包裹着一颗溏心蛋。这是属于东方的温柔滋补。喝下去的不只是糖水,是流淌的暖意,是爱自己的仪式感。暖宫养颜,气色悄悄变好~ #古法养生 #中式甜品 #当归红糖鸡蛋 #爱自己
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程常福主任聊中医
7月前
气血不足睡不好,记好这碗大枣鸡蛋汤#失眠 #气血不足 #补气血 #中医 #养生
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婕和外婆的三两事
4月前
秋日补气血:黄芪红枣水浦蛋#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生食谱 #女性养生 #美食
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中医智璇
7月前
红枣鸡蛋煮水喝,老祖宗缓解失眠的智慧 #科普一下 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #红枣煮水
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豆荚里的两粒豆
1年前
#我的厨房日记 #补气养血 #喝出好气色 #食疗养生 #早餐分享 早上来一碗热气腾腾的红枣桂圆枸杞煮鸡蛋,汤甜蛋香,一口下去,从舌尖暖到胃里,再扩散到全身。感觉每个细胞都被唤醒,开启活力满满的一天。坚持喝一段时间,你会发现,气色越来越好,睡眠越来越棒,干啥都带劲!不管是自己喝,还是做给家人、爱人,都是满满的爱与关怀。
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章章爱分享
8月前
给你最爱的那个她来一碗补气汤,特别是每个月的那几天多喝几次,她会回来感谢你#美食教程 #补气血 #酒酿鸡蛋 #美食分享
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小慧🌟一家
9月前
简易版溏心蛋 做法很简单~每一个都是流心的 搭配面条 米饭 面包都不错~妹妹一囗气可以炫三个#在家做美食 #糖心蛋 #我的日常生活 #吃下这一口烟火气
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啊星爱做饭
1月前
潮汕蜜糖蛋,潮汕经典特色小吃,做法简单又美味,鹌鹑蛋QQ弹弹,红枣糯糯,,一口一个太好吃,太赞了#鹌鹑蛋 #潮汕美食 #美食教程 #做法简单又营养 #谁懂这一口的好吃程度
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美食不设限
1月前
#热门 #溏心蛋 #美食 #美食教程持续更新
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智慧爱美食
3周前
简单又暖胃的莲子红枣桂圆鸡蛋糖水,你饮过没? #糖水 #抖音美食创作人 #甜品 #抖音年味争霸赛
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不就做饭Nalynn
10月前
#好好吃饭大赛 简单易做!补气色超绝的红糖炖蛋!一个月后像变了个人💗💗💗 👩🏻🍳食材: 1个鸡蛋、生姜1~2片、去和核红枣3~5颗、黄芪5片、枸杞少许、桂圆(选放)、红糖1勺、适量水 #养生就是养健康 #姨妈期必备 #红糖炖蛋 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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养生姐姐周麻吉
3月前
台湾妈妈一定会给女儿们做的补气血汤! #养生日常 #喝出好气色 #补气血 #酒酿鸡蛋 #养生就是养健康
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依依美人团曼卿
2周前
#溏心蛋 姜汤煮的溏心蛋 划开时是夕阳的橙红色 红枣是软糯的甜 吃完喝完 暖意流遍全身~~#一般人不告诉他
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callia爱吃鬼
3月前
做了无数次的溏心蛋配方、简单低卡0失败|简单超绝的溏心酱鸡蛋,泡一晚上就可以搞定,非常方便快捷,分分钟就能学会,好吃到哭,一口咬下去,Q弹软糯,爆浆流心~#溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #日式溏心蛋 #美食 #蛋神
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溏心蛋🍳
5月前
女生一定要给自己安排的气血汤,坚持一段时间你会惊讶自己的变化!#食疗小妙招 #健康饮食 #在家做美食 #三四钢雪平锅
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绿绿漫游日记
6天前
发明公瑾抱蛋的简直是天才#公瑾爆蛋 #减脂餐 #一人食 #独居日记 #溏心蛋
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宏兴药房东晖店
3月前
补气血不上火,女孩子一定要学会煮这个!#中式养生 #潮州美食 #养生健康 #健康 #胶己人
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雨晴的食养记
1周前
99岁姥姥的春季养颜秘方,一碗让你从内美到外的元气早餐,来试试吧#仙女都在吃什么 #喝出好气色 #中式食养 #炖盅美食 #营养早餐
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泡泡猪~
4天前
#公瑾爆蛋 #晚餐吃什么 #溏心蛋 #懒人快手菜
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月嫂的月子食单
1周前
月子中心吃过一次……让我天天想念!#月子餐#甜汤#美食教程#仙女都在喝什么#坐月子
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小禾的烟火气(互关)
1周前
你掌握溏心蛋的做法了吗?#美食历史冷知识 #日常冷知识科普 #溏心蛋 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋做法
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🌈小白菜呀
1周前
很多姐妹做溏心蛋总翻车,不是煮老就是散花不成型!今天保姆级教程安排上,做法简单又稳定,厨房小白也能一次做出完美流心溏心蛋~早餐、拌面、配米饭都超香,快学起来!#鸡蛋的神仙吃法 #懒人早餐 #宝妈 #厨房小技巧
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泡面实验室
1周前
所有人记住这个伟大的日式溏心蛋做法
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豆dei儿 🎈
4天前
第十二集| Vlog | 三年级陪读妈妈日常,又到周一啦,今早上做了9分12秒的溏心蛋,口感不错哦#小学生早餐 #家有小学生#vlog十亿流量扶持计划
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完美湘遇·湘菜小炒(熙春园店)
1周前
女神节专属红枣当归煮鸡蛋教程来啦~做法简单,补气血又养颜!三八妇女节当天,我们把这份暖意送到每一位女神手中,愿你永远被爱包围,闪闪发光!#完美湘遇 #红枣当归蛋教程 #女神节暖心美食 #三八妇女节 #同城好店推荐
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小书儿
1周前
冷泡溏心蛋,有手就会做,太好吃了!
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李在吃啥
1周前
今天复刻一下最近很火的公瑾爆蛋,溏心蛋裹满了汤汁,超下饭~#公瑾爆蛋 #晚餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋新吃法 #一人食
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臭榴莲呀
5天前
“公瑾爆蛋”也是吃上了,超下饭真简单,但是谁能告诉我遥想公瑾当年是什么意思,这不是一句诗词吗?#公瑾爆蛋 #复刻公瑾爆蛋#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #鸡蛋
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厨神老公的废柴仙女
6天前
避雷!公瑾爆蛋正确做法,不翻车、不流心,新手闭眼学 #公瑾爆蛋 #溏心蛋 #拌饭神器 #满级吃商指南 #上天入地我最爱吃
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翔哥爱五谷
3天前
生姜红枣水冲鸡蛋 #食疗养生食谱 生姜红枣水冲鸡蛋,特别是中老年人每周喝两次,舒服又营养。#自制早餐 #来过来尝尝这个 #食养
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铭哥说美食
1周前
#上天入地我最爱吃 上天入地,再也找不到比我更爱吃鸡蛋的人了!#鸡蛋的神仙吃法 #美食 #美食教程 #妈呀太香了
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潮汕香好百货
1周前
女生一定要学会这碗家常养生煮蛋! 黄精、当归、红枣、桂圆一起煮水煮蛋, 做法简单,喝着温润舒服,特别适合日常养护#健康饮食 #好气色喝出来 #内调外养 #养生 #黄精当归蛋
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Marmalade Kitchen南罐里
8月前
不会煮溏心蛋的姑娘请看这里!沸水vs冷水 你试过沸水还是冷水下锅煮溏心蛋?没关系,我通通帮你试过一遍了,请查收结果😎 考虑到🐔蛋的数量,容器的大小,火力🔥的强度,有可能我们做出来的结果不太一样。但是为了提高成功率,还是强烈建议用沸水煮溏心蛋🥚 #美食vlog #在家做美食 #鸡蛋 #美食制作分享 #快手菜
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营养美食
5月前
红糖姜丝何包蛋这是我每个月都会喝的红糖#抖音美食创作人 #红糖水 #红枣鸡蛋糖水 #每天分享美食 #我是美食创作者
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章鱼圆子
1周前
花五分钟复刻出巨巨巨好吃的“公瑾爆蛋”#谁懂这一口的好吃程度 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食 #晚餐吃什么
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BOBOJANE 健康日记
4天前
分享我经常吃的简单真实的减脂餐三宝!#溏心蛋 #减脂餐 #低卡低脂 #干净饮食 #越吃越瘦
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满满妈美食坊
1周前
#抖音二创激励 小仙女们,别再只喝热水了,来一碗滚烫的姜末红枣蛋醪糟酿荷包蛋吧,暖流直达丹田,比男朋友的怀抱还管用!#美食分享 #抖音美食创作者 #原创 #暖心美食 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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小老头日式拉面🍜
2月前
很详细的日式溏心蛋教程,让你在家也能轻松做出溏心蛋#日式拉面 #屋台 #日式溏心蛋 #拉面教程 #附近美食
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路过的一只星星
1月前
完全尊重自己,就会变得很幸福 #慢生活mlife #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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颜冉
1月前
95后出租屋的日常vlog 今天外面下雪了,但是只下了一会儿 天气太冷了,回来弄个红糖红枣溏心鸡蛋
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中老年人膳食课堂
2月前
#溏心蛋危险 #鸡蛋不要水洗
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向向的养生日记
1周前
女生不管多大的年龄,都要经常喝这碗汤,汤甜蛋嫩一周三次,坚持一段时间你会惊讶自己的变化#补气血#喝出好气色#食疗小妙招#养生食谱 #健康饮食
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四毛家的小窝
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秋冬季手脚冰凉、气色不佳的姐妹一定要收藏!这碗传承已久的「五红当归蛋」,集红枣、红豆、桂圆、枸杞、红糖与当归精华于一身,是温和滋补的典范。一碗下肚暖宫暖胃,由内而外滋养气色,轻松养出好身体! 食材: 红豆125克 黑豆125克 黑米50克 当归2根须子 清水1500—2000克 桂圆干8个 红枣8颗 老红糖60克 去壳熟鸡蛋5个 盐1克 枸杞10克 制作方法: 1、红豆、黑豆提前一晚用清水泡发,第二天加黑米、当归一起倒入电压力锅中用煮豆模式煮熟,也可以用高压锅压半小时 2、加入桂圆干、老红糖、红枣、去壳熟鸡蛋、盐煮30—45分钟,煮至汤汁微微浓稠即可 3、最后加入枸杞煮3分钟 小贴士: 1、这个配方可以成倍做 2、红豆和黑豆最好提前一晚用清水泡发再用 3、糖量根据自己喜好加减 4、喜欢和稀一点的放2000克水,喜欢喝口感浓稠一点的放1500克水,最后看煮好的程度,判断煮制时间#糖水 #补气血 #五红汤 #甜汤 #小吃
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