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央视新闻4年前
午睡有啥好处？为什么有人午睡后头昏脑涨？医生建议：午睡20-30分钟最适宜。#医问到底
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北体黑皮7月前
午睡真的很重要！你的午睡时间一般是多长呢#午睡 #午休 #努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好
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大鹅冷知识4年前
#知识合伙人 午睡多久最好？适合自己才是最好！@抖音青少年 #冷知识
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潘华龙说财经11月前
午睡，多长时间最好？ #午睡 #睡眠 #豆包ai
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阿孜AI健康2月前
跟AI学习午休 #豆包 #AI #健康 #午休
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经典爱心幼儿园2周前
家长们在家也要关注孩子的午睡时间哦~#锦州幼儿园 #经典爱心幼儿园
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龚主—体质研究10月前
午觉不要睡太久，午睡也是讲究方法！#午休 #午睡 #养生 ##健康科普
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弋玥6月前
#创作灵感#每天跟我涨知识 #知识分享 #正能量 #记录孕期生活 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @巨量算数小助手
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脊柱骨科医生胡炜9月前
午睡时间控制多长时间合适呢#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识 #午睡时间 #健康
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佰仕禄床垫品牌日志6月前
第6集 | 午睡多长时间合适？ #午睡 #午休时间 #午睡盲盒 #睡个好觉 #科学睡眠
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儿科易医生聊科普11月前
孩子需要养成午睡习惯吗？午睡多长时间合适?#抖音创作季 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #世界睡眠日 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手
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jiajuguan36810月前
抖音搜索图片f1392#健康科普
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刘圆印养护分享8月前
『 吃完午饭 』一定要开始午睡#道家养生 #国学文化 #养生 #午睡
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广海说5年前
午睡多长时间合适
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是鹤鹤呀4月前
高中生快速入睡小tips💡从此告别睡眠困扰💤 #高中 #睡眠质量 #失眠 #快速入睡 #入睡难怎么办 @抖音小助手 @DOU+小助手
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韦博说康复9月前
午休时间多长时间才合适？ #午休 #睡眠质量
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爆炸科普6月前
午睡多久合适？#知识科普 #每天跟我涨知识 #涨知识 #科普一下 #科普
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脑血管医生姬令山9月前
#科普健康知识 #科普健康知识 #睡觉 #失眠 #脑血管医生姬令山
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广海说5年前
午睡多久合适？#生活小妙招 #涨知识
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卢氏精神科刘彦林2月前
你的午睡时间正确吗？ 午休多长时间最科学？卢氏县中医院精神科刘彦林主任为您讲解。#精神科刘彦林主任 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #午睡时间 #健康科普 @DOU+小助手
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中医刘丽军7月前
午休多长时间最好？30分钟以内即可。 #子午觉 #午休宝宝 #熬夜失眠 #河南大学淮河医院 #中医刘丽军
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大老郭医生8月前
午睡一般多长时间合适？ #午睡 #医学科普 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医生
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武汉大学中南医院3年前
午觉这样睡，帮你轻松赶走春困~！#医学有点酷 #春困
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熙玥健康小栈8月前
10 分钟午睡，醒脑关键 #养生 #午睡 #小知识 #常识
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背上兄弟 窦小伟11月前
睡午觉也是有讲究的！🙏#健康养生 #午觉 #饭后动一动 #希望能帮到你 #背上兄弟
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最强大脑李威4年前
睡午觉也有讲究，你今天睡了多久呢#记忆力 #慧记慧背 #最强大脑 #最强大脑李威 #涨知识
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广海说5年前
午睡多长时间合适？#午睡
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王掌櫃中藥鋪子3月前
谁懂啊！中午睡俩小时，醒了比没睡还累😩 中医说午时11点-13点心经当令，这时候小憩才是王道！20-30分钟黄金时长，饭后不马上躺、不趴桌睡、1点后不硬睡，三个要点记牢，养心又养神～ #午睡的正确打开方式 #中医干货 #养生小知识#中医养生 #中医科普 👉 关注王掌柜，每天学点靠谱中医养生！ ⚠️ 内容仅供养生参考，不替代专业医疗依据.
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老通城酒宠粉号1周前
你的午睡时间对吗#生活#午睡
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内科医生大老王11月前
午睡不迷糊，这两个数字帮你睡个好觉！#315消费者权益日 #天天dou是315 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #医生
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殷老师讲健康9月前
中午休息一下这些要注意 #午休 #运动 #饮食 #肠胃 #养生
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🧠 脑科 关东升博士5月前
午睡多长时间合适 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脑病关东升 #午睡
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上高 江先生1月前
午睡25分钟 #冷知识科普 #每天分享科普知识 #我们老百姓有几个能知道这些知识
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海峡新干线8月前
《国医大咖说》-中医大咖王富春教授教您如何正确午睡 #医学科普 #海峡新干线 #中医
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下饭冷知识6年前
午睡睡多久才合适呢？不是越久越好 #生活冷知识
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南漂老周聊差异8月前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #生活常识 #我要上热们 #父母必看系列 每个阶段的人群对睡眠要不同，合理安排睡睡觉时间很重要。
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唐山顺利说健康1年前
你知道午睡多长时间合适吗？#睡眠 #睡觉需要仪式感 #睡觉
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武汉市第一医院睡眠中心梅俊华医生2月前
如何正确午睡，你知道吗？#武汉市第一医院睡眠医学中心 #午睡 #cbti #失眠
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汇鑫元李老师（长治小饭桌）2月前
吃完饭不能立马休息，看看在午睡前我们会带孩子们做些什么？#长治小饭桌 #托管 #托管老师#书法 #长治十二中
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浙大邵逸夫针灸推拿高峰1周前
养成12个健康好习惯！ #健康科普 #健康dou起来
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太空人🏂4天前
#考完研的生活 #午睡 #复试 记录调整作息的过程#健康#自律
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育儿干货分享2周前
1岁半宝宝三餐三奶怎么安排？ 7:30–8:00早餐：蒸蛋+小花卷/小菜肉包，搭配150–200ml奶，也可以燕麦奶。 中午11:30吃饭，下午1点午睡，睡够2小时。 3点睡醒再来一次午睡奶，做加餐不用喝太多。 宝宝吃饱睡好，才能好好长肉长身体～ #一岁半宝宝喂养 #宝宝三餐三奶 #宝宝辅食攻略
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协和脑血管病赵沃华主任8月前
午睡最佳睡眠时长是多少 #神经科学 #脑科学 #神经外科 #神经介入
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侯大夫4月前
午睡一般多长时间合适？ #午睡 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普破圈计划
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大飞哥有话说2月前
午睡多长时间最合适？
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中医薛医生8月前
午睡多长时间更合适？ #医学科普#大数据推荐给有需要的人#涨知识#抖出健康知识宝藏
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中医闫宸5月前
午睡一般多长时间合适 #午睡 #医学科普 #健康知识 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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一米阳光1年前
#午睡时间 #午睡的重要#健康科普， 中午20分钟，相当于晚上2小时，可见午睡有多重要！
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神经内科徐炎医生8月前
都说午睡好，睡多久最好呢？ #午睡 #健康生活 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普
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我只在乎你7月前
#健康睡眠 #午睡小常识#个人观点仅供参考
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中医秋萍主任6月前
午睡一般多长时间合适 你午休对了吗？#中医 #健康科普
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暴富暴美事事顺遂10月前
知育先生育儿观念 换季午休四不宜 不宜吃完饭就睡觉 不宜盖过厚的被子 不宜全黑状态下午休 不宜午睡时间过长@知育育儿【晚八点半聊养娃】
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慈云林医生4月前
#科普一下#抖出健康知识宝藏#医学科普#身体健康#大数据
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慈云林医生4月前
#科普一下#抖出健康知识宝藏#医学科普#身体健康#大数据
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心脏专家杜医生5月前
午睡要注意做好这4件事#午睡 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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失眠调理专家金明兰主任4年前
睡午觉原来这么好#科普健康知识 #中医 #医学科普 #健康科普
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小海棠来啦2月前
#中午吃什么 #日常 中午休息一个半小时，你五分钟吃完饭，剩下时间干嘛？当然是午睡一会儿啦！因为我叫睡不醒哈哈哈
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