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躺平BOY解说
1年前
胖子赛跑比赛!我要用99亿的超级速度来击败敌人!ROBLOX
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阳光电影
2月前
《正义联盟:闪点悖论》下半部: 闪电侠又开始搞事情了!#科幻
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洺尚优品甄选
3周前
非洲人为啥跑得很快 #科普一下 #冷知识科普
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小板凳剧院
2年前
看似骨瘦如柴的年轻小伙 没想到竟是绝世高手#古装剧推荐 #有翡 #赵丽颖王一博同框 #因为一个片段看了整部剧 #绝世轻功重现江湖
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晓晓(已瘦50斤)
8月前
跑到终点再哭#减肥 #减肥逆袭 #自律
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格斗大视野
5天前
排骨杀手纳比尔:191公分仅65公斤,一记重膝,对手灵魂出窍 #one冠军赛 #格斗 #搏击 #体育 #作文素材
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青岛冠速体育(招生中)
1年前
为什么很多很瘦力量很差的体育生跑的也很快,你说他深蹲能蹲多重?可能120都蹲不了,但是为什么跑的就是快呢?很大一部分因素就是他身上的小肌肉群力量很好,能参与投入到运动过程中的肌肉更多,见过很多体育生每天就知道深蹲,天天扛着杠铃深蹲,结果练出来一身死肌肉能投入到短跑中的肌肉其实并没有多少,与其这样不如拿出一半的时间去练一下髋膝踝支撑和小肌肉群力量#冬训 #体育生 #田径训练
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厦门稳步康复
2月前
百米跑不快?有力用不出?有的人十多岁脖子就不行,天天练素质怎么进步?要重视脖子的健康,呼吸模式要好#运动康复 #100米 #体育生 #本体感觉 #天赋提高班
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何Sir的书咖漫谈
3周前
看惯了“热血滤镜”运动番,直到刷到《百米。》才发现——原来跑步能这么窒息,又这么上头! 没有队友击掌欢呼,没有教练鸡汤加持,甚至连主角都“丑”得真实: 一个是老天爷追着喂饭的天才富㭴,从小坚信“跑就能解决一切”,却在成年后被伤病、合约按在地上摩擦; 一个是为了逃避现实拼命跑的阴暗少年小宫,动作扭曲、肌肉畸形,却凭着执念把自己跑成了“怪物”级选手。 他们的人生,就像两条永不平行的跑道: 小学时一句“跑最快就没问题”的约定,让两人成为彼此的阴影; 高中大雨中的巅峰对决,10秒赛道里塞满了近十年的不甘与奔赴; 成年后一个面临天赋耗尽的恐慌,一个顶着伤病冲击纪录——这哪是运动番,分明是我们每个人的人生缩影! 💥 《百米。》告诉你:那些看似“没用”的奔跑,那些零点几秒的挣扎,其实都是人生最珍贵的救赎。 就像漫画作者鱼丰说的:“哪怕最后会输,只要曾野兽般活过,这场奔跑就不算徒劳。”#百米 #漫画 #热血漫画 #鱼丰
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国防行为素质林教2016
1月前
#正能量 #父母必看系列
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大辉讲健身
1周前
千万健身大网红的身材是什么水平?#健身 #健身小白必看经验 #健身网红
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国防行为素质林教2016
1月前
#正能量 #家长必读 #感动瞬间
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维基档案馆
1年前
骨瘦如柴比不上珠圆玉润#娱乐评论大赏 #赵丽颖 #杨幂 #田曦薇
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凌风娱咖
1周前
为何白幼瘦在刘亦菲面前不值一提?看到娜扎肋骨根根分明,赵露思暴瘦到73斤,才懂珠圆玉润的顶级审美 #古力娜扎 #金晨 #刘亦菲 #影娱热点团 #内容启发搜索
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炎阳漫剪
2天前
不良人反差最大的五位角色,看似单纯其实个个实力恐怖如斯,其中一位连李星云都要礼让三分!#国漫#不良人#剧情反转 #画江湖之不良人#国漫崛起
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肝胆胰外科宋京海
3年前
#瘦子 #医学科普 #减重代谢宋主任
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穿越18(重生爽剧)我爱看大壮
2年前
七个姐姐的小柯【第一集】 ##动漫视频##动漫推荐##漫画推荐##沙雕动画##都市修仙动画
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折纸娱乐
2年前
骨瘦如柴和珠圆玉润的差距,刘亦菲才是自然美 #迪丽热巴 #刘亦菲
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安安小娱
4天前
果然骨瘦如柴永远比不上珠圆玉润1#娱乐圈#明星#娱乐评论大赏
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杰说百科
3月前
男人把买给老婆的香蕉喂给骨瘦如柴的小牛 #动物的迷惑行为 #动物成精系列 #善待动物关爱生命 #动物救助 #人与动物和谐共处
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物理陈老师
6天前
大侠赛跑#速度#初中物理#物体的运动
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心想事成
3天前
#小说 #小说推荐 #每日小说 #小说推文
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芊芊动起来
8月前
5公里慢跑就是一副良药。 不追求速度,不追求刺激,坚持慢跑,健康放在人生第一位。#暴汗燃脂瘦全身 #运动女孩 #跑步运动 #运动穿搭 #跑步健身
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@严世康
2天前
300大战 “健将”vs“一级”#田径 #田径训练 #短跑 #体育高考 #体育生
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付大侠•女侠
3周前
跑步和不跑步的人,差别真的很大! 跑步的人精神好、体力足、睡眠香、身材更紧致。 不跑步的人容易累、代谢慢、情绪也更容易焦虑。 不用跑很快,坚持下去,时间会给你答案。 #跑步科普 #坚持跑步 #坚持跑步的好处 #创作者中心 #创作灵感
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萝卜蹲儿
3天前
一个人可以跑的很快,两个人一定可以跑的很快了 终于感受到了开春的感觉,以后在跑步真的可以不用里三层外三层了 跑这么多,运动量也不少,但真的瘦不下来 只能说跑的越多,吃(喝)的越多,跑后补给太过丰盛 #运动女孩 #爱跑步爱生活 #跑步我是认真的 #跑步治愈一切 #跑后补给
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每日故事汇
3天前
最美短跑小猎豹频率很快,全程实力碾压遥领先第一#体育精神 #梁小静 #为国争光
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黑淞鹿Re.
11月前
从普通人到健将级运动员———当你有出发的勇气的时候,你就已经成功了一半了#励志#逆袭#拳击
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安安小娱
4天前
果然骨瘦如柴永远比不上珠圆玉润2#娱乐圈#明星#娱乐评论大赏
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菩提蕊
1年前
中国女早人的风采
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晓午爱运动
6月前
跑得快就瘦得快吗?#跑步 #慢跑 #健康跑 #无伤跑
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z变形
2周前
一口气看完骨瘦如柴
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V老师啥都不会
8月前
#健身 #健身干货 #扁平足 扁平足(足弓塌陷)本身并不直接决定一个人能否跳得高,跑得快。拥有扁平足的人完全有可能跳得很高,跑得更快,甚至成为出色的运动员。 1. 扁平足的类型和严重程度: 柔韧性扁平足(最常见):当脚不承重(如坐着抬脚)时能看到足弓,站立或负重时足弓消失。这类扁平足对弹跳和跑动能力的直接影响通常较小,尤其如果肌肉力量好、没有疼痛或功能受限。 僵硬性扁平足:无论是否承重,足弓都消失。这种类型通常更严重,可能伴随骨骼排列异常或关节活动受限,更可能影响下肢力线、缓冲能力和动力传递效率,从而可能限制表现。 严重程度:塌陷越严重,伴随的力线不正(如跟骨外翻、前足外展)、肌腱韧带功能不全(如胫后肌腱损伤)越明显,对运动表现的影响可能越大。 2. 肌肉力量与爆发力(核心因素): 1️⃣小腿三头肌(腓肠肌和比目鱼肌),大腿肌群(股四头肌、腘绳肌),臀部肌群(臀大肌),核心肌群 2️⃣足底内在肌:虽然力量相对小,但能稳定足弓、提供蹬离瞬间的刚性和推进效率。即使有扁平足,只要这些主要发力肌群足够强壮和有爆发力,跳得高完全可能。 3. 发力技术与协调性 4. 能量传递效率
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江门鲜易达水果配送
1周前
#白鹿#姜妍 #刘诗诗#娱乐圈#娱乐圈的那些事儿
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灰脸娱乐
3周前
#辛芷蕾 #景甜 #明星 #仪态 #杨幂
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安安小娱
3周前
果然骨肉如柴永远比不上珠圆玉润1#娱乐圈#明星#娱乐评论大赏
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万昕桐 阳光营养
4月前
#瘦子#增重#长肉
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安安小娱
4天前
果然骨瘦如柴永远比不上珠圆玉润3#娱乐圈#明星#娱乐评论大赏
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跑者王真真
1周前
跑步干货知识 | 最容易瘦下来的跑步方式,轻松慢跑加上科学饮食,帮你有效燃脂,坚持下来就能明显变瘦! #跑步 #跑步干货 #跑步知识 #跑步减肥 #跑步燃脂的正确方法
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爱发呆的小张
2周前
有些人为了减肥真是疯了!#抖爸爸#减脂#热门#健康#逆袭
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运动养生贾老师
2天前
被歌手孙悦种草超慢跑!i适合有大肚子大腿粗胳 膊粗全身肉肉多的运动不知道从哪里开始的朋友 睡眠不好 大号不顺畅的都可以试试坚持一个月,你会来感谢我的#指压板#超慢跑#居家锻炼#减脂#减肥
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飞儿健身(减脂塑形)
2天前
流汗1小时 真的抵不过奶茶3分钟 很多人减肥失败 不是因为不努力 是努力错了方向 #减脂#减肥干货#减肥认知#饮食控制#减脂思路@飞儿健身(直播回放号)
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阿香大凡在努力✌️
2天前
#vlog日常 #记录体重 ,260斤骨瘦如柴的宝妈,打算100天瘦50斤,第三天的体重打卡
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42926564110
8月前
#增重#肠胃
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万昕桐老师讲增重
5月前
#瘦子#增重#长肉
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言言漫剪
2天前
全文26分钟一口气看完奇幻悬疑推文小说乡村民间民俗系列已完结 #一口气看完系列 #小说推荐 #漫画解说 #睡前故事 #言言漫剪 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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等等在等等
1月前
有些钱非赚不可吗,看到灵缇的卖血事件真的很痛心😭 他们是世界上跑的最快的狗狗,却被人笼养,那些被抽干精血骨瘦如柴的照片放了又删,真的很不忍心看 #分享 #聊天 #动物保护 #科普一下 #灵缇
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利君心理智愈
4月前
骨瘦如柴的孩子,是缺少父母的爱! #家长必读 #教育 #家庭教育 #认知 #心理学
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肉多多
2天前
一个人可以跑得很快,但一群人可以跑的更远。评论区留下你努力的证明,坚持就是胜利✌️#投资健康是最大的财富 #又是自律的一天 #keep日常 #慢跑
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游戏说游
4月前
胖子赛跑比赛!我要用99亿的超级速度来击败敌人!ROBLO
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Andy in Motion
3天前
路跑 VS 越野跑大不同(肌肉篇) 很多路跑者第一次越野跑时都会有一个感觉: 心肺还行,但腿不会用。 原因其实很简单: 两者所用到的肌肉大有不同, 越野跑需要更强的臀部发力和稳定肌群。 #路跑 #越野跑 #跑步干货 #跑步知识 #越野跑入门
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南阳淯阳宠物医院
1月前
我在南阳开了一家黑诊所 #宠物#宠物医院#毛孩子#南阳宠物医院#宠物狗
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北柠追娱
2年前
骨瘦如柴对比珠圆玉润,关晓彤恰到好处,倪妮让路人看呆#娱乐评论大赏 #关晓彤 #女团 #倪妮 #周冬雨 #女星
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娱乐小奶棒
1年前
【珠圆玉润VS骨瘦如柴】刘亦菲身材很有肉感体态丰腴 #明星 #娱乐圈 #娱乐评论大赏 #女星
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躺平BOY解说
1月前
胖子赛跑比赛!我要用99亿的超级速度来击败敌人!ROBLOX 胖子赛跑比赛!我要用99亿的超级速度来击败敌人!ROBLOX#皇家翻译 #游戏主播
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柚子酱
1月前
#古中医传承 #古中医文化 #张玄化养生#vlog十亿流量扶持计划
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蛮儿
1周前
笑发财,不看到最后不知道#搞笑视频 @小桃漫叨
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最新发布时间:2026-03-13 16:45
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