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苏州蜗牛（月子中）1年前
只喝水不吃饭一个月，只坚持了24天 来大姨妈了，不敢在继续了，来姨妈人好像肿了一样，目前复食6天了#只喝水不吃饭#辟谷#减肥的那些事
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元宝宝。3月前
胖女孩逆袭后登上舞台，观众都惊呆了#追剧不能停
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相逢科普4月前
假如一个月只喝水身体会发生哪些变化呢 #科普一下 #喝水 #减肥 #孩子成长 #家长必读
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坚持锻炼3天前
一个月喂三次，十天喂一餐，饿不死就算了，全靠喝水长大。如果今年9.9三个眼睛蛇蛋，再搞一万来养
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澳洲乔安聊养瘦3天前
当老公无意间看到我的消费记录… #养瘦不饿瘦 #代谢垃圾 #抗炎饮食 #提高代谢 #内调保养
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张珑言-生命关怀2月前
80岁老人一个月拒食，每天只喝水，睡20多小时。这是生命末期的自然调节，身体在减少消耗。若老人无痛苦，只需尊重、陪伴，不必强喂。
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阿荣不吃糖~（减脂中）1年前
把你的所有饮料停止喝一个月，就只喝水，看看自己究竟有什么变化#长期喝饮料的危害 #大学生哪有不疯的 #多喝水
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热的知识1周前
冷知识：只喝这些液体，你能活多久？ #冷知识 #生存 #只喝水 #科普
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强者思维4月前
陈坤轻断食减肥方法#明星 #瘦身秘诀@抖音小助手 @DOU+小助手
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花花草草的日常1月前
一个月，也是熬过来了，又给自己涨了点身价#阿拉斯加
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光浩人生课堂5月前
只喝水不吃饭就是辟谷吗？#认知 #辟谷 #光浩 #健康
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冷漠乔4天前
#减肥 #女生 #减肥日常vlog #腼腆害羞内向社恐文静小女生 #冷漠乔
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虎东酒业刘俊杰1周前
这是戒酒成功了吗#戒酒
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kkka10月前
关于我进行#雷神96小时断食 瘦了8斤的碎碎念 #减脂 #减肥 #断食 #减肥一天吃什么
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大冰要减肥1年前
#挑战一个月只喝水不吃饭 #只喝水不吃饭能活多久 #只喝水不吃饭 #减肥 #辟谷 今天是只喝水不吃任何东西，第七天了已经一周了，最近这两天已经感觉不到什么饥饿感，身体已经逐渐适应这种状态了，从第一天的体重98公斤开始到今天的92公斤一周瘦了12斤左右，不建议大家尝试这类减肥方法 这只我个人的一个挑战减肥和固执 即使我一个月后瘦下来个 我大概率也会吃回原来的体重
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司马良4天前
Day4：挑战7天不吃饭/菜只喝水，辟谷减重15斤！ 为自己的身体和人生，做一次深度重启，一个油腻大叔的自我觉醒之路。 #热点 #为自己加油 #辟谷 #人性的弱点 #遇见更好的自己
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盼儿疗愈营5月前
辟谷期间只喝水会有什么样的变化？#养生#健康 #修身养性 #自由 #涨知识
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上进的阿静8月前
小基数不要再生活化减脂了#小基数减脂 #减脂期 #变瘦
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盼儿疗愈营5月前
辟谷期间只喝水，会有什么样的变化#养生 #健康 #修身养性 #自由 #知识科普
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李戴君8月前
#痛风 #哈尔滨 #医学科普
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小芬姐教锻炼1月前
耗糖操#居家锻炼 #健身 #中老年锻炼
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刘太白(创业版)10月前
一个月不喝水，只喝饮料，吃的不多，半年胖到443斤#减肥 #饮食 #自律
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白贲1周前
#健康 #健康科普
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七七酱摸娱3天前
韩国爱豆的地狱饮食是让人两眼一黑的程度 #韩国 #爱豆 #减肥 #万万没想到
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减重外科张震教授4天前
减肥做到这4件事，很简单 #热点 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #医学科普
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泰菲1周前
周末愉快，万事顺心#柚子社#二次元#千恋万花
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小美聊健康减脂3天前
很多女生身材管理的时候 第一件事就是不吃晚饭。 但我见过不少人 越不吃 反而越瘦不下来。 有时候问题不是不够自律， 而是身体状态已经乱了。 #女生减肥 #女生体质 #减肥误区 #健康习惯 #女生身体
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光浩人生课堂5月前
只喝水不吃饭就是辟谷吗？#辟谷 #减重 #光浩 #认知
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༺ཌ༈执念༈ད༻4天前
快乐出逃 #千恋万花#魔女#金辉
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返璞归真🌾2周前
十三点：第七点 🚩理想中一天的安排（13点） 1、尽量不过或者少过性生活（1个月最多2次） 2、早上5-6点起床，先喝100ml温水唤醒脾胃 3、拉伸操，撞墙，活骨功，胃经疏通，奇经八脉操，开筋功，孕妇只能做拉伸操和开筋功 4、跳绳1千個（坚持半年后就不跳了，看自身情況，孕妇不跳），双盘打坐7小时（百病皆消） 5、7点前吃早餐（面条、粥、馒头、藕粉） 6、吃饭吃5分饱，最多不超过7分，少吃多餐，细嚼慢咽，低于体温的食物不吃，超过50度的食物不吃（摸着碗不烫为宜） 7、每天喝水1000毫升，只喝温水（一次不超过200毫升） 8、微博搜【古中医日常饮食建议】，按此严格忌口。不抽烟、不喝酒，少吃水果。 9、午时前吃午饭，午时午睡1小時 10、太阳落山前2小时解決肚子饿的问题（晚饭不饿建议不吃），太阳落山后不吃任何东西，饿了可以吃红糖藕粉代替；太阳落山2小時后不喝水；太阳落山后3小時内入睡 11、尽量不吹空调和风扇（吹风扇不要直接对着吹，太热的話可以空调开27度，穿长裤长袖长袜子睡），风里面带风邪、燥气、湿气和寒气，能避免则避免 12、停用一切护肤品和化妆品，包括爽肤水，面膜，洗面奶，防晒霜，纯露，停用一切保健品 13、修一颗善心，从内心善待自己，感受自己身体的存在。少说话，不生气，不执念，不计较得失，待人真诚，多行善事。（最后一点也是最重要的一点）
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朝朝（已减30斤）3月前
今天讲讲#辟谷 和#液断 的区别#干货都在这 #养生 #一分钟干货教学
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@兰兰（思念妈妈）2周前
谢谢大家一直以来的关心和厚爱。 妈妈已经9天没有吃饭了，每天只喝一点点水。 人一天一个样，短短一个月，像是经历了一场生死洗礼。 有时候真的会羡慕，那些没有痛苦、突然离开的人。 最起码，不用像妈妈这样，受尽折磨。 我现在什么都不求了， 只求妈妈能少一点痛， 安安静静、安详地离开。#妈妈 #脑梗 #癌症 #临终关怀
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伊历史2周前
因暗恋的男神喜欢瘦女孩，15岁少女瘦到48斤，直接减肥到去世 #纪录片 #社会百态 #人物故事 #真实故事 #急诊室故事
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叨叨日记4天前
减脂的一天只吃三顿饭和喝水#我减肥时吃的东西 #膳食营养知识科普 #减脂小知识
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跳跃的水1周前
#减肥 #减肥经验 #减肥逆袭 #大学生
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人间凑数中4天前
喝水就能变美？科学证实：这样喝水一个月皮肤年轻5岁！#美容 #喝水 #科普 #真实生活分享计划 #抖音精选
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阿煜5月前
#知识#涨知识#阿煜涨知识
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發兜米4天前
快乐百分百#柚子社#星光咖啡馆#千恋万花
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玉朋自然养育说1周前
反反复复溃疡，一种可能是上热下寒了#口腔溃疡#口腔溃疡怎么办 #中医养生#养生经验分享 #口腔护理
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雨尘2月前
21天只喝水亲身感受分享 #减重 #变瘦 #减肥 #变美逆袭 #减肥减脂
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orange4天前
请勿打扰#galgame#千恋万花#星光咖啡馆
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暮秋遥5天前
盘点成年人的心酸与无奈#生活不易 #农民工生活 #励志成长 #奋斗者日常 #打工人的日常
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中医闫海慧3周前
少去医院的秘密#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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十月媒体5月前
如果教育全面军事化，你怎么看？#军事化管理学校 #教育成长计划 #人民子弟兵 #老百姓关心的话题 #上热门 @DOU+小助手
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星和追剧4天前
#寂寂寒江明月心#小说安利#看文日常#熬夜必看#虐心小说
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诺姐5天前
分享我的减肥计划 #吴勇豪#每日纤维#抖音商城超级品牌日
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丹阳医生1周前
明星网红，说瘦就瘦？#玛仕度肽 #解锁自信而美 #脂肪肝 #减重 #抖音健康知识宝藏
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朝阳足踝赵会1月前
#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医减肥专家林骏荣1月前
靓女瞎信邪修减肥法，前四天只喝水 #减重 #中医减肥 #林骏荣 #减肥小知识 #邪修减肥
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元载鉴书3天前
《寂寂寒江明月心》#周栀#谢沉渊#沈竹心#周栀是被捧在手心里长大的明珠美得耀眼活的肆意
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胜南是我4天前
因祸得福，一个月瘦了10斤啦#日常vlog #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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pizza12363天前
豆包，谢谢你。给了我减肥的动力和希望 #人类对豆包的开发不足百分之一
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rr 🧀1周前
减肥第十二天 今日体重：64.05#减肥 #vlog日常#吃出仪式感#vlog十亿流量扶持计划 #减肥打卡
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美美桑内4天前
道友，此处有机缘#千恋万花#魔女的夜宴#星光咖啡馆
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端靖爽看推文3天前
《寂寂寒江明月心》#周栀#谢沉渊#沈竹心#周栀是被捧在手心里长大的明珠美得耀眼活的肆意#AI生成
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元载鉴书3天前
#寂寂寒江明月心#周栀#谢沉渊#沈竹心#周栀是被捧在手心里长大的明珠美得耀眼活的肆意
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星和追文4天前
#寂寂寒江明月心#2026热门小说推荐#近期爆款小说推荐#热门言情小说#一口气看完的小说
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小芬姐教锻炼2周前
耗糖操#居家锻炼 #健身#中老年锻炼
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