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躺平BOY解说1年前
胖子赛跑比赛！我要用99亿的超级速度来击败敌人！ROBLOX
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阳光电影2月前
《正义联盟：闪点悖论》下半部： 闪电侠又开始搞事情了！#科幻
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洺尚优品甄选3周前
非洲人为啥跑得很快 #科普一下 #冷知识科普
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小板凳剧院2年前
看似骨瘦如柴的年轻小伙 没想到竟是绝世高手#古装剧推荐 #有翡 #赵丽颖王一博同框 #因为一个片段看了整部剧 #绝世轻功重现江湖
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晓晓（已瘦50斤）8月前
跑到终点再哭#减肥 #减肥逆袭 #自律
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格斗大视野5天前
排骨杀手纳比尔：191公分仅65公斤，一记重膝，对手灵魂出窍 #one冠军赛 #格斗 #搏击 #体育 #作文素材
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青岛冠速体育（招生中）1年前
为什么很多很瘦力量很差的体育生跑的也很快，你说他深蹲能蹲多重？可能120都蹲不了，但是为什么跑的就是快呢？很大一部分因素就是他身上的小肌肉群力量很好，能参与投入到运动过程中的肌肉更多，见过很多体育生每天就知道深蹲，天天扛着杠铃深蹲，结果练出来一身死肌肉能投入到短跑中的肌肉其实并没有多少，与其这样不如拿出一半的时间去练一下髋膝踝支撑和小肌肉群力量#冬训 #体育生 #田径训练
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厦门稳步康复2月前
百米跑不快？有力用不出？有的人十多岁脖子就不行，天天练素质怎么进步？要重视脖子的健康，呼吸模式要好#运动康复 #100米 #体育生 #本体感觉 #天赋提高班
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何Sir的书咖漫谈3周前
看惯了“热血滤镜”运动番，直到刷到《百米。》才发现——原来跑步能这么窒息，又这么上头！ 没有队友击掌欢呼，没有教练鸡汤加持，甚至连主角都“丑”得真实： 一个是老天爷追着喂饭的天才富㭴，从小坚信“跑就能解决一切”，却在成年后被伤病、合约按在地上摩擦； 一个是为了逃避现实拼命跑的阴暗少年小宫，动作扭曲、肌肉畸形，却凭着执念把自己跑成了“怪物”级选手。 他们的人生，就像两条永不平行的跑道： 小学时一句“跑最快就没问题”的约定，让两人成为彼此的阴影； 高中大雨中的巅峰对决，10秒赛道里塞满了近十年的不甘与奔赴； 成年后一个面临天赋耗尽的恐慌，一个顶着伤病冲击纪录——这哪是运动番，分明是我们每个人的人生缩影！ 💥 《百米。》告诉你：那些看似“没用”的奔跑，那些零点几秒的挣扎，其实都是人生最珍贵的救赎。 就像漫画作者鱼丰说的：“哪怕最后会输，只要曾野兽般活过，这场奔跑就不算徒劳。”#百米 #漫画 #热血漫画 #鱼丰
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国防行为素质林教20161月前
#正能量 #父母必看系列
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大辉讲健身1周前
千万健身大网红的身材是什么水平？#健身 #健身小白必看经验 #健身网红
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国防行为素质林教20161月前
#正能量 #家长必读 #感动瞬间
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维基档案馆1年前
骨瘦如柴比不上珠圆玉润#娱乐评论大赏 #赵丽颖 #杨幂 #田曦薇
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凌风娱咖1周前
为何白幼瘦在刘亦菲面前不值一提？看到娜扎肋骨根根分明，赵露思暴瘦到73斤，才懂珠圆玉润的顶级审美 #古力娜扎 #金晨 #刘亦菲 #影娱热点团 #内容启发搜索
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炎阳漫剪2天前
不良人反差最大的五位角色，看似单纯其实个个实力恐怖如斯，其中一位连李星云都要礼让三分！#国漫#不良人#剧情反转 #画江湖之不良人#国漫崛起
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肝胆胰外科宋京海3年前
#瘦子 #医学科普 #减重代谢宋主任
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穿越18（重生爽剧）我爱看大壮2年前
七个姐姐的小柯【第一集】 ##动漫视频##动漫推荐##漫画推荐##沙雕动画##都市修仙动画
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折纸娱乐2年前
骨瘦如柴和珠圆玉润的差距，刘亦菲才是自然美 #迪丽热巴 #刘亦菲
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安安小娱4天前
果然骨瘦如柴永远比不上珠圆玉润1#娱乐圈#明星#娱乐评论大赏
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杰说百科3月前
男人把买给老婆的香蕉喂给骨瘦如柴的小牛 #动物的迷惑行为 #动物成精系列 #善待动物关爱生命 #动物救助 #人与动物和谐共处
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物理陈老师6天前
大侠赛跑#速度#初中物理#物体的运动
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心想事成3天前
#小说 #小说推荐 #每日小说 #小说推文
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芊芊动起来8月前
5公里慢跑就是一副良药。 不追求速度，不追求刺激，坚持慢跑，健康放在人生第一位。#暴汗燃脂瘦全身 #运动女孩 #跑步运动 #运动穿搭 #跑步健身
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@严世康2天前
300大战 “健将”vs“一级”#田径 #田径训练 #短跑 #体育高考 #体育生
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付大侠•女侠3周前
跑步和不跑步的人，差别真的很大！ 跑步的人精神好、体力足、睡眠香、身材更紧致。 不跑步的人容易累、代谢慢、情绪也更容易焦虑。 不用跑很快，坚持下去，时间会给你答案。 #跑步科普 #坚持跑步 #坚持跑步的好处 #创作者中心 #创作灵感
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萝卜蹲儿3天前
一个人可以跑的很快，两个人一定可以跑的很快了 终于感受到了开春的感觉，以后在跑步真的可以不用里三层外三层了 跑这么多，运动量也不少，但真的瘦不下来 只能说跑的越多，吃（喝）的越多，跑后补给太过丰盛 #运动女孩 #爱跑步爱生活 #跑步我是认真的 #跑步治愈一切 #跑后补给
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每日故事汇3天前
最美短跑小猎豹频率很快，全程实力碾压遥领先第一#体育精神 #梁小静 #为国争光
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黑淞鹿Re.11月前
从普通人到健将级运动员———当你有出发的勇气的时候，你就已经成功了一半了#励志#逆袭#拳击
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安安小娱4天前
果然骨瘦如柴永远比不上珠圆玉润2#娱乐圈#明星#娱乐评论大赏
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菩提蕊1年前
中国女早人的风采
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晓午爱运动6月前
跑得快就瘦得快吗？#跑步 #慢跑 #健康跑 #无伤跑
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z变形2周前
一口气看完骨瘦如柴
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V老师啥都不会8月前
#健身 #健身干货 #扁平足 扁平足（足弓塌陷）本身并不直接决定一个人能否跳得高，跑得快。拥有扁平足的人完全有可能跳得很高，跑得更快，甚至成为出色的运动员。 1. 扁平足的类型和严重程度： 柔韧性扁平足（最常见）：当脚不承重（如坐着抬脚）时能看到足弓，站立或负重时足弓消失。这类扁平足对弹跳和跑动能力的直接影响通常较小，尤其如果肌肉力量好、没有疼痛或功能受限。 僵硬性扁平足：无论是否承重，足弓都消失。这种类型通常更严重，可能伴随骨骼排列异常或关节活动受限，更可能影响下肢力线、缓冲能力和动力传递效率，从而可能限制表现。 严重程度：塌陷越严重，伴随的力线不正（如跟骨外翻、前足外展）、肌腱韧带功能不全（如胫后肌腱损伤）越明显，对运动表现的影响可能越大。 2. 肌肉力量与爆发力（核心因素）： 1️⃣小腿三头肌（腓肠肌和比目鱼肌），大腿肌群（股四头肌、腘绳肌），臀部肌群（臀大肌），核心肌群 2️⃣足底内在肌：虽然力量相对小，但能稳定足弓、提供蹬离瞬间的刚性和推进效率。即使有扁平足，只要这些主要发力肌群足够强壮和有爆发力，跳得高完全可能。 3. 发力技术与协调性 4. 能量传递效率
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江门鲜易达水果配送1周前
#白鹿#姜妍 #刘诗诗#娱乐圈#娱乐圈的那些事儿
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灰脸娱乐3周前
#辛芷蕾 #景甜 #明星 #仪态 #杨幂
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安安小娱3周前
果然骨肉如柴永远比不上珠圆玉润1#娱乐圈#明星#娱乐评论大赏
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万昕桐 阳光营养4月前
#瘦子#增重#长肉
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安安小娱4天前
果然骨瘦如柴永远比不上珠圆玉润3#娱乐圈#明星#娱乐评论大赏
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跑者王真真1周前
跑步干货知识 | 最容易瘦下来的跑步方式，轻松慢跑加上科学饮食，帮你有效燃脂，坚持下来就能明显变瘦！ #跑步 #跑步干货 #跑步知识 #跑步减肥 #跑步燃脂的正确方法
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爱发呆的小张2周前
有些人为了减肥真是疯了！#抖爸爸#减脂#热门#健康#逆袭
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运动养生贾老师2天前
被歌手孙悦种草超慢跑!i适合有大肚子大腿粗胳 膊粗全身肉肉多的运动不知道从哪里开始的朋友 睡眠不好 大号不顺畅的都可以试试坚持一个月，你会来感谢我的#指压板#超慢跑#居家锻炼#减脂#减肥
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飞儿健身（减脂塑形）2天前
流汗1小时 真的抵不过奶茶3分钟 很多人减肥失败 不是因为不努力 是努力错了方向 #减脂#减肥干货#减肥认知#饮食控制#减脂思路@飞儿健身（直播回放号）
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阿香大凡在努力✌️2天前
#vlog日常 #记录体重 ，260斤骨瘦如柴的宝妈，打算100天瘦50斤，第三天的体重打卡
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429265641108月前
#增重#肠胃
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万昕桐老师讲增重5月前
#瘦子#增重#长肉
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言言漫剪2天前
全文26分钟一口气看完奇幻悬疑推文小说乡村民间民俗系列已完结 #一口气看完系列 #小说推荐 #漫画解说 #睡前故事 #言言漫剪 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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等等在等等1月前
有些钱非赚不可吗，看到灵缇的卖血事件真的很痛心😭 他们是世界上跑的最快的狗狗，却被人笼养，那些被抽干精血骨瘦如柴的照片放了又删，真的很不忍心看 #分享 #聊天 #动物保护 #科普一下 #灵缇
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利君心理智愈4月前
骨瘦如柴的孩子，是缺少父母的爱！ #家长必读 #教育 #家庭教育 #认知 #心理学
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肉多多2天前
一个人可以跑得很快，但一群人可以跑的更远。评论区留下你努力的证明，坚持就是胜利✌️#投资健康是最大的财富 #又是自律的一天 #keep日常 #慢跑
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游戏说游4月前
胖子赛跑比赛！我要用99亿的超级速度来击败敌人！ROBLO
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Andy in Motion3天前
路跑 VS 越野跑大不同（肌肉篇） 很多路跑者第一次越野跑时都会有一个感觉： 心肺还行，但腿不会用。 原因其实很简单： 两者所用到的肌肉大有不同， 越野跑需要更强的臀部发力和稳定肌群。 #路跑 #越野跑 #跑步干货 #跑步知识 #越野跑入门
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南阳淯阳宠物医院1月前
我在南阳开了一家黑诊所 #宠物#宠物医院#毛孩子#南阳宠物医院#宠物狗
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北柠追娱2年前
骨瘦如柴对比珠圆玉润，关晓彤恰到好处，倪妮让路人看呆#娱乐评论大赏 #关晓彤 #女团 #倪妮 #周冬雨 #女星
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娱乐小奶棒1年前
【珠圆玉润VS骨瘦如柴】刘亦菲身材很有肉感体态丰腴 #明星 #娱乐圈 #娱乐评论大赏 #女星
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躺平BOY解说1月前
胖子赛跑比赛！我要用99亿的超级速度来击败敌人！ROBLOX 胖子赛跑比赛！我要用99亿的超级速度来击败敌人！ROBLOX#皇家翻译 #游戏主播
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柚子酱1月前
#古中医传承 #古中医文化 #张玄化养生#vlog十亿流量扶持计划
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蛮儿1周前
笑发财，不看到最后不知道#搞笑视频 @小桃漫叨
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