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鹏程妈6天前
春天是孩子长个的季节，当妈妈的可以多给孩子做牛肉吃，这样做的黑椒牛肉椒香浓郁，简单又美味 #黑椒牛肉 #下饭菜 #营养丰富
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郝嘉嘉1周前
#小笋炒牛肉 春天必吃的鲜，小笋脆，牛肉嫩，这样做出来的牛肉简单好吃又下饭，#下饭菜 #湖南正宗湘菜做法 #美食教程
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小雅爱做饭5天前
春天是孩子长个的重要时期，成长期要多吃点牛肉。这样做的牛肉滑蛋，好吃又有营养！#做菜我是认真的 #美食#家常菜#滑蛋牛肉
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冉冉🌻1周前
家庭版黑椒牛排详细做法，春天孩子长高季多吃牛肉好处多#美食 #牛排的家常做法 #黑椒牛排 #亲自下厨自制美食 #记录真实生活
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贵大厨美食2周前
春天孩子长身体的时候，每周我都会做这个干蒸牛肉，焦香嫩滑做法简单#干蒸牛肉#牛肉新吃法#家常菜#美食教程
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姜师傅教做菜10月前
春天是孩子生长期10道牛肉花样做法孩子爱吃个头嘎嘎涨##牛肉做法大全 #家常牛肉 #牛排的家常做法 #牛肉花样做法 #抖音美食制作
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山楂果6天前
适合春天吃的#番茄牛肉 做法简单又营养
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客家茶香11月前
俗话说，春天吃牛肉，美味又长寿，尤其是这牛肉跟萝卜搭配在一起啊，营养非常的丰富，今天分享清炖牛腩的的家常做法。#清炖牛肉 #牛肉新吃法 #家常菜
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西施美食11月前
春天万物生长，一定要给孩子多吃点牛肉补充营养，今天就把我家一周吃三回的做法分享给大家，很大程度保留了牛肉的营养，腐竹也吸满了汤汁，大人小孩都非常爱吃#腐竹牛肉煲
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彩虹妈11月前
春天多给孩子吃牛肉，怕柴不会做的，一定要试试这个方法，做法简单软糯入味，真的太好吃了#儿童美食 #辅食教程 #牛肉 #我的厨房日记
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小鱼9010月前
春天是长高的季节 超嫩，超好吃的牛肉赶紧给娃安排起来吧#美食分享 #宝宝牛肉怎么做好吃 #美食 #宝宝牛肉做法 @DOU+小助手 #@DOU+上热门
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大厨小徒11月前
麻辣酥香！干煸牛肉丝的家常做法！ 天气转暖，在家来上一盘酥香美味的干煸牛肉丝喝上一口别提多滋润了！干煸牛肉丝做法很多，不妨试试这个简单家常做法！#给春天加一把柴米油盐 #心动榜餐厅 #抖音生活美食季 #川渝下饭菜天花板
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林妈妈 3月24号下午1点海参羊肚菌活动6天前
春天多给孩子吃牛肉，像我这样做牛排，再配上一盘意面，姐妹俩说跟外面的一样好吃#美食推荐官#自制牛排 #带娃日常
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摆渡美食2周前
孩子春天长身体必备！腐竹牛肉煲超简单做法，鲜嫩入味超下饭，每次汤汁都舔干净#腐竹牛肉煲#家常菜#下饭菜#美食教程
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莲姐厨房1年前
春季可以给孩子多吃些牛肉，我家基本每周都会做，孩子爱吃，做法也简单！#炖牛腩 #炖牛肉 #美食教程
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沫沫妈辅食4天前
春天要多给宝宝吃牛肉，每周我都会给孩子做几次这个粉蒸牛肉，软烂入味，一点也不柴，宝宝很爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #粉蒸肉 #做法简单又营养
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徐小厨6天前
春天要多吃些牛肉，所以我每周都会给孩子做两三次，清淡又营养，奶香奶香的，有筋有肉，软嫩不塞牙，再蘸上料汁太美味了#牛肉 #牛肋条 #清炖牛肋条
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是夹心呀10月前
内蒙家庭版牛肉干制作，过程简单粗暴，五一出游必备，今带你们看看四十斤鲜肉能出几斤牛肉干#肉干做法 #抖音美食推荐官 #自制风干牛肉干全教程 #春天的味道 #牛肉干的正宗做法
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果妈在路上1周前
春天正是孩子长身体的黄金期，可以多给孩子吃点牛肉，做成牛肉饼冷冻保存，做法简单，鲜嫩不柴，孩子特别喜欢吃#牛肉饼 #儿童美食#早餐#我的厨房日记 @DOU+上热门
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潮汕琳琳Lin5天前
春季就要给家里小朋友多吃牛肉，像我这样做的萝卜牛肉汤，鲜甜又好吃，做法简单#萝卜汤 #牛肉汤 #潮汕美食 #我的厨房日记 #抖音美食创作人
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舌尖上的老六11月前
春天就是要吃点简单好吃 又减脂的美味#番茄牛肉 #电饭锅美食 #减脂牛肉的神仙吃法 #舌尖上的抖音 #第一口春味
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微笑195天前
春天小朋友长高的季节，多吃牛肉，今天做香辣牛腩#记录真实生活 #牛腩 #美食
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招招和沐沐11月前
春天多吃牛肉，今天给孩子做了番茄牛肉煲 全程不加一滴水 牛肉嫩滑又好吃 女儿每次都吃光光....#记录生活 #柴米油盐烟火气
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小鱼儿妈妈11月前
春天是孩子长个的季节，这道时蔬炒牛肉可以安排上，做法简单又营养丰富！孩子特别爱吃！#创作灵感 #儿童美食 #美食教程 #日常vlog #2岁儿童餐家常做法
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菜鸟美食1周前
春季正是长身体的时候，可要经常给孩子做这个腐竹牛肉煲，鲜香滑嫩，营养又美味，连汤汁拌饭都能吃三碗~#牛肉煲
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糖妈厨房11月前
春天是孩子成长的季节，这道番茄牛肉一定要给孩子安排上，做法简单，酸甜开胃，汤汁拌饭超级好吃#番茄牛肉 #家常菜 #宝妈分享 #学会快去试试吧🔥 #我的厨房日记
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辉哥厨房-尤光辉11月前
建议家长都学一下简单营养的一道菜#给春天加一把柴米油盐 #抖音美食推荐官 #我是美食创作者 #我的厨房日记 #牛肉做法
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福满来爱做菜1周前
牛肉吃饱，热汤喝好，春天活力满满跑不了 #美食教程#抖音美食#炖羊肉汤#一起学做菜#热点
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福满来爱做菜5天前
牛肉吃饱，热汤喝好，春天活力满满跑不了 #美食教程#抖音美食#炖羊肉汤#一起学做菜#热点
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福满来爱做菜1周前
牛肉吃饱，热汤喝好，春天活力满满跑不了 #美食教程#抖音美食#炖羊肉汤#一起学做菜#热点
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张口炫5天前
春笋配牛肉，是春天的味道。 #笋子烧牛肉 #红烧牛肉 #牛肉 #美食教程 #家常菜
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林&涵麻麻1周前
春天可以给小朋友多吃点牛肉，粉蒸牛肉，真的又简单，做出来的牛肉又嫩！#太香啦 #粉蒸肉 #快手菜
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叶叶叶｜食记1周前
花菜焖牛肉一定要试试，简单一做嘎嘎好吃#掉秤不掉营养 #春天吃口新鲜的 #懒人美食 #低卡美食 #减脂餐
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休息天就烧饭4天前
春天是长个子的季节，卤牛肉，给孩子补补，长个子。#卤牛肉 #春天吃口新鲜的 #动手自己做美食
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来财来财5天前
现在牛肉很便宜，春天了，孩子上学也很累，聪明的妈妈每周都会做上几次给孩子吃#黑椒牛肉 #黑椒腌料粉#好吃到停不下来
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兑兑猪🧀4天前
春天当然要吃五颜六色的牛肉茄子蔬菜乱炖呀！营养均衡！美味简单！#用这一口代表春天 #满级吃商指南#一人一道减脂餐 #春菜请上桌 #家常菜
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香的嘞1周前
番茄炖牛腩 软烂的牛肉吸满了番茄汤汁 酸甜开胃 减脂期也能吃的炖牛肉 健康低卡 #番茄炖牛腩 #春天吃口新鲜的 #掉秤不掉营养 #炖牛肉 #减脂食谱
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厨娘小宁5天前
家有学生娃的，春天可以多做#黑椒牛肉粒 又香又嫩营养全
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染染子的小厨日记📔4天前
春天必吃！牛肉炖春笋，鲜到骨子里#亲手自制美食 #美食技巧 #春笋的家常做法 #春笋牛腩煲
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爱做饭的小旭（家常菜）1周前
豆芽焖牛肉 男人会做饭，竞争对手少一半！#懒人美食 #抖音美食创作者 #低脂餐 #春天吃口新鲜的 #豆芽焖牛肉
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杨姑娘的家宴🍒1周前
春天长高的季节要给小朋友多吃高蛋白食物，卤牛肉大人小孩都喜欢 #卤牛肉 #牛肉 #春天长高 #熟食卤菜 #美食制作分享
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阿满美食记🍒1年前
牛肉超绝的做法！ 特别是家里有小孩子的，一周安排上两次，孩子身高嘎嘎长！#牛肉的家常做法 #孩子长高吃什么 #家常菜教程 #牛肉最好吃的做法 #美食教程
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PP柚柚1周前
春天适合清淡落胃的美食，洋葱牛肉滑蛋盖饭，搭配五颜六色的水果🍌🍓🥭，美美又是一餐#春日多巴胺美食 #春天吃口新鲜的 #牛肉 #神仙吃法 #懒人美食
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程程美食5天前
聪明的妈妈春天每周都要给孩子做几次这个黑椒牛肉片，营养丰富又嫩滑一点也不柴，孩子们超爱吃#黑椒牛肉
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向日葵的晚饭4天前
春天是长个的季节，给小朋友多吃点牛肉吧！ 今天的晚餐是金针菇牛肉煲、猪肉炒大蒜、炒大白菜，开饭啦！#唯美食不能辜负
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熙爸的早餐日记6天前
春季长高黄金期，这碗牛肉粉孩子们三天两头点名要吃！ #春季长高食谱 #儿童营养早餐 #红烧牛肉粉 #抓住春天长高季 #牛肉
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小汤4天前
番茄牛肉煲，汤汁拌饭都能多吃两碗，好吃到停不下来#春天吃口新鲜的#抖音生活观察计划#家常菜#番茄牛肉 #学会快去试试吧🔥
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葱花姐(低卡版）4天前
#减脂餐 春季掉秤，水油焖菜白萝卜丝焖牛肉，懒人必备#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #水油焖菜
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@多多宝贝辅食记5天前
🌱春天是宝宝长高黄金期，一碗暖暖的补钙牛肉粥安排上，牛肉鲜嫩软烂，粥底绵密，高蛋白+好吸收，满满的营养#适合小月龄宝宝的辅食 #春天补钙食谱 #牛肉粥 #宝宝辅食
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烟炊食记11月前
春天孩子长高的季节，多给他吃番茄和牛肉
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dsy1周前
一道好吃不胖还简单的春季家常菜，芦笋脆甜搭配着鲜嫩的牛肉，即低脂营养，又好吃不胖。#芦笋黑椒牛柳 #家常美食
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休息天就烧饭5天前
香香辣辣锅气满满的小炒黄牛肉，就问你们能吃几碗米饭🍚#小炒黄牛肉 #泡椒 #春天吃口新鲜的 #下饭菜 #抖音美食教程
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秋野厨房5天前
春天就要吃笋呀✨笋尖炒牛肉太香啦‼️ #春天的味道 #vlog日常 #下饭菜 #晚饭吃什么 #治愈系美食
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雪梨爱美食1周前
春天孩子爱吃的沙茶牛肉煲 潮汕经典沙茶牛肉煲，春天孩子长身体吃超合适，鲜香又嫩滑，材常见新手也能一次成功#沙茶牛肉煲 #美食教程 #沙茶酱
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萝卜牛腱汤 春天是孩子猛⬆️期，营养得跟上#牛腱子萝卜汤 #五花趾 #牛腱子
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是阿齐阿🍿11月前
减脂期又懒又馋心情还不好的，你就试试这个顺德网友教给我的干蒸牛肉#减脂牛肉的神仙吃法 #舌尖上的抖音
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小祁开饭了11月前
番茄炖牛腩#抖音美食推荐官
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冯小厨的菜谱6天前
做香喷喷的红烧牛排骨，孩子们啃得津津有味！#我的厨房日记 #跟着抖音学做菜 #妈呀太香了
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