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cathy🌸1月前
5种低糖汤圆馅做法，太适合新手啦，一次成功 #美食 #抖音美食创作者 #手工汤圆 #芝麻汤圆 #元宵节
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月仔（是月仔吧）2周前
正月十五元宵节，芝麻馅元宵 虾滑肉馅汤圆 #过年不无聊大赏 #一代人有一代人的汤圆 #北方元宵南方汤圆 #元宵节 #正月十五闹元宵节
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佬麻雀蒋玲2周前
大家是更喜欢扎实的元宵，还是软糯的汤圆呢？#南北差异#元宵汤圆#元宵节#湘菜#佬麻雀蒋玲
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崔四（忠县）1月前
手工流心#汤圆馅#秘制配方，甜而不腻，#新年必备#传统文化，美食推荐。
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小白胖面食手札2周前
#纯手工美食制作 #创作者中心 #创作灵感 两种汤圆馅料的做法，愿我们的生活甜如蜜，幸福乐无边。提前祝大家元宵节快乐#汤圆 #汤圆馅
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长不大的萌姨1月前
粉丝一直追着我要的鲜肉汤圆好吃的配方来了！ 清真的 吃素的 可以吃黑芝麻汤圆。不能吃甜的，可以选这一款咸香软糯当主食也没问题～#健康美食自己做 #年夜饭菜单提前曝光了 #年货跟我dou回家 #元宵#汤圆
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成隆行老柯1周前
元宵 · 一颗有蟹香的团圆 元宵节的仪式感，是一碗热气腾腾的汤圆。泰国糯米做皮，鲜肉与蟹肉蟹黄入馅。 一碗软糯，一份团圆，陪你过一个有蟹香的元宵节。#元宵节的仪式感 #元宵 #蟹粉汤圆 #成隆行 #蟹王府
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珠江频道1周前
元宵和汤圆有什么区别？你喜欢吃什么馅的？评论区分享下！#元宵节 #南北差异 #元宵 #汤圆
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璐璐不馋2月前
五种汤圆，一起来尝尝吧～#谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #汤圆 #元宵
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胖虎小吃配方分享1周前
商用手工汤圆配方大公开，全程视频加文字比例分享，新手小白在家也能做#手工汤圆 #元宵制作 #小汤圆 #黑芝麻汤圆 #汤圆配方
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娜娜美食1周前
元宵节汤圆可以这样做，不开裂也不破皮，外皮软软糯糯，里面的芝麻馅甜度适中，不油不腻，真的很好吃#元宵#黑芝麻汤圆#民间传统美食
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皮妈美食2周前
元宵马上到了，今天做了我们衢州的特色小吃-龙游北乡汤圆，一口咬下去满满的馅料，表皮QQ弹弹，真的超好吃的#龙游北乡汤圆 #衢州特色小吃 #汤圆#元宵
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娜娜美食2周前
今天做了老家的传统美食，带着小尾巴一样的咸汤圆，皮薄馅大，软软糯糯的，真的非常好吃#汤圆#咸汤圆 #元宵 #民间传统美食
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潘的人生碎片1周前
全国各地特色热门元宵汤圆测评！甜vs咸 #特产 #元宵 #汤圆 #咸汤圆 #甜汤圆
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3分之弍。﹪2周前
汤圆馅 #元宵馅料 #厨房好物 #手工制作 #美食日常 #手工美食
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研究生讲控糖1周前
豆沙馅元宵VS芝麻汤圆，糖人该怎么选？中国美食 健康过春节 #新年囤点专业货 #复工健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #汤圆
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童妈做美食2周前
花生流心馅汤圆 春节一过，农历正月十五迎来的就是元宵节，寓意着团圆美满，今天用花生做的流心馅汤圆，真的是又香又好吃#汤圆 #花生流心汤圆 #流心汤圆 #元宵节 #元宵节吃汤圆
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果儿食记2周前
经典黑芝麻汤圆馅料&花生馅料✅低糖 不甜腻～ 马上到元宵节啦，分享两种巨好吃的汤圆馅料，少油少糖，吃多也不会腻，做法也超级简单。赶紧收藏起来吧！！ #我的美食日记 #汤圆馅料 #黑芝麻馅料 #花生馅 #汤圆
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厨娘坤妈1周前
吃腻了传统的花生芝麻汤圆，可以试试这个咸口的肉馅汤圆，咸香又糯叽叽的，一点也不腻#元宵节 #汤圆#自制汤圆#糯米糍粑 #万万没想到干噎汤圆又来了
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自律女人最好命1周前
元宵节吃汤圆，团团圆圆，今天分享三种做法，黑芝麻馅的香，榴莲馅的浓，芋泥馅的甜，每一款都好吃 #汤圆新吃法 #把汤圆吃出花 #汤圆怎么做好吃 #元宵节 #自制美食教程
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🌈桐桐妈妈的小厨房1周前
低糖低油版本的黑芝麻流沙汤圆 元宵快到了，过敏孩子也能吃到好吃的汤圆 #汤圆 #黑芝麻流沙馅 #黑芝麻汤圆
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孙有肉儿1周前
做汤圆和元宵详细教程！ ①汤圆： 汤圆馅： 100克熟花生米 160克熟黑芝麻 120克绵白糖、红糖也好吃 以上食材可放一起破碎机搅碎 180克猪油或者黄油放入搅拌 根据个人口味倒入适量蜂蜜 最后放入40克清水 充分搅拌后放冰箱冷冻一小时 汤圆皮： 300克糯米面 230克温水 取三分之一块拍成饼放开水煮 煮大概6分钟捞出过凉水 和剩下部分一起揉成面团醒发 把冷冻好的馅料团成小圆球 再次放回冰箱冷冻 把面团分成小剂子 分好后取出冷冻的馅料包裹进去团圆 即可！ ②元宵 馅料和汤圆馅料相同做法 倒一盆清水 一盆糯米面或大黄米面 把馅料沾水然后倒入面里翻滚 再次沾水翻滚 反复多次，直到大小满意即可 多做出一些可以放冰箱冷冻，随吃随煮！嘎嘎好吃！ 喜欢的姐妹记得收藏😁#记录真实生活 #正月十五闹元宵 #汤圆和元宵的简单做法
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好物推荐→_→3周前
思念大黄米汤圆：经典黑芝麻花生馅，早餐夜宵新选择 #网红元宵 #早餐夜宵 #黑芝麻汤圆 #花生馅汤圆 #思念汤圆
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玉芳食记1周前
元宵必吃！陈皮红豆沙汤圆 正月十五别只吃普通汤圆啦！陈皮 + 红豆沙的神仙搭配，绵密香甜不腻口，寓意团圆美满，温润又养人，全家都爱这碗暖汤～ 标签：# 元宵节美食 #元宵汤圆 #陈皮红豆沙 #团圆美食 #玉芳食记
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龙叔厨房1周前
元宵茶汤圆丨不妨试试这个组合，味道很惊喜 元宵节快乐，最近茶汤+汤圆的组合很火，我也在家做了几次，味道确实不错； 组合可以很自由，任意的茶汤+任意馅料的汤圆，味道都很不错。 今年的元宵，来点不一样的味道，快去试试吧~ #汤圆的神仙吃法 #元宵节快乐 #闹元宵 #今天晚餐长这样 #治愈系美食vlog
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陈小厨的蒸鲜日记1周前
猪肉馅的汤圆是谁在吃？大家吃汤圆是吃甜的还是咸的 #元宵 #汤圆 #咸甜之争 #团圆
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鑫鑫有很多金1周前
正月十五在家做元宵｜3款神 仙馅料配方✨ 姐妹们！元宵节别再买速冻汤圆啦！自己做的才是真材实料，香到邻居来敲门～今天分享3款我私藏的神 仙馅料配方，从经典黑芝麻到清新钙奶味，新手也能一次成功！ 🍫 经典黑芝麻馅汤圆 配方（约10个） • 馅料：熟黑芝麻60g + 熟花生20g + 猪油40g + 白糖50g + 水20g • 面皮：糯米粉150g + 开水100g（烫面） • 面剂12g/个，馅料9g/个 做法 1. 黑芝麻和花生打碎，加猪油、白糖、水搅匀，冷冻15分钟至凝固，分成9g小剂子再冷冻定型。 2. 糯米粉用开水烫面，揉成光滑面团，分成12g小剂子。 3. 面皮捏薄，包入馅料，搓圆即可。 🥜 香酥花生馅汤圆 配方（约10个） • 馅料：熟花生60g + 熟白芝麻20g + 猪油40g + 白糖50g + 水20g • 面皮：糯米粉150g + 开水100g（烫面） • 面剂12g/个，馅料9g/个 做法 1. 花生和芝麻打碎，加猪油、白糖、水搅匀，冷冻15分钟至凝固，分成9g小剂子再冷冻定型。 2. 糯米粉用开水烫面，揉成光滑面团，分成12g小剂子。 3. 面皮捏薄，包入馅料，搓圆即可。 🍓 清新钙奶元宵馅 配方（摇元宵用） • 糖粉100g + 熟面粉30g + 果酱35g + 油20-30g • 可做红果馅、草莓馅等果味元宵 做法 1. 所有材料混合揉匀，搓成小馅球冷冻定型。 2. 馅球沾水，放入糯米粉中滚动，反复几次至元宵成型。 💡 小贴士： • 猪油可以用黄油替代，口感更奶香。 • 烫面时水要分次加，避免面团过软。 • 做好的汤圆冷冻保存，随吃随煮超方便！ #跟着抖音做美食 #自制美味 #元宵节 #美食 #美食教程
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妍妍妈咪1周前
明天就是元宵节啦，汤圆这样做不开裂不破皮，皮薄馅大，糯叽叽的，真的很好吃，主要自己做可以降低甜度#元宵节#黑芝麻汤圆#花生汤圆 #民间传统美食
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阿迈1周前
元宵节快乐哦🏮有材料的可以试试这个汤圆好吃的，一点都不黑暗哦#请我的好朋友吃油泼辣子汤圆 #元宵快乐平安喜乐
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上菜（南阳）1周前
南阳既有汤圆又有元宵，两者做法吃法都有不同，你会选择哪一种？ 包汤圆，滚元宵，汤圆有咸有甜，元宵可煎可炸可炒。#南阳美食 #元宵 #元宵与汤圆有什么区别 #家乡的味道 #上菜甄选
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糖糖妈妈爱生活1周前
元宵和汤圆是一种食物吗😂娘俩的自制元宵#美食 #美食教程 #元宵节 #真实生活分享计划 #元宵 @DOU+小助手
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尝想一二1周前
泉州闽南元宵节美食汤圆的做法花生芝麻馅 #真实生活分享计划 #汤圆 #汤圆超可爱呀 #元宵汤圆
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壹贰面包铺1周前
元宵限定！🔥 黑芝麻汤圆馅天花板 150g芝麻+75g糖+120g猪油＝万能流沙馅 零失败！新手也能一次拿捏 宅家做汤圆，简单又好吃，甜甜蜜蜜过元宵！ 🌟🌟🌟ps：后面将为大家持续更新面包系列啦！！！ #元宵节 #黑芝麻汤圆馅 #手作教程 #自制汤圆的家常做法
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大韩and小韩2周前
元宵节做 汤圆和元宵 最详细的做法区别 分享给姐妹们，方法简单真材实料，重点是比外边卖的还好吃，姐妹们都做起来，咱啥时候想吃啥时候吃，想吃啥馅做啥馅！#元宵节 #自制元宵 #自制汤圆 #汤圆新吃法 #元宵和汤圆有什么区别
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BRTV食养中国6天前
元宵节吃元宵，专家教你吃元宵无负担的好方法！ 我们都知道，元宵节一定要吃元宵，但是哪种馅的元宵对我们的脾胃最友好呢？常见的元宵馅有黑芝麻、花生、红枣、豆沙等，这些食材都属于中医中的甘味，是可以辅助糯米滋养我们的脾气的，是不错的选择，其中，对脾胃最友好的当属红枣馅了，因为它不仅能补脾和胃，还能益气生津，甘温而不滋腻，害怕脾胃负担重的中老年人可以尝试一下红枣馅。
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宋加佳1周前
汤圆怎么做好吃？会不会翻车？8种做法亲测来啦，我最喜欢第6 #汤圆 #汤圆的神仙吃法 #一代人有一代人的汤圆 #元宵节 #手残党
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@福清妹爱美食1周前
元宵 元宵佳节，来一份热气腾腾 糯叽叽馅料鲜美的汤圆，新的一年平平安安团团圆圆#元宵 #汤圆 #元宵节 #地方美食
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喜洋洋大王1周前
锐评不同汤圆馅料 #汤圆 #元宵节 #今天惊蛰 #草莓
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长不大的萌姨1周前
自己在家做的黑芝麻流心馅，配料简单/低糖/纯素关键是现打的馅料很香很香～#元宵节 #自制汤圆 #黑芝麻汤圆 #汤圆新吃法 #美食教程
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徽娘子 常如1周前
3种神仙汤底煮汤圆，吃完脾胃太舒服了！ #汤圆 #养生 #美食教程 #元宵节 #脾胃虚弱
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玉芳食记1周前
正月十五吃手工汤圆，团团圆圆超幸福！ 自己做的手工汤圆才叫香！软糯拉丝、皮薄馅大，一碗暖乎乎，元宵仪式感拉满～#手工汤圆 #元宵节 #元宵美食 #团圆美食 #玉芳食记
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各泡百货1周前
汤圆心 #元宵馅料 #汤圆制作 #贵州手工汤圆心 #汤圆馅 #手工汤圆
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阿泽好物推荐1周前
贵州手工汤圆心无防腐月亮粑汤圆馅元宵馅料酥麻引子包心250g起#手工美食 #汤圆馅料 #贵州特产 #无防腐食品 #美食推荐
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一只肉宸宸🍊1周前
今天做了专属宝宝的元宵小汤圆，个个皮薄馅大香甜软糯，宝宝一口一个#辅食 #元宵汤圆做法 #辅食教程 #好吃到停不下来 #元宵节
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雪之女王2周前
酒酿圆子，红豆馅汤圆是我们全家最喜爱的馅料，简单又美味#鸡蛋的神仙吃法 #美食制作分享 #元宵节 #汤圆的神仙吃法
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哇哇的烟火小厨房1周前
今年的元宵节格外的冷，那就来一碗汤圆暖暖肚子吧！祝大家元宵吃汤圆，好运连连#团团圆圆吃汤圆 #吞金兽饲养员#宝妈 #做法简单又营养
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懒人爸爸初下厨1周前
广东元宵节必吃的#红豆沙汤圆 ，粤菜馆必吃甜品#桂花红豆沙 ，#元宵 #元宵吃什么 #一人一个春节传统年俗
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小梦茹辅食日记1周前
元宵节做专属宝宝汤圆，0糖0糯米，软糯香甜宝宝超爱，推荐给12月龄以上宝宝哦！#元宵节 #汤圆 #宝宝汤圆 #宝宝辅食 #辅食分享
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农村霞姐（家常饭）1周前
明天正月十五吃汤圆，今天咱做两种汤圆，经济又实惠，还好吃，大家有时间了都可以做来吃一下，#农村美食 #正月十五闹元宵节
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卷卷美食2周前
吃汤圆我只吃经典款，黑芝麻流心馅儿，香里裹着甜，视频里有详细制作方法以及配比，喜欢的家人跟着一起做吧#美食#汤圆#黑芝麻流心馅儿#正月十五#汤圆
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桃江县供销社农特产品展销中心官方号2周前
手工元宵汤圆太香了！高粱、蒿子、南瓜三色颜值拉满，馅料更绝：蜂蜜+本地小籽黑芝麻+花生米，香糯不腻，一口沦陷，这才是元宵节该有的味道！#真材实料才能做出好味道 #分享家乡美食 #元宵#蜂蜜高粱汤圆@桃江蜂女 @梦骊yoyo
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见格优选1周前
石磨汤圆 网红石磨吊浆大汤圆元宵香甜坚果核桃花生《黑芝麻花生馅大汤圆》#美食体验 #坚果核桃花生馅 #元宵美食 #特色汤圆 #美食享受
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羊小厨0961周前
团圆和元宵 汤圆盒元宵有啥区别，汤圆这样煮易吸收易消化简简单单嘎嘎香
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小又又吖-(辅食版)5天前
宝宝版汤圆，做法简单， 自带香甜，十月龄以上的宝宝就可以吃啦 #宝宝辅食 #宝宝汤圆 #辅食教程 #创作者中心 #热门
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娟姐爱厨房1周前
软软糯糯的元宵节汤圆这样做，一口下去满满的芝麻香。#元宵节 #黑芝麻汤圆馅 #动手自己做美食 #味道好极了你们想吃吗
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四川托普烹饪1周前
元宵节不只有甜，川渝硬核咸汤圆才叫绝！皮薄馅大，一口爆汁，咸香麻辣，这才是碳水的终极快乐！ 🥢 专业配方公开： * 馅料关键： 五五分的猪肉粒+ 酱香浓郁的芽菜。 * 灵魂所在： 必须加花椒面！这是川味的灵魂，没有它，味道就少了那一口“麻”劲。 👨‍🍳 专业三部曲： 1. 炒馅： 肉粒炒出油，芽菜炒干香，花椒面一撒，香气扑鼻，放凉备用。 2. 和面： 糯米粉加温水，揉成光滑有韧性的面团，不粘手，不开裂。 3. 包制： 虎口收圆，皮薄馅大，搓得圆润饱满，这才是专业范儿！ 🍲 烹饪技巧： 水开下锅，中小火慢煮，轻轻推动防粘底。汤圆浮起后再煮2-3分钟，熟透即可捞出。 这个元宵节，给家人来点不一样的“硬菜”，试试这道烹饪专业的猪肉芽菜咸汤圆，保证让你一口入魂，吃完还想舔碗！ 元宵节 #咸汤圆 #美食制作 #美食 #汤圆新吃法 #烹饪专业日常
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营养师红姐1周前
红姐食养推荐元宵节3款食养汤圆，和1款茶方黄金搭档，润养身心健康过节……#元宵 #食养 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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苏婷百货推荐6天前
贵州手工汤圆心无防腐月亮粑汤圆馅元宵馅料酥麻引子包心250g起
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晶晶有味1周前
元宵吃汤圆啦！酒酿汤圆这样煮软糯香甜，三色汤圆三种馅料，好看又好吃。#元宵节 #汤圆 #酒酿汤圆 #煮汤圆
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