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千层塔AJ6天前
幸福感upupup的宿舍夯到爆的好物分享💥#宿舍 #大学生 #好物推荐🔥 #大学生宿舍 #青年创作者成长计划
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大眼驴10月前
鬼压床到底是咋回事，看过你才突然明白 #科普 #科普一下
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夏仲双老师1周前
孩子上课迷糊犯困是怎么回事？ #上课犯困 #上课睡觉 #上课瞌睡 #半夜玩手机 #沉迷手机
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中医脏腑点穴郗洪滨1月前
许多儿童存在夜间睡眠不安、烦躁易哭、梦呓磨牙等表现。在民间，这类情况有时被归结为“受惊”或“中邪”，并采用一些传统方式进行干预。而从中医角度观察，这类孩子往往在足跟跟腱部位（膀胱经循行区域）存在明显紧张，触诊时可发现局部肌肉紧绷，即便在放松状态下仍触之僵硬，轻度按压即有明显酸胀疼痛感。 中医处理方式通常较为直接：在此处进行针对性按摩或拨动，松解局部结节与紧张肌肉，使该区域恢复柔软弹性。如此操作后，孩子的睡眠质量常可得到改善，夜间哭闹、躁动等现象也会随之减轻。#夜闹 #宝宝睡觉不踏实 #中医
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晨枫科普4年前
睡觉时一激灵是怎么回事呢 #涨知识
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儿科崔霞医生3年前
孩子睡觉时突然一激灵，一动，怎么回事#涨知识 #健康 #儿科 #孩子
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神经外科 郭医生7月前
揭秘睡眠中的“失重坠落感” #睡眠 #睡眠质量 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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云女士很行3月前
体面的防静电方法🔥 #静电 #防静电 #生活小妙招 #生活小妙招分享生活常识 #记录真实日常生活
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洛伊-新凯璇教育咨询3月前
盘点中学生上课睡觉姿势 #上课日常 #中学生 #上课睡觉的你 #上课睡觉 #盘点
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游戏纪事菌1年前
原来睡觉的第一件事是盖肚挤眼#万万没想到 #盖被子 #刻在骨子里的习惯
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不焦虑养生7月前
睡中易惊醒 就练这个动作！ 每天5-10分钟，必有效果！ #“古人的智慧”知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #睡中惊醒 #睡觉惊醒怎么办
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曼曼养生日记5月前
有睡眠焦虑怎么办？一招告诉你怎么办？ #养生 #睡眠 #失眠 #焦虑 #健康锻炼
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睡前小科普3天前
#冷知识 #每天分享科普知识 #睡前故事 #人体奥秘 为什么人突然会被吓一激灵？
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固始信合外国语中学2年前
学生上课睡觉被吓的一激灵，这是多少人怀念的青春啊#校园 #学生时代 #上课睡觉 #青春 #记录校园生活
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儿科医生韩玫11月前
孩子睡觉时总是一激灵，可能是良性睡眠肌阵挛 #儿科医生韩玫 #关注孩子健康 #门诊日常 #癫痫发作
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成武县融媒体中心11月前
女生自习课打瞌睡，一声巨响前排同学吓一激灵
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喜喜1月前
#睡觉抽搐 #睡眠
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启梦小说写作1月前
#小说写作#网文写作 #小说写作技巧
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图图宝贝2月前
坑娃的妈，带娃的爹，夫妻搭配，干活更累！刚要哄睡着，被他妈的一个屁吓的一激灵，哄娃睡觉真的太难了😭#爸爸带娃 #爸爸哄睡 #太难了 #哄睡
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丁老师呼呼眠(同款在橱窗)5月前
安睡一整晚方法很简单#睡眠#改善睡眠
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健康甘肃2周前
做好这4点，远离开学综合征 #开学综合征 #心理健康 #健康提醒 #健康小贴士 #健康科普
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观舌食聊1年前
孩子睡觉总是突然一打激灵是因为什么？#中医 #养生 #观舌食聊 #睡觉
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侯侯哈嘿3月前
午后不犯困，你可以这么吃 以前盼着午饭后犯困能偷会儿懒，后来才知道，不困的下午才能抓住更多重点。#下午犯困 #如何避免下午犯困 #吃货 #上学#中学生
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耳鼻喉范志涛医生4月前
睡眠中的“寂静杀手”：如何避免在睡梦中发生意外？ 你相信吗？我们一生中大约三分之一的时间——也就是在睡觉的时候，可能潜伏着一个‘杀手’。它不动刀、不见血，却在全球范围内，每年让数以万计的人在睡梦中发生意外。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #河北省眼科医院范志涛 #睡眠呼吸暂停综合征 #邢台
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人冯喜事精神爽3天前
冬天静电电到怕？用钥匙碰一下，再也不怕被电#知识科普 #科普 #日常分享
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谢新才3月前
癫痫总在睡觉时发作？做好这三点，想发作都难 #颠闲 #健康科普 #羊癫疯 #健康科普知识
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守拙抑郁睡眠课堂（接1-1）1周前
冥想法（正念）改变抑郁焦虑学习#焦虑 #抑郁症 #自我疗愈 #冥想 #改善睡眠 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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娜娜甄选1周前
冰丝抱枕午睡枕趴睡枕办公室女生午休睡觉神器小学生儿童桌子枕头#冰丝抱枕 #午睡枕 #办公室午休 #学生趴睡 #睡觉神器
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方王京的日常1月前
午觉不睡，昏沉打盹人受罪； 午觉睡对，神清气爽不觉累。 #方琼#午睡 #养生
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掌上长春6天前
有了这款午睡枕，小朋友再也不用趴在桌子上午睡了，通风不压手，避免酸脖子，柔软舒适，软硬适中很舒服！大人小孩通用#有了这款午睡
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医者仁心0071月前
睡不好太可怕了 主任医师教你三招 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡不好
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儿科医生陈争光10月前
睡前这样做，孩子可能长更高 #抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #长高
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弥宝长肉记2天前
开学季遇上倒春寒，可千万别大意，吹了风，淋了雨，睡觉踢了被子的，赶紧喝一杯暖苏饮，把小寒小凉都赶跑，上学做个全勤宝#倒春寒 #育儿经验分享 #育儿好物分享 #紫苏生姜红糖水 #孩子着凉
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可可～2月前
你家宝宝是'落地醒'冠军吗?今天我来给大家分享我的《三步放下法》希望能帮助到您#芳疗 #宝宝睡觉不踏实 #宝宝落地醒怎么哄睡 #育婴知识 #育儿经验分享
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小头爸爸聊失眠9月前
失眠必看！安眠药这个时间吃效果翻倍，还安全！#安眠药#失眠#服药时间
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长沙政法频道4年前
男同学上课睡得正香，被老师和同学“整蛊”吓得一激灵#课堂 #湖南之声
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小曹自媒体3月前
这样设置，放假睡觉谁也别想打扰你#手机使用技巧 #教你一招 #空号怎么设置 #知识科普
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丁老师呼呼眠(同款在橱窗)4月前
安睡一整晚我教你一招#睡眠#失眠#改善睡眠
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心理医生郭馨文主任6月前
7个缓解失眠技巧，简单好操作！！ #失眠 #抖音健康知识宝藏
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呆呆科普1月前
家中如果出现这几种情况，一定要立刻警惕起来！#安全教育#科普知识#危险警报
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吉安6月前
#涨知识 #知识分享 #干货分享 #正能量 #经验分享 @抖音创作者大会 @抖音安全中心 @抖音创作小助手
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知养春夏1天前
睡眠质量差？教你几招助眠小技巧！ #助眠 #睡觉质量差该怎样调理 #助眠小妙招 @DOU+小助手
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小家昕2周前
你们家娃有没有这种情况？一放就哭，抱起来就安静，放下就惊醒。那说明你的娃出现了惊跳反应，这个时候就需要准备一个这种安抚枕了。它自带的弹力绳可以随意调整大小，把它放在宝宝身后，给宝宝提供足够的安全感，这样就能有效防止惊跳，还能帮助宝宝睡出好头型哦！#安抚枕 #母婴好物 @DOU+小助手
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是大硕吖1周前
独居女生凌晨惊魂！ 有人在我家门口试密码锁… 真的太吓人了😭 小时候怕鬼，长大怕人。 独居不是原罪，但安全意识真的不能少。 可视门铃 + 阻门器，这次真的救了我。 希望所有女生都用不上这些，但一定要备上！ 愿我们都能平安独居，好好爱自己。 #独居安全 #独居女生 #安全意识 #女生必看 #真实经
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米乐麻麻吖2天前
孩子睡不踏实，你看看这5点你注意了吗
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大锤自媒体3月前
休息时间不想被打扰，就这样操作#手机使用技巧 #实用小技巧 #涨知识 #手机小知识
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冷静大猫8月前
R城水好喝#猎奇 #抽象 #老龙王
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馬先森4月前
国学智慧，生活中要注意这些 #国学智慧 #民间习俗 #传统文化
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花美百货2月前
冰丝抱枕午睡枕趴睡枕办公室女生午休睡觉神器小学生儿童桌子枕头#好物推荐 #实用好物 #便宜划算 #好物分享 #便宜划算好物分享
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二三里秦风3月前
近日陕西，英语听力课上女生犯困l睡着，班主任突发奇想唱起“当你的眼睛眯着笑”，女生被吓一激灵惊醒，“这魔性叫醒方式这辈子都难忘”#班主任视角#高三学生#学生时代#班主任叫醒（@第二十五年秋 ）
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微微2月前
这样设置，放假睡觉谁也别想打扰你#手机使用技巧 #知识分享 #短视频创业
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翠姐2月前
这样设置，放假睡觉谁也别想打扰你#手机使用技巧#教你一招#空号怎么设置#知识科普
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水星枕芯直播间7月前
开学季宿舍必备！水星家纺人体工学枕！还有30天免费试睡哦#水星家纺 #学生宿舍 #好睡眠 #枕头
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菲菲好物推荐2周前
冰丝抱枕午睡枕，趴睡枕，办公室女生午休睡觉枕，小学生儿童桌子枕头 #午睡枕 #趴睡枕 #午睡 #午睡神器 #午休枕
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江泓5612月前
《蜀真人》#一激灵#睡觉#失眠@抖音小助手 @DOU+小助手
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逆趋8月前
超累上班族回家，如何避免凌晨入睡？ #上班族 #运动 #健康 #独立思考 #认知
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青少年厌学心理咨询 | 杨晓永1月前
走读孩子怎么管？抓准这几点，省心又有效 #走读生 #立规矩 #家庭教育 #一对一心理咨询 #青少年厌学
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锅巴1月前
“放下助人情结，尊重他人命运”这句话适用于老师吗？ #故事分享
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芮格小胖猴3月前
叮！你的辣妈元气速成指南！
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馬先森6月前
这些事情千万要注意了#国学文化 #智慧人生 #玄学 #觉悟 #相信科学拒绝迷信
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精神心理科郑英君主任2天前
青少年抑郁症家长陪伴指南 #医生科普 #精神科郑英君 #青少年抑郁 #陪伴技巧 #预防措施
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