00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
00:00 / 11:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5537
先叠个甲:表达观点仅字面含义,非引战,非水军,非反串,仅为个人感想,无任何衍生含义内容,不代表任何其他团体个人,无任何隐喻,暗示,反串,碰瓷,蹭热度等想法。本人家庭和睦安康,无任何心理或精神疾病,智力为正常水平,观点及言论仅代表我个人一点浅薄的看法。非专业学术内容,部分的内容仅为猜测,不代表实际,与本人所在群体,父母,亲朋,所在省市地区无关。如有不同观点欢迎礼貌讨论,感谢指正,本言论不含有任何群体的歧视,不含有任何挑起对立的含义。本人认知范围浅薄,无专业团队,内容偏个人想法,如有误会,欢迎指正内容,如有雷同,纯属巧合!本人在此郑重声明,凡由我在各类平台、文章、视频、话题下发表的所有评论、留言、回复、观点及文字内容,均为我个人独立思考、自主表达的观点与立场,仅代表我个人看法,不代表任何机构、组织、单位或他人的态度。我对自己所发布的每一条评论内容承担全部法律责任与社会责任,确保内容真实、合法、合规,不包含虚假信息、恶意攻击、诽谤侮辱、造谣传谣、低俗违规及侵犯他人名誉权、肖像权、隐私权、知识产权等合法权益的言论。 我承诺文明发言、理性沟通、遵守法律法规与公序良俗,对自身网络言论负责。若因我发表的评论内容引发任何纠纷、争议、侵权责任或不良后果,均由我本人独立承担,与所发布平台、文章作者、视频创作者及相关运营方无关。同时,我理解并同意平台方有权依据规则对违规内容进行处理,本人对此无异议。
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞387
中国功夫的练习里讲究: 教拳不教步,教会打师父,所以师父不教。 其实这句话是谬传。 真实版本是: 教拳都教步,但是非真传弟子,师父就只能教教你样子,最后练一辈子,你也毫无实战能力。而如果你练的是真传功夫,那师父会自然会教你怎么练和怎么用,你自然可以实战。(比如拉步拿距、比如前后四六步转换、比如跳剑桩换手功架) 这就导致大家都练同样一门功夫,但练完差距特别大,原因就在这里。 举个例子: 比如四六步桩功,有人练出来笨弱怠萌,毫无实战能力。 而有的人练出来就是形似灵猿恰似虎,动跃之间皆具威能。这是为啥呢? 请大家看到这块时,一定要想想,你练的这功夫: 到底是真还是假? 就像我的恩师杨先生,他身材并不高大。但他却尤善以小搏大,以矮击长。 皆因其身法迅捷有力,快似惊猿跃涧,动似灵猴藏林。 这导致他有能力搏抗体格高大壮硕猛恶之对手。 我师父常曰: 北京牛街白猿通背一脉,技击之能皆来源于四六步桩法。此法有大威能,但修持艰苦。 需以之为拳术斗战根本,每日操习持练不懈。(其中拉步拿距、四向接敌步转换、八向接敌步转换、跳剑桩、拉功拿架都是每日必练)。 正所谓一日练一日功: 指的就是四六步功法及其配套练习,而不是那些其它乱七八糟的…… 但现在见到的东西,真的让我们不知道说什么好…… 我们不希望我们从小练习的真东西就这么没了,我们不希望它被变成表演戏剧或者杂耍游艺。 所以希望大家能多练真功夫,我们都练一身好武艺,到祖国需要我们的地方去。 感恩🙏 #我的生活#我的日常 #中国功夫 #日常训练 #日常vlog @夜枭 @反重力联盟 袁涛
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
巴黎封神!秋秋冠军背后的故事! 巴黎当地时间3月8日晚,2026 Juste Debout世界街舞总决赛(被誉为“街舞界奥运会”)的舞台上,13岁的中国少年李勇秋(昵称秋秋)以一套融合中国武术的原创编舞,拿下少儿全能组全球总冠军,成为中国首位在此赛事夺冠的B-boy。这枚金牌的背后,是教练雷明辉长达8年的匠心打磨与“国风街舞”的独特创意。 🌪️ 编舞初心:把东方韵味融进街头律动 雷教练与秋秋的编舞合作,始于5年前秋秋刚接触霹雳舞时。彼时,雷明辉就定下核心思路——不做单纯的动作堆砌,要让街舞“讲中国故事”。他带着秋秋反复观看《黄飞鸿》《醉拳》等武侠片,拆解李小龙的发力技巧、太极的圆融韵律,把传统武术的精髓转化为街舞的动作语言。 备赛巴黎的半年里,师徒俩几乎泡在舞房。雷明辉为秋秋量身设计了“双舞段”编舞逻辑:半决赛用琵琶混音版《十面埋伏》,以太极推手动作为基础,演化出行云流水的Toprock(街舞步伐);决赛则切换醉拳式摇摆步伐,在音乐骤停瞬间以头部倒立定格,完美契合“动静相生”的东方美学。 ⏳ 千锤百炼:把动作磨成肌肉记忆 编舞的完美,靠的是极致的打磨。雷明辉对每个动作要求严苛,尤其是秋秋的招牌“大风车”旋转——为了让动作更稳、更有爆发力,师徒俩对着镜子反复拆解发力点,秋秋每天要练上百遍,膝盖磨破、淤青反复结痂,却从未喊停。 面对决赛两首非霹雳舞专属曲目,雷明辉提前设计了灵活的编舞预案,让秋秋能快速适配节奏。赛场上,秋秋凭借扎实的动作质感和临场应变,完美执行编舞思路,最终拿下满分裁判牌,让世界看到了“东方力量”的惊艳。 ❤️ 冠军寄语:编舞是根,热爱是魂 赛后采访时,秋秋第一时间感谢教练:“我的老师给了我独一无二的编舞,让我能在世界舞台上展示中国文化。”雷明辉则笑着说:“秋秋的自律和悟性,让编舞的创意有了落地的可能。我们的目标,是让更多人通过街舞,读懂中国少年的自信与传承。” 从重庆舞房的反复排练,到巴黎舞台的光芒绽放,这套融合传统武术与街舞的编舞,不仅成就了秋秋的世界冠军,更让东方美学在国际舞台上惊艳 #特步少年#街舞比赛 #每个动作都是用汗水换来的 #冠军背后的故事
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
00:00 / 11:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0