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庄羽熹Ava2月前
抑郁者的杏依赖：不是欲望，是确认 “我还活着” 的止痛药 #咨询师 #两性 #抑郁
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大医医道｜陆昭阳1月前
生活毫无意思？活的像行尸走肉？因为你没有真正做过自己！ 每天按部就班工作生活，却觉得人生无趣、像行尸走肉？不是你不够努力，是你一直在活成别人期待的样子。师父点醒：听见内心的声音，顺着天赋做事，才会活得有意义。#生活意义 #精神内耗 #找回自己 #人生迷茫 #做自己的女王👑
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九月十八号10月前
为什么会觉得活着没有意思？#原生家庭 #童年 #曼波 #毕业后的生活怎么样了 #心里的那个人
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累了毁灭吧2月前
有时候你会突然发现—— 自己明明一整天都在忙，却像从没“活”过。 闹钟响了按掉， 地铁里刷着手机， 工作任务一项项完成， 可到了晚上躺在床上， 你会问自己： “今天，我真的有感觉自己是个‘活人’吗？” 2025十大流行语中有一个词——“活人感”， 说的就是那种： 心突然被点亮、身体重新启动、 你能清楚感觉到自己在呼吸、在感受、在活着的瞬间。 于是我们走上街， 问了很多人一个很简单的问题： “你最近一次觉得自己‘真的活着’，是在什么时候？” 有人说是吃到一口想念很久的味道； 有人说是在公园里被风吹得突然清醒； 有人说是下班路上看到的那片夕阳； 也有人沉默了很久，说： “好像……已经很久没有了。” 原来， “活人感”不是轰轰烈烈的大事， 它可能只是一阵风、一束光、一句被理解的话， 或者一次你终于为自己做的“没用但开心”的小事。 我们做这期节目， 就是想提醒你： 在成为员工、父母、儿女之前， 你首先是一个活生生的人。 而做人，是需要感受的。 感受温度。 感受时间。 感受自己正在活着。 现在，放下手机5秒钟—— 听听周围的声音， 感受一下你的呼吸。 感受到了吗？ 那就是你的“活人感”时刻。 #寻找活人感 #2025十大流行语 #今天你活得带劲吗
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心理治疗师梁医生6月前
总觉得自己是麻烦别人了？过度的愧疚感是心理问题哦。 有小伙伴问我，总有种愧疚感，老感觉自己是个累赘该怎么办。这条视频和大家聊聊这事。其实我们只要活着，就会不停的给别人添麻烦的，我们就是这么一种憨憨的生物。不允许自己给别人添麻烦，其实是一种非常沉重的心理负担。希望大家都能坦然的允许自己作为一个人类，一个普普通通，傻傻憨憨的人类#内疚式教育 #道德绑架 #愧疚式教育
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大盛紫微命理5天前
一件反直觉的事：为什么我们活得越来越没有“确切感”？#有趣的知识又增长了 #情感心理 #成长 #一般人不告诉他 #知识分享
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第四个梦想1周前
高敏感人靠什么确认自己还活着 情绪太细，感知太重，世界太吵。 很多时候，我们不是不快乐， 是找不到“我真实存在”的证据。
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张浩哥8月前
为什么你总会有#空虚 和#无聊 感？如何填补它们？#多巴胺 #默认模式网络 #意义感
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琴音6天前
为什么你总是感觉很疲惫？明明没干什么体力活，却像被抽走了所有力气， 这是因为你的心力消耗太大，每一次精神内耗都会消耗你的能量，还会让你的身体时不时出点小状况，反复纠结会让你心跳紊乱，即使没压力，也会感觉心慌气短， 过度紧张会让你的肌肉紧绷频繁头疼，肩颈僵硬如石， 恐惧担忧会让你的肠胃痉挛疼痛，动不动就会拉肚子，年纪轻轻，身体却像一台老旧机器，越转越慢，越磨越伤 问题的根源是，你已经习惯了自己折腾自己，事儿还没。个影儿，你就开始担惊受怕，事情过了还揪着不放，翻来覆去的琢磨，平白无故折腾自己两回，身体被你当成了情绪沙袋，没事你就折磨他 其实，有些事儿就像天上的云来了又走，有些人就像路边的树见了又别，别太较真别太执着，该拿的拿，该放的放， 身体是承载我们人生的唯一容器，别用鸡毛蒜皮的小事折磨他，我们得拿自己当回事#精神内耗#停止内耗#情绪消耗#自愈#好好爱自己
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Ro酱5天前
#NPD #讨好型人格 #自恋型人格障碍 #精神分裂 #冷暴力
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李树根讲心理4月前
为什么总感觉活着很累 #心理学#心理咨询#dou来学心理
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无声说1周前
我的一生是否只是在按部就班的重复活着? #哲学 #思考 #科普 #虚无主义 #人生
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茶饭不思的茶1周前
人必须出门，必须社交；必须去体验不同事物，见各种各样的人。这样脑子才会思考，才能感觉自己在活着。长期宅在家，后果是失去理性，变成彻头彻尾的呆子。整天待在家里，吃吃喝喝睡睡，抱着手机躺床上刷。刚开始可能还觉得很爽，但时间一长，整个人都会变。心情时好时坏，感觉浑浑噩噩，提不起精神。每天什么也没干，都会觉得很累。所以，人想要有精气神，就得出去。不管出门干啥，哪怕去咖啡厅坐着，去公园遛弯，去书店看书。总之，别让自己烂在家里。只有出去，美好灵魂才能呼吸到新鲜空气；只有跟人接触，才得以释放魅力。#喝茶是一种生活态度
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精神科快乐小胡7月前
为什么精神分裂症像活在两个世界#精分#治精分不发胖#心理健康#医学科普
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徐胡说1月前
为什么人们容易三天打鱼两天晒网，你活着，就是在对抗整个宇宙！ #人生感悟#认知觉醒#个人提升和成长 #本质 #熵增定律
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33珊Q4月前
NPD无法独处、在家就会坐立难安、如果你的关注重心不在他身上你忙点自己的事他就要故意的找事、他们要到处找社交聚会吃吃喝喝只有在人群中他们才能感觉自己活着#NPD #自恋型人格障碍 #情感心理 #亲密关系 #情感共鸣
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曾奇峰心理3天前
突然的放纵，是压抑的表现 #心理学科普 #放纵 #压抑 #活出自己
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周丽瑗深度心理10月前
你正在用三重阻力杀死自己 你是不是经常会感觉，一天天过得好快，但又一天天的感觉没有存在。那是因为你正在用三重阻力杀死自己。每个人唯有活在当下的每一个链接里，他才能真实的感觉到活着。#心理学 #修行 #感受力
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安心-心安即归处1周前
人生的真相：我们都在痛苦与无聊之间摇摆｜自我觉醒 01 为什么我们拥有了一切，却依然感到空虚和疲惫？ 叔本华用 “钟摆理论” 道破了人生的本质： 欲望得不到满足时，我们痛苦； 欲望得到满足后，我们又陷入无聊。 为了逃离无聊，我们又开始新的追逐，就这样在两端之间循环往复。 而我们想要的幸福，就像拴在前面的胡萝卜，永远在前方，却永远够不到。 该如何跳出钟摆循环，请继续往下看
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我是大兴1月前
怎样让内核“稳定”？4个方法改变底层信念！ 这期视频从显化法则和心理学角度聊聊如何“稳定”自我。#显化法则 #焦虑 #高能量 #灵性觉醒 #青年创作者成长计划
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纳纳兔🐰1周前
人不是活一辈子 而是活在无数个瞬间里 靠这几个瞬间活着 并继续寻找和创造类似这样的瞬间 #活在当下 #热爱生活 #爱自己 #纳比 #天天开心
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王美丽3天前
我们要永远对生活抱有热爱，哪怕是对一件事情，一个藏在心底的人，一样东西，我们心中要有念想，永远让自己在生活，而不是仅仅是活着#知识分享 #正能量
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上号姐4天前
我该怎么形容呢，真的很喜欢记录自己看着视频里的情绪反馈才能感觉到自己活着，在生活着。会反复观看自己的视频，去感受自己是鲜活的。你们会这样吗？#迷之角度日常 #对口型乱七八糟 #不止一面
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深漂少女向日葵1周前
在吃泡面的时候，感觉自己真特🐎幸福！ 我终于理解：当你知道自己为了什么而活着，就可以忍受任何一种生活！这突如其来的幸福！真该💩呀！#情感 #女性智慧 #内容过于真实 #日常vlog #真实生活分享计划
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PlayZen觉醒玩家7月前
35岁之后，为什么你“活着却像没在活”？ #中年 #35岁 #中年男人 #身心灵 #觉醒玩家
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服装妹3天前
为什么我时常活着不快乐，心理学家说，人要活得快乐，就要疯狂的爱上点什么，我们不是因为衰老而停止热爱，而是因为缺少热爱，才真正开始衰老，人活着，全靠一口精气神，人到中年还有所爱，就还有生命力，这份爱可以是分享的冲动，可以是表达的渴望，可以是打扮的欲望，可以是美食、音乐、书籍、山川湖海。如果穿衣只为保暖，吃饭只为充饥，工作只为攒钱，就算身体还活着，心，我已经麻木了。热爱可抵岁月漫长，永远对生活抱有念想，找到属于自己的热爱，珍惜心中还燃烧着的那团火，留住这份热情，你就永远在生活，而不仅仅是活着。
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唯有自渡1周前
#抑郁症患者为什么感觉活着很痛苦
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清晰自己、心生欢喜3天前
你有没有类似的经历？ 一边崩溃、一边治愈❤️‍🩹 一会觉得天大的事情只要活着就好 一会又觉得压抑😩绝望在垂死边缘 你们都是怎么拯救自己于崩溃边缘的呢？#复盘是为了更好的的提升 #真实情况反馈 #口播视频 #每日练嘴 #你的互联网学习搭子来了
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林霞伴读4天前
为什么你总是感觉很疲惫？ 明明没干什么体力活， 却像被抽走了所有力气， 这是因为你的心力消耗太大。 每一次精神内耗都会消耗你的能量， 还会让你的身体时不时出点小状 你的身体正在发出警报： 想太多，心就乱了； 绷太紧，肩就硬了； 虑过重，肠胃就闹了 年纪轻轻，身体就像台老机器。 越转越慢，越磨越伤 为什么会这样？ 因为你总在事情发生前焦虑， 结束后纠结， 把身体当成了情绪的沙包， 一遍遍捶打。 请对自己说： 有些事如云烟，过了就散； 有些人如风景，见了就忘。 别用别人的错或小事， 来惩罚自己的身体。 容器若碎了，拿什么承载余生？ 所以，请务必停止内耗，把自己放在第一位。 #自愈 #情绪消耗 #善待自己
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陈大艳5天前
活在标准里就会拧巴，你想象中的自己和真实的自己一样吗？接纳自己才是最舒服的活法！#高级美 #美业新趋势
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木子姐1周前
为什么我们时常感觉到活得不快乐？##抖音推广 #情感分享
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心如止水4天前
有时我在想人活着到底是为什么？#太难啦 #字也可以有情绪
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芬姐4天前
有时我在想人活着到底是为什么？？#感受到了文字的力量
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帆书知中运营中心1周前
人为什么总觉得生活没意思？#生活 #智慧人生 #成长 #认知
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心理教育老陆说10月前
孩子觉得活着没意思，为什么？
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阿姐陪你护肤5天前
为什么你总是感觉很疲惫，明明没干什么体力活，却像被抽走了所有力气。这是因为你的心里消耗太大，每一次精神内耗都会消耗你的能量，还会让你的身体时不时的出点小状况，是承载我们人生唯一的容器，别用鸡毛蒜皮的小事折磨他，我们得拿自己当回事儿#别内耗自己 #停止内耗才能自救
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Miao1月前
尴尬的回忆，总会自动在脑海里循环…#自我成长 #反刍思维 #心理学 #爱自己
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胡说老黄4天前
感受当下的感觉，这才是活着的感觉
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禅茶心语1周前
“人必须出门，必须社交；必须去体验不同事物，见各种各样的人。这样脑子才会思考，才能感觉自己在活着。长期宅在家，后果是失去理性，变成彻头彻尾的呆子。整天待在家里，吃吃喝喝睡睡，抱着手机躺床上刷。刚开始可能还觉得很爽，但时间一长，整个人都会变。心情时好时坏，感觉浑浑噩噩，提不起精神。每天什么也没干，都会觉得很累。所以，人想要有精气神，就得出去。不管出门干啥，哪怕去咖啡厅坐着，去公园遛弯，去书店看书。总之，别让自己烂在家里。只有出去，美好灵魂才能呼吸到新鲜空气；只有跟人接触，才得以释放魅力。” #品茶品人生 #品茶静心 #人生感悟 #情感共鸣 #人生如茶
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悄然入冬1周前
是不是经常有这样的感觉#情感感悟#人生感悟#寂寞空虚
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侯海荣老师文学3天前
人为什么活着？《活着》给出了最清醒的答案#文学 #活着 #阅读 #苦难 #余华
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梁应论道4天前
很多人都觉得生活很苦，怎么样才能活得幸福快乐？ #生活感悟 #人生感悟 #知识分享#国学智慧 #就想说点大实话
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金木10月前
真正找到活着的感觉的方法#正能量#认知#心理#心灵治愈
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涵爸情商教育2周前
意义不是想出来的，是活出来的。你先认真活一天，这一天里，你就是你自己，不是任何角色、不是任何工具。 #情商修炼 #自我成长感悟 #情绪管理 #积极心理学 #幸福力
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感受世界1周前
你们是什么时候开智的？ 不知道什么时候起，开始喜欢抱怨生活，又不知道从什么时候起，突然发现好像每个人都在努力的活着，不管是开心的伤心的，他们都在认真的对待自己的生活。#开智 #长大前vs长大后 #笑对生活 #不内耗 #开心最重要心态不能老
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汤质看本质4月前
从「刷手机」到「情绪价值」，我们的存在感正在被掏空 #人文星闪耀计划 #哲学 #科技 #汤质看本质 #人工智能
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T20都角兽4天前
为什么你总在学习经营，门店还是“凭感觉活着”#美业经营#美业AI#AI美业#美业如何使用AI
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江湖一碗茶5天前
稻盛和夫说： “人必须出门，必须社交， 必须体验不同的事物， 见各种各样的人，脑子才会思考， 才能感觉到自己是在活着。 不管你出门干啥， 哪怕是去咖啡厅里坐着， 长期宅家的后果就是失去灵性， 变成彻头彻尾的呆子。 总之别让自己烂在家里， 只有走出去，你的美好灵魂， 才能呼吸到新鲜空气， 只有跟人接触，你的美好肉体， 才能得以释放它的魅力。 人的潜能无限大， 安于现状，你将逐步被淘汰， 逼自己一把，才能突破自我。 人生只有一次，怎愿甘拜下风， 趁着年轻，一定要去折腾， 树的方向，风决定， 人生的方向，自己决定。” 一个人长期宅家， 真的会有很多后遗症， 当你的生活， 只剩下吃喝拉撒，柴米油盐， 你就会彻底放飞自我。 首先你会变得懒散拖延， 生活作息变得没有规律， 因为不出门，不社交， 你会渐渐变得不修边幅， 甚至是邋里邋遢。 因为缺少与人交流的机会， 你的语言表达能力逐渐退化， 反应也会变得迟钝， 思维也会变得呆板。 这会让你慢慢地产生自卑心理 越是自卑，就越不愿出门， 越不愿出门，就越自卑， 形成一个恶性循环。 久而久之，长此以往 轻则社恐，恐惧社交， 重则脑细胞退化，反应迟钝， 更有甚者，焦虑，抑郁， 要么心理出问题， 要么精神出问题。 所以你必须出门，必须社交， 必须去看不同的风景， 见不同的人，体验不同的事物， 只有这样，你的脑子才会思考， 你的思维才不至于变得呆板。 或者做一份适合自己的工作， 哪怕赚的不多也没关系， 总之就是不要， 整日整日的宅在家里。 杨绛先生曾说： “上班最大的意义， 不是那点工资， 而是工作能让你规律的生活， 让你有见人的机会， 有稳定的社交圈子， 还有来自客户或者同事， 或多或少的压力， 一来可以锻炼心智， 二来能促进你不断前进， 不至于生活越来越堕落。” 当你走出去，你会发现， 天空如此辽阔，空气如此清新， 路上行人匆匆，车来人往， 这才是活生生的生活， 你会发现更多有趣的事情， 你会找到生命真正的意义。 所以趁着年轻， 不要安于现状，不要轻易躺平， 人生只有一次，怎能甘拜下风， 不拼一把，你怎么知道你不行。 人的潜能无限大， 安于现状，你将逐步被淘汰， 逼自己一把，才能突破自我， 趁着年轻，一定要去折腾， 树的方向，风决定， 人生的方向，自己决定。
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249551115893天前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
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betty5天前
为什么人不能就这么一成不变的活着？ 不管开学还是放假，我都不想改变现有的生活状态，我一直焦虑着马上将要发生的事，恐惧着看不见但又不得不改变的未来……|迷惘情绪修理铺#原创动画 #迷茫的人生迷茫的我 #开学 #毕设打卡2026 #情绪
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李木心学时刻 021周前
空心病的表现:活着没意思，但又有点怕死#王明阳 #心学#知行合一#传统文化#致良知
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香蕉苹果3周前
为什么NPD每天都火急火燎的 #认知
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知足常乐😊4天前
#每日分享 除生病以外，你所感受的痛苦，都是你的价值观带给你的，而非真实存在。无数次我觉得自己的人生要完蛋了，后来发现只要自己还活着，人生就不会完蛋， 一定会柳暗花明，绝处逢生。但这种花明和逢生不是我的环境突然改变了，而是我突然对很多事想通了。人生不会走进死胡同，但情绪会。#祝刷到视频的朋友都健康快乐 #感谢那些默默给我点赞的人 #抖音记录生活每一天
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猪猪女神（橱窗解忧杂货铺）2周前
#为什么我们时常感到生活不快乐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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与坤同行3月前
生命力的枯萎，在不知不觉之间。激活自己需要发现和改变路径依赖，细微的变化，并可以重启人生。#重启人生 #情感
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