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榴莲千层（已瘦20斤）3月前
欧阳春晓瘦背操完整版来啦，改善体态，少女背，直角肩，天鹅颈通通拿下✊#欧阳春晓瘦背 #欧阳春晓 #直角肩 #天鹅颈 #少女背 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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芒果在努力10月前
三百多万姐妹催的欧阳春晓瘦背操完整版跟练他来了！！过个节胖了15斤，和我一样虎背熊腰，背厚赘肉多，穿衣服不好看的，赶紧一起来打卡！#欧阳春晓直角肩 #欧阳春晓少女背 ##瘦背 #芒果在努力
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大燕艳3月前
🔥欧阳春晓魔鬼瘦背操，15min少女背➕直角肩，改善圆肩驼背#居家锻炼 #体态纠正 #开肩美背 #好身材练起来
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浪漫土狗9月前
#创作灵感 欧阳春晓直角肩+少女背 完整版 15分钟 收藏吧 轻松拥有直角肩和少女背 消除斜方肌 改善圆肩驼背 #欧阳春晓直角肩 #居家锻炼 #改善斜方肌 #改善圆肩驼背富贵包
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小小要减肥6月前
欧阳春晓魔鬼瘦背来啦！完整跟练版本！ 里面有写我最近跟练的注意事项⚠️ 练出完美锁骨、少女背己改善体态#瘦背#直角肩#变美变瘦变好看#跟练#欧阳春晓直角肩
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芝士呀芝士9月前
薄背+改善体态跟练，7天就有变化！#欧阳春晓直角肩 #吉尼瘦背 #改善体态 #瘦背
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吉米要变美💃🏻9月前
欧阳春晓瘦后背无废话版跟练来啦！ #欧阳春晓 #瘦后背#直角肩 #减脂 #跟练
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跳跳虎🐯7月前
【欧阳春晓】💥50分钟瘦肩＋美背🌟🌈💦#欧阳春晓 #运动 #瘦肩美背 #瘦全身 #健身日常
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今天喝拿铁了9月前
第一集：火遍全网的#欧阳春晓跟练打卡 瘦背操🔥练出少女背直角肩✅改善圆肩驼背 #瘦背 #直角肩 #创作者中心 #创作灵感
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小小要减肥6月前
欧阳春晓魔鬼瘦背来啦！完整跟练版本！练出完美锁骨、少女背己改善体态#瘦背#直角肩 #变美变瘦变好看#跟练#欧阳春晓直角肩
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晓薇（减脂版）9月前
每天10min 轻松get直角肩➕少女背（跟练版） 欧阳春晓10分钟直角肩跟练版！ 每天坚持练10分钟，轻松get直角肩➕少女背 ！ 快点行动起来吧～#欧阳春晓直角肩 #直角肩 #少女背 #改善体态 #瘦背
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喜欢李运动健身1年前
火遍全网的欧阳春晓瘦背操🔥练出少女背直角肩✅改善圆肩驼背【加强版】#欧阳春晓 #少女背直角肩
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Huuii0（养生版）8月前
第2集｜欧阳春晓魔鬼瘦背🔥全程15分钟，一练一个不吱声#居家锻炼 #好身材练起来 #开肩美背 @DOU+小助手 #改善体态
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一颗栗子🌰11月前
10min跟练版，超🔥的欧阳春晓瘦肩瘦背！ 打造直角肩+少女背，改善圆肩驼背大厚背，打卡Day2！
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普拉提教练-小鱼7月前
超50万点赞的肩背视频能跟练吗 你打卡过的肩背视频居然是5年前的内容了#肩背
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对摆烂Say no（彬彬有氧跟练）9月前
火遍🔥全网的欧阳春晓瘦背操✅练出少女背直角肩✅改善原件驼背#瘦背#直角肩#直角肩训练
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小陈爱运动8月前
欧阳春晓直角肩+少女背 完整版15分钟跟练 轻松拥有直角肩和少女背 消除斜方肌，改善圆肩驼背 #欧阳春晓直角肩 #欧阳春晓 #改善斜方肌 #改善圆肩驼背富贵包
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变态辣推文8月前
【边听边瘦肩背】欧阳春晓矫正驼背+直角肩+末世全文35分钟 #欧阳春晓直角肩 #欧阳春晓 #减肥燃脂 #三伏天减肥 #末世全文一口气看完
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米米小米7月前
欧阳春晓瘦背跟练来咯，每天打卡，15天拥有薄背，超显气质#欧阳春晓瘦背 #背薄一寸年轻十岁 #居家锻炼 #体态调整 #变瘦变美变好看
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小小要减肥6月前
欧阳春晓魔鬼瘦背来啦！完整跟练版本！练出完美锁骨、少女背己改善体态#瘦背#直角肩#变美变瘦变好看#跟练#欧阳春晓直角肩
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小宇要塑形🧘6天前
欧阳春晓改善圆肩驼背 练出直角肩 记得打卡哦 #创作者中心 #创作灵感 #100天健身挑战
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陈靓靓的YU710月前
继续跟练，期待效果吧！#欧阳春晓 #瘦背#直角肩 #跟练
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小鱼干🍏（孕晚期）8月前
欧阳春晓直角肩🔥纯跟练版 刷到就练。 瘦肩薄背天花板，改善体态效果巨显著❗久坐驼背的女生快速上车！！🚗 每组5分钟，每天2组！！ 21天get：少女背、直角肩、美美锁骨！ 难度系数：🌟🌟🌟（易坚持） 效果：🌟🌟🌟🌟🌟 #瘦 #瘦背 #直角肩 #运动 #锻炼
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晓薇（减脂版）9月前
圆肩驼背的姐妹一定要试试这“瘦背三部曲” 背不好看还圆肩驼背、厚背的姐妹一定要试试这个瘦背三步曲，坚持两个星期，背部会有明显变化。#改善体态 #改善含胸驼背 #翼状肩胛 #瘦背#练背
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七七七减二十4天前
3月10日 欧阳春晓练背-15min自用
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野兔的小蛮腰4月前
欧阳春晓直角肩+少女背 15分钟轻松拥有 全网最火的瘦背美肩的训练欧阳春晓 不管什么时候打开练习，都是200+以上人再练 看了评论区人家练得效果后 更使激励我 效果简直太明显了#dou来运动吧 #欧阳春晓直角肩 #消除斜方肌 #天鹅颈蝴蝶背直角肩
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英姐动起来5月前
欧阳春晓完整版直角肩少女背视频#直角肩 #消斜方肌 #少女背 #居家锻炼
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翻山越岭计划2月前
欧阳春晓10min直角肩➕少女背 剪辑纯享跟练版 原作：欧阳春晓Aurora#直角肩训练 #少女背 #跟练 #少女背直角肩 #运动打卡 @抖音小助手
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菠萝包（136-104已瘦32斤版）4月前
136-106的日常运动来啦！ 今天是欧阳春晓的瘦背瘦肩跟练完整版。#减肥
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今天喝拿铁了8月前
#欧阳春晓 #少女背 #直角肩 15分钟完整跟练版 少女背➕拉伸，一定要跟到最后 #创作者中心 #创作灵感
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要葱不要香菜1年前
火遍全网的欧阳春晓瘦背操🔥练出少女背直角肩✅改善圆肩驼背，外网播放2800w➕#瘦背 #直角肩
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张大漂亮带娃逆袭11月前
每天10分钟轻松练出直角肩+少女背，特别是有富贵包的，圆肩驼背必练！7-10天看效果！欧阳春晓这套魔鬼瘦背真的是体态天花板了！这是我140斤开启坚持运动的信心！主页0-1跟练里面的其他肩背结合着做，每天也就十来分钟，效果燃炸！#居家锻炼 #自律遇见更好的自己 #产后宝妈 #减肥逆袭 #直角肩
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夏至Solara的健身笔记6月前
火遍全网的欧阳春晓瘦背操🔥改善圆肩驼背✅练出少女背直角肩，外网播放3000w+#瘦背 #直角肩 #练背 #背薄一寸年轻十岁 #减肥
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阿文没有马甲线8月前
欧阳春晓少女背打卡第七天✅ 七天跟练结束#背薄一寸年轻十岁 #瘦背 #开肩美背 #欧阳春晓直角肩
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厚背小战士i7月前
欧阳春晓瘦背操完整版跟练，和我一样背厚赘肉多，穿衣服不好看的，赶紧一起来打卡！#欧阳春晓直角肩#瘦背#自律
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小李不梨（健身版）3月前
欧阳春晓直角肩跟练版本来啦！亲测有效！#瘦背 #一字肩 #欧阳春晓直角肩 #变美变瘦变好看 #塑形
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辛哈哈（努力减肥中）4天前
欧阳春晓少女背打卡第二天！！！#瘦背 #减肥 #欧阳春晓直角肩 #欧阳春晓少女背 #打卡
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懒人掉秤日记8月前
跟练🔥遍全网的欧阳春晓魔鬼瘦背 圆肩驼背必练，一起打卡练起来吧！ Get少女背➕直角肩➕完美锁骨！#开肩美背 #改善体态 #少女背 #瘦手臂 #居家锻炼
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菜菜要减到105💪🏻8月前
【已瘦7斤】🔥挑战14天肩背塑型跟练🔥 day1: 👉 动作①【跟练】欧阳春晓直角肩训练（15min完整版） ✨ 重点：沉肩收腹｜避免斜方肌代偿 👉 动作②【跟练】擦门瘦背 100次×4组 ✨ 作用：强化肩胛骨稳定性｜瘦背｜瘦手臂 ⚠️ 注意：沉肩收腹｜身体与门框平齐｜发力错误伤腰 ✅ 跟练效果： ✔️ 舒缓肩颈僵硬 ✔️ 改善圆肩驼背 ✔️ 直角肩少女背 ✔️ 改善斜方肌 #居家锻炼 #减肥 #瘦背 #瘦手臂 #变美变瘦变好看
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李大金子🔆2天前
记录第一天，欧阳春晓直角肩最后一个动作实在是做不了。#居家健身 #春季减肥正当时
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芒果在努力7月前
三伏天瘦背完整版跟练来啦‼️改善圆肩驼背、虎背熊腰✅赶紧收藏练起来，练完记得打卡#瘦背 #开启我的暑假变美副本 #开肩美背 #欧阳春晓直角肩
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瀏泡泡の变美日记7月前
欧阳春晓少女背测评打卡Day13 #欧阳春晓直角肩 #欧阳春晓肩颈 #瘦背 #减肥 #好身材好气质
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团子不算圆10月前
爆火🔥的欧阳春晓少女背➕直角肩跟练版来啦，姐妹们练起来～#瘦手臂拜拜肉最快的方法 #瘦背瘦手臂 #变美变瘦变好看 #瘦拜拜肉 #居家运动
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嘉蚊蚊8月前
#变瘦变美变健康原来如此简单 跟着欧阳春晓做火遍全网的瘦背操，真的太犀利啦！做完就有效果！夏天来了直角肩少女背赶紧安排起来#少女背 #直角肩 @DOU+小助手
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自律的豆鲨包（已瘦34斤）7月前
自用欧阳春晓直角肩少女背跟练版，侵删！#开肩美背 #体态纠正 #变美 #居家锻炼 #种草激励计划 @抖音种草激励计划
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牛马小西子6天前
30天体态挑战Day12｜每周出对比视频 欧阳春晓魔鬼瘦背来啦！完整跟练第12天！练出完美锁骨、少女背，改善体态、圆肩驼背都走开 圆肩驼背、脖子前倾、高低肩、翼状肩胛、小腿外翻我都有，体态问题矫正进行中，我要成为那个自带系统的女人，从体态到身材到面部的全面系统升级，大家一起加油！#体态矫正 #圆肩驼背 #脖子前倾 #小腿外翻 #高低肩
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厚背小战士i7月前
欧阳春晓少女背2.0完整版打卡，每天打卡十五分钟即可#开肩美背 #少女背 #欧阳春晓直角肩#健身打卡
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小羊潇恩5月前
全程跟练版来啦 一起打卡冲气质美女#瘦背 #直角肩 #一字肩#少女背#斜方肌
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牛马小西子2周前
30天体态挑战！每周出对比图🔥欧阳春晓魔鬼瘦背来啦！完整跟练第一天！练出完美锁骨、少女背，改善体态、圆肩驼背都走开#体态 #体态纠正 #体态矫正 #练背
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玖期（减脂版）10月前
姐妹们，你们要的欧阳春晓瘦肩背，打造天鹅颈跟练视频来了，快来跟我一起练起来吧，圆肩驼背我跟你拼了#欧阳春晓直角肩 #减肥
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妮可瘦了7月前
准备连续练15天欧阳春晓少女背，看看区别，想一起的评论区打卡 一起练！～#体态纠正 #圆肩驼背 #富贵包 #跟练 #每天跟我涨知识
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我是小明3月前
欧阳春晓少女背亲测打卡Day6 周末也不要忘记运动哟#瘦背瘦肩 #欧阳春晓直角肩 #自律遇见更好的自己
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辛哈哈（努力减肥中）5天前
一米六130斤欧阳春晓少女背跟练打卡第一天！#欧阳春晓少女背 #减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡
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陈靓靓的YU79月前
火遍全网的欧阳春晓瘦背操🔥练出少女背直角肩✅改善圆肩驼背，外网播放2800w➕#瘦背#直角肩 #欧阳春晓直角肩
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郑胖胖4天前
只练欧阳春晓28天打卡计划 感兴趣的小伙伴可以+关注 我们一起坚持打卡～ 加油28天看看 每一天不一样的自己#年后减肥安排起来 #创作者中心 #创作灵感
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大喜（精气神版9月前
欧阳春晓瘦背操，都去给我练#vlog日常 #记录生活 #瘦背瘦手臂
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漂亮桐（瘦腰版 已⬇️40斤2月前
新的一周，新的开始！#创作者中心 #创作灵感 #怎么让后背和肩膀变薄 #欧阳春晓直角肩 #欧阳春晓
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陈靓靓的YU79月前
欧阳春晓魔鬼瘦背🔥改善圆肩驼背#变美变瘦变好看 #瘦背 #欧阳春晓直角肩
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🔥100天瘦60斤日记7月前
Day35/42🔥跟练 #欧阳春晓 #健身 #居家锻炼 #背薄一寸年轻十岁 #开肩美背
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小饼干（减肥版）8月前
#瘦肩 #美背 #减肥 挑战欧阳春晓瘦背第一天！这几天生理期了，普拉提挑战先暂停哦 生理期结束了继续！
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🎧9月前
全网超🔥的欧阳春晓直角肩+少女背✅ 消除斜方肌✅改善圆肩驼背✅每隔几天就要做一下这个，做完特别舒服，身体僵硬的姐妹可以多练练这个#瘦手臂拜拜肉最快的方法 #瘦背瘦手臂 #变美变瘦变好看 #居家运动 #少女背直角肩
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蜜蜜居家健身8月前
全网超火🔥的欧阳春晓直角肩➕少女背，尤其跟我一样斜方肌大的，把斜方肌练小，改善圆肩驼背，太喜欢这几个动作了，每次做完特别舒服，感觉整个肩膀背部都松软紧致了，想要直角肩少女背的姐妹可以多练练这个#瘦手臂拜拜肉最快的方法#瘦背瘦手臂 #变美变瘦变好看#居家运动 #少女背
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陈靓靓的YU79月前
欧阳春晓魔鬼瘦背，斜方肌严重的姐妹可以加一组这个。#如何练就少女背#居家锻炼#好身材练起来 #变美变瘦变好看
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