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尚会趣谈5天前
南京北岸马拉松张水华屈居亚军获一万元奖金，辞职后成绩出现下滑
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人间小太阳5天前
恭喜张水华荣获南京北岸女子马拉松全程赛亚军！#体育精神 #马拉松 #南京北岸马拉松比赛#张水华亚军
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Xiaocc5天前
南京北岸马拉松安全完赛，赛道温度体验都不错，明年还来。@徐xiao军 @🌈骑着蜗牛奔跑🌈 @白面地瓜 #马拉松 #南京北岸马拉松
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石头爱跑步3天前
三年5场全马，从23年滁州首马跑到327，到25年南马虚脱完赛，差3秒破三的遗憾，26年卷土重来，在浦口如愿跑进255。每次穿着儿子选的战袍，跑着同样的42.195公里，曾经那个180斤的大胖子，我想再也回不来了！
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9855天前
张水华南京北岸马拉松夺亚军
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远去的村庄4天前
南京北岸马拉松的成绩证书和赛道影像终于出炉，全程马拉松3:49:22，总排名4022/10000。单看成绩，比起我以往的发挥并不算出众，可作为一名65岁的老年跑者，捧着这份证书，心里满是踏实的欣慰。 年岁渐长，跑马的心态早已沉淀下来，不再执着于配速和名次，只跟着自己的体感慢慢跑，不疾不徐，稳扎稳打。赛道上人来人往，格外热闹：有年轻跑者脚步轻快，一个个从我身边赶超而去；也有跑者体力不支，被我一步步稳稳超越。到了后半程，不少早前超我的人渐渐力竭，我却凭着平稳的节奏，慢慢将他们一一追上、反超。 这场奔跑，让我越发明白一个道理：跑马也好，做其他事也罢，能不能长久坚持，从不是看外在的光环、旁人的评价，而是源于内心真正的喜欢，源于享受过程本身。不求跑得多快，只求跑得舒心，这份从容，远比亮眼的成绩更珍贵。 途中还有一份意外的温暖，跑到28公里处时，我偶遇了定居在北岸的本家弟弟运。他这次没能中签参赛，却特意来到现场，为自己所在的“520”跑团做补给、为跑友们加油助威。同为跑步爱好者，无需多言，便是满心的惺惺相惜，我们停下脚步合影留念，这份相逢，给漫长的赛道添了满满的温情。 跑完42.195公里，没有遗憾，只有满足。65岁，还能自在奔跑在赛道上，守着自己的节奏，遇见志同道合的家人，这份热爱与安然，便是最好的收获。#2026南京北岸马拉松#65岁继续奔跑
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路跑之城4天前
2026北岸马拉松实测｜遗憾未完赛，但这座城真的太圈粉 田协A类！世界田联标牌赛事！ 北岸马拉松实至名归“烤鸭马拉松” 昨日开赛的2026北岸马，有热血也有遗憾，腿伤突袭没能冲过终点线，是这次最大的意难平。 从领物开始就被用心打动，参赛包诚意拉满（整只盐水鸭，约3斤重），物资齐全（除了号码扣 居然还有乳贴、细节贴心，流程顺畅不拥挤，体验感直接拉满。 赛场氛围更是没话说，2万规模 分两枪万人齐跑气势拉满，沿途市民热情呐喊、加油不断，本地氛围拉满，江风伴着欢呼，每一步都被温暖包围。平坦宽阔的赛道、超棒的组织保障，不愧是口碑在线的优质赛事。 虽因伤遗憾退赛，不曾抵达终点，却没错过北岸的浪漫。赛后奔赴浦口火车站，在百年老站打卡留影，把奔跑的遗憾，换成与城市相遇。 奔跑不一定要完赛，感受过热爱、见过风景，就已是圆满。北岸马，下次再战！#北岸马拉松 #南京北岸马拉松 #路跑之城 #马拉松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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果豆的爸爸（经济学视角打开跑步）3天前
张水华对南京北岸马拉松的价值，用数据说话最直观。 这项由南京浦口马拉松更名而来的国际田联标牌赛事，在赛事内卷的江苏，原本只能排在前五名之外。而本届因张水华参赛，微信指数直接飙升至3900多万，强势超越盐城马拉松、扬州半程马拉松、淮安马拉松等一众口碑赛事，仅次于无锡马拉松与南京马拉松，稳稳跻身江苏马拉松赛事TOP3。 再看赛场热度与媒体导向：常规赛事报道很少重点提及亚军，而本届北岸马，媒体要么先提亚军张水华，再报冠军黄菲，要么两人并列突出，足见流量与话题价值所在。黄菲也借此成功出圈，微信指数飙升至2300多万，创下个人历史新高，可谓名利双收。 一人带火一城赛，流量与热度双向奔赴，这就是张水华的赛事影响力。#马拉松 #马拉松比赛 #马拉松训练 #南京北岸马拉松 #张水华
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梦想涛哥5天前
张水华获南京北岸马拉松女子亚军#热点 #马拉松 #张水华
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阿昊解说5天前
张水华丢金道歉！一句“让大家失望了”尽显失落：冬训储备不太足
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小🐑是我6天前
2026南京北岸马拉松参赛包“大揭秘”，这个参赛包我爱了，尤其那一只“冲锋鸭”！ #马拉松 #南京北岸马拉松 #南京浦口
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全赤豆跑步啦4天前
#南京北岸马拉松 全程枪声成绩2:58:32～3:00:35的终点视频，有需要的留言给你原视频，免费！#跑马拉松当然要记录啦 #跑步赛事活动现场
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一起跑马吧6天前
南京北岸马拉松张水华入账多少 南京北岸马拉松张水华入账多少#马拉松#张水华#南京北岸马拉松#南京
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Miss 章5天前
#南京北岸马拉松 #2026第一场马拉松 #跑步治愈一切 #南京马拉松 #跑步打卡
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国维玩户外（备战无氧珠峰）4天前
沉浸体验人生首马，南京北岸马拉松#马拉松 #跑步装备 #跑步 #跑崩 #抽筋
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爱跑40佳3天前
#南京北岸马拉松#赛后总结#PB
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聪哥VUCA6天前
重磅分析张水华参加南京北岸马拉松，冲击马年首冠！再度正面对决黄菲，本地文旅开启刷屏式宣传#张水华 #马拉松 #南京北岸马拉松 #马拉松比赛#真实生活分享计划
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LO榴莲VE3天前
南京北岸马拉松完赛证书 68大洋换来的视频🏃‍♀️😅🎊🌹🌹🌹
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北岸文旅1周前
2026南京北岸马拉松领物攻略来啦！今天见！ #北岸马拉松 #春江十里遇见你 #烤鸭马拉松 #北岸冲锋鸭 （编辑：狄小源，审核：余丽莎，发布：张闽）
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厂厂子（运动版）5天前
张水华北岸马拉松没能夺冠 目前黄菲37公里处领先一公里 #北岸马拉松
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跑步早智道2天前
南京北岸马拉松开出罚单 #南京北岸马拉松
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健康快乐跑3天前
#南京北岸马拉松证书出炉！
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甘小霖3天前
心有所期，全力以赴。 有些事，不是看到希望才坚持，是坚持了才看到希望。 昔日不敢想，今日终抵达。#南京马拉松证书 #田径
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跑步超能霞姐2天前
来咯来咯，南京北岸马拉松证书来咯😎 #运动洗护超能SupNice #生态科技让运动更美好 #超能SupNice跑团#大连马拉松
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悦木观世界5天前
很遗憾张水华没有获得南京北岸马拉松冠军 无论她下一场是跑武汉马拉松，还是跑其他比赛，我都将继续鉴定的支持她。#张水华 #马拉松 #跑步 #黄菲 #南京北岸马拉松
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沐森（328）1周前
南京北岸马拉松，沉浸式领参赛包！#跑步 #运动 #马拉松 #跑步治愈一切
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Jason Su3天前
总结了一下自己没有破三的原因，结果很真实#南京北岸马拉松
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胡老师3天前
证书出来了，虽然没有破330，没有PB！ 但是跑的很稳，比千岛湖还快58 秒👍 毕竟一个冬天没怎么跑步😂 机会留给盐城✊🏻
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攀登者19821周前
这个视频有点长，大家点个赞鼓励一下吧#跑步记录 #北岸马拉松 #马拉松比赛 #一般人不告诉他
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皖苏3天前
南京北岸马拉松成绩证书来了，好坏都来分享一下，对我经常不训练又喝大酒，这个成绩我很知足了[抱拳]下一场扬州见[呲牙]
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酷酷的滕爱跑步1月前
#马拉松 一定要具备田协认证A类赛事的完赛成绩证书，否则以后报大比赛的机会会越来越少
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厂厂子（运动版）5天前
第一梯队竟然没看到张水华 #北岸马拉松
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小哥3天前
##跑一场属于自己的马拉松
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游子4天前
#跑马拉松当然要记录啦 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #奔跑吧 #原创
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叫我阿强（关必回）1周前
南京北岸马拉松参赛包领取vlog #南京北岸马拉松 #马拉松 #参赛包领取 #旭旭宝宝 #减肥
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皇尚驾到5天前
2026南京北岸马拉松男女全马前三名颁奖仪式，张水华只获得亚军。视频来源于@王超聊跑步#张水华 #马拉松比赛 #体育赛事 #上热搜 #快来围观
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有意思的老宋6天前
3月8日，南京北岸马拉松。 所有人都在盯着张水华。 盯什么？ 第一，她能不能拿下马年首冠？ 第二，她到底有没有能耐，带火一场被南马“挤压”的普通赛事？#张水华 #最快女护士 #马拉松 #南京北岸马拉松 #马拉松比赛
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俩小笨～猪🐷猪～嚒3天前
南京北岸马拉松证书出来了 2026年不出意外的话南京“北马”就是唯一的一场比赛了 （下半年南马不知道给不给机会） A区起跑看到了南京大神胖哥和400 还有一路加油呐喊的路人和小朋友 谢谢你们！ 复盘一下 LSD和耐力还是不够 幸好没重蹈覆辙去年首马的37公里处抽筋 好好休息好好生活 健康🏃不负春光 加油每一个🏃人 #场面壮观 #马拉松#北岸马拉松 #北岸文旅#跑步
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遇见小雨5天前
完赛啦！！！无奖竞猜成绩哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈#南京北岸马拉松 太开心了跑的哈哈哈哈哈哈哈
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慢跑的蜗牛姐2天前
#跑步#马拉松赛事 #南京北岸马拉松#张水华 #马拉松比赛
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酷跑小丸子3天前
北岸马拉松成绩证书出来了！ 现场视频太多，这次不选官方视频，只选最后500米老公拍的原声视频🏃‍♀️ #南京北岸马拉松 #现场拍摄 #最后冲刺 #原声视频 #我的抖音生活日记
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跃跃尝试3天前
证书来了，早上看了下周日南京北岸马拉松的相关报道PB达到30%以上，看来我也贡献了一点努力，不过还是得吐槽一下，参赛包里没雨衣，保温毯是在终点旁边的一个箱子里放着的，不注意的话跑完很容易错过，相对于当天的低温，个人感觉赛前赛后的保温措施有待改进，北岸真的把跑者冻的不轻！#2026南京北岸马拉松 #致敬每一位努力奋斗的人 #每个动作都是用汗水换来的 #全民健身你我同行 #生命不息运动不止
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李律在奔跑1周前
马拉松报名：轨迹能过，线上证书不行？ 海陵湖半马报名为例，两分钟带你仔细看条款，避免白忙活。#真实经验分享计划 #马拉松 #马拉松报名 #线上证书 #海陵湖半程马拉松
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南京老富4天前
张水华斩获南京北岸马拉松女子亚军 张水华原是福建福州一家医院编制内的护士，2025年8月31日，她在哈尔滨马拉松获得国内女子组冠军后，哽咽着希望领导支持她调休的采访，引发争议。今年1月2日，张水华宣布从医院辞职。3月8日南京北岸马拉松，“最快女护士”张水华斩获女子亚军。#南京马拉松赛 #张水华 #南京北岸马拉松 #张水华护士 #马拉松 @南京文旅 @水韵江苏
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老虎跑遍中国5天前
马年首马，南京北岸马拉松安全完赛，祝女神们节日快乐，敬请期待我的《再见南京江北新区》长视频！#北岸马拉松 #南京北岸马拉松
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第一现场记录5天前
2026年南京北岸马拉松张水华获得亚军，一万元奖金。较前几次大赛稳定在2小时35分内的发挥，这次张水华发挥一般，成绩出现下滑，当然，一次比赛说明不了什么。张水华继续加油！#上热门 #记录真实生活 #南京北岸马拉松 #张水华 #马拉松 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @人民网 @人民日报
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碧海青天3天前
#烎跑释槐鸟运动装备 #释槐鸟战队@释槐鸟运动装备 南京北岸马拉松成绩证书出来了，下场赛事继续加油 #运动贵在坚持继续加油#生命在于运动一起锻炼吧
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@菲菲爱运动2天前
#我要上热门 南京北岸证书到手，人生第二次全马，成功PB，这个成绩，是用汗水换回来的勋章。其中的极点、撞墙和痛苦不堪，只有真正跑过的人，才懂其中的重量。但我更想感谢那个，在无数个想放弃的瞬间，依然咬牙坚持、绝不回头的自己。跑步的意义，不止是终点的时间，更是教会我：人生所有的看似轻松，其实都是蓄谋已久的坚持。#跑步 #运动 #坚持就是胜利 #加油 @DOU+小助手 @我🔥要🔥🔥🔥 @我要上热门
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扁平足熊猫（偶像狄鋆）1周前
北岸马拉松保姆级攻略来啦！ 提前预祝大家安全完赛，顺利PB！#北岸马拉松 #马拉松 #南京 #浦口 #浦口美食
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shuai3天前
北岸马拉松证书出来了
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清风X3天前
#南京北岸马拉松 南京北岸马拉松成绩证书出来了，虽然没跑好，总结经验找问题，下次继续努力。蹭的赛道照片不少😊，这次组委会比较人性化，免费下载的赛道照片都比较高清，点个赞👍🏻！拍的都还不错，给摄影师也点个大大的赞👍🏻！
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倪宝厦门和重庆马拉松领跑破三版2天前
南京北岸成绩证书，进了前100名。上海半马号码布也出来了。A10094，不知道根据什么分的，难道是我去年上马的洒水成绩😂。#南京北岸马拉松 #上海半马
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王超聊跑步5天前
2026#南京北岸马拉松 去年女子全马冠军#黄菲 成功卫冕，同时刷新赛道纪录并刷新个人最好成绩，排名中国大众女子第三位。#张水华 夺得亚军。#马拉松解说员王超 #王超聊跑步
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🍀简单生活🍀3天前
半马成绩217我的吉祥数😇😇
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十里香土菜馆官方号3天前
南京北岸证书到手圆满收官✌️42.195km，3：15：37这个成绩，是用汗水换回来的勋章。其中的极点、撞墙和痛苦，只有真正跑过的人，才懂其中的重量。但我更想感谢那个，在无数个想放弃的瞬间，依然咬牙坚持、绝不回头的自己。跑步的意义，不止是终点的时间，更是教会我：人生所有的看似轻松，其实都是蓄谋已久的坚持#跑步 #北岸 #马拉松 #运动
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妃子🏃‍♂️4天前
#南京北岸马拉松 证书出来了，女子15名 赛前我还在想能不能跑进前20呢😂 同比去年305完赛排名第8 今年是有多卷👍
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笑傲人生*21.09753天前
#用抖音记录人生 #爱跑步爱生活 #记录孩子的点点滴滴 #记录足迹时光 随着南京北岸马拉松成绩证书的出炉 正式为4个月的完整冬训划上了句号 也找到了自己的短板和比赛补给缺点 自己人生的首个全程马拉松比赛赛事 赛前定的目标330，争取破320计划 实际完赛3：00：06离破三仅差6秒 虽然有点小遗憾，人生总得留点悬念 致敬努力拼搏的自己，加油！ 感谢孩子和媳妇的幸福陪伴！
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大池子⁴²·¹⁹⁵🏃🏻4天前
3月8日田协认证马拉松赛冠军快报！快看看你喜欢的选手夺冠了没！#南京北岸马拉松 #宁海马拉松 #孝感马拉松 #上海女子半程马拉松 #马拉松
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胖胖💃💃🏃🏃3天前
春江十里遇见你，2026.3.8号南京北岸马拉松成绩证书出炉啦！再次刷新自己的成绩PB啦！没有白练的，继续加油！#马拉松 #南京北岸马拉松 #马拉松奖牌 #因为热爱所以坚持 #每个动作都是用汗水换来的
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基普乔哥·智在千里2天前
未破250又如何，你早已赢过自己！ 痛到极致，仍未停步。生理期➕摔伤，2.50.26是遗憾，更是勋章！南京北岸马拉松女子第七名选手章小兰@小兰吖@余干饭店 #南京北岸马拉松 #赛事瞬间 #赛道故事 #运动风采
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陈叫兽爱吃辣堡2天前
#真实生活分享计划 #抖音二创激励计划 #抖音开跑计划 #南京北岸马拉松 #马拉松成绩证书 跑马拉松最怕被问跑第几名，现在我正式回答一下:996名！😂
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丁建成4天前
从大众跑者跑出来，一度饱受争议，唯有以成绩，才是对公众最好的回复与交代#南京 #马拉松 #南京北岸马拉松 #亚军 #张水华
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浙江省总工会2天前
辞职两个月后拿下马拉松亚军，张水华：不上班眼袋都不明显了 （来源：潮新闻）#马拉松
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跑步经纬5天前
第二次来到南京北岸，李子成“遗憾”未PB，再次获得亚军，时隔多年再次跑进212，以2:11:51成绩获得2026南京北岸马拉松男子亚军🥈 #跑步经纬 #南京北岸马拉松
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有意思的老宋5天前
一路领跑，强势夺冠！半马女王唐晓芬，5000元奖金到手！#唐晓芬 #半马 #女子半马 #南京北岸马拉松 #马拉松
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