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悲4月前
【长篇连载】那天在他心里，没有什么比守着熟睡的我更重要（五）#明日方舟#维什戴尔
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是糕妈呀！10月前
一条被子玩出8个感统游戏 8个好玩游戏🔥刺激前庭+本体觉+协调力 每天15分钟感统游戏 👉🏻改善注意力不集中👉🏻提升学习效率 👉🏻缓解胆小怕高👉🏻告别走路总摔跤 注：在家长陪同下玩哦❗️❗️❗️ #高质量亲子游戏 #感统游戏 #亲子互动 #启蒙早教 #育儿
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源源滚滚剧场1周前
男人打开被子发现有一条死鱼 瞬间勾起来不好的回忆 #我靠心理治疗在反派怀里苟命 #源源滚滚剧场 #闻至承 #翟欣然
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茱槠 & Enno3周前
一岁半的茱槠用手抓妈妈，妈妈凶他，他用被子转移注意力，后面为了扣子还着急了#晒出越养越上头的人类幼崽 #亲子日常 #可爱的人类幼崽谁不喜欢呢 #创作者中心 #创作灵感
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六被子8月前
#六被子 #造福兄弟计划 最近几个月因为把注意力都集中在了两个新号上老号扔着导至老号没有收入新号收入太低
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失眠专家高洁1月前
你一定要学会睡前转移注意力再不听劝真没法治。 #失眠专家高洁教授 #我的门诊故事 #医者仁心 #失眠 #中医
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小渔4月前
#肖战杨紫 #余生夫妇 “水到渠成”😏#余生请多指教 #我的cp天下第一甜 #一眼沦陷
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邯郸～S身材管理(矿院店)1年前
疼得抓耳挠腮，抓被子，舅舅想法让他转移注意力，满眼宠爱。从小在舅舅的肩膀上长大。
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儿童有声绘本6月前
当乐乐的大拇指乖乖躺被子外🌙 才懂转移注意力是育儿魔法 从难过时啃手指的小习惯，到用小手创造奇迹的小成长✨ 妈妈的小兔抱枕、爸爸的睡前故事，还有积木堆成的城堡🏰 原来让小手忙起来，吃手手的瘾就悄悄跑掉啦～ 看着乐乐抱着小熊盖被子的认真模样，突然就懂了： 成长就是发现 “小手能画画、能拥抱，就是不长在嘴边呀”💕 #儿童绘本 #育儿 #育儿经验分享 #儿童动画
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胡思思3天前
#养成#叠被子#习惯 一点点对折、抚平、压实、修边，每一个动作都认真细致。叠被子看似小事，却在悄悄磨练着他们的耐心、细心和自律。 在这个过程中，孩子们慢慢放下杂念，把注意力集中在眼前的被子上。每一次对齐，都是对自我的约束；每一个棱角，都是成长的痕迹。教官耐心示范、细心指导，让孩子们明白：真正的成长，始于把每一件小事做好。
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新农思维 学用贯通1年前
农场今日大查寝，各个老师没在怕的嘿嘿😈 俺们老板说过，秩序感就是有许多小事慢慢建立起来的，保持房间整洁，就是最小的事情。 #分享有趣的视频 #农场日记 #我的乡村生活 #田园生活抖有趣 #查寝
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宽心心理6月前
正确理解“转移注意力”科学合理的克服强迫#强迫 #强迫症 #强迫症治愈系 #认知提升 #焦虑
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威海高区丹丽幼儿园6月前
你信吗？一条毛巾被就能玩转感统训练！别再往家买了，普通毛巾被就能练平衡、促协调、提升专注力！#育儿经验分享 #感统训练 #专注力 #在家练感统 #高区幼儿园
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加油呀小胖（等待团圆）4月前
如果有些事是我必须要经历的 那我感谢它发生在我还能接受的年纪里。#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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他朝若是同淋雪……3周前
这段挺有意思#女特警 #保剑锋 #缉毒警察 #电视剧 #追剧在抖音
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巧姐入户调整睡眠1年前
今天指导宝妈来哄睡宝宝午睡了 哄睡的关键就在于你会转移她注意力，避免大哭#哄睡的一百种方法 #育儿经验分享 #科学育儿 #母婴护理 #自主入睡
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每天都有好心情2年前
只有每个月底能进来拿被子才能好好参观一下，不过，好在娃终于接受了上学这件事，不哭了，不用哄了，就是每到老师说放假就要我带他回去找家家，没办法，只要不回去，就得每个周末都得找理由转移他注意力#幼儿园#找外婆的小孩儿
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澈澈✨1年前
欢迎大家监督 戒烟很难么
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宽心心理3月前
被焦虑强迫困扰的时候，你是不是运用过，转移注意这个方法，你是怎么理解或者怎么运用这个方法的？#强迫症 #焦虑 #个人成长 #心理健康
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大龄社恐的180斤穷宅男2年前
史上凶名赫赫的吸血鬼德古拉是怎么诞生的 #奇幻电影 #一剪到底 #吸血鬼 #德古拉元年
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看失眠40年的江霞3月前
焦虑睡不着怎么转移注意力 #看失眠40年的江霞 #焦虑 #失眠 #转移注意力 #健康科普
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星晴·语言认知·注意力·社交·逻辑训练3天前
孩子爱裹被子怎么办？ #石家庄自闭症#石家庄多动症#语言逻辑#发育迟缓
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我是鲨鱼菲特2月前
还在一心多用？小心会变笨！ #科普 #冷知识 #轻漫计划 #知识前沿派对 #专注力
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孟飞冥想显化1月前
所有的内耗都是注意力被转移#冥想 #能量#
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兮兮子3天前
#转移注意力缓解疼痛
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李树根4月前
“被低营养内容转移注意力，就会主动安于现状” #随时随地标记一下 #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #李树根
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心悦解忧3天前
#心理学 #焦虑症 #如何缓解焦虑情绪 #心理健康 #转移注意力分散焦虑
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佳育1周前
#萌娃睡姿 午睡能让小朋友大脑和身体得到休息，恢复体力，下午更有精神活动。还能增强免疫力，促进生长发育，让情绪更稳定，注意力更集中，对健康成长很重要。
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美一·生命觉醒导师10月前
“转移注意力”危害大，家长朋友们不要踩坑#上热门 #亲子教育 #育儿咨询#心理咨询 #家长必读
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水墨童学堂8月前
儿子，发现你最近爱“夹被子” 爸爸三句话帮健康转移精力#亲子教育 #家庭教育 #青春期教育 #性教育 #父母教育
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河马校长7月前
#焦虑#治愈#情绪#爱自己#心理学
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阿梅的独居生活2月前
小光很担心妈妈，不过他被零食转移了注意力 #三农 #我的乡村生活 #记录真实生活 #内容启发搜索
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快乐的爷孙仨6天前
爱吃零食的萌娃要怎样才能被转移注意力？#你们的孩子也是这样吗😂
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军恩迷彩童品仓1年前
兵哥听说我要晒他的被子 开始把被子转移阵地了 #家属院的日子 #兵哥哥 #豆腐块被子 #内容启发搜索
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一二最爱的布布3月前
转移对方注意力😅😅😅坑爹#一二布布 #坑爹 #转移注意力 #开心一笑
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有料说剧3周前
高启强转移指导组注意力 却被直接识破目的#影视解说 #狂飙 #高启强 #创作者扶持计划 #抖音二创激励计划
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逗小胡2天前
解密2026新版海绵球幻术，能穿越到纸牌中，还能空手变出4个 以上表演无任何剪辑特效，主要就是依靠魔术师逆天的弹射神功！利用转移注意力和手掌的掩护，观众很难发现穿越的过程。#魔术 #鬼手 #万万想不到 #高手才敢这么玩 #神操作系列
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予欢1周前
抗焦虑底层逻辑，第一时间找到实物转移注意，把自己拉出无尽担心 #重度焦虑 #焦虑症自救 #缓解焦虑方法 #抗焦虑方法 #不焦虑了
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青年小帅2周前
嗯嗯嗯嗯嗯嗯 #真实还原
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旺崽不吃糖4天前
让妈妈一觉睡到大天亮的宝宝睡前都在干啥？#人类幼崽 #宝宝睡整觉 #早教游戏 #育儿经验分享 #亲子互动
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宅男戒哥5月前
复盘这两天差点破戒经历 近期差点破戒：（临时方法：转移注意力） 1.第一次是在昨天早上七八点，因前一晚一点半睡，晨起困倦且有晨勃，梦到类似里番剧情，与被子摩擦产生冲动，通过戴上耳机听音乐转移注意力解决； 2.第二次是从外面回来后，因粽子问题烦躁疲惫，看书时想撸，裤子已下拉，可能通过上床刷抖音转移注意力解决； 3.第三次是刚刚刷短视频看到美女产生欲望，通过起身去厕所，意识到被欲望左右而化解。游戏相关破戒冲动：刷抖音看到王者主播玩安琪拉打野觉得有趣，打开软件商店准备下载王者荣耀，后因又刷到美女视频，两种欲望综合，意识到被欲望左右，通过起身去厕所，回来后打消念头。 应对方法总结：主要通过转移注意力的方式，如听音乐、睡觉、刷其他视频、起身做别的事等，抑制当下的欲望。 反思与改进方向熬夜问题： 1.意识到熬夜可能是导致欲望增强的因素，熬夜原因包括看陈真视频、拍摄剪辑短视频、与QQ群网友聊天等，认为应尽量避免熬夜。 2.抖音依赖：觉得刷抖音欲望强烈，是个坏习惯，需解决。 #戒色#戒游戏#破戒#转移注意力
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外星人阿邦1月前
如何像人类一样盖被子？ #外星人在地球 #人类 #盖被子 #阿邦手记
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阿七的助眠1月前
5分钟进入深度放松|轻语冥想 手势助眠 #ASMR#asmr #冥想 #助眠 #解压
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小米西西1月前
邪修：焦虑转移法 #克服焦虑 #焦虑症 #说点大实话 #人生感悟 #成长
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帅气的多多爸爸（戒烟中）4天前
戒烟的第九天，找到了新的方法，转移注意力#戒烟
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富足人生3天前
停止 “精神内耗” 的最好方法，只有这两个字 你是不是经常躺在床上，脑子里像放电影一样，反复回放尴尬的瞬间，预演明天的灾难？这种精神内耗，正在吸干你的能量。 想要停止内耗，讲道理没用，转移注意力也没用，唯一的解药只有两个字：行动。犹豫要不要发消息，现在就发；担心工作做不好，现在就打开电脑；纠结要不要学习，现在就翻开书。 内耗源于 “想太多而做太少”。当你开始行动，焦虑自然会消失。行动不一定能带来成功，但行动一定能治愈恐惧。别想了，去做就对了！ # 停止内耗 #行动力 #焦虑
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平A流小碗熊4天前
这么抽象的联机游戏竟然有4个！ 游戏： 1.We Are So Cooked 2.超级高尔夫大乱斗 3.憋不住了│We Gotta Go 4.Hamsteria #游戏推荐 #多人游戏 #联机游戏 #steam游戏
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屎到临头想搅便😒3天前
#戒烟 看我注意力转移的好不好
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灿灿苗（宇熙兄妹版）8月前
看她强忍着眼泪，明明激动得不行却努力装作很冷静的样子… 我非常懂她的兴奋和感动。养她，就像重新养一遍小时候的自己，此时此刻幸福具像化#记录成长过程 #生女儿的幸福 #被孩子感动的瞬间 #记录感动瞬间
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托一班3天前
为什么早上进屋就不哭了呢，因为有一个“抢饭”的老师转移注意力哈哈哈
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暖阳☀3周前
转移注意力的5个小方法#生活感悟 #养胃餐食谱分享 #生活碎片
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苏馨%呀1周前
原来他们转移注意力就是为了拿我的面包#爸爸带娃 #家有萌娃
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虚空济—孙菁4年前
把睡不着的时间利用起来，让自己转移一下注意力，不去忧愁和研究睡眠这件事情，慢慢会有所改善。#睡眠 #思维认知 #科普 @抖音正能量
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Zmi.🥝1月前
周末快乐#vlog日常 #带娃记 #亲子日常
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Eirc1月前
几分钟让你释怀
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第一次追星1月前
自己找亮点吧哈#那些年追过的剧 #那些年追过的剧
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一休心脑3天前
别让没用的烂事，白嫖你的认知资源 #脑科学 #内耗 #多巴胺 #认知觉醒 #心流
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小鱼助眠🐬3周前
ASMR｜10分钟轻语引导你入睡🧘放松身体和大脑 #asmr助眠视频 #助眠 #asmr 其实拍视频的时候是第一次用这个台词，但大家已经提前在直播间听过啦。提前祝大家新年快乐🎆
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