您是不是在找：

温西西是假剧情博主9月前
当我们感觉烦躁并且什么事情都不想做的时候…可能只是困了…#内容过于真实 #真实还原 #ADHD #剧情演绎 #不舒服 有时我们可能并不能准确识别出身体的需求
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1917
一芳7月前
总是烦躁什么原因？#心理学#情感#女性智慧 #女性成长 #原生家庭
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
关欣心理9月前
莫名其妙心情烦躁，一点小事就容易生气。 #心理学 #情感 #烦躁 #生气 #焦虑
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
晚安备忘录😴2周前
做什么事都觉得烦的人，大多有个无助的内在小孩 #情感#爱情心理学#情感共鸣#抖音热点
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
无灵感分享号11月前
一招解决烦躁
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
赵小树11月前
总是莫名其妙的烦 怎么办 #女性智慧 #女性力量 #觉醒的女性 #海外留学 #创业
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
晓燕学姐聊学习规划2月前
经常烦躁学不进去，两招帮你解决 #学习方法#提分秘籍#学霸秘籍#家长必读#中等生逆袭
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
老曾（脑出血癌症重生）2月前
#亿流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #情绪 #康复 “有没有一些天，身体没事，但就是烦躁、没劲、一股无名火？ 这不是矫情，是康复期典型的‘隐性崩溃’。我是老曾。今天分享我的‘三步自救法：第一步，给情绪‘挂牌’；第二步，启动‘最小行动’；第三步，切换‘能量场’。”
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
心理导师王愚7月前
压力大到快崩溃的时候，来听听这些话 #焦虑 #烦躁 #压力 #内耗 #心理学
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1670
小满有时心理5月前
烦躁不安？可能是你的大脑在“空转”。停止空想！心理学小技巧：具体做事是抗焦虑最快的方法。#焦虑情绪 #内耗型人格 #学点心理学 #情绪管理 #自我成长
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
依鑫向暖4天前
总被小事搞崩？总爱内耗、抱怨、情绪失控？《逆商》教你3招，稳住情绪、解决问题，做不被生活打垮的人。#逆商 #情绪稳定 #自我成长 #停止内耗 #人生智慧
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
幸福训练师-祖晓老师2天前
心情烦躁起伏时，赠你一句弘一法师的话静心，所谓人生，咸有咸味，淡有淡味 #诵读人生感悟 #自我提升#认知升级#人生智慧#情感共鸣
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
清醒啦苏三岁9月前
为什么只要ta出现，哪怕不出声，都会让你莫名其妙的烦躁。#经历过的人才懂 #生活感悟 #情感 #dou上热门 @DOU+小助手
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞452
一彤呀3天前
脾气性格不改变，做什么事都不顺#觉醒开悟 #积累福报 #传统文化
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
山～源～瑞1周前
#生活小妙招 #心烦意乱焦躁不安怎么办 #玄市小知识 #顺其自然，不是躺平，是尽力之后的坦然。 把心放宽，把事看淡，日子自会温柔以待。
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
糖果很甜2天前
不知从什么时候开始，把自己活的 焦虑患得患失，每天就是心累，莫名的烦躁，满身疲惫，压抑，焦虑。在这个不知所措的年纪，心事重重，一闭上眼睛，闹心的事一件件在脑海里重复，心情更是让人郁闷无比，这种压抑的感觉，真是让人崩溃，回头看看，上有养育之恩未还，下有抚育之责要尽，有些事，何可言何能言何处言……沉默并不是无话可说，而是一言难尽……
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
帕提 关注hpv 梅☠️6天前
#世界因爱而美丽 #创作者中心 #创作灵感 人生路上，烦躁的时刻少不了，但咱们得给心灵找个安放的地方。心里一团乱麻，生活节奏就全打乱了。保持心情平静，才能更好地面对各种挑战。不管是工作还是生活，努力让自个儿的心静下来，才能找到更好的解决办法#爱自己 #抖
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
湘E～罗少爷（手术室净化项目安装）3天前
不知从什么时候开始，把自己活的 焦虑患得患失，每天就是心累，莫名的烦躁，满身疲惫，压抑，焦虑。在这个不知所措的年纪，做什么都不尽人意，现在的我，心事重重，一闭上眼睛，闹心的事一件件在脑海里重复，心情更是让人郁闷无比，这种压抑的感觉，真是让人崩溃，回头看看，上有养育之恩未还，下有抚育之责要尽，有些事，何可言何能言何处言……沉默并不是无话可说，而是一言难尽……#有故事 #唱出故事唱出人心入了心的人怎能忘记
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
一叶舟🍃知旅4月前
焦虑、烦躁、压力大？试试这3个正念小方法，每天1分钟，让你不再被情绪控制！#正念 #正念的奇迹 #当下的力量 #自我提升 #深度思考
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
安东心理社6天前
对父母烦躁不是不孝，是你的旧情绪没消化 一跟父母说话就莫名的感觉烦躁，不管他们说什么都想反驳两句，这不是你不孝或者脾气不好，而是你过去的情绪没消化#心理学 #原生家庭 #情绪 #烦躁 #亲子关系
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
理思投7月前
每天都很烦，看见什么都烦，怎么破！#心理 #生活 #情绪 #心态好一切都好
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
朱闹闹7月前
十四年家庭主妇，每天不管有多忙，第一件事就是要把地面先拖干净，地面满地脚印，头发，毛毛渣渣，踩的满鞋底黏糊糊，心里就很烦躁，一个夹布拖把搭配无水印拖地，半桶热水+肥皂，就能把地面擦的干净亮堂，一天的好心情就被这干净的地面治愈@抖音小助手
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
经方炮制收徒-崔占举1月前
经常气郁烦躁？记住一味药，顺气解郁超管用 #非遗炮制 #古法技艺
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞672
韩小兮2天前
当你心里特别烦躁的时候，记住这五句话，第一，不管现在有多难，一切都会过去，第二，一切都是最好的安排第三，我只是今天有点累，睡一觉，第二天就好了第四，我就是我，不必和别人攀比，也不必自卑，第五，命里有时终须有，命里无时莫强求。#情感#治愈#攀比 #最好的安排
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
系统辨证脉学-齐向华2天前
小孩被诊断为青少年情绪障碍，实际是烦躁 家长管太严导致，脉上郁动波重 全是悲伤 压抑#齐向华 #扁鹊脉学诊法 #脉诊齐向华 #零基础学脉诊 #系统辨证脉学
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞415
李老师人生感悟11月前
面对外界的纷扰，如何才能真正做到不焦虑不烦躁、如如不动 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
00:00 / 06:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
婵姐与老邓的日常3天前
这个烦躁的情绪还是没有改变，不管什么东西都拿来丢掉，看见你这样心里真的好难受，真希望一觉醒来这是一个梦#记录真实生活 @婵姐守护家
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞701
朝颜如名3天前
浑身乏力、失眠烦躁？《黄帝内经》揭秘：你只是阳气亏了！《黄帝内经》养生总纲：春夏养阳，秋冬养阴，读懂少生病#黄帝内经 #国学智慧 #国学文化 #分享国学智慧
00:00 / 17:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
郁瑞德辽宁医疗器械专卖店1月前
莫名烦躁没兴致，连自己喜欢的事情都不想做。 #经颅磁 #抑郁 #没精神 #居家仪器
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
辣辣酱8月前
教招面试备考，你是否也感到很焦虑、烦躁？应该怎么办呢？这个视频告诉你！#贵阳教招面试#教师面试#无生试讲 #面试心态 #教师编制
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
是cherry呀~1月前
心理学上说，你听见一个人说话就莫名其妙烦躁，内心充满无法解释的怒火，与他相处时有一股难以名状的愤怒和反感的情绪，这不是你脾气不好，这是一种创伤后的应激反应#全职妈妈一拖二日常 #抖音创作者用心
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
阿敏在风中2月前
#知识充电计划 一听父母说话就莫名心烦，去看看这本书《停止自我攻击》#心理学 #原生家庭 l #个人成长 #停止内耗
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
全跃龙3周前
#每日分享科普知识 《斯多葛心理疏导系列》第13集：情绪调节的常用方法
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
一碗小米周1月前
5秒坏情绪急救法！emo烦躁时直接用，亲测有效！#情绪急救小技巧   #治愈不开心   #解压小妙招   #女生必看
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
露珠儿飞2天前
心情不好时把情绪写出来#自我疗愈#心理成长#情绪治愈
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
黄景恒👶1天前
每天就是心累，莫名的烦躁，满身疲惫，压抑，煎熬。在这不知所措的年纪，做什么都不尽人意，现在的我、心事重重，一闭上眼睛，闹心事一件件在脑海里重复，心情更是让人郁闷无比，无法摆脱这种压抑的感觉，真是让人崩溃，回头看看，上有养育之恩未还，下有抚育之责要尽，有些伤痛，何可言何能言何处言……有些经历不可说不能说不必说，沉默并不是无话可说，而是一言难尽…………
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
2. 明理养生·倪师医道2天前
总是烦躁睡不好、身体容易燥热？倪师医案里的滋养思路，温和滋养身体、舒缓不适，日常调理很实用～#中药本草 #中医食疗 #中药养生 #中医知识分享
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
李老师动手养生5月前
按压手法 焦虑烦躁，胃肠的阴霾，保持，大便通畅，云开雾散#健康养生 #手指操作用大 #穴位养生
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
E_nan的认知成长空间1天前
别人难过你焦虑，别人发火你恐慌？总被他人情绪带偏，越活越累！3步守住情绪边界，不承接坏情绪、不内耗；你的心情，只由你自己做主✅ #情绪边界 #停止内耗 #情绪稳定 #自我成长 #不被他人影响
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
方好书2天前
经常情绪崩溃，还总埋怨别人，教你一个小妙招#读书分享 #如何解决情绪内耗 #读书
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
伍叶子心理学5月前
一听到父母讲话就感到烦躁，不是因为你不孝顺 原生家庭创伤疗愈，私❤666 #原生家庭 #家庭创伤 #疗愈 #心理学
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玉红音乐2周前
不管生活给你多少焦虑烦躁，你只需保持自律自信的生活状态。生活有多少失望就会有多少希望，不要轻易妥协，更不要随意放弃，让自己在安静中不慌不忙地变好和成长#音乐分享
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
周小波波4天前
分享一个0内耗焦虑的暴论！这个视频200%解决你80%的问题！#内容太过真实 #大实话 #你不知道的事
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
三木先生2天前
最近因为心情，莫名的烦躁，情绪低到尘埃里，说不出的压抑#情感
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
平哥奋斗2天前
睡前10秒钟冥想告别焦虑烦躁。#Now冥想#睡眠质量 #焦虑缓解 #情绪管理
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
邵瑛小儿推拿3月前
为情绪烦躁困扰？学会这个按摩法，大人小孩都可做，效果立竿见影 #育儿经验分享 #小儿推拿手法 #易怒 #胸闷 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
老徐（智慧人生）5天前
不要着急.人缓则安 事缓则圆 人生不是拼速度的短跑，/ 是慢慢走的长路。 走得快不算赢，/ 稳得住才厉害。 再急的事，/ 焦躁也解决不了。#戒掉急躁 #人生智慧 #静心修行 #金刚经智慧 #行稳致远@DOU+上热门 @抖音创作灵感
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
阳阳来了2周前
莫名心烦，你们有这种情况吗？#情感心理 #情感心理学 #就想说点大实话
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
曾奇峰心理2月前
为什么总是对人对事都缺乏耐心？ #耐心 #烦躁 #父子#亲子关系 #心理学
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
天空里的蓝1天前
当你的压力大到快要崩溃的时候，千万不要跟别人讲，也不要觉得委屈，因为没有人会真正的心疼你。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做你该做的事，而不是让焦虑和烦躁，去毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，但脚步不能停，该干什么就干什么，继续在崩溃中坚定的前行，因为黎明来临前呀，总有一段路程是黑暗的，你能做的就是悄悄努力，
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
🌹: ღ᭄💞时光ོএ静好: 💞3天前
不知道从什么时候开始，心里总是莫名其妙地烦躁，说不上来具体是因为什么事，可就是压得喘不过气。好像有很多情绪堵在胸口，想发泄找不到出口，想倾诉又不知道该跟谁说。白天装作没事人一样，该笑就笑，该说话就说话，可只有自己知道，那些平静都是装出来的。一到晚上，所有的疲惫、委屈、不安、难过全都涌上来，压得人睡不着，也醒不透。
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
春天油菜花(居家运动)1周前
居家锻炼| “当你因为一件要做而未做的事感到无比烦躁时 立刻去做 并且慢慢做 认真做 把事情做好”#居家锻炼 #肩背训练 #自律即自由 #因为热爱所以坚持 #精神氮泵
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
豆哥说情绪2周前
开工就焦虑、心慌、不想动？30秒情绪释放法，让你立刻平静#开工焦虑 #情绪释放法 #情绪疗愈 #豆哥说情绪
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王心傲3月前
你总是怕这怕那、焦虑内耗，是因为有一种致命的思维习惯#思维 #人性#内心强大
00:00 / 14:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心灵解码师·雷秀萍3月前
双相情绪崩溃？3步快速稳住自己！ #双相患者#治疗双相#双相家属#双相情感障碍#抖音合集升级计划
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
王平1月前
痰热扰心眠不安 胸闷烦躁寐难成 #科普
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
曲迦人生智慧3天前
当你过得不顺心时，看一下这五句话！ #国学智慧 #人生智慧 #人生感悟 #认知觉醒 #认知
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞613
和煦桐行-艺旭3天前
解决孩子写作业的烦躁
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
豪城恩妈妈3天前
当心里特别烦躁的时候，记住下面这五句话： 第一：不管现在有多难，一切都会过去。 第二：一切都是最好的安排。 第三：我只是今天有点累，睡一觉…第二天就好了。 第四：我就是我，不必和别人攀比，也不必自卑。 第五：命里有时终须有，命里无时莫强求。 心急是业力，耐心才是福气。
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
海霞心理咨询2月前
每天5分钟 心情就畅快 当你心情压抑时试试这个小妙招 #看见情绪 #感受情绪 #和情绪在一起 #拥有好心情
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
疗愈师绘心2月前
当你焦虑烦躁时，试试“躺平”，让自己专注当下吧！#知识分享 #每天跟我涨知识 #上热搜 #知识科普 #分享生活小技巧
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
土豆的日记本也可能是周记本2月前
好好爱自己什么时候都不晚 醒悟其实可以从现在开始#焦虑 #拒绝内耗 #爱自己 #对抗抑郁症 @抖音创作者大会 @抖音小助手 #情感共鸣
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
杰哥很芒2天前
#上班不开心要不要辞职 #打工人心声 #成年人的崩溃 #上班族 #80后
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“不管做什么事都很烦躁”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-12 05:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: