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糖喵熊零食旗舰店5天前
半夜饿得挠心挠肺，脑子里全是烧烤炸鸡？ #面包 #老式面包 #美味可口 #越嚼越香 #零食推荐
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懂心理的户教练2月前
#减肥#改变从头开始 如果你不饿，却巨想吃，看这里。
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暴食自救吴老师3月前
晚上特想吃，一招告诉你如何不失控 #暴食症 #控制饮食 #减肥 #减肥管住嘴 #认知觉醒
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营养师宇倩7月前
控制不住想吃？食欲不稳可能真的不是你的错 #涨知识 #减脂小白必看经验 #科普一下 #体重管理 #每天跟我涨知识
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健源的减脂记录2月前
不饿，但一直想吃东西，是怎么回事❓#饮食管理 #饮食习惯 #我的日常 #生活记录 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小头姑娘1周前
8min|干货一次性解决苹果型嘴馋的问题 苹果型高食欲，不是嘴馋是身体出了问题。三个机制搞懂，五个场景直接对照执行。#苹果型身材 #高食欲 #控制食欲 #减肥干货 #皮质醇
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慧瘦吴金良10月前
满脑子负面想法，总想吃怎么办？ #暴食 #减肥 #减肥管住嘴 #控制饮食 #自爱
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今天吃什么4月前
减肥馋了怎么办？脑子里在开满汉全席怎么办？#vlog日常 #日常分享 #减脂餐 #日常vlog #十亿流量扶持计划
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夸夸瘦（减肥行为干预）2月前
无聊压力大就想吃东西怎么办#减肥#减肥经验分享 #体重管理 #瘦 #减肥小知识
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夏大2周前
节食到暴食，肚子撑炸，脑子还在喊饿，怎么办! #减脂经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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是静静吖🍑2周前
在经济条件允许时，一定要学会取悦自己。以前喝杯奶茶都会犹豫很久，觉得很贵 不划算！满脑子都是经济实惠 …今年终于想通了 想吃的就买，想喝的就买。今天突然想吃糖葫芦 立马跑出来安排上 不委屈自己！ 人生没有下辈子，我们只来世上一回。有些钱看似乱花，其实都是在防止自己抑郁 偶尔杯奶茶、买件新衣服、浪费点小钱 买点没用的小东西！都是维系心理健康的必要开支#人生感悟#提升幸福感#爱自己#女生一定要好好爱自己#真实生活分享官
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李教授聊糖胖3月前
大脑内的自动弹窗菜单 肥胖与大脑食欲中枢有关#科学减重#控制食欲#减重有技巧
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珑菲📚2月前
三个步骤掌控暴食，稳定食欲📝 #自律 #身材管理 #逆袭 #经验分享 #鱼油
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冬妮主任聊减重8月前
晚饭明明吃的挺饱，可睡前总想吃东西，这时候要警惕#胰岛素抵抗 和#糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #医学科普
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上海六院普外科韩医生1月前
为什么一到晚上就想吃东西？ #减肥 #全腹腔内单孔袖状胃韩晓东 #单孔手术韩晓东 #减重代谢手术韩晓东 #抖出健康知识宝藏
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悦嫕-漂亮妞2周前
压力大就想吃咋办？ 1分钟说清楚咋办，吃点撒 #健康饮食 #健康养生 #三餐 #压力
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碳水悍匪饭冰冰2月前
#vlog日常 #美食 #积食 胃里装不下 脑子还想吃🥲
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慧瘦吴金良（实操）5月前
为什么你总是想吃？是因为你不断地在制造需求，只是你未觉察到。#暴食 #暴食症 #控制饮食 #减肥 #减肥管住嘴
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湖北宜草堂大药房3月前
🍲吃饱了还想吃？📍其实是“食物噪音”😈在操控你的食欲！⚠️分清“生理性饥饿”与“食物噪音”🔔，3️⃣个小方法，让你减重更轻松哦~✅#食物噪音 #生理性饥饿 #吃饱了还想吃
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何倩娴玥（小紫杯)5天前
三餐以外总想喝点小甜水，吃点小零食的，快快看过来！馋了匝摸一口！很绝！饿了也不馋
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张子祎2月前
白天不饿，晚上想吃，三个方法来解决。#减肥经验分享 #白天不饿一到晚上就饿 #暴食
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富彩儿2月前
吃了减脂餐胃里很饱了，脑袋还是想吃东西，嘴巴很馋#减肥干货常识分享 #创作者中心 #创作灵感 #逆袭 #减肥
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紫薇正向养娃记4月前
针对大家的疑问我总结几个点，我就不一一回复了！ 1️⃣好多朋友疑惑我视频里“让孩子吐生肉”是不是正向引导，但我原话是“我要扣出来了”。没有天生完美的父母，我之所以愿意把这些真实的育儿瞬间分享出来，就是想带着大家一起学习、一起反思——正视自己的不足，才能慢慢成长为更懂孩子的家长，也希望这些真实的感悟，能给有需要的朋友一点参考和力量！ 2️⃣打骂吼是能换来顺从，但却会深深伤害孩子的内心，更会破坏亲子关系。孩子不会因为你打了他、骂了他，他就不爱你，他只会在否定和恐惧中逐渐丧失自我，变得越来越不爱自己。 3️⃣很多朋友觉得这方法没用！但养育从不是一蹴而就的事，别指望做一两次就能看到效果。你过去用了好几年忽视孩子的需求，如今要弥补这份养育的缺失，自然需要付出更多的耐心和坚持。 #家庭教育 #带娃经验分享 #不吼不叫 #孩子安全感的建立 #蒙氏育儿
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郝得闲1月前
AI写作实战保姆级教程，从脑洞到百万长篇 脑子里全是戏，一动笔就断气？这份保姆级教程，专治卡文绝症！从大纲拼图、人设缺陷，到金手指漏洞、告别AI味，全程UP主实战经验。 #AI写作 #AI写小说 #网文 #卡文 #小说写作技巧
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刘高高11月前
记得20岁的时候，我特别能吃，一天脑子里就想着吃，应该是心理问题，心理有病，靠吃满足自己#就想说点大实话 #情绪性进食什么原因
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江小江6天前
满脑子都是挣钱，整天又是吃喝，该怎么办呢？#可有想吃的过来
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小玥🍬6天前
我的新特效上线啦！宅女脑子里果然全是好吃的🥪🍔 快来用「小玥·宅女脑里想啥」特效拍同款～#抖音特效师 #宅女日常 #特效   #表情包
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鱼子酱呐4月前
🐖瘾犯了，这样吃不瘦都难！！！#嘴馋怎么吃 #身体求救信号 #女生必看 #冷知识 #一人分饰多角
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万联惠佳商贸连锁6天前
满脑子都是蓝莓 这个季节的蓝莓还不吃一种准备，等什么时候吃呢？#蓝莓 #蓝莓熟了 #万联惠佳 #吃货日常
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星途径小崔哥.6天前
题目：为激发消费需求，释放消费活力，商务部、财政部、税务总局确定在50个城市开展有奖发票试点，鼓励消费者主动索要发票，以此提振消费、规范市场秩序。对此，请谈谈你的看法#面试热点 #有奖发票 #面试题 #公考面试 #高情商说话技巧
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大宝er来了4天前
情绪稳定是你最好的风水！#日常唠嗑 #视频日记 #女性成长 #girlstalk #碎碎念
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红姐(备孕中)1月前
44岁备孕满脑子里都是好吃的 #就想说点儿大实话 #备孕 #小蛋糕 #甜食 #日常唠嗑
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小懒1月前
“你知道的 我一来就跟你一个包房了…” #周小闹 #紫薯精 #广播剧 配音@逛来逛去 #同人 #抖音新春特别会
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小珂姐姐4月前
孕晚期总想吃甜食是什么原因？有同款姐妹的快来看看👀#孕期 #孕晚期 #甜食 #内容太过真实 #日常分享
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徐有劲2周前
我来也 #服装测评#女装测评 #鞋子分享 #显瘦穿搭#开春穿搭
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悠悠ztj2周前
多巴胺”陷阱”与大脑“短路”——写给正在经历暴食的你 “我为什么又吃多了？” “我明明不饿，为什么停不下来？” “吃完之后，我为什么要去吐/节食/疯狂运动？” 这些问题，你不是第一个问的人。 暴食不是意志力差，不是贪吃，是大脑的奖赏系统被劫持了——是一场由生理机制主导的“系统性故障”。 这段视频，会带你看见那四把钥匙，看见多巴胺陷阱，看见催吐最隐蔽的代价。 也会陪你走到那个地方：你与食物，不再是你死我活的对手。 它回归为食物，而你是吃食物的人。 #暴食 #进食障碍 #情绪化进食 #多巴胺 #与自己和解
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送懒洋洋上学2周前
考研复试问答无非就这五类 #考研 #复试 #考研上岸 #复试调剂 #青年创作者成长计划
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煎饼狗子1月前
幸好在拍这个视频之前听了多听了几遍梁静茹的勇气 #尴尬#精神状态belike #老实人 #勇气
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李赫本🍅爱做饭2月前
天天都想吃这一锅杂烩菜 不做其他饭，吃啥时候脑子里第一反应就是它。
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小野心理学1周前
为什么你的大脑总是被那些不好的念头侵占#每天跟我涨知识 #心理学 #强迫症 #情感
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妍橘汽水🍊【已减95斤】2月前
饿了脑子里只有吃 #真实生活分享官 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog #天冷了吃点啥 #体重管理
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「中科植硕·北大哲博学姐」1周前
停止内耗：想太多，不如先做 5 分钟#内耗 #治愈 #自律 #大学生 #心理成长（拍摄：小白）@DOU+小助手 @DOU+上热门
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魔王漫画社2周前
第02集 ｜ 《韩漫新番—特聘公务员》 #漫画 #漫画解说 #韩漫 #原创解说 #我在抖音看漫画
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汐汐喵1月前
每天只想吃东西，还能又瘦又健康的方法，有吗 ！#宅家的状态 #内容太过真实
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干饭桃子1月前
想把我说给你听~ vlog ！#今天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #葱油饼 #在家做美食
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甜甜6天前
原来我满脑子光想吃了，怪不得剩不下钱😕
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熊二的无数个疑问1月前
我们该如何提高自己的认知#科普#我的世界#熊出没#认知
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喵小浓1周前
如何接纳“白熊效应”？#心理学与生活 #创作者中心 #创作灵感 #科普 #心理学
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李奈斯DAYTOY4月前
快结束了，所以总是感觉有说不完的话，想把我脑子里的东西全部装给你们，不希望离开食谱你们又不会好好吃饭了，所以这几天视频长，废话多，剪的也慢，答应我，不管我在不在，一定要好好吃饭，记住奈斯的1200大卡下限！#无碳日 #麻辣烫 #食物热量 #好好吃饭好好生活
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小羊星冰乐6天前
我爱吃杂食，全是看这些漫画看的#漫画 #杂食党 #小馋猫 #充能计划
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煎饼狗子-1周前
主打一个文化有限#陈泽 #陈志涛
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望晨星语3月前
《越减肥越想吃？不是你意志力差，是大脑在报复你》 减肥时总是控制不住想吃东西？晚上10点脑子里全是炸鸡火锅？别自责了！这不是意志力问题，而是大脑的生存本能在作怪。本期用神经科学和心理学研究告诉你：为什么节食会让食欲暴涨、为什么越禁止越想吃、以及如何科学破解"节食-暴食"死循环，让你轻松瘦下来不反弹。#科普 #健康 #知识分享 #减肥 #节食
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医宗指南 • 每日一分钟辨证养生🌿1周前
熬夜党/手机族必看！你的肝和眼在“求救”，快喂它们吃这个 天天盯着屏幕，晚上还熬夜？您的肝和眼睛累坏啦！😫 光喝水没用，得给它们“开小灶”！ 枸杞怎么吃才吸收？胡萝卜为什么要油炒？ 今晚揭秘，做对了一步顶十步！👇
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小凡是个碳水大脑袋1月前
这是2-12号的饮食记录～想让进食状态稳稳的，就是想吃啥就吃啥，不要用任何不喜欢的食物替代，不给食物369等分～一切量才是重点。维持体重不知道怎么吃的，看我置顶文字，或者看合集。 2-12早上114.2 2-13早上114.4 身高170 我是运动废物，不爱运动也不运动，只有日常活动消耗。 ✅喝水量1000左右/我个人喝水是根据身体感受来的，渴就喝，不渴就不喝，没必须怎么样的事。 活动消耗～✅打扫卫生60分钟左右✅厨房做饭刷碗30分钟左右✅直播0个小时左右✅健康步数3800步左右#好好吃饭好好生活#体重焦虑怎么办#反体重焦虑 仅个人饮食习惯/仅个人观点分享碎碎念… 按自己的饮食习惯自己的观点去生活…
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