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赵永久心理 线下课：北京5月2-4日4月前
两步呼吸法，帮你快速入眠！#心理学 #失眠 #快速入眠
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成长日历3月前
不舍得睡觉只因情绪未被满足 #熬夜 #深夜放毒 #个人成长 #干货
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小花与鱼与驴1月前
#养生就是养健康 #玩的就是真实 #创作者扶持计划 #熬夜 #内容太过真实
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小黄烦恼多（SUNSETx日落商店版）3月前
睡不着觉怎么办呢#sunset日落商店 #乌鲁木齐酒吧 #网红打卡点#失眠 #瓦罗兰特
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盛谈教育3天前
#上热门🔥 晚上不想睡，睡不着？白天又发困，没精神？这3招妙不可言#亲子 #家庭教育 @抖音媒体内容优推官 @抖音优质创作者
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阿欣心理Studio8月前
深夜舍不得睡觉怎么办？3步戒掉报复性熬夜！ #报复性熬夜 #晚睡的人熬的是什么 #情绪成长 #爱自己 #心理咨询
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一只鲜活卷儿3月前
如果你失眠，甚至害怕睡觉…… 我知道你因为焦虑抑郁压力害怕睡觉，你恐惧怎么努力想睡着却怎么都睡不着的折磨的过程，不妨摆烂吧，睡不着就睡不着吧，放松点 #早睡 #失眠 #抑郁症 #内耗 #催眠
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煜涵身心整合疗愈（收徒中）6月前
一分钟入睡，心理暗示巨好用 #失眠 #入睡困难 #睡不着怎么办 #拯救失眠患者 #睡好觉
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贵州星星健康号7月前
对于一个失眠的人来说，除了睡觉的时候不想睡觉之外，其他时间都想睡觉#原创搞笑 #原创视频 @贵州星星 #贵阳林东医院
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皮肤修复专家邢卫斌3月前
晚上总是舍不得睡 其实是情绪没有得到满足。#睡不着根本睡不着 #睡眠障碍 #熬夜 #天津皮肤科医生邢卫斌
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诸葛星星1月前
如何快速入睡？ 本期视频分享一个无论在任何时间任何地点都能秒睡的方法！美国空军96%成功率的2分钟入睡法，今晚就见效！ #美军睡眠法 #失眠 #快速入睡 #睡眠改善 #健康生活
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小木（修心版）4月前
#原创视频 #vlog日常 #失眠 Day- 57.失眠怎么快速入睡？
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汶喜辰3周前
不想睡觉只是因为白天的时间不属于自己，需要晚上的慰藉。#成长 #成长观念 #认知成长 #熬夜的人一定要看完
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狮子（心力觉醒）5月前
熬夜·如何快速地睡着 双目注视法 #熬夜 #快速入睡 #睡觉困难户
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重生之我在遵义算卦1月前
分享一个快速入眠小妙招#邪修 #正能量 #方言 #养生就是养健康 #失眠
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大米煮熟了之后1年前
晚上不想睡觉很普遍，究竟是怎么回事呢，分享心理学小妙招，认知行为疗法CBT#心理学 #实用心理学 #治愈自己
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小柿子2周前
很困又不想睡觉，到底是什么病啊#心理学 #熬夜 #情感 #就想说点大实话
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如众人4月前
不想睡觉只是因为白天没有被满足#认知 #个人成长 #认知思维 #熬夜 #一分钟干货教学
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陆双菱3月前
看完你就不熬夜了👀 #熬夜 #熬夜党 #快速入睡 #睡不着 #早睡早起
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老彭说心理2月前
晚上是不是睡不着觉？彭老师来给你支招！ 分享他多年的小秘密！#失眠 #睡不着 #焦虑 #犯困
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国学智慧周11月前
一招让你七点，就真不开眼！ #黄帝内经 #睡觉 #失眠 #睡不着#踏步机
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叶日初脊椎正骨5月前
大家焦虑到睡不着，都是怎么解决的呢？ #正骨 #焦虑 #医生与患者的故事 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病
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向阳而行&丁同学2月前
在几年前我也深陷焦虑抑郁失眠的痛苦，整晚整晚的睡不着觉，这种痛苦真的再也不想经历了#失眠#睡眠障碍#焦虑症自救 #重生之路#DOU小助手
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健康管理小哥4天前
晚上睡不着怎么办？#养生干货#睡个好觉 #熬夜#养成好习惯很重要 #健康
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六万3月前
神经衰弱，晚上舍不得睡觉。心理学上解释为情绪未被满足，不想放过一丝丝的自由，喜欢复盘，纠结于过去而又过于担心未来 #睡眠 #神经衰弱失眠
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睡前的柚子姐姐1周前
专治不想睡的小宝贝!用爱编织的奇妙夜晚，让故事陪孩子甜蜜进入梦乡。#儿童睡前故事 #儿童启蒙#上热门🔥 #流量扶持 #抖加小助手
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侯氏德康堂1月前
不想上班不想社交白天想睡觉晚上睡不着怎么办 你可能就是心气不足啦#上班 #抑郁#失眠#张凌赫爱你 #累
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馨媛疗愈工作室官方号6天前
#睡眠 #失眠 #疗愈 #美容 当你还因为睡不着焦虑时，不妨来我们的睡眠空间睡一会儿，十五分钟相当于你深度睡眠四个小时
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失眠专家赵国平4月前
失眠整晚睡不着，多梦容易醒头晕，放心按我方法来。#失眠 #中医 #中药调理 #改善睡眠 #失眠专家赵国平
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每日一梦的可儿1月前
谁不想睡觉香香的#分享#感谢抖音#坚持
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不想睡觉6天前
又一天过去了 睡不醒和不想睡#独居日记 #infp人格
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梨小怡2月前
每天晚上睡觉最期待的就是做梦💭#内容过于真实 #剧情 #一人分饰多角 #低能量状态 #低能量 @DOU+小助手
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婉婉说疗愈2月前
不舍得睡觉是因为情绪未被满足#心理 #认知觉醒 #人生感悟 #自我成长 #经验分享
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顺达的养生局5月前
失眠元凶找到了❗️不是不想睡，是身体堵了❗️ #正式确诊为健康人 #养生 #健康养生 #随时随地轻养生 #睡觉的重要性
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大开🍁4月前
如何缓解睡眠焦虑 #当下的力量#失眠#焦虑
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红哥讲呼吸1年前
打破恶性循环，专治失眠脑内开会#睡觉大脑静不下来怎么办 #失眠 #呼吸 #失眠的人连做梦的机会都没有
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云舒助眠日记4月前
睡前一个动作，闭眼更犯困#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不好
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淄博日报2周前
养生有“医”招丨开工后浑身不“得劲儿”？晚上不想睡，早上不想起？这是典型的“节后综合征”！简单几招帮你轻松破解，满血复工。#养生有“医”招 #养生 #节后综合征
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呼吸转化堂-静弘11月前
想睡睡不着，怎么办？ 想睡睡不着，怎么办？#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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小V姐姐的年轻密码6天前
4个小方法改善失眠，简单管用。#中医二十四小时养生知识 #小方法解决大问题 #失眠
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古灵精怪Gina5月前
睡前放不下手机怎么办？#知识分享 #内容过于真实 #正能量 #早睡 #戒熬夜
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精神科医生王瑞芬11月前
明明很困却舍不得睡觉 #失眠 #焦虑 #心理健康
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爱车如爱人3天前
晚上不听音乐小说睡不着的，还不想吵到别人的，你可以安排一个 #枕上音响 #枕上音乐 #音响 #晚安
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木木米米4月前
#恋爱日常 #神经脉络组 #陈乐 起床困难宝宝。无任何不良内容，不要再限流了求求了🙏
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黄知焱3月前
三招，帮助你无痛戒掉熬夜 #早睡早起 #好好睡觉 #戒掉熬夜 #睡眠质量 #睡眠
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大量流入-青阳讲文化8月前
晚上睡睡不好，教你一个小妙招#道家养生#道家文化#养生
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任一3月前
35岁失业了怎么办？#创作人计划 #抖音推广 #支持原创 #找工作 #经验分享
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花如玉1天前
#护肤分享 #护肤#好物推荐🔥
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国哥首席谈天下3天前
不想睡不好觉遭罪，可以试试国哥推荐的酸枣仁膏 #国哥首席 #首席国哥 #国哥说热点 #国哥正能量 #国哥
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369妙德养生堂3天前
别让睡眠拖垮你一整年！ #妙德养生#做自己的治愈者
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悦宝贝🍑～（重生版）5月前
一个独居六七年的女性的感想与心得，独居好处多，半夜不睡觉。也没人管！不想洗澡就等等，洗过澡了，可以不穿衣服，在家里面乱窜😀就是有时候偶尔感觉到一点孤独，但是独居好处比坏处要多很多😃所以我已经欣然接受一个人的现实#独居女孩日常vlog @DOU+上热门 @抖音小助手
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敏哥总教练6天前
中老年锻炼 #中老年锻炼 #抗阻力训练 #居家锻炼 #健身干货
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大鱼聊失智照护9月前
失智照护技能分享：阿尔兹海默老人晚上不睡觉、半夜就起床大喊大叫，给大家分享一个应对方法！#阿尔兹海默 #老年痴呆 #认知障碍 #失智照护
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河南名老中医赵京伟4天前
睡不好觉，其实是在给身体赊账 #失眠 #睡不着 #睡眠障碍
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敏哥总教练4天前
中老年运动 #中老年锻炼 #抗阻力训练 #居家锻炼 #健身干货
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锦宁短视频8月前
夏天晚上热睡不着，又不想开空调，古人有个消暑小妙招，既经济又实惠，选个胖冬瓜，不削皮洗净绒毛，抱在怀里睡觉，冬瓜性凉自带清凉感，还带有淡淡清香，能让人身心放松，助眠效果好，#助眠小妙招 #古人的智慧 #防暑降温 #百姓生活
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传承国学（商品在橱窗）3周前
#认知#涨知识#健康#健康科普
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敏哥总教练1周前
中老年锻炼 #中老年锻炼 #抗阻力训练 #居家锻炼 #健身干货
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敏哥总教练3天前
中老年锻炼 #中老年锻炼 #抗阻力训练 #居家锻炼 #健身干货
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老韩分享3天前
中老年锻炼 #中老年锻炼 #抗阻力训练 #居家锻炼 #健身干货
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蔡理文道家智慧.梓文4月前
道家小妙招 解决长期熬夜！ #道家养生 #道家文化 #熬夜 #熬夜危害
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