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蓝弟日常生活1月前
少喝酒少熬夜！多喝水少喝饮料！身体是自己的！不要身体出问题再去后悔就来不及了
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风湿病科赵剑锋主任3月前
生活好了，病反而更多了 #少喝饮料 #少喝酒 #少抽烟 #少吃点
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中医晨曦医生4月前
#干货分享 #涨知识 #科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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小阿俏分身版(直播号🔍破烂女王)6天前
女生一定要少抽烟！#实用冷知识 #有趣的知识又增长了 #皮肤管理 #女生必看
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胸外科陈晓辉大夫6月前
叫患者戒烟戒酒是医生的职责，特别是🈶癌症家族史的患者！不要钻牛角尖的认为医生说一套做一套！#戒烟 #戒酒 #健康生活方式
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鹤影1月前
转发给你身边的“烟酒达人”， 有长远眼光，才有长久福气， 有健康打底，人生才有下半场。#过年 #喝酒 #饭局 #酒局 #抽烟有害健康
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张明波1周前
和 @张其成讲传统文化 一起 #合拍
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艺术体雕田文昊5天前
吸脂术后 为什么要禁烟酒？ #腰腹环吸 #腰腹环吸恢复期 #整形医生田文昊 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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“中士”4天前
抽烟喝酒的男人就不是好男人了吗？为什么总有人说不抽烟不喝酒的男人好呢#男人的心酸#抽烟的男人 #他抽的不是烟 #生活感悟#真实生活
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食在养生🍃10月前
#粉丝一千万 #古中医养生 #解说:人究竟能不能抽烟喝酒?@DOU+小助手 @抖音小助手
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木子漫剪1月前
记得好好照顾自己呀，多喝水、多吃饭，少抽烟少喝酒。身体才是最重要的，你要是不听话，我就天天打视频盯着你，直到你乖乖听话为止～#二次元 #上热门🔥 #伙伴计划 #漫画 #十亿流量扶持计划
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如愿^v^以常1月前
过年期间坚持戒烟 过年亲朋好友聚会多，一定要少抽烟少喝酒 心梗不再是老年人的专利，心梗发病越来越年轻化 #心梗越来越年轻化 #过年注意事项 #过年饮酒莫贪杯 #过年戒烟
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魏大林博士仙客3月前
别抽烟，少喝酒。#养生 #健康科普 #知识 #人生智慧
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静哥.重新开始1周前
脑出血，高血压是最大隐患，熬夜抽烟喝酒是最大诱因！希望广大三高人群，一定要少抽烟酒。避免熬夜！预防心脑血管疾病#高血压
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熊博士谈中医5天前
很多女生不抽烟喝酒，为什么身体这么差#抖出健康知识宝藏 #抽烟喝酒 #体质差
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内分泌科耿厚法医生（徐州市中心医院）6月前
糖尿病为什么要戒烟限酒，烟比酒更厉害？ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #二型糖尿病 很多糖友都知道要少喝酒，但对于抽烟，却总觉得问题不大。今天我必须告诉你一个残酷的真相：对糖尿病人来说，烟的危害，远比酒要大得多！ 为什么这么说？我们可以打个比方。喝酒，更像是一场“局部战争”，它直接冲击的是你的血糖，让你餐后血糖飙升，但这个影响是短期的、可见的。 而抽烟，则是一场“全面战争”，它攻击的是你全身的血管！香烟中的有害物质，会加速动脉粥样硬化，让你的血管变得又脆又堵。糖尿病本身就伤血管，抽烟就是火上浇油，让心梗、脑梗的风险成倍增加！ 所以你看，我们对糖友的要求是“戒烟、限酒”。“限”和“戒”，一字之差，天壤之别。酒是“明枪”，伤的是血糖；烟是“暗箭”，毁的是血管和性命！ 因此，酒，在血糖平稳的前提下，可以谈“限量”；但烟，没有任何商量的余地，必须“戒掉”！从今天起，为了你的心脑血管，请下定决心，把手里的香烟换成一杯健康的白开水吧。
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心脏科王医生1月前
父母50岁以上想要血管一天比一天好，一定少做6件事 #抖出健康知识宝藏#高血压#降压药#心率快#高血压科普联盟
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对对2周前
吸烟vs喝酒，危害大PK！必须戒一个，优先选戒烟#戒烟 #喝酒 #日常唠嗑 #抖音创作者中心
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话说养生2周前
话说:养生必须要戒烟酒吗？ #中医养生 #养生
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圆桌夜话1周前
戒烟酒30年，大脑有多清醒？ 年过六旬，戒烟戒酒整整30年。 很多人说，不抽烟不喝酒，人生少了大半乐趣。 可你知道吗？ 尼古丁伤神经，酒精毁大脑，长期下来，反应变慢、记忆力下降、思维变钝。 这位老人用半辈子坚持，换来了清醒的头脑、清晰的逻辑、远超同龄人的判断力。 少一点应酬，多一点自律。 你戒掉的不是烟酒，是衰老和糊涂； 你守住的，是大脑最珍贵的智慧与清醒。 真正顶级的养生，从来不是吃补药， 而是从远离伤害开始。 #戒烟戒酒 #大脑健康 #中老年人养生 #抗衰老 #自律
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凤英5天前
男将们要记清 身体健康才是真 少抽烟不熬夜 少喝酒多休息 健康才是好福气#传播正能量
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中医谢健6天前
抽烟喝酒究竟哪个危害更大#医学科普 #中医健康 #抖出健康知识宝藏
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内蒙古巴盟白事管家3月前
一定要少抽烟少喝酒#酒 #烟
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清净平等觉4天前
学佛的人，最好是不抽烟、不喝酒，为什么呢？#宣化上人
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老张跑不快1周前
简单说： 喝酒升血压，抽烟更升血压，两样一起，对血管伤害最大。 如果你在控制血压，戒烟+少喝酒，是比吃药还管用的一步。少抽一支烟，血压稳一点，健康近一步。  烟是一时爽，健康是一辈子，别拿身体赌快乐。 为了血压平稳，为了家人安心，今天不抽烟。 戒烟不是委屈自己，是在给身体续命。 烟瘾再大，大不过健康，忍住一口，就是赢。#爱跑步爱生活 #人这辈子一定要好好照顾自己 #科普健康知识
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巴俊(私密导师)2周前
男人的健康不仅仅是为了自己，为什么说要少熬夜抽烟喝酒 #大健康 #实体美业 #男士养护 #私密健康 #美业转型
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泌尿外科熊云鹤博士1周前
为什么医生都劝你，尽量少喝酒或者不喝酒呢？ #戒酒#热点#医学科普#抖出健康知识宝藏#熊云鹤医生
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浙大邵逸夫医院张骞6天前
少生病的秘密是什么呢#健康科普 #少生病 #抖出健康知识宝藏
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甘霖明晰观1周前
《黄帝内经》03 为什么抽烟喝酒活到90岁，养生却养出一身病
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微笑（65🐍）5天前
#不管你是大叔，还是兄弟，出门一定要记着少喝酒，少抽烟少熬夜，因为你是家里的顶梁柱，#冬天还得是皮草穿搭 #好看又暖和
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👉朗晟~濤哥5天前
#抖音玩法达人中，#ai医生看病 #即梦ai短片挑战赛 医生说我得的病是穷病~要学会抽烟喝酒才能根治！😇😇#健康科普 #医生日常
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小小爱跑步2月前
少去医院的秘密是 少放盐 少喝酒 少抽烟 少吃糖 多晒太阳 少熬夜 心态放宽一点 坚持多运动 笑容要多点 你做得到吗#跑步 #坚持锻炼给自己一个好身体 #好习惯改变生活#健康#运动
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金姐（75年9月21号兔）2月前
#评论区留下你的姓 #每天跟我涨知识 #抖音小助手dou上热门 我们一定要保护好自己的肝脏，少熬点夜，少抽烟，少喝酒。不要等到它发出信号就迟了。
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每一天7月前
爸爸一堆坏习惯：抽烟，喝酒，喝了酒还打人骂人，让一家人不得安生…… #强烈推荐 #万万没想到 #快来围观 #亲子教育
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Ai 未来健康研究员1周前
不吃油炸食品，不吃糖，不吃深加工食品， 不吃果汁，不喝酒，不抽烟，人生还有意义吗#老高与小茉 #科普 #知识科普 #经验分享
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恒韵长论3月前
其实都应该少喝酒 少抽烟 #戒烟 #戒酒 #烟瘾 #酒瘾 #戒烟戒酒
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花之聊（健康养生）6月前
张老师养生13点中第七点：忌口，不要抽烟，不要喝酒，少吃水果。#古中医日常饮食 #张玄化 #养生 #养生13点 #自学中医
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董霞快板1月前
朋友们听我劝，少吸烟少喝酒，健康快乐啥都有，少喝酒少吸烟，快乐幸福晒神仙#真人真唱#正能量#强烈推荐#上热搜#上热门
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涛哥无烟文化传播5天前
三个原因告诉你，为什么一定要戒烟？#戒烟
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张海燕1周前
为什么要戒烟？ 1️⃣自己不受罪 2️⃣儿女家人不受累 3️⃣少花医疗费 4️⃣多拿养老费 5️⃣年轻时，不拖累生你的人 6️⃣年老时，不拖累你生的人
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神秘科普知识1周前
科普知识，出门在外少喝酒少去夜店酒吧人多的地方，保护好自己！#健康科普知识#女性#少喝酒#大美女#保护好自己
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黎同明佳禾工作室2月前
为什么要劝你不抽少喝酒 #科普 #黎同明 #健康生活 #抽烟有害健康
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高燃GoFirey【清蒸主义】1月前
无趣的人。#健康饮食 #健康科普
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君君科普知识4天前
科普知识，出门在外女生一定要注意安全，少喝酒少去酒吧夜店人多的地方！#健康科普知识#女性#少喝酒#夜店酒吧#保护自己
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王老师营养日记1周前
没有什么比身体健康更重要。 #健康 #生活 #人生感悟 #生活感悟
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美美吖2周前
#早上好……烟抽多了会伤肺，酒喝多了会伤胃#所以提醒大家少抽烟少喝酒#经典 #唱出了多少人的心声 #对口型@DOU+小助手
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院长秘书2周前
饮料能喝吗？ 能喝！但是要适量！#饮料 #少喝饮料 #少喝酒 #少抽烟 #健康知识分享
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挑逗5天前
✨小小医生上线啦！一本正经的样子太萌了~😆 🤣“你这病，得少抽烟”，童言无忌太戳笑点！ 💡这波反套路科普，大人小孩都该看！
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Roya12周前
尽量养成少抽烟的习惯#抽烟#少抽烟#吸烟有害健康
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三峡商报1月前
疾病年轻化，这6条建议希望你谨记，健康要从爱自己开始！（来源：新华社快看）
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男科李香斌医生1月前
一位合格的男科医生都会有一个好的生活处方#医生日常 #男科知识 #男科健康 #饮食健康 #运动
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阿宽医生1周前
比抽烟喝酒更可怕的事#抽烟 #喝酒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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锁哥聊慢病1周前
癌症不可怕，可怕的是你不懂这三句老话，看清癌症真相#肿瘤科普 #张宗锁 #抖出健康知识宝藏 #抖音出品你好急诊医生 @锁哥聊慢病 #疼痛真相研究所
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于福壮在珂信湖湘5天前
#医学科普 #肿瘤于福壮 #癌症 #肺癌 #正能量
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神经重症康复科潘建萍6天前
吸烟和喝酒跟脑梗到底有没有关系呢？ #脑梗 #脑梗塞 #脑出血 #医学科普
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旋律小子6天前
吸烟喝酒有害健康，早戒早健康#翻唱 #改编歌曲 #魔改歌曲 #抽烟有害健康
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