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辟谷通仙守真堂10月前
小麦到烤馒头三层阳气 #中医文化 #健康观念 #健康饮食
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王Sir探美业9月前
原来吃馒头大补气血 原来吃馒头可以大补气血#馒头#气血#补气血#小麦#减肥
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武当师功古法运动10月前
馒头是纯阳之物，多吃馒头好处多 #居家锻炼 #小动作大作用 #寻真子 #养生
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向日小葵062910月前
简单省事的馒头做法～ 最简单省事的一次性醒发做馒头的教程安利给姐妹们～ 馒头是纯阳之物 原料小麦于冬春旱地生长 吸足阳气 性温热 手脚冰凉 脾胃差 消化不好的人适合吃馒头 馒头不仅是纯阳食物的代表 更是补充元气的好东西～#一次醒发的馒头 #自磨面粉无添加剂 #养脾胃的好方法
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铁柱娘娘10月前
古法馒头教程来喽#馒头 #气血#经验分享 #经络疏通 #古法养生
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蔡理文懂养生3天前
五谷养人，馒头补中汽！ #道家文化 #养生 #五谷 #道家养生
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悟空取经5月前
养脾胃吃馒头，但怎么做气更足更好吃 #馒头#脾胃 #气血不足
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不再便秘的王多金9月前
四神汤别只会煮着喝了，今天教大家做四神馒头。小麦阳气足，四神健脾胃，这个馒头补脾胃养阳气，适合各种体制的人吃，孩子吃长高高，女人吃了还可以变白白哦，快点做起来吧！#养生美食 #水光肌馒头 #食疗 @抖音小助手 @DOU+上热门 @巨量算数小助手
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《本草会说话》3天前
为什么热馒头最养人、补气血、护脾胃、助睡眠～ #馒头养生 #中医养生 #脾胃调理 #五谷为养 #传统养生智慧
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美院硕士卖包子4天前
别总吃白馒头了，试试全麦馒头吧！它带着天然的麦麸颗粒，口感扎实有嚼劲，麦香味特别浓。保留了麦麸和胚芽，膳食纤维更丰富，饱腹感强，升糖也更平缓，不管是控糖、减脂，还是日常吃，健康又实在，越吃越安心！#全麦馒头
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山中医的邪修妈妈1天前
孩子脾胃不好的时候没劲运动也不想动，调脾胃后一顿一个大馒头，活动也有劲了，个子也开始长了#创作者中心 #创作灵感 #吃什么长个子 #山东大个
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知知酱3天前
小麦遍地种，为啥80年代前的老人，吃顿白面馒头却很难！#馒头#历史冷知识#饮食文化#科普
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籽烨日常2天前
#晒出我的养生饮食 #养脾胃#养生就是养健康 #养胃 #养胃护胃
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宝妈带娃日常1年前
爱🐔食的娃多吃馒头，白大褂🥼推荐说睥嘘调整多吃发面馒头，馒头里有消化～酶，中yi说小麦面粉补睥，对键睥肖食有辅zhu作用，崔玉涛也推荐长体重长高需要碳水为主，给老二养啤畏的这些日子里，真的发现啤畏不好的娃不要吃凉的，水果也要少吃，再经常给娃煮消🐔食的“小甜水”，啤畏慢慢的就👍了#健脾养胃 #面食 #养娃
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知识边角料4天前
白面明明是小麦做的，为何很多老人，80年代才吃上白面馒头？ #小麦 #历史科普
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韩明辰2天前
#韩明辰 每天来点小麦胚芽，可以蒸馒头蒸花卷煮粥或者打豆浆或者冲水喝#育儿#粗粮#自制馒头#食疗养生
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云禾食养2天前
#涨知识 #养生 #健康科普 #养生就是养健康
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观舌食聊8月前
馒头的功效 馒头的功效#养生 #气血不足 #补阳气 #馒头 #观舌食聊
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飘琬真的喜欢吃吃吃3天前
因为不能吃糖，所以我把精美白面都换成了这个带着粗麸皮的高品质全麦面粉。不用加白面，做出的大包子蓬松暄软有嚼劲。做法和白面一样，加长石磨工艺研磨，不提取任何的麦芯麦芽，最大限度的保留了小麦的全部营养，对控糖身材管理的包子们非常友好。#全麦面粉 #纯手工制作美食
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厨神妈妈的美食日记1周前
春天一定要吃的五种健脾养胃馒头做法！！最后一道好吃到转圈 #健脾养胃 #全麦馒头 #养生馒头 #奇台面粉 #全麦面粉
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婷姐TB2学习7月前
戒面食瘦 20 斤、脑雾退散！现代小麦的‘代谢陷阱’有多坑 作为山西+东北后代🍜 曾经顿顿离不开面条、饺子、馒头… 直到发现半碗方便面让血糖飙到12.5⚠️ 戒面食+控糖后，居然瘦了20斤！震惊到我了！ 更颠覆的是：西安交大10万人研究发现 #控糖 #减重 #小麦 #面食 #麸质
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王花卷·营养辅食局10月前
姑娘们一定要多吃馒头，馒头是纯阳之物，由小麦制成的，而小麦长在冬季和初春的旱地中，吸收了很多的阳气，性质偏热，因此将它看作是纯阳之物，而大米则生长在稻田里，是寒性之物。因此，脾胃不好，心情容易抑郁的人，消化不好的人适合吃馒头，并且体质偏寒，比如说手脚冰凉怕冷的，体寒气虚的人。中医也建议多吃馒头，特别是以前的老面。所以，馒头不仅是纯阳之物的代表，更是能让我们补充元气的好东西 #馒头的营养价值与功效 #吃馒头有什么好处 #杂粮馒头的营养价值 #吃发面馒头养脾胃吗 #儿童吃馒头的好处
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饭饭5月前
吃馒头有以下好处与功效: 馒头属纯阳之物，小麦制成，唯一一个经过四季日晒生长而成。小麦五谷之长归心经、脾经、肾经，能养心血。 像气血不足、面色黄或者乏力都有帮助。小麦补益脾胃之气也可以理解为中气，气足无则血旺。中医认为既为血之帅，血液的生成离不开气的推动。 馒头又是五谷杂粮，五谷为养，好运化好，运化就好，吸收好，代谢好#抖音美食创作者 #吃馒头 #吃馒头有什么好处
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小雨棠3天前
多吃馒头补气雪 今天的早餐午餐多少烤馒头，这久天天吃烤馒头#馒头#食疗#古中医养生#主食#养生
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生态特产小时达3天前
我家做的馒头，和外面卖的不一样： 我用的是富硒全麦粉整粒小麦研磨，营养全保留膳食纤维是白面的30倍，饱腹不胀肚自带“硒元素”--抗氧化、提免疫、辅助排毒。 一个馒头，吃进去的不只是碳水， 更是实打实的营养。 控糖、减脂、养生人群，闭眼吃。
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苏菲的生活日常3天前
一定要吃好我们的主食。一定要多吃馒头、米饭、面条。谁吃谁受益。 #上热门话题🔥🔥🔥 #纯手工制作美食 #合理饮食营养均衡 #
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健康养生记3天前
女生多吃馒头#养生健康
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生活养生小常识3天前
养生小常识#日常养生小常识 #每日分享
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中晶养生之道3天前
馒头才是隐藏养生高手#馒头养生 #五谷为养 #脾胃虚寒 #养脾胃 #早餐养生
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希言自然3天前
#健康饮食 #早餐吃什么 #养生 #美食趣胃计划 #美食
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小黄的中医自救5月前
多吃馒头好处多多#养生 #脾胃 #中式养生 #黄帝内经 #养脾胃
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当归时光3天前
小麦的爱，如同太阳！ 小麦，是藏着满满阳气的好食材。 把大自然的阳气，都收进了麦粒之中！ 用它蒸出的馒头， 养脾胃、扶阳气， 很适合脾胃虚弱、经常手脚冰凉、 容易疲惫没力气的人！ 简简单单一个家常馒头， 用心做、慢慢吃，也是养生！ #养生#食疗 #动手自己做美食 #健康美食自己做 #跟着抖音做美食
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梦美人3天前
#抖音创作者大会# 健康饮食《吃馒头的好处》分享
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云饱家的营养🦁2天前
南宁营养🦁做的全麦馒头，最近健身控🍬的朋友都推荐它。#健康饮食 #干净碳水 #控卡 #全麦馒头 #粗粮
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西瓜妈妈-无麸质手作1年前
过敏宝宝不能吃小麦还能吃馒头吗？答案是当然可以啦，下面就教大家做这款无麸质无蛋奶，纯大米做的馒头，口感非常松软，一口下去胃是特别舒服的，好消化对于敏宝的肠胃来说特别重要，不多说，准备材料步骤如下： 1：大米粉400g，酵母4g，搅拌均匀。 2：加入315g水搅拌成絮状，根据自己准备的大米粉适当调整水的比例，面团不能硬喔，不然做出来不松软，吃了不消化。 3：利用模具把馒头整形成圆圆的可爱样子。 4：温水发酵，水温大35度，发15分钟。 5：直接开火（不需要换锅换冷水）蒸20分钟就可以了，闷不闷都一样，因为酵母遇到高温的时候就已经定型了，不管闷不闷都不会改变它发酵完成的样子。 步骤虽然很简单，配料表也很简单，但做不起来是不容易的喔，我也就失败了几十次而已吧，哈哈，不过也终于做出来了，你们加油～#过敏体质宝宝#牛奶蛋白过敏 #宝宝湿疹 #桥本氏甲状腺炎 #抽动症
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馒力觉醒5月前
#滁州私房 #减脂馒头 #强烈推荐 #每日分享 #健康无添加 发酵后的馒头就是低调补气血的高手。酵母发酵产生的大量B族维生素促进。血液循环让你由内而外透出好气色，小麦胚芽更富含铁和叶酸，专治手脚冰凉，容易疲劳，比吃补药更加温和。市面上有非常多的松软香甜的添加剂馒头认准配料表，只有小麦水酵母的才能真正的帮我们减肥。
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刘官庄手工馒头2天前
#粉丝一千万上热门入口#美容养颜 #发面馒头 #健康饮食 #护肤新知 #抖音美食推荐
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加粮老面馒头8月前
如何解决或者避免新麦面给面食、馒头带来的影响。#新麦面粉 #小麦收割#水光肌老面馒头#传统发酵工艺#老面馒头
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闻喜小贾2天前
粗粮主食，黑小麦全麦馒头，既营养还有小麦的香味。不能吃糖的朋友赶紧看过来。#全麦面粉#面粉#山西晋南
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新京报1周前
全国人大代表郭进考：提高小麦品种选育 不用添加剂就能做出优质馒头 3月6日，全国人大代表郭进考接受记者采访时，呼吁降低主粮面粉添加剂依赖。郭进考是河北省小麦专家指导组组长，长期关注我国粮食安全和食品安全，他表示，随着我国粮食产量提升，提高粮食质量也应提到议事日程。在培育节水高产品种的基础上，培育优质专用品种，让面粉不用任何添加剂，就可以做出优质产品。
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小熊解说3天前
明明面粉是由小麦制成的，为什么在八十年代后才实现馒头自由？ #有趣的知识又增长了 #小麦 #馒头 #粮食
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涛姐2天前
#石磨面粉 蒸的馒头，零添加剂，防腐剂，咬一口都是小麦自然的香味！#@大鹏【石磨面粉】 @大鹏石磨面粉（南陈村）
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定南县鑫蝶轩小吃服务店8月前
粗粮麦包，《麦粒+面粉跨界“合作”，解锁馒头的全新味觉密码》#美食制作分享 #馒头 #包子 #餐饮创业 #面食分享
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娟姐手作徐州老味美食棠张新鲜果蔬2天前
全麦面馒头 从小麦直接磨成面粉 营养成分一点没流失
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纷推齐超市3天前
农家面粉 无添加面粉，蒸出麦好味道！ #农家面粉 #无添加面粉 #手工馒头 #健康主食 #原味小麦
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今达文创2天前
富硒全麦面馒头，开蒸了！ 这不是普通的馒头，这是今达“富硒计划”的第一个成品。 我们从签约农户开始，盯着富硒小麦种下去；用高于市场的价格收回来；再在这个标准化小作坊里，把它变成不加漂白剂、保留麦麸胚芽的全麦面馒头。 签约种植 · 高价收购 · 高附加值加工 ——这叫“三产融合”，也叫“把利润留在农村”。 有人问我们折腾这些图什么？ 图的是农户种的好粮能卖上好价钱； 图的是你们吃到嘴里的东西是真东西； 图的是乡村振兴这四个字，在我们这儿，能落地、能看见、能吃进嘴里。 富硒馒头只是开始。接下来，还有富硒面条、富硒糕点、富硒深加工产品…… 我们在路上，一步一步，实打实地走。 #今达富硒全麦面馒头 #七个晴天 #富硒计划 #乡村振兴的桐柏实践
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静园诗田的日常4月前
静园精选 太行山区道地老种子小麦，采用传统古法发面，添加中药配方，改善肠道菌群！#静园精选#手工美食 #面食分享
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华姐老面馒头3天前
老面馒头，选用优质小麦粉，天然酵母发酵而成，健康营养，让你吃得安心。 感受家的味道，品味传统的魅力！ 口口都是细腻的馒香，让人回想起小时候的味道！
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向阳花开3天前
#地锅馒头 保留了小麦胚芽，非常好吃！
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美宝😜💋(壮族姑凉)4天前
广西远嫁河南 最近河南的馒头火了 我偷偷告诉你们一个秘密……😁要用自家小麦磨的面粉做出来的馒头才好吃 有麦香味 还劲道😍 一般在外面是买不到的#远嫁河南的姑娘#抖音记录农村生活#河南的馒头#纯手工制作 #麦香味浓
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余斯年养生说2周前
山东大馒头，一吃一个不吱声 #馒头 #每日分享
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雪莲好物2天前
#全麦面粉#优质农产品 全麦面粉，保留了小麦的全部营养成分，富含膳食纤维维生素和矿物质带有浓郁的天然麦香，蒸馒头包子都好吃#石磨全麦面粉
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张教授谈心5月前
如何做馒头最好吃呢？#馒头#日常生活#养生
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百辉顺德食品专卖店3天前
佛宾牛奶馒头焕新上市，品质升级，滋味更浓！！进口小麦原料，纯净原麦香；新西兰奶源，奶香浓郁；16次压面揉制，蓬松暄软。#早餐 #馒头
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祥福3天前
和 @小雨棠 一起 #合拍 #🤔和 @小雨棠 一起合拍啦！古中医说馒头是纯阳之物✨你知道吗？快点击合拍来聊聊👇
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小馒头2天前
#汾北磨坊#古绛州老味道#伙计们选面粉就选这种精选优质小麦，低温细磨，粉质细腻如雪，色泽自然乳白。零添加、无提取、麦香浓、筋道足，馒头蓬松暄软，饺子爽滑不破，面条筋道耐煮，还原面食本味，守护全家健康。
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腰站子粮油旗舰店3天前
天山雪水灌溉的小麦，超长日照，筋道足，麦香浓，做拉条子、饺子、馒头都好吃！#面粉 #腰站子 #天山雪水灌溉 #小麦 #馒头
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花世界树菩提2天前
小麦，是禾本科、小麦属一年或越年生草本植物，小麦的颖果是人类的主食之一，磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、面条等食物，发酵后可制成啤酒、酒精、白酒。 #记录身边好春光 #创作者中心 #创作灵感 #农业种植 #抖音助农扶农
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