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火哥说羽球🔥2年前
不同位置疼对应的羽毛球水平#羽毛球 #羽球人
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谌龙2年前
从身体的疼痛部位判断羽毛球水平！快看看你们哪里疼？🤭#谌龙 #羽毛球 #打羽毛球的正确姿势
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Halo徐硕10月前
NO.30 帮你解决杀完球手臂会出现疼痛的症状#羽毛球教学 #干货分享 #杀球 #Halo徐硕
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小叶老师🏸️(14号晚八点狂蟒魅影现货7月前
甩大臂肩膀疼？我最烦的就这种人#羽毛球 #小叶老师羽毛球 #羽毛球教学 #甩大臂
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💪🏻小阳哥🏸1年前
《杀球最佳击球点》——如何找到适合自己的最佳杀球点？ #杀球 #羽毛球技巧 #顿悟 #羽毛球教学 #💪🏻小阳哥🏸
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速烁官方旗舰店1年前
过度内旋不可取 所谓内旋发力，不是主动去做的，是在杀球动作完成的同时意识里去形成的！过度的内旋动作带来的伤病是不可逆的！#羽毛球杀球#无畏之戟 #羽毛球教学 #羽毛球内旋发力
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小🐑同学（进阶版）9月前
超详细羽毛球顶肘教学！ 肩疼肘疼发不上力？打不准球？身体发力的核心技巧，一个视频让你学会羽毛球正确的顶肘方法！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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快乐羽毛球姐弟2月前
你知道打羽毛球为什么会抡大臂、切拍和压腕吗？你知道为什么会手腕疼、肘疼、肩膀疼吗？这个视频讲解了三种常见羽毛球挥拍动作的问题，大家一起来了解一下吧！改进羽毛球挥拍发力动作，你的高远球、杀球质量才能提高哦 #羽毛球教学 #羽毛球基本功 #羽毛球训练 #高远球挥拍 #真实生活分享计划
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智联社1年前
#羽毛球 杀球肩膀疼！
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郑方超羽毛球11月前
杀球总是感到手腕疼？这个细节一定没做对！ #羽毛球 #川崎飞天 #川崎飞天球拍 #羽毛球教学 #羽毛球训练 @郑方超羽毛球
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💪🏻小阳哥🏸1年前
打羽毛球肩膀不舒服，两个动作解决它！#羽毛球 #打羽毛球 #杀球 #肩膀疼 #羽毛球拍
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腿腿羽毛球1年前
杀球为什么肩膀疼？原因出在这里！#羽毛球 #羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）10月前
超详细羽毛球集中发力扣杀教学 杀球压不住？发力轻飘飘？击球点找不准？一个视频让你拥有发力集中的钉地板扣杀！#羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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羽见原理1月前
系统拆解杀球体系——第十三期：改善掉肘问题。掉肘问题可能不在于你的肩关节和肘关节上，而是你背后的肩胛骨活动受限了#真实生活分享计划 #羽毛球 #羽毛球教学 #掉肘 #羽见原理
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阿培爱运动🏸5月前
打羽毛球手腕痛？这三招轻松搞定，还附动作纠正！ #羽毛球 #手腕疼 #一起来打羽毛球 #羽毛球初学者入门教学
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腿腿羽毛球1年前
3个细节解决杀球肩膀痛！#羽毛球 #羽毛球教学
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包建邦羽毛球1年前
一个动作，解决杀球肩膀疼！ #羽毛球 #羽毛球杀球 #羽毛球肩膀痛 #羽毛球教学 #杀球教学 @抖音小助手
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小🐑同学（进阶版）9月前
高远球能打到位但杀球依然压不住？一定是顶肘出了问题！ 羽毛球后场发力最高击球点在哪里？大力扣杀时正确顶肘方式是什么？击球点在身前是什么意思？一个视频让你学会！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #击球点 #小羊同学
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搜羽体育官方8月前
🏸 羽毛球后全身警报！这八大疼痛你中了几个？ 羽毛球不是“疼才有效”，而是【疼了就要停！ 】，新手老手看完都沉默了 新手常犯的8个错误，老鸟也可能中枪——赶紧对号入座，别等滑膜炎/肩袖撕裂才后悔！#羽毛球 #羽毛球教学基础入门 #教练我想打球#搜羽体育 #杀球
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腿腿羽毛球8月前
30秒告诉你，羽毛球疼痛消失术 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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周理咸宁飞羽球馆2周前
一学就会！杀球纠错实录，从软杀到穿透只差这步 杀球软、下网、还肩膀疼？ 不是你不行，是方法错了！ 这段课堂实录，教练3步纠正学员典型错误 #羽毛球教学 #羽毛球 #dou来运动吧 #羽毛球新手 #杀球
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腿腿羽毛球11月前
杀球总压不下来？懂你的教练vs不懂你的教练#羽毛球 #羽毛球教学
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💪🏻小阳哥🏸1年前
打羽毛球多了，手腕会出现各种位置疼，两个动作全方位解决手腕问题#羽毛球 #打羽毛球 #杀球 #羽毛球拍 #手腕
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后场交给我🏸10月前
羽毛球隐藏杀伤力曝光！这痛感我劝你别轻易尝试 #羽毛球#优雅不过时 #杀球 #威臣羽毛球 #后场交给我
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的幸孔指导1年前
《杀球动作纠正》解决你的杀球肩膀疼痛问题！ #羽毛球 #杨晨大神 #羽毛球教学
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羽球菲佣Double乐1周前
打完球你告我哪疼，我就知道你什么水平 #北健#北健电刺激仪#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球装备
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轻工杜教练1年前
如果你这两个位置疼，那一定是#杀球 #羽毛球 #涨球训练方法和技巧 #杀球教学 #杀球技巧
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吴教练宏飞扬羽毛球培训2周前
打完球全身酸痛国家队队医教你#羽毛球 #西安羽毛球 #羽毛球教学 #运动
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羽毛球肖教练🏸️1年前
打完羽毛球肩膀大臂后侧疼，可能是杀球打多了了。两个动作缓解疼痛，下次打球前注意疼痛部位的拉伸！#新手羽毛球 #打羽毛球 #肩膀疼 #拉伸 #日常训练
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李宇轩（羽毛球教学）5年前
到底什么打球时肘会疼，什么导致的？#羽毛球#网球肘#羽毛球教学#羽毛球训练#羽毛球杀球 @抖音小助手
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时刻运动 专业找教练陪练1年前
羽球人速来自测！你的羽毛球水平如何？ 打完球哪里疼？从你的疼痛部位可以粗略估计出你的羽球水平！ ......那我这种全身疼的呢！！ 「今天你快乐运动了吗？」 #羽毛球 #一起打羽毛球 #羽毛球拍 #享受羽毛球带来的快乐 #运动
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羿羽-狗头教练stone11月前
3月26日 #羽毛球 #福州长乐 #羽毛球教学 #羽球肩疼
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小宋老师的羽球装备3月前
应粉丝要求，出一期杀球教学 #CBT #小宋老师 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球
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的幸官方旗舰店4年前
#杨晨大神 很多球友杀球肩膀会受伤，几个实用小技巧送给你！#日常训练 #康复运动 #小技巧 @杨晨大神
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楚医骨伤张志文4月前
打了羽毛球手腕疼，教你们一个手法揉一揉#高尔夫球肘 #手臂疼痛 #中医手法
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Glen10月前
求大佬指正后场发力问题 杀球多了以后肱二头肌和肩膀关节会疼，之前看视频说一是抡大臂，二是大臂离头太近，不过打起球来经常忘记……求各位大佬找毛病感激不尽#羽毛球 #羽球人 #杀球 #杀球慢动作 #羽毛球伤病
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羽毛球初学者薛松5年前
薛松教学丨规范杀球动作，提高质量、解决你的肩部疼痛！ #羽毛球 #羽毛球教学
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羽球人婷姐1年前
打完球后你哪里最痛？ #羽毛球 #羽球人 #运动 #球拍 #知识
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手与腕-赵治伟8月前
打球扭伤手腕？这个急救动作能救你 #医学科普 #抖出健康知识 #手腕 #急救
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洁宝🏸8月前
羽毛球后场高远球引拍顶肘细节 #羽毛球高远球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #川崎巧克力 #川崎巧克力ultra
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社区体育课堂1周前
1个视频教你如何羽毛球正手握拍 #社区体育课堂 #社区体育 #青少年体育 #全民运动 #体育
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羽球康复小睿🏸1月前
一个视频带你解决肩膀疼痛问题 #羽毛球 #肩袖损伤康复锻炼 #运动康复 #肩袖肌群训练
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早点睡乐🏸1月前
挑战一下金色传说之“霸王杀”！家人们你们学会了吗？ #打羽毛球女生 #霸王杀 #羽毛球教学 #羽毛球 #想打球哪里都是球场
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孙浩鹏5月前
#羽毛球教学#羽毛球发力技巧 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学 #羽毛球挥拍 做好这三点你的杀球可以快的飞起，不要让刻板的教学，影响你的本能，只抓重点
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腿腿羽毛球5年前
杀球肩膀不再疼，这个动作要学会！ #羽毛球 #羽毛球教学 #快乐羽毛球 #萌知计划 @抖音青少年
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程圣玮🏸8月前
业余vs专业蹬转杀球❓差距到底在哪里 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #杀球
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小季教练(集训招生中)2月前
三步学会鞭打发力 #羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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运动3655年前
@抖音小助手 解惑-为什么你打完球肩膀疼？ @桑 尼 教 練 #羽毛球
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李宇轩（羽毛球教学）5年前
接着说为什么你们打这儿疼那疼，啥是拳式握法#羽毛球#羽毛球教学#羽毛球培训#网球肘#羽毛球训练@抖音小助手
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火龙果1月前
杀球引拍顶肘细节#新手羽毛球 #羽毛球教学
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洁宝🏸3月前
杀球引拍顶肘细节 顶肘做对，你的杀球发力就已经对了一半啦 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球引拍 #薰风 #薰风修罗二代球拍
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Bjb首席大弟子6月前
杀球时，肘的位置在哪里？在身体前面还是身体侧边？#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球杀球 #羽毛球顶肘 @抖音小助手
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孙浩鹏8月前
抛开一些传统观念你才能学会 #羽毛球教学#羽毛球发力#羽毛球训练 #羽毛球杀球
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兔子羽毛球教练10月前
如何把动作做得舒展好看 是因为我们学会了流畅的发力，而拥有了好看舒展的动作，不是因为我们学了外在，而使得我们的发力变好 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #羽毛球杀球 #南宁羽毛球教练
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海蒂羽球🏸8月前
杀球手腕痛可以试试这款减震膜#好物推荐🔥 #必备好物 #强烈推荐 #减震膜
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耶格尔教练（上海成人集训招募中）2月前
100秒学会100%暴力杀球 #上海羽毛球 #羽毛球教练 #羽毛球私教 #羽毛球培训 #杀球
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李豪羽球直播定位【深圳】5天前
杀球如何用到腰腹力量，架拍动作到底有多重要#羽毛球#李豪训练营
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兔子羽毛球教练10月前
杀球的击球点 杀球的击球点在身体附近是怎样的位置关系，这期讲解会给大家讲明白 当我们移动起来之后，球的弧度高低不同，球速等因素加持之后我们要如何寻找合适的击球点 如果你喜欢兔教的解说方式，希望学到更多的羽毛球技巧，请你点点那个 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球训练 #南宁羽毛球 #南宁羽毛球教练
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邓雪迪羽毛球（4🈷️集训营可报名）1月前
集训营随堂一个杀球如何正确发力！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #邓雪迪成人集训营 #健将级运动员
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楚星🏸1周前
刚学会握拍就要练杀球#喂打球吗 第一次练杀球练完感觉右半边身子哪里都疼，哪里出问题了
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羽毛球高手养成记1周前
反手不对肘关节疼#反手杀球 #反手羽毛球
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兔子羽毛球教练10月前
手腕的正确准备动作 原来架拍也有如此的讲究，职业女子运动员的准备就更细节一点，因为力量小，需要更多的省力带动类动作，很值得我们业余爱好者去借鉴 通过杀球课堂，潜移默化得去改变大家的发力，发力存在带动也即为舒展，可以把我们打球中很多瓶颈给打破，这就是兔教下的棋！ #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #羽毛球准备动作 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球
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五环体育装备1年前
你打完球哪里疼？#羽毛球 #一起打羽毛球 #运动
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