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酉沅1周前
及时切断不好的念头，默念这几句话 #念头 #正念 #越来越好 #国学智慧 #一切都在慢慢变好
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酉沅1周前
及时浇灭坏念头，默念这8个字 #念头 #一切都在慢慢变好 #高敏感 #正念 #越来越好
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归舟内在觉醒4月前
停止对自己的灾难化想象 这个视频跟大家聊聊，怎么从灾难化思维里慢慢脱离出来。 只需要两个步骤，但需要你去尝试，一定会有效果的。 #灾难化思维 #焦虑 #胡思乱想 #内在觉醒 #觉知
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吉迎迎2月前
遇到不好的念头默念~#智慧人生 #人生哲理 #传统文化 #情感语录
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廖博士讲强迫焦虑1年前
强迫症的朋友，大脑经常冒出一些不好的念头，该怎么办呢？#心理学 #认知 #提升自己 #强迫症 #强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑3月前
强迫焦虑的朋友，如果你的大脑里反复冒出一些奇怪的念头，那有可能是强迫观念或者强迫意向，该怎么办呢？#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症
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KK的国学能量星球🌍1天前
突然一下出现不好的念头？立马这样做... #国学文化 #玄学文化 #国学智慧 #国学文化传承 #国学智慧文化
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廖博士讲强迫焦虑2月前
总是害怕大脑里出现不好的念头和想法，这种强迫焦虑该怎么办？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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心理治疗师大韩1年前
出现自杀念头怎么办
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陆小鱼｜陪你慢慢变好3天前
三秒赶走负面念头，远离对未发生的事情过度焦虑。宇宙听不懂“不要”！！只会给你一直想的东西！ #规律#认知 #提升
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戒色可达鸭2年前
不好的念头频繁袭来，导致行为失控，到底该如何解决成瘾行为的问题？#戒坏习惯 #可达鸭 #情绪内耗
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廖博士讲强迫焦虑10月前
有一种强迫症叫做强迫意向，脑子里经常出现一种不好的念头和冲动，让人焦虑害怕，又控制不住，该怎么办呢？#强迫症#心理学#强迫焦虑#强迫思维
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羽师兄8月前
想让念头消失，就对它不理不睬！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑1周前
大脑里总是冒出一些不好的念头、灾难化的想法，心里总是感到焦虑害怕，这种强迫焦虑该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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李老师人生感悟1周前
灾难性思维：道理谁都懂，可还是忍不住老想，怎么办？一招破解！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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老武解焦虑4月前
一个练习让你改变灾难化的想法 很多时候大脑会自动的往外冒出一些不好的想法念头，我很担心真的会发生，于是开始紧张害怕，我该怎么办呢？ #灾难化 #灾难化联想 #焦虑 #心理学 #心理咨询
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苏白白5天前
#智慧 #传统文化 断了坏的念头就是好的开始
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木子米多多3天前
当你脑子里有不好的念头时 一定要及时清理#信则有 #避谶 #人生感悟 #情感共鸣 #科学的尽头是玄学吗
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郝郝叨咕叨咕2天前
及时浇灭坏念头，保持正能量#正能量传递 #情绪管理 #科学尽头尽是玄学 #生活玄学 #每天跟我涨知识
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心理日记馆1周前
脑子里总卡住某个念头，停不下来怎么办? #心理学 #心理 #强迫思维 #情感 #抖音精选计划
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清禾的心理课3天前
今天我们讲讲，为什么自己的大脑总是有些坏的念头，我们该如何甩掉它#强迫 #心理学
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刘崇馨2天前
浇灭坏念头#每日分享
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强迫实操带练-栗子3周前
4句话让你做到真正的接纳! 如果做到了接纳，就能够帮助你远离一切的负面情绪和心理问题，包括焦虑、强迫和抑郁! #抑郁 #焦虑 #强迫症 #强迫思维 #心理
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凌云1周前
及时浇灭坏念头，默念8个字 #念头 #一切都在变好的路上 #正念 #越来越好的路上
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吕老师聊心理1月前
强迫念头不代表凶吉祸福 #心理咨询#焦虑抑郁#强迫思维
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逍遥子.5天前
保护自己 浇灭不好的念头#传统文化#国学智慧#上热门 #好运连连
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心理师木木10月前
应对侵入性念头的4中技巧 #森田疗法#强迫症#焦虑症#神经症#心理学
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安逸MM2天前
#随变一拍都很夯 及时切断不好的念头，默念这几句话#念头#正念#越来越好#国学智慧
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承霖情感6天前
#生活服务热点中心 #弘扬中华优秀传统文化 #避谶 #破谶 #一语成谶 如何破除失言说过的不好的话、不好的念头！
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忘 忧2月前
如果有不好的念头，念一念这几句话#国学智慧 #传统文化#道家文化#太乙救苦天尊 #分享
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汪瞻5月前
为什么坏念头总在脑子里赖着不走？今天我们来聊聊「强迫思维」 #心理学 #认知心理学 #强迫思维 #强迫症 #情感
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情感心理咨询师-秋歌5天前
一定要照做，别让坏念头在心里生根发芽#国学文化
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富贵心理记7月前
如何正确的处理念头#强迫症 #焦虑症
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清禾1周前
“今天学会这个方法的， 评论区打 『看云』 我们一起守住能量，一起变好。”#欲望管理 #情绪稳定#自律成长#提升能量#戒掉坏习惯
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钟永圣讲国学经典2月前
总是有坏的念头该怎么办？
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木沐-修行版6133天前
当出现不好念头时，可以试试这样做#跟我涨知识 #修心修行
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张好好 （财.运.局）1月前
突然有了不好的念头，可以试试这样做 #人生智慧 #焦虑 #内耗 #涨知识
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好运小鱼4天前
#修心修行， #觉醒 #觉醒开悟 #念头 #念头通达
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晓敏二次抗癌2周前
转念三步法，亲测有效，坚持7天学会了，可以在有愤怒、生气、委屈、自我否定等坏情绪的时候，成功转念，减少情绪压力，帮助我们心态越来越好。#抗癌日记 #好心态 #转念#少生气
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张守志讲焦虑8月前
总往坏处想？三招化解 #焦虑 #认知 #心理学
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妙同1周前
送您6️⃣句话#小知识大作用 #净化磁场 #不怕念起就怕觉迟 #修行生活
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焦虑抑郁专家杜捷主任1周前
总有消极念头想S又不敢S是抑郁症的表现吗？ 总有消极念头想S又不敢S是抑郁症的表现吗？#缓解焦虑 #情绪 #健康科普 #抑郁
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滑洋心理1月前
情绪急救：别和坏念头打架了！调节情绪有更简单的路 #情绪急救 #情绪管理 #情绪稳定 #自我疗愈指南 #认知提升自己
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宁蔓讲心理2周前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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治愈体修行者2天前
强迫思维-挥不去的邪恶念头（重置版）#创作者中心 #创作灵感 #情感心理 #书摘 #心理学
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冬日暖阳2天前
当你脑子里，突然出现不好的念头时，譬如，害怕发生意外，或担心家人生病等，此刻一定要消灭这些坏念头，要在心里默念： 大千世界，无挂无碍，自来自去，自由自在，要生便生，莫找替代。念上几遍后，心便会静下来，那些不好的念头也会随之消散！
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寄情心理学2天前
你的脑袋里是不是常常会冒出不好的念头，今天我们来讲讲牢牢粘在你脑袋里的强迫思维！#心理学知识 #治愈内心
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星空心理课堂3月前
当出现过激思维时，可通过10个自我对话问题追问自己。找到答案后，能更理智客观地看待问题，有效缓解偏激情绪，让心态回归平和。#女性成长#心理咨询#情绪管理
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感恩笑长5月前
总有负面念头怎么办？#笑瑜伽 #养生 #情绪 #压力
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王东心理2月前
强迫焦虑症灾难化思维，头脑里的坏念头源源不断，怎么办？教你四招#强迫症 #强迫症治愈系 #心理咨询#心理健康 #心理治疗
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晴天老师Sunnie1月前
焦虑型如何进行神经重塑，不再焦虑？ 焦虑型不回应自己的负面念头时，就已经在重塑神经通路了#情感 #焦虑型依恋人格 #心理 #分手 #情感修复 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手 @晴天FM @DOU+小助手
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莲曦☀道德经7月前
念头是好还是坏？如何打破念头对我们的束缚？#道德经智慧 #老子道德经 #念头 #胡思乱想 #传统文化
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月贝凡的家2天前
#正念 #上热搜 #正念唤醒 #正向能量 你会试着这样做吗？
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精神科丛伟东大夫1月前
正确应对强迫念头 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #强迫念头 #心理压力 #焦虑症状
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宅缘范哥3天前
当脑子里， 突然出现不好的念头时，譬如，害怕发生意外。 或担心家人生病， 此时一定要消灭这些念头，同时在心里默念： 大千世界，无挂无碍，自来自去，自由自在，
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刘佳导师解焦虑8月前
如何打破胡思乱想的恶性循坏？ #胡思乱想 #精神内耗 #心理学 #焦虑
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筱然3月前
我允许我有了这样的念头#心理疗愈#正能量#个人成长#家庭教育
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姜图图3天前
馋到发疯？教你3分钟掐断暴食念头#暴食自救 #停止暴食 #减肥情绪性进食 #减脂心态
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冰冰带娃日记243斤2周前
心里出现这些不好的念头，怎么给他浇灭呢……#国学文化 #念头通达 #改变自己 #国学智慧 #宝妈分享
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周禮讲圣心思想2月前
心里起了坏念头，真能假装不知道吗 #认知 #禅悟人生 #高维智慧 #国学文化 #国学智慧
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