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李美珍1年前
很多人说来姨妈可不可以跑步，其实我是不建议的，但是已经是姨妈末尾，并且没有不舒服，慢跑一下也是可以的#抖音送你去跑马 #跑步 #马拉松 #女性力量 #运动
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马拉圈1年前
又美又飒又能拼，生理期用顽强毅力以235完赛，这样的李美珍，你爱了吗？#马拉圈 #跑步 #衡水湖马拉松
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芒果妈妈1年前
当身体达到极限的时候，意志会带你杀出重围 #李美珍 #衡水湖马拉松 #女性
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敏而九思1年前
尊重李美珍，理解体育精神#李美珍 #马拉松 #体育精神 #敏而九思 @DOU+小助手
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会火大明星1年前
姐姐真好强的意志力🥹雌性中的雌性#李美珍#女性力量#马拉松#生理期
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田径女神8月前
当身体达到极限 意志力会带你杀出重围 #李美珍 #马拉松
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猪妹超有料1年前
李美珍，女人中的女人！拒绝月经羞耻最佳宣传片#李美珍#女性力量#拒绝月经羞耻
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李美珍9月前
花自向阳开 ，人终向前走～上半年的赛事终于告一段落了，歇站调整调整一段时间，雀食累了😫～谢谢@上场 的视频#抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持 #李美珍
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李美珍9月前
天气越来越热啦！一条视频教你怎么在炎炎夏日科学跑步！#抖音送你去跑马 #运动 #马拉松 #跑步 #因为热爱所以坚持
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李美珍10月前
想要跑得又快又轻松？这几个开髋动作，赶紧练起来吧！#跑步 #送髋 #马拉松 #抖音送你去跑马 #传递奔跑的力量
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巨星摸娱1年前
#李美珍来例假跑完马拉松比赛 我本就是高山而非溪流！#李美珍
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李美珍10月前
髂胫束紧张怎么办？一条视频告诉你！#跑步 #运动 #髂筋束综合症 #抖音送你去跑马 #传递奔跑的力量
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李美珍1年前
一套训练加强下肢3个部位的力量！快和我一起练起来吧！#运动 #跑步 #抖音送你去跑马 #下肢力量 #因为热爱所以坚持
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🇺🇲安徽临泉君越府👙少年孟杰单身10月前
🇨🇳《大庆油田，先天牛马圣体，汉族人竟然是天选打工人，大清王朝最后一次早朝1912年2月12日，金蝉玉叶，日出而作日落而息》李美珍太累了赛场上突然来了例假大腿被月经染红任奋力冲刺未曾停步🇨🇳30年前的夜晚就是这么明亮三十年前的农村只许看不许流泪一闪一闪亮晶晶满天都是小星星⭐🇷🇺每天跟着孟大杰日出而作日落而息🇺🇲竟然出现了先天牛马圣体，眼前这位大杰（姐）近40多年没睡过觉，大杰（姐）一天之内竟然已经多次进入深度睡眠状态，而且每次深度睡眠平均在几十秒到几分钟内，间歇性的休息后比普通人几个小时的睡眠质量还要高，所以大杰（姐）不是不睡觉而是随时都在休息🇰🇿对此五星牛马麦克阿瑟表示，大杰（姐）这是进化成人类2.0万浏览量时代了🇰🇬我们是慢充而大杰（姐）是闪充🇨🇨又是牛马圣体寿命终究不过百载，放生慈悲为怀，杀生时手起刀快既辜负了观音也辜负了如来🇲🇦想不到比在家干活都累下地都有喘气时候🇵🇼汉族一觉醒来天都塌了，原来56个民族只有自己才是天选打工人，别的民族都是放牛马只有汉族才是真的牛马，穷的只有当地的汉族人天选打工人🇬🇧行了万里路是你送外卖跑出来的，麦克阿瑟都表示男生毕业送外卖累了看MV女优直播，MV女优女生毕业做直播饿了点外卖牛马的生活🛰小时候就开始看MV女优直播了，今年城里还有MV女优跟我打电话呢⛴️我从九岁起就开始喜欢MV女优了✈️小孩只顾研究MV女优还没发现👗等看出车模MV女优问师傅时才发现两个师傅早已不见👙然后坐下来继续研究极品车模MV女优💄这一研究就是数年🍎孩子奖状贴满墙却没有一个考上高中🍑家长：小学成绩欺骗性太大 兰亭序——周杰伦》书中自有黄金屋书中自有颜如玉#相传在地球中国安徽临泉君樾府有一位书生名唤孟庆成熊大成当年他爷爷孟昭有官居太守到了他这一代已然落末如今留下唯一财产便是屋内的2.0万书卷浏览量，奶奶临终前告诫孟庆成熊大成只要读完这2.0万书卷浏览量便什么都有了，甚至年过30的他依旧不知为自己讨个老婆过日子🥥灭绝师太江湖乱不乱灭绝说的算🧉我的法名是灭绝对妖魔邪道要灭之绝之绝不留情🌽孟大庆👙油田👗今年30🍗这半辈子净吃亏了👙人他奶奶活这的时候就跟他说呀👗吃亏是福👛#万万没想到 #历史知多少 #开眼界了
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李美珍1年前
马拉松运动员周日一天的vlog来啦，今天带你们沉浸式体验我的一天~#马拉松训练 #vlog日常 #抖音送你去跑马 #跑步过年两不误 #跑步
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楠楠纪录片1年前
第51集她才是女人中的女人#李美珍#马拉松#生理期的痛 #正能量
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娱你有瓜1年前
当身体达到极限的时候，意志会带你杀出重围 #李美珍 #衡水湖马拉松 #女性 #女性力量 #运动女孩
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每日故事汇11月前
#马拉松#运动女孩 #体育精神 #李美珍#这才是真正的体育精神
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李美珍1年前
一运动就大喘气？这几套动作坚持做，教你改善大喘气～#跑步 #抖音送你去跑马 #李美珍 #运动
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靳闫伟1年前
第一次认识李美珍的时候是在2023兰州马拉松，被大众称为摇头晃脑这个称号，我认为当运动员站在赛场上，那就是尽全力冲，不留余力，她们不会退缩，即使满身伤痕，也要努力拼搏，虽然在生理期，但是她也克服重重困难，并且跑了2小时35分，这种拼搏的精神值得我们去学习，因为向上走的路永远是拥挤的，在这里也祝愿李美珍在接下来的日子里突破230大关#衡水湖马拉松 #靳闫伟 #李美珍 @李美珍
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李美珍1年前
为时最长的一期跑山训练vlog视频😫，这个山我再也不想跑了，跑的过程中已经遗忘海拔的高度（高地感觉只能原地踏步）只知道前方有跑不完的坡！！😭～～#冬训 #马拉松 #运动员 #李美珍 #抖音送你去跑马
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富婆的一万个墙头1年前
我们生来就有承载血与痛的力量 姐姐的意志力真的好强#李美珍 #衡水湖马拉松 #女性力量 #女性
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盖世美女11月前
#上热门话题榜🔥 #运动
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李美珍1年前
#厦门马拉松 第一次发稍微长一些的vlog，献给了厦门马拉松，剪得快也随便 字幕是自动识别 请谅解😭😭不知道大家有没有耐心看，没有的话 下次不发了😊#李美珍 #运动员 #抖音送你去跑马
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每日故事汇11月前
#李美珍#运动女孩 #马拉松#体育精神 #为国争光
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李美珍1年前
想要跑得又快又轻松？快跟我做这7个动作吧！#跑步 #运动 #抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持 #马拉松
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花间动情怀10月前
#田径运动员 李美珍马拉松赛跑中，突然来了例假，血流到小腿还是坚持最后生胜利
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李美珍1年前
很多宝子想和我一样瘦，但是又不想要大运动量，那怎么跑步才可以高效减脂，看看这几个问题你做对了没#跑步 #运动 #减肥 #李美珍 #抖音送你去跑马
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心灵手巧11月前
#李美珍#生理期用顽强毅力以235完赛#又美又飒又能拼#这样的李美珍你爱了吗？#马拉松
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摸娱茶水间1年前
不敢想象她有多大的意志力，才能边流血边跑完几十公里的马拉松！#李美珍 #女性 #女性力量 #马拉松 #衡水马拉松
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墨香7月前
#坚持的意义 当身体达到极限 意志力会带你杀出重围 #李美珍 #马拉松 #女性的力量#体育精神
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瓜瓜娱乐1年前
李美珍，女人中的女人，拒绝月经羞耻👍🏻 #马拉松 #李美珍 #突破自我 #月经羞耻 #坚持的意义
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李美珍10月前
想要提高跑步成绩，核心训练必不可少！7个核心力量训练，评论区告诉我你坚持到第几个？#核心力量 #跑步 #夏日减脂大作战 #抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持
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李美珍1年前
马拉松运动员冬训早起3个小时到底能做多少事呢？#冬训吃点苦开春猛如虎 #跑步 #运动 #抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持
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精品二手轮胎及高价回收各种报废车7月前
#体育精神 #精彩瞬间
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李美珍1年前
今天是跑步经济性测试和最大摄氧量等测试的一天，欢迎收听李美珍的碎碎念～#李美珍#抖音送你去跑马 #马拉松#运动员
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晓晓体育7月前
铁血战士李美珍，大腿被例假染红仍拼搏完赛，用意志力冲出重围燃爆全场#女神 #巾帼不让须眉 #正能量 #李美珍 #精彩瞬间
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李美珍1年前
只要懂得慢下来，才能知道怎么快上去...你有试过细胞分裂跑法吗？#跑步 #马拉松 #因为热爱所以坚持 #抖音送你去跑马 #跑步过年两不误
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李美珍10月前
当我学会了送髋跑的底层逻辑...原来真的可以跑得又快又轻松！#送髋 #抖音送你去跑马 #运动的人先享受春天 #传递奔跑的力量 #跑步
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李美珍7月前
我想知道你们跑步的时候，手机都放在哪里呢？#黑马体育生 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #抖音送你去跑马
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李美珍1年前
运动中小腿抽筋怎么办？一条视频教你怎么有效预防和缓解！#运动 #跑步 #抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持 #马拉松
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李美珍1年前
大家过年期间有没有保持运动呀？节后第一练！跟我一起做这12组跑步力量训练吧，看看你能坚持到第几组~#跑步 #节后第一跑 #抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持 #跑步过年两不误
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大娱转晴1年前
姐姐真是又心疼又勇敢！但还是要注意身体啊，各位姐妹也要注意经期不要做剧烈运动！#李美珍 #女性力量 #马拉松 #生理期
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李美珍9月前
跑前要做好热身才不容易受伤哦！快跟我学这几个动作吧！#抖音送你去跑马 #运动 #夏日减脂大作战 #因为热爱所以坚持 #跑步
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李美珍11月前
抗乳酸训练到底要怎么跑？一条视频告诉你！#抗乳酸训练 #抖音送你去跑马 #跑步 #运动 #抖音开跑计划
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周二的体育课1年前
李美珍生理期跑完马拉松！34公里突然来例假，顺着大腿流了下来
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网红趣事11月前
李美珍 #李美珍 超强女人 跑马拉松例假提前从大腿流到小腿 坚持跑完了
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次元研究所1年前
女人中的女人！雌性中的雌性！#马拉松 #李美珍 #女性 #月经羞耻#520安徽文旅惠民消费季
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桁荣11月前
#李美珍生理期坚持跑完马拉松#女中豪杰！李美珍比赛中来例假染红大腿，依旧坚持完赛
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李美珍1年前
谁天天说想要拉爆我....！？专治不服！#跑步 #马拉松 #拉爆 #抖音送你去跑马 #反转
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跑野大爆炸11月前
从 20 岁开始跑马的李美珍用 6 年的时间完成了自己跑进 230 的目标，她坦言自己之前的训练中有这样的水平，但始终缺少一点自信，这次的无锡马拉松在教练的帮助下，成功达成目标，以新PB 2:27:51 夺得锦标赛女子季军，如果天气情况更好的话，她有信心跑到 227 区间。#李美珍#无锡马拉松#跑步#锦标赛跑野大爆炸
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李美珍10月前
4个髋膝踝训练动作，让你跑得又快又轻松！#跑步 #抖音送你去跑马 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #夏日减脂大作战
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李美珍1年前
提高成绩不能只靠跑，还要靠技巧，5个提升步幅的针对性训练，一起练起来吧~#抖音送你去跑马 #运动 #跑步 #体育生 #李美珍
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娱乐可爱蛙1年前
真的很难想象她是如何坚持到最后的！#马拉松 #万万没想到 #李美珍
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李美珍9月前
想要提高跑步的步频和步幅？这几个动作跟我练起来吧！#抖音送你去跑马 #跑步治愈一切 #跑步 #马拉松 #因为热爱所以坚持
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李美珍1年前
年后第一练！进阶版负重力量训练安排起来！#跑步 #力量训练 #抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持#节后第一跑
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河田名鸡饭店（李美珍妈妈）11月前
恭喜我家丫头顺利PB！2:27:51，感谢一路以来支持她的粉丝朋友们！你们的支持与喜欢 是李美珍最大的动力！#跟着马拉松跑进无锡春天 #2025无锡马拉松 #李美珍 #抖音送你去跑马
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逆光跑者1年前
李美珍生理期血战衡水湖赛道压迫感#李美珍 #马拉松#运动 #跑步 #体育精神 @李美珍 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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李美珍1年前
跑步出汗多，是虚吗？#跑步 #马拉松 #运动员 #李美珍 #抖音送你去跑马
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新闻晨报1年前
#李美珍生理期坚持跑完马拉松 为这份竞技体育精神点赞👍🏻#李美珍 #马拉松 #努力成为更好的自己 #跑步
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娱乐俏阿姐1年前
生理期跑完马拉松，不敢想她是怎么坚持下来的 #李美珍 #马拉松 #生理期 #女性力量
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98跑9月前
2025#兰州马拉松 半程女子冠军 李美珍 1:15:34（净） #98跑 #抖音送你去跑马
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每日故事汇11月前
#体育精神 #运动女孩 #中国健儿加油 #马拉松#李美珍
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