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健康脊柱张医生4月前
治疗腰椎间盘膨出的方法#腰椎间盘膨出
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脊柱医生任志伟7月前
腰椎间盘膨出不用检查，教你3个方法解决它！ #腰椎间盘突出症 #腰椎间盘膨出 #脊柱健康 #医疗健康创作训练营 #腰突恢复锻炼
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三月-🥥（思念妈妈）8月前
给妈妈买了10盒日达仙，花了9000块。三天一支，一支450元，进口药全得自费。这对眼下的我来说，实在是雪上加霜，但是我不后悔，自己腰椎间盘突出膨出神经压迫，吃止疼药硬扛着，也舍不得去医院做治疗，因为我想把钱都留着给妈妈买药，即便如此，我一点都不后悔。#南航 #裸辞 #癌症晚期 #陪妈妈抗癌的日子
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骨科赵腾飞主任4月前
白开水加这3宝，腰椎间盘突出一天比一天好 #医学知识#健康警示#椎间盘突出#椎间盘膨出#腰椎间盘突出压迫神经
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夏冬冬博士1年前
一个视频讲清楚腰椎间盘膨出 #腰椎间盘膨出 #腰椎间盘突出 #硬核健康科普行动 #2024都有好好爱自己 #2025健康许愿池
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友谊医院骨科于凌佳医生1周前
腰椎间盘膨出，腿又酸又胀，好好保守休息即可 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #医学科普 #脊柱健康 #脊柱外科于凌佳
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张华俦主任｜骨病临床35年3周前
腰椎膨出不用慌，如何治疗讲清楚 #腰椎间盘膨出 #腰疼怎么办 #医学科普 #张华俦
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谈脊论筋杨主任9月前
轻度腰突、膨出，试试这几个动作 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘膨出 #腰椎锻炼动作 #腰突 #医疗健康科普创作训练营
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王凯丰8月前
同样是腰椎间盘突出，膨出、突出、脱出哪个阶段需要治疗#健康 #医学科普 #腰椎间盘突出
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骨科（脊柱外科）高医生6天前
椎间盘膨出伴纤维环撕裂，保守治疗吃药+休息！ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#腰椎间盘膨出 #纤维环撕裂
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骨科卢健秋主任4月前
腰间盘膨出，重点在锻炼#腰椎间盘膨出 #腰疼 #中医 #卢健秋
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大玲子爱运动7月前
腰突卧床期间初级跟练，疼痛急性期已过，可下地吃饭上厕所，但是还伴有屁股疼，腿脚麻木症状的可跟练。注意啊急性期千万别练，好好躺着以休息为主！#腰椎间盘突出#腰肌劳损 #腰椎膨出 #保守治疗 #腰突康复训练
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陈扬声5天前
腰椎间盘突出膨出，脚底麻不能久坐，听我的让你越来越好 #陈扬声 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘膨出 #脚底麻 #腰突保守治疗
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常春峰医生2月前
腰椎间盘膨出,突出,脱出怎么办？ #腰椎间盘突出 #腰椎间盘膨出 #腰椎间盘脱出 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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骨科医生李晓民3月前
腰间盘膨出？腿麻腿疼这样来缓解！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #知识前沿派对 #腰间盘膨出 #医疗健康创作训练营
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脊柱微创张杰医生2月前
腰椎间盘膨出，突出，教你三招轻松应对#腰椎间盘突出 #腰痛 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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老堂记♥仁心暖日常1月前
#真实生活分享计划 #腰痛#腰椎膨出 #每天分享科普知识 #姜兆平主任#中医传承 。腰痛:腰下面垫抌头，每天躺不少于20分钟。
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脊柱外科郭亮8月前
腰椎间盘膨出、突出、脱出，一条视频教你分清 #腰突 #膨出 #椎间盘 #抖出健康知识宝藏
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中医任建荣2周前
腰椎“膨出”：警报期的“自救” #腰椎 #关节 #腰椎膨出 #抖出健康知识宝藏
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蕾🎉🎉11月前
腰间膨出 睡前跟着广安门中医院就做这14个动作 我的症状在上篇笔记，我也是从年后恢复再次上跑道。视频只是分享哈!广安门康复科的李医生和白医生人都超级超级好 最后唠叨: 腰椎问题千人千面，我分享的只是【个人康复路径]!大家一定要先拍片确诊，配合医生做个性化方案~#腰间盘膨出#缓解腰部疲劳#运动康复#居家训练 #康复科
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骨健康守护者刘煊文6天前
腰椎间盘膨出、突出和脱出分别如何治疗。 #成都三六三医院骨科主任刘煊文#椎管狭窄#椎间盘突出#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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骨伤医院院长周礼兵8月前
轻度的腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出的患者一定要看完这条视频！三个康复性动作一定要常做！#医学科普 #腰椎间盘突出 #腰痛 #孝感市中医医院 #抖出健康知识宝藏
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脊柱科李路广1月前
膨出突出脱出哪个阶段需要治疗 #腰椎间盘突出 #腰疼
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居家养生潘老师2月前
腰椎自愈疗法#一起锻炼 #居家锻炼 #健康 #运动 #居家健身有新招
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骨科卢健秋主任5月前
腰椎间盘膨出，保守治疗缓解#腰突 #腰椎间盘膨出 #腰疼 #卢健秋
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脊柱微创赵刚主任3月前
腰间盘突出腰疼，吃止疼药缓解，要慎重 #医学科普 #腰椎间盘突出 #腰疼
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安贞脊柱孟祥龙博士6月前
腰椎膨出突出脱出看这一篇就够了#医者仁心#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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脊柱骨科郑帅医生6月前
椎间盘突出总是疼，不用手术，两个解决方案！ #硬核健康科普行动 #健康科普不基础 #门诊故事 #郑帅医生 #关爱健康
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息风定颤汤1周前
被误会的“突出”：如何让“老腰”重生？#科普 #热门 #中医 #健康 #腰间盘突出
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“松解”疼痛-伊博士6月前
别被“膨出”吓到，90%的人都有！ #腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普
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脊柱外科任伟剑2月前
腰椎膨出最佳恢复方式 #颈椎 #脊椎 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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@黑哥讲热敷6月前
小方法，大作用，腰椎间盘膨隆在家自己护理两种方法就可以搞定，记得长期坚持做慢慢它就回去咯。
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骨科薛峰医生6月前
腰椎间盘既有膨出又又突出怎么办? #腰椎间盘突出 #医疗健康创作训练营
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贾少杰1周前
#医学科普 #腰疼腿麻 #医学知识科普 #讲解医学知识 #医学常识
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中医宋如意1周前
姑娘总感觉脸酸，肩膀、脖子都很僵硬，腰椎间盘膨出 #颞下颌关节紊乱 #腰椎间盘突出 #正骨 #脊柱侧弯 #宋如意预约
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岐黄骨道王有善2周前
#腰椎间盘突出#中医 #王有善#医者仁心#腰疼
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湘雅三脊柱外科周勇2月前
腰椎间盘膨出记好这3点 ，腰椎用到老
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苗太傅-养生指南4天前
跟苗老师学习缓解腰突带来的困扰 #苗太傅 #腰间盘突出
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疼痛专家刘长信1周前
腰椎间盘 膨出 突出 脱出，哪个阶段需要治疗？#腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普 #腿疼 #健康守护
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五营满堂红超市2周前
腰间盘膨出躺了近8个月了。还是反反复复，时好时坏。看着一只只由我做出来的糖葫芦，我的心情是愉悦的，美好的，但我的身体是疼痛的，我爱我的糖葫芦事业。只能说做一天算一天。努力加油。#真材实料才能做出好味道 五营满堂红超市。
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橙子运动康复-菠萝1周前
想要腰椎健康：麦肯基训练 拯救腰椎计划-麦肯基腰椎训练打卡 #腰疼#腰椎间盘突出#腰部劳损#腰要椎间盘膨出＃峡山橙子运动康复
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骨科专家姚国荣1月前
#骨科专家姚国荣 #腰椎间盘突出 #吃药 #手术 #门诊日常
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骨科医生张文明4月前
腰椎间盘突出分三种情况，膨出最轻#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#腰椎间盘突出#腰椎#骨科
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岐黄骨道王有善1周前
#王有善#中医#腰椎间盘突出#医者仁心#腰疼腿疼
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黄粱美梦1周前
#腰椎间盘 ‘膨出’到‘脱出’：症状差异与治疗选择 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #真实生活分享计划 #抖出健康知识宝藏 #抖音年味新知贺岁
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突突姐1月前
麦肯基疗法——腰突人的福音 #腰椎间盘突出 #腰间盘突出 #腰椎间盘膨出 #腰突 #康复运动
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脊柱程晓非医生4月前
#腰椎 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘 #腰疼 #腰痛 @抖音创作小助手
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苗太傅-施舞1月前
#知识分享#正能量传递#涨知识#上热门
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中医王银甲1周前
腰椎肩盘突出 膝关节积液 操心过多 #腰间盘突出 #积液 #操心 #彦胖 #南阳中医
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飞哥（健身）1周前
#核心力量 #腰间盘突出 #久坐 #腰酸背痛 #请继续不完美的人生 @DOU+小助手 缓解久坐腰酸背痛！ 腰间盘突出，膨出！
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脊柱外科王军主任2周前
腰间盘膨出、突出、脱出，哪个阶段需要治疗？ #腰间盘突出 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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谈骨论筋李俊海4月前
腰突不要怕，告诉你一个好方法 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #医学科普 #中医 #骨科专家李俊海
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骨伤科金桥2周前
腰椎间盘突出别乱治，90%的人都治错 #医学小科普 #骨科 #热点 #腰椎间盘突出症 #腰疼
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健康管理Mr.马1周前
腰椎拯救计划一麦肯基训练打卡 #腰椎间盘突出 #腰椎 #腰椎膨出 #腰肌劳损 #腰疼
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水蜜🍑1周前
拯救腰椎计划——麦肯基腰椎训练打卡#腰椎 #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰突康复日记 #腰突自愈的真实经历
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张威2月前
腰椎间盘突出 这4种食物要多吃 #腰椎间盘膨出 #腰椎间盘突出 #椎管狭窄
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白芷1周前
#腰痛缓解 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰椎间盘突出
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拯救腰椎计划——麦肯基训练打卡 #腰椎间盘突出 #腰间盘突出 #康复运动 #居家锻炼 #腰突
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啦啦啦◎1周前
腰椎☞麦肯基疗法#腰椎间盘突出 #腰椎锻炼了 #健康养生知识 #居家健身有新招
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阿东谈体态2周前
自我调理，拯救腰椎计划——麦肯基腰椎训练#腰椎间盘突出#腰间盘突出 #腰突 #腰肌劳损 #腰痛
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骨科魏宽海教授1月前
腰间盘膨出导致的腿疼、腿麻，能痊愈吗？#腰椎间盘突出 #腰痛 #腿麻 #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察
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