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张大莉1周前
这些过敏的症状已经持续很久了，我也是挺煎熬的#内容太过真实 #生活vlog #情感共鸣#日常分享
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喻宾华医生5月前
警惕！深夜睡觉出现这4种情况，可能是脑梗“信号”，别等天亮！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脑梗
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血管外科郑辉博士1周前
睡觉压得手疼，早上起床手肿 医生：运动配合吃药观察疗效 #血管外科 #血管外科郑辉博士 #门诊日常 #门诊
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心脑之光8月前
一觉睡醒嘴巴歪了？ 小心睡姿把“面神经”压麻了！ #嘴巴 #脸歪了 #面神经 #医学科普
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袁媛姐姐（严选好物）1周前
以前经常睡到半夜三更，耳朵就痛醒了，因为侧睡的时间太久压耳朵、真的一款好的枕头，睡起来太舒服了．一觉到天亮…
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修复重建郭宗慧7月前
一个枕头就可以缓解淋巴水肿 看看你有没有这样的枕头 #枕头 #淋巴水肿 #健康科普 #外科医生 #硬核健康科普dou来说
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整形医生陈波4月前
双眼皮术后，睡觉也有大学问！ #全切双眼皮 #自然双眼皮 #3毫米微单双眼皮 #术后护理 #整形医生陈波
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心内科 史悦医生4天前
危险信号 身体出现这5种症状，赶紧去医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #水肿 #皮肤红点 #小腿肿
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修复重建郭宗慧6月前
医生：睡觉姿势对淋巴水肿朋友特别重要，睡不好第二天肿得更厉害 #医学科普 #睡觉姿势 #淋巴水肿 #外科医生 #硬核健康科普行动
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没事吃口蒜5天前
你们都对什么过敏？ #内容过于真实 #真实还原 #fyp
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巧爸来了2月前
拯救30+爱侧睡的美女！告别压脸和皱纹！ #侧睡 #侧睡的危害 #侧睡枕 #侧睡枕头 #美容枕
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店4天前
健身练肩睡觉压？换个枕头就对了 背也练了，肩也加了，结果晚上睡觉成了受罪——侧躺下去，普通枕头直接被肩背顶飞，脖子窝着，肩膀压得发麻，第二天起来肩胛骨周围酸胀感比训练还强。肌肉是在睡眠里修复的，睡不好，练再狠也白搭。健身人群肩背厚、骨架大，睡觉对枕头高度的要求跟普通人完全不一样——矮了撑不住，高了又顶脖子。真正合适的枕头，躺下去那一刻，颈椎要能保持一条直线，肩膀不被压，肌肉才能彻底放松下来。✅ 睡眠驿大体型枕头，专为宽肩、健身人群设计。5种高度（10cm-18cm）可选，侧睡按肩宽，仰睡按体重，填满肩颈空隙，不再悬空受力。枕芯是慢回弹记忆棉，支撑够又不硬；外套兰精天丝，透气不闷汗；内套阻螨面料，对爱出汗的皮肤也友好。现在有60天免费试睡+运费险，不合适直接退！#睡眠驿健身枕 #睡眠驿枕头 #健身枕头 #胖人枕头 #侧睡枕头男士专用
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骨科曾主任3周前
#抖出健康知识宝藏 #睡姿 #健康睡眠
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睡眠驿家居专卖店6天前
190斤亲测❗️胖女孩的枕头人生 姐妹们！本190斤大码女孩终于找到了我的本命枕头啦！！之前睡觉不是打呼噜就是半夜被呼噜憋醒，脖子悬空肩膀压的非常难受，翻个身枕头就跑路了，怎么睡都不得劲。用了这个枕头后我尊嘟想焊在床上，特别舒服，枕头高度刚好填满头和肩膀的空隙，再也不需要用手垫着脸睡觉了。#睡眠驿大码枕 #大码女孩 #打呼噜 #枕头 #睡眠驿
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心脉守护者赵鹏医生4月前
枕头垫高睡得香？一定要小心，这是心衰信号之一 #心衰 #健康科普 #涨知识
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淋巴水肿王博士5月前
淋巴水肿术后睡姿不当，也会引起淋巴水肿 #手肿 #腿肿 #下肢淋巴水肿 #淋巴水肿 #皮肤变硬
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店1周前
大体重人群枕头塌陷这样选 很多体重偏大的朋友都会遇到同一个问题：普通枕头真的太容易塌了。尤其是仰睡的人，头一压下去就下陷，时间久了就会感觉枕头托不住脖子，早上起来脖子酸、肩膀紧。难怪很多人一直在搜胖人用什么枕头好，或者找适合胖人的枕头。其实对大体重人群来说，关键不是软，而是有支撑力、枕头不塌。像很多200斤男生适合的枕头，高一点、厚一点的枕头会更舒服。所以小驿家为大体重人群做了这款枕头，是加高加厚的记忆棉枕头，属于那种硬一点有支撑力的枕头。头压上去不会一下塌到底，设计了五个尺码，10cm、12cm、14cm、16cm、18cm根据体重选择适合自己的高度，体型偏大的男生，用这种大体重支撑枕头，翻身的时候也不会塌边。如果一直在找胖人睡的枕头或者高枕头不塌这一类，可以试一下小驿家的大体型枕头，我们支持60天免费试睡，还有运费险，不合适也可以退，对第一次换高枕的人来说会更安心一些。#睡眠驿枕头 #睡眠驿健身枕 #健身人士专用枕头 #健身枕头 #侧睡枕头男士专用
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莜米(变美版)4天前
植发真的要躺好哦，睡硬枕头是消肿神器！我发现3角枕头非常利于植鬓角发际线！睡觉一点儿都压不到侧面种植区！亲测超级棒~分享#变美逆袭 #术后变化全过程实录 #植发手术 #发际线 #发际线种植
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不求自得3周前
一条视频给你讲清楚 #中医 #中医养生 #中医知识 #学习中医
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厦门张淼1月前
某毒毒翻车又肿又压 #医美避坑 #避坑 #医美避坑
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内科医生大老王5月前
水肿是怎么回事？几分钟给您详细介绍#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划#知识前沿派对#水肿
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骨科艾奇医生5天前
你以为骨折最难受的是刚摔那一下？多数人都在这一步扛不住 #骨折 #骨折恢复 #骨伤愈合 #抖出健康知识宝藏 #骨折是什么感觉
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云淑品质生活4天前
【现货速发】试睡7天枕头枕芯枕家用成人单人枕可拆洗侧睡仰睡低枕
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零点记忆官方旗舰店4天前
就躺了它7天，连我老公都说我看起来像变了个人#释压枕 #侧睡零压枕 #零点记忆 W2
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天坛意识障碍杨艺医生2月前
#医学科普 #昏迷促醒 #天坛杨艺 #抖出健康知识宝藏
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店4天前
健完身睡不好？换个枕头试试 健身最怕什么？不是推不起来，是晚上睡不好。肌肉充血还没消退，躺下去才发现——普通枕头根本撑不住。侧睡肩膀直接压麻，仰睡后颈悬空，胸口还有压迫感，翻来覆去就是找不到舒服姿势。第二天起来斜方肌紧张，肩胛骨周围酸胀，比训练还难受。健身人睡觉枕头真的不能随便选。肩宽、背厚的人对枕头高度要求跟普通人不一样。太矮脖子歪，太高又顶肩。真正适合健身人群的枕头，躺下去颈椎要能保持一条直线，肩膀不被压，肌肉才能真正放松修复。🔹 睡眠驿大体型枕头，专为健身男性、肌肉男设计🔹 5种高度可选：10cm/12cm/14cm/16cm/18cm，侧睡按肩宽，仰睡按体重🔹 记忆棉材质，支撑够又不硬，不会一睡就塌🔹 兰精天丝外套+阻螨内套，透气亲肤，爱出汗也不闷现在有60天免费试睡+运费险，不合适直接退。#睡眠驿健身枕 #睡眠驿大体型枕 #健身枕头 #胖人枕头 #侧睡枕头男士专用
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只此三只小猪1周前
太危险了！⚠️ 真的要马上制止！ 气球被坐压一胀一缩，随时会突然炸破，碎片很容易呛到孩子喉咙里，超级危险！ 赶紧把气球收起来，别让宝宝坐、踩、咬气球，安全第一呀！#儿童安全 #育儿安全 #宝宝安全 #危险瞬间 #家长必看
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健康管理Mr.马1月前
颈椎压迫❗头晕恶心❗躺在床上就能解決，每晚睡觉前你就这么练，简单高效的颈椎矫正法，每次20分钟拉伸一个星期，肩膀和肿部就会杯打开。圆肩驼背，头前倾富贵包都会被修复。人人都能做的康复训练，做起来吧！#缓解颈椎压力 #肩颈放松 #肩颈大作战 #提升睡眠质量 #富贵包
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qiaobalaile15天前
侧睡压脸 是皱纹的元凶！侧睡不压脸 才叫美容觉 #侧睡 #侧睡的危害 #侧睡枕 #枕头 #枕头推荐
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苟磊医生1月前
术后脸肿不可怕#术后护理 #脸肿 #磨骨
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青良家居1周前
软塌塌的枕头是起不到有效支撑的，小青枕软包裹硬支撑，想解决肩颈问题的宝宝们放心冲～#护颈枕 #枕头 #颈椎病 #灵感工厂 #青良家居
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FlixSleeps官方旗舰店4天前
脖子不舒服 睡不好的，你一定要学会选枕头 #枕头#flixsleeps舒颈枕
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沐沐在自律3周前
浮肿星人三招去水肿，只要3分钟，最后一步最关键哦#去浮肿 #悲伤蛙 #减肥打卡记录
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巧巧的养生和瘦身日记7月前
侧睡真的会变丑！！！！ 爱侧睡的姐妹，过低或过 高的枕头是导致头前伸，圆肩驼背的元凶，经常低头和侧睡一定要把你过低或者过高的枕头换掉!养出好体态#体态纠正#头前伸#圆肩驼背 #侧睡的危害#拜尔体态教练枕
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小静优选🛒3月前
姐妹们，你们有没有打耳洞？有没有像我一样睡觉喜欢侧睡？经常压到耳洞，导致耳洞发炎、肿胀难受，长期这样会不会耳洞增生啊？最近种草了一个护耳枕，真的太香了！把它夹在枕头中间，这样怎么压都不会碰到耳朵了，终于可以安心睡觉了，真的很好用，快去试试吧！#镂空耳枕 #枕头推荐 #不压脸枕头
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皮皮国王1周前
婴王推荐的咪咪垫到底怎么用？一个视频讲清楚❤️ 没上抖抖来看，居然好多朋友问具体怎么用，视频急出，欢迎来查收😊#圆头怎么睡出来的 #圆头宝宝 #扁头 #偏头#太阳穴凹陷
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坤康鑫源筋骨堂｜北海老街店3周前
睡姿影响肩酸痛？ #颈部护理 #解压放松 #颈部按摩 #小知识大作用
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刘晓程院长4天前
枕头垫起来才能睡着觉，不垫起来就睡不着，要小心是否有心脏问题。#泰达国际心血管病医院 #泰心刘晓程院长 #睡不着 #医学科普 #心血管健康
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疼痛科常玉华6月前
枕神经疼痛到底是什么原因造成的呢？ #头痛 #枕神经痛 #疼痛科 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人
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李老师科学育儿5天前
怀孕#孕妇枕一定要买，但是千万不要买错了，交了这么多智商税，还是这种小的最好用！30度斜坡前托肚子，后垫腰，用上就离不开了！
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上海百露家居4天前
别再忽视枕头对睡眠的影响啦 一张好床垫配不对枕头，照样睡不好觉。 强烈推荐这款记忆棉枕头，慢回弹材质贴合颈椎曲线，躺下瞬间就能托起脖颈，告别晨起酸痛。不管你是仰卧、侧卧还是俯卧，都能稳稳承托头部，分散压力。透气面料不闷汗，整夜都能保持干爽舒适。 选对枕头，才能解锁深度睡眠，赶紧入手，给颈椎一个贴心呵护！
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南阳二院秦书彦 治未病科5天前
养护颈椎，枕头放低，少低头，多仰头，多做颈椎操。#健康科普 #颈椎 #医学科普 #医生日常 #抖音二创激励计划
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NGH催眠讲师 丹姐4天前
睡前枕头显化法#显化#显化实操#显化法则#显化财富#吸引力法则
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月月麻麻1月前
后悔没有早点买#孕妇枕 ，孕中期就开始腰酸背痛，还好入手了这款孕妇枕，躺上去瞬间缓解腰部压力， 能很好的承托孕肚，真的是早买早享受，使用频率特别高，肚子越大也就越需要了#孕期好物分享#一个身体两个心跳#孕妇枕推荐#孕妇的正确睡姿
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李敏敏儿4天前
两岁半小朋友睡觉要把所有心爱的玩具抱着才能入睡， 你们家宝宝也这样吗；婆婆终于出院回家咯，今天给她炖了鸽子汤#婆媳 #育儿 #我的乡村生活
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红梅姐（76🐉）5天前
#脚崴了肿了怎么办
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杏林文化巡讲团2周前
一到下午，或者晚上，下肢沉重，下肢浮肿。腿部一按一个坑，那怎么办？上方小黄车入手视频同款书本解决。#一病一讲 #自学中医 #中医传承
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小短腿的跑步日常9月前
崴脚第一天：1、立即冰敷，一次20分钟，敷了2次。2、抬高脚，睡觉时用枕头把腿抬高，防止肿起来。3、睡前喷云南白药红瓶。 崴脚第二天：早晨起来万幸脚没肿。继续云南白药红瓶喷。下午云南白药白瓶喷。晚上买了弹力绷带和扶他林，扶他林按摩痛处直至吸收。红外灯照光促进血液循环。照灯后用弹力绷带八字法制动起来。休息！ 希望明天恢复的快一点。#崴脚后怎么处理 #跑步受伤 #脚踝扭伤 #脚踝绷带
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小王曈学 🐒4天前
小耳术后睡觉防压 #术后护理 #分享好物 睡觉三件套（抱枕、报警器、洞洞枕头） 术后一个多月没熬夜看过娃，也没压到过🤣特别是报警器坏了后修一修线缠一起像一期的包包一样顶着更不容易压到新耳朵了😂#耳再造 #记录真实生活
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兰兰姐3月前
再造的耳朵可以压吗？ 这是大家经常问我的问题，回答是肯定的：可以 但是非得再补充一句（虽然可以压，但是我们还是要注意防压，天生的压久了都会有一个印子，更别说再造的本身都是硬的，况且压久了之后耳朵会肿，所以能注意的情况下还是尽量注意一下，偶尔压压也是没事的）我们可以睡软枕头或者是洞洞枕头，根据自家孩子的情况选择合适的方案❤️ #小耳再造 #亲子互动 #种草激励计划 #护耳枕 #洞洞枕头
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骨科专家薛涛1周前
膝盖肿，积液多别发愁，一个枕头就能在家缓解 膝盖肿，积液多别发愁，一个枕头就能在家缓解#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #复工健康指南 #膝盖肿
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静脉曲张王雅主任医师3周前
静脉曲张腿肿缓解方法 静脉曲张腿肿。抬高双腿可缓解#静脉曲张 #静脉曲张微创 #抖出健康知识宝藏 #静脉曲张王雅 #南阳市静脉曲张
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整形医生马媛2月前
双眼皮术后怎么睡才能更快恢复？#医学科普 #哈尔滨双眼皮 #双眼皮 #双眼皮恢复 #万万没想到
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眼整形医生陈远琨2周前
肿眼泡美睫核心！#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #陈远琨
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倪海夏传承者2月前
倪海厦：看睡姿識人心！喜歡「手舉過頭頂」的人，都有這個隱藏特質！難怪老闆最愛用你，註定是當官發財的命#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #科普 @抖音小助手
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