您是不是在找：

AK健身(车陂店)1年前
身高1米6，多少体重算标准#身材管理#减脂塑形#减肥#减脂#AK健身车陂店
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
明星教练彭果8月前
“脂包骨”的瘦胖子集合！“脂包骨”逆袭紧致网红身材的思路，点赞收藏多看几遍#超绝脂包骨#减肥知识#健身#减肥#自律
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
自律小蛙5月前
身高160-170 体重90-120小基数姐妹们 听我的 直接去塑形！同时搭配着干净饮食 ！干净就好！不要节食！ 你会发现你的线条会越来越明显 你的体重一个月可能只轻了2-3斤 但你的围度会有惊人的变化 塑形不仅可以让你的身材更紧致 你整个人面色也会比那些节食的好很多！#塑形 #健身
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
晕碳的坤坤4月前
你中招了吗#健身小白必看经验 #体态矫正 #私教课 #峨眉私教
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
大海教练1年前
身高1米65 100斤 怎么才能减重 #减肥 #减重 #体重管理 #增肌 #健身小白必看经验
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
樱子要变瘦（塑形版）2月前
坦白了，159/116斤确实是缺乏减重的动力！#减重 #变美变瘦变好看 #力量训练 #健身#真实生活分享官
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
小霞在努力2号3月前
164多少好看 #瘦 #体重管理
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
樱子要变瘦（塑形版）1月前
159/116斤身材状态和全身维度！#身材管理 #维度 #微胖女生 #健身穿搭 #腰臀比
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
樱子要变瘦（塑形版）4月前
159cm57.5kg的身材和维度！力量训练搞起来！#身材维度 #增肌减脂 #好身材练起来 #力量训练
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
金凤的PM健康站6月前
1米6左右的女人，体重就应该110斤#体重管理#身材管理 #自律 #减肥#塑形
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小李不吃🐷10月前
体重标准甚至偏小的中小体重人群减脂，别被网络有心之人带歪了！ #减脂 #减重 #塑形 #热门 #减肥
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小张爱运动呀2月前
小基数不要先减重再塑型 很多小基数，还是再拿大基数减重的思路来减肥，依然还是觉得体重最重要，我先减到我的目标体重，然后再塑形，但你不知道，当下你的体重，之所以是小基数，就是因为你已经是标准体重了。你想刷新低体重，就会以流失更多肌肉的方式来去减重，那么再去塑形，无非就是把你流失的肌肉，再长回来而已，那么这无非是在浪费时间。#减肥#减脂#小基数减脂
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7575
大海教练10月前
身材好不好 不是看你多少斤！ #减肥 #减脂 #塑型 #小基数减脂 #健身小白必看经验
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
小陈的"享瘦"指南1周前
如果你也是身高1米6左右，体重110斤上下，明明不重，但一捏一把肉、全身软趴趴没线条…这条视频，就是写给你的。#小基数减脂 #减脂塑形 #就想说点大实话 #减肥经验分享 #减肥知识科普
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
M哥（奶爸减肥）1年前
#创作灵感 #精神氮泵 身高1.6米。体重120斤的女生到底要不要减脂#女生体重多少斤才算胖
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞679
小陈的"享瘦"指南2天前
很多女生体重不重，1.6m 110左右，但看起来却有点胖，而且还很难减。#小基数减脂 #科学减脂 #减肥知识科普 #减肥经验分享 #就想说点大实话
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
我是大聪7月前
什么样的人要去减脂，什么样的人适合减重，你看看自己是哪种#女生减脂 #小基数 #减脂
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
东哥 (已瘦78斤)3月前
女生标准体重和美体体重怎么计算?#正能量 #美体塑形 #体重管理 #减脂餐 #身材
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
吃西瓜1月前
不同的重量对应不同的训练效果#减脂塑形#健身女孩的日常 #肩背塑形
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞523
樱子要变瘦（塑形版）1天前
1米59 117斤的身材长这样！#身材管理 #标准身材 #撸铁女孩 #腰臀比 #翘臀
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
小范大人（逆袭版1周前
仅分享个人经历 无不良引导 #逆袭#自律#健身#变美变瘦变好看
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
柚子呀·2周前
163cm/103斤，认真塑形第3天 不节食、不硬扛过好好吃饭，好好运动，慢慢把身材练紧致✨ #减脂塑形 #居家运动 #一日两餐 #自律打卡 #马甲线
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
崔哥健身（线上指导）3月前
对体重有点概念吧#减脂 #减肥 #体重 #科学减脂 #健康减肥
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞596
EnaSun伊娜1年前
❗️1个月逛掉10斤❗️120斤以下小基数看过来~ 1.6米左右，120斤及以下的女性减到90斤需要多久？我来告诉你！评论区留下你的身高体重体脂率，一起加油💪#居家锻炼 #减脂塑形 #瘦全身 #变美变瘦变好看 #一起减肥打卡
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1346
M哥（奶爸减肥）1年前
#创作灵感 #精神氮泵 #女生体重多少算胖 女生身高1.6米体重120斤是减重还是塑形
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
大谢八块4月前
170女生标准#减肥#170女生 #减脂塑形 #体重管理
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1324
刘洹居家减脂塑形6月前
女性体重多少比较好看？——适用于170厘米以内女性
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5681
中医减重李怀洋8月前
身高1米6多，体重140，中药塑形调理体质。 #中医 #减肥 #肥胖 #减重
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
三水居家运动养生3天前
120斤的女生瘦到98斤需要多久？#一起野个好身材 #健身动作挑战 #减脂塑形 #居家锻炼
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞631
金华减肥说1天前
女性减肥目标体重怎么定？轻松健康减脂！ #减肥不踩坑#女生健康减脂目标体重#BMI正确计算方法#女生健康体重范围#减脂不节食不反弹
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
行侠好医日常3月前
体重多少斤最好？@行侠好医 #体重 #体重管理 #120斤微胖
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4109
杨不练腿（干货分享）5月前
你的目标体重是多少？同身高最瘦的体重可能不同！ #健康减脂#减脂经验分享#减脂 #塑形 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
阿秋5月前
减肥减脂 减肥减脂女生身高160—165，体重110斤到120斤如何一个月减掉5—8斤体重#减肥 #减脂 #减脂期 #健身 #女生减肥 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
00:00 / 08:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小李不吃🐷10月前
每个人到底能减到多少体重维持住，实际上可以算出来！ #塑形 #减脂 #减重 #热门 #减肥
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妮可2天前
减肥减脂计划从今天开始！体重100斤，身高1.58 （本人不胖但是脂肪率太高了，想锻炼一下塑形为主）为期3个月#健身一看就会一学就废 #健身拍照两不误 #夏季减肥丝滑小连招
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小七带你瘦-超级咨询1周前
女人多少斤最好看呢#身材管理 #减脂塑形
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
是我阿9月前
你到底能减肥到多少斤是由什么决定的呢？快来计算你的定点体重，看看你是不是已经在附近了。#减肥 #塑形 #减脂 #健身 #定点体重
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
泽锦减脂2天前
#健康减肥 #减肥逆袭
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小妞王线上线下体验馆1天前
为了能让自己穿衣服更完美一些，我身高1.6米过年之后是106斤， 106斤真的不胖，但对于我一胖就是下半身的人来讲，上半身又瘦，更显得下半身很胖，106斤的人还需要减肥，对于服装人真的很残酷，跑了一天的市场，晚上还不吃饭，就为了能够身材匀称一点#高级感穿搭 @小妞王线上线下体验馆（小号）
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
芝芝高个子穿搭（春款上新～1天前
我给姐妹们试试110cm长度s码的藏青色看看上身啥效果哦！ （之前都是穿藏青色裤长114cm长度的m码，我176cm身高体重112斤梨形身材，穿110cm长度s码修身不勒肉 长度也不短裤长在鞋面，穿114cm长度m码宽松腰大了一点 长度视觉看更合适显比例好 裤长在鞋底！姐妹们可以参考一下哦～#高个子女生
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
曾一一2天前
准备花三个月来调整体形#我的减肥塑形日记
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小七一日三餐3周前
女人的标准体重#身材管理 #减脂塑形
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
M-DALV大绿女装店官方号2天前
🌿 美从来不是单一标准 用「体重÷身高」算一算你的穿搭系数 0.6是刚刚好的比例，0.7是温柔的丰满 不必焦虑数字，找到适合自己的状态就好 愿我们都能爱自己的每一寸曲线 💛 #女性成长 #身材焦虑拜拜#穿搭干货#体重与穿搭#变美小技巧
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小七超努力2月前
女人的标准体重#身材管理 #减脂塑形
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
樱子要变瘦（塑形版）2月前
159cm要减到多少斤才会好看？#体重管理 #身材管理 #变美变瘦变好看 #日常唠嗑 #真实生活分享官
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞839
脂肪整形陈克1天前
165cm｜120斤想要一个漫画腿😍#医学科普 #脂肪医生陈克 #漫画腿 #大腿塑形 #矫正腿型 模特已经签署案例出镜协议 视频内容正常拍摄无任何不良引导
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
廖教瘦1月前
#减肥#减脂#小体重 #塑形 小体重塑形才是瘦，狂掉体重只会肉松
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
阿新美臀（健身彭昱畅版）1天前
训练裤，小助理身高160体重110斤，穿的都是M码
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大脸Lian猫1天前
#居家锻炼 #减脂塑形 #薄肌 #马甲线养成记 #创作者扶持计划
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
佳琦运动塑形11月前
身高1.6米，体重140的女生如何快速破百斤？这大基数女生跟我做这套训练#女子塑形 #好身材练起来 #居家锻炼 #自律
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
灿然很会穿4天前
细带塑型感 健身连体衣 体感完全不是紧勒！！！弹力非常大！卡码拍小！ XS：100斤 S：110斤 M码：120 L码：130 #臀腿训练#健身穿搭#撸铁女孩#运动穿搭
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
我要买馒头1天前
173｜105斤（已减33斤）今天也是又吃又练的一天～#小基数减脂 #减脂 #减脂塑形 #vlog十亿流量扶持计划 #运动与饮食平衡
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
一位小健身教练2月前
女生减脂福利来了#减脂大神支个招
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
家有三宝《彬彬有氧+无氧结合》3天前
姐妹们帮忙看一下，是留还是退，本人身高136体重130斤，拍的是M码，这个软壳五防外套就是休闲款式，大大的，不是修身的，姐妹帮忙看看怎么样，听劝#小小101 #小小101直播间 #小小101推荐 #小小101春款外套 #小小101同款
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
Jerry健身笔记3周前
110斤左右小基数 减脂塑形思路理清 减脂塑形成功按这个思路做一做，确定性的经验总结#健身 #减脂 #塑形 #力量训练 #小基数减脂
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
健康第一3天前
减脂计划#减脂塑形#减脂计划
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2996
橙子瑜伽4天前
前天初始体重108.3，今早的体重104.7，正常吃饭少油少盐俩天减到3.6斤还是可以的，今日腰围73厘米，姐妹们练起来，七天后见分晓#记录真实生活 #记录减肥塑形第二天#瘦下来穿吊带
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
樱子要变瘦（塑形版）1月前
没到标体千万别塑形，会越练越壮！！！#这话没毛病 #塑形 #减脂 #增肌 #力量训练
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16

简介:

您在查找“1.6m多少斤还是塑形”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-13 06:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: