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黝黑的白教练(招生)3周前
开春掉成绩 还是涨成绩？视频有点长留个标记认真看，告诉你为什么以及怎么办#体育生 #体考 #日常训练
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大寸体育丹丹老师1年前
冬训90天，每天忍受严寒刻苦练，开春模拟测试成绩没升反降，心态瞬间崩塌。不是孩子不刻苦，练得不好，而是有些细节没做好。做好以下三点，体考成绩必定破PB！#体育生#河南体考注意事项#鹿鸣山庄#大寸体育#心态调整
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济南逸骁体育俱乐部（招生中）5天前
你开春掉成绩为必不是一件好事 如果说你状态出了很早 你的状态不是说直线上升 没有任何运动员的状态是直线上升 都会有上升期与下降期 它的模式是曲线形状的 会有一个时间点的转换#逸骁体育 #体育生 #体考
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动能体育-大年1月前
冬训成绩不涨？心态是关键#这是个真实的事情 #拒绝废话#冬训 #体考倒计时 #鹿鸣山庄
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田径🏅️侯中原1年前
开春成绩没提升反而降低怎么办？快@你测试赛掉到没信心的队友来看#体育生#田径训练#日常训练#体考#田径侯中原
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自律阿岩1周前
考前这样调整状态，相信你的成绩也不差到哪里去？#体育生#体育生干货#26届体考#考前准备#年后运动第一站
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湖南至诚田径俱乐部（冬训全国招生）1周前
体考最后一个月左右，别幻想奇迹，把技术抠到极致，把失误清零，成绩说话，全部上岸！#体育生#田径#体考#体考倒计时 #湖南体考
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清华田径人-侯少卿1周前
超级干货！！！仔细看我我说的要点，别着急躁，静下来心，你吃的苦不会白费，如果你冬训没吃苦，那不要慌，慌也没有用！实在不行就再来一年，最大的痛苦就是和你一起玩的兄弟都考上了，你复读了！千万自己对上心，注意好这些要点，没准就逆风翻盘了呢，这都是实实在在的过来人经验！#体育生#体考 #清华田径人
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厦门稳步康复3月前
今天气温低、气压低，挺多人下午没发挥出来的，平常成绩不好没办法一下给你们提高，状态、运动损伤不适的有帮助#福建体考 #体育生 #运动康复 #焦虑
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力鼎体育-广东体考咨询号1周前
知道为什么在学校老是掉成绩，一去训练营就涨成绩吗？#2026体考 #2026体考上岸 #田径训练营 #广州田径训练营 #力鼎田径训练
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恒跃体育-李国强1周前
考前的提分指南，让你看懂视频都可以涨成绩。#考前指南 #体考 #体育生
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清华田径人-侯少卿1周前
好好把我这段话听进去！体考前模拟复盘好了，面对恐惧，正视缺点和不足，不急不躁，水到渠成！你的体考一定会更上一层楼！#体育生#体考#清华田径人
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沃兰迪官方旗舰店6天前
体考成绩卡瓶颈？直接冲！梦幻闪电2代MAX⚡️首双AI智造竞速鞋，七天突破瓶颈，百米狂飙0.8-1.2s，跳远暴增25cm！ #体考提分 #体育生 #沃兰迪911梦幻闪电二代MAX
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枫蜜讲高考6天前
艺体生最后100天的考前冲刺秘籍#高三 #高考 #自学 #提分 #逆袭
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无敌鸡博士（猛得干体考）2月前
有关体育生冬训掉成绩的话题#体育生#体考 #体考加油
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阳小侠（社体冲健将）5天前
冬训后百米不涨反掉？核心原因+破局方案，一次说清#体育生 #冬训 #百米训练 #田径专项 #体考
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北泰老翟3月前
体育生训练很努力，成绩却停滞不前怎么办? #体育单招 #体考 #体育生 #柔道 #训练日常
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欧速体育-王教练(招生中)1周前
一直提不上分不想练了？还有最后一个月，教练告诉你提分技巧。 #体考 #河南体考#体育生#体育提分 #欧速体育
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AH3(信星体育)2月前
体考中的心态调整真的能让你的成绩瞬间进步#广东体考#心态#体考倒计时#体考流程
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浩Fei体育（招0基础超低水平）5天前
体考前都要做什么？一个视频给你讲明白！ #体考 #体育生 #赛前调整 #田径
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普通的王教练11月前
铅球涨成绩往往就在一瞬间，成绩还不理想的同学们不要着急，静下心来好好想想琢磨一下动作，肯定能投到自己最好的成绩，加油！！！#体考#体育生#铅球
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圣校学习课堂4天前
中考体考前狂喝这个饮料，你家孩子超常发挥 锁定满分#初三 #中考体育 #能量饮 #提分秘籍 #家长收藏孩子受益
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山东奕悦田径训练基地 张翼飞🇨🇳3月前
冬训不要跑速耐，因为这可能让你体考前一蹶不振成绩反降！#涨知识
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晴哥（体育生训练）5天前
体考倒霉的一天 #体育生 #体考 #田径
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欧速体育-王教练(招生中)1周前
备考期怎么调整状态，教练一条视频告诉你怎么做 #体考#河南体考#体育生 #备考 #欧速体育
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小杨不是小羊（大寸体育）2月前
为什么冬训会掉成绩 #体育生 #体考 #大寸体育 #小杨不是小羊 #冬训
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跑不黑的惠姐11月前
体考体测前的5大禁忌，看你中了几个！#李宁追风#我的开跑装备#这样穿运动日常两不误 #晒出我的人生跑鞋 #体考体测
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教体育的季老师11月前
体测800米不练狂提分‼️考前只做这6招🔥 #体测 #800米 #跑步 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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乐酷蔡教（汕尾校区招生中）2月前
体考前一周 待你实现机体恢复峰值水平！#广东体考 #恢复 #乐酷体考 #广东健美操体考 #广东啦啦操体考
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悦动国际运动康复中心11月前
坐位体前屈快速提高成绩 #中考 #体育中考 #坐位体前屈 #坐位体前屈训练方法
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特冠体育田教练（高考体育四项招生）4天前
临近体考，这份考前“提分秘籍”请查收#石家庄卓越中学#田径#四项#体考
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投掷老莫🏅️【一对一、单招私】6月前
前期成绩不好该如何调整呢#投掷#单招 #统招 #体考
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力鼎Beast（体考前冲刺班招生中）2月前
体考倒记时，在考试过程中出不了状态，不知道如何调整找回自己？1月6号下午6点30分来直播间找我#体考倒计时 #广东体考#立定三级跳 #力鼎体育 #体育生
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力鼎体育-广东体考集训1周前
为什么在学校就掉成绩，来到训练营就涨成绩，一个视频全部告诉你#体育生 #广东体育生 #广东体考 #统招四项 #广东体考训练营
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NFEA新未来国际教育联盟1周前
中考体育互补计分+降50分录取！ 解读政策如何帮30%学生提分，体育教育如何适配新规则。 #新未来国际教育联盟 #中考体育计分改革 #体教融合因材施教 #青少年体育备考
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姜无笛Airdy9月前
考前刷到=稳了！上千名考生靠这条视频超常发挥？！ 考试那几天具体要怎么做才能全程保持好心态？ 如何应对突发的紧张情绪？ 我的心法是真的真的管用啊！你能做到的！ 等你好消息！加油哦 #高考倒计时 #高考心态 #高考紧张焦虑 #2025高考 #高考逆袭 #高考生的精选
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邯郸体育场田径队(招生中)11月前
如何有效缓解体考前紧张情绪？三招 帮你消除紧张#体育生 #克服紧张 #河北体考 #体育高考 #家长必读
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专业运动营养_王涛10月前
#比赛 #体考 #体育生 比赛前如果你还在瞎喝那就不怪成绩不理想
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小芃💫1周前
体考前状态差， 临场不稳，来试试上岸者#上岸者 #上岸者小蓝片#体考#体育生
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中级会计导师马引娣2周前
考前一个月，成绩反而下降？恭喜，进入“平台突破期 #平台期 #突破前夜 #坚持 #质变 #备考心态
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xiao俊1周前
大家有什么问题可以评论区交流一下 关注我 下一期看已经上大学的我 现在还可以考多少分#海南体考#体考前注意事项#体育生#海南师范大学体育学院
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濮阳瑞火中考体育5天前
外国语初二中考体育项目扣掉23分应该怎么提分 #中考 #濮阳中考 #中考体育 #濮阳中考体育 #初一体育中考
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湖北体考吧11月前
要想缓考该如何申请#体育生 #体考 #上岸
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乐智科技文化5天前
艺考生/体考生快看过来❤️高考倒计时不足 90 天，如果高效规划逆袭方案？#高考 #艺考 #艺考生 #体考 #逆袭
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多康体育中高考训练11月前
体育生你是否紧张焦虑睡不着觉，担心考试发挥失常 5招缓解体考焦虑！ 提前一周训练更有效 一、认知重构 把“考砸怎么办”换成“我准备充分”的思维，测试过程专注技术而非结果， 研究证实这招可以降低37%焦虑 二、呼吸放松 考前20分钟做5组4-4-8呼吸法：吸气4s-屏气4s-呼气8s 配合渐进式放松 降低皮质醇，缓解压力 三、考前预演 球类和技巧类，考前多次完整进行模拟考试流程，进行脱敏 设定专属仪式动作 运动心理学这样可以提升19%执行力 四、压力转化 将紧张感控制在最佳唤醒区间，适中的紧张会激发更大的潜能 重点关注发力肌肉而非裁判和观众 五、营养调节 每日补充500mg维生素C，降低压力激素 每天一根香蕉、一把坚果补充镁元素，稳定神经传导 积极的心态面对体考，风雨总会换来彩虹！体考加油！
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北体汤老师11月前
体考前一周一定注意这几点！ #中考体育 #体考体测 #体测 #体育中考 #体考体测沃兰迪
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浩Fei体育（招0基础超低水平）6天前
河南体考倒计时！减量别作死！ 体考赛前注意事项#体考#体育约考 #田径 #体育生
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体育留学～庄老师8月前
体育复读生，如果今年落榜，送你一条上岸本科的锦囊#体育留学 #体育复读生 #体考落榜 #体考失利 #体育单招落榜要不要复读
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在皖中考圈2周前
天塌了，合肥中考改革后，体育考试前受伤了怎么办？还能有分数吗？#家长必读 #体育 #中考 #同城教育 #安徽中考
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湖南至诚田径俱乐部（冬训全国招生）5天前
体考前焦虑该怎么缓解？#体育生#田径#体育单招#体考#湖南体考
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黝黑的白教练(招生)10月前
体考必看-体考不出成绩怎么办(附激活视频) 1.入场你不要跟斑鸠似的呆住了！2.防晒防晒防晒！3.带水带水可以两瓶洒在胳膊上。4.上道等待超过15分钟必须激活！#运动健身 #体考 #体育考试
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厦门稳步康复4月前
福建体考在即，状态不好，紧张焦虑的可以提前沟通调整！会在考场旁边，有受伤的可以过来保障#体育生 #福建体考 #厦门康复 #运动康复
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小杨不是小羊（大寸体育）2月前
体考失利就要准备复读吗？ #复读 #大寸体育 #小杨不是小羊 #体育生 #体考
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公考大表哥5天前
考前快速提分法，掌握应试技巧，提高考试成绩。 #公考 #国考 #省考 #考编 #行测
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贝壳Beike .5天前
800米考前快速提升技巧 #陕西体考 #体育生 #高三
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五台山.清元4天前
成绩忽高忽低这样试试#科普冷知识 #学习方法 #玄学妙招
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毅道体育-少儿运动5天前
初中体测在即，孩子成绩不稳、没自信？ 👉毅道体育免费初中体育测试版 #都江堰毅道体育 #初中体考测试 #免费测试 #体测满分 专业教练陪伴，找出薄弱项 短时间内提升不擅长项目 体测少走弯路，轻松提分！ 想预约免费测试的，直接私信我！
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爱运动的晴公主6天前
#体考 女子800米逆袭3分钟，纯干货技巧！#体测 #800米 #中考体育 #中长跑
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小陈老师爱学习📖（工作版）5天前
第1期：挂科了别慌！补考&重修全攻略#挂科 #补考 #重修
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田径十七（多康体考招生中）4天前
体考前五周应该这样练！ #体育生 #田径 #体考生 #2026体考 #四川体考
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贺老师讲升学5天前
体育生低分捡漏机会来了！#体育单招 #体育统招 #体育高考 #体育生 #体考
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氧气体育-刘教5天前
距离体考还有一个月 说点大实话#安徽体考 #北体 #上岸 #压状态 #心态
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懂学习的柒主任6天前
中考体育考前饮食别大意，一不留神影响发挥！#中考 #中考体育 #体考饮食 #体考跑鞋 #家长提醒
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很喜欢运动员5天前
中考体育和高考体考状态不好，可以试一下这一款小红瓶 #体考加油 #中考体育 #高考体育 #体育生
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厦门稳步康复1周前
体考、单招在即，很多人非常焦虑 焦虑改变不了什么，好好调整，不然反而状态更差#运动康复 #厦门康复 #体育生 #体考
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