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6号健身7月前
肩胛提肌一紧，脖子，肩膀，后背都跟着不舒服 你有没有这种感觉： 肩颈一酸，怎么按都按不松？ 其实啊，元凶可能不是斜方肌，是肩胛提肌在偷懒！ 这块肌肉一紧，脖子转不了、肩膀抬不动、甚至中背都跟着别扭。 今天教你5个动作，从拉伸到激活，全套打通👇 别揉错地方啦，肩膀不舒服就跟着我练练吧～ 你最有感觉的是哪个动作？评论区告诉我👇 #肩胛提肌 #肩颈僵硬 #肩膀痛 #因为热爱所以坚持 #肩颈不适
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尚大胆3天前
用它按脖子按肩膀真的可舒服了，一边按摩一边热敷温温热热的可轻松可解乏了#按摩仪 #按摩器 #颈肩按摩器 #按摩放松 #按摩
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扁佗珍老铺1月前
很多顾客都说肩颈不舒服，脖子僵硬，今天我来教大家几个小方法，在家也能按摩缓解，简单又好学，快试试吧#推拿#按摩#阳新#扁佗珍
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李款医生7月前
【每日跟练版】按病情分级的科学颈椎训练。新增了动作以及补充了动作细节，方便大家能够更好的完成每日打卡。切记要以自己的节奏为准，如果我的视频节奏快了可以调整成0.9或0.8倍速播放！祝大家早日上岸 #医学科普 #颈椎 #颈椎病 #颈椎操 #脖子痛
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指尖上的星光1周前
福州北泰禾正确伺候女朋友如何按摩肩颈！#情侣日常 #福州萱娅美容美体 #坐着按摩肩颈 #颈部按摩
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麦麦的养生记5月前
2min肩颈按摩自救跟练‼️四个动作舒服起飞 #肩颈放松 #肩颈疏通 #肩颈操
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懒懒的跟屁虫2月前
女朋友给男友肩颈按摩教程来啦！#青年大学习#情侣#做家务的男人#恋爱#按摩
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澄一宝藏6天前
喜欢低头玩手机或者一整天对着电脑的脖子，肩颈经常不舒服的这个按摩仪你们一定要安排上一个 ，真的是超级好用，关键甲壳还不贵#肩颈按摩仪 #热敷按摩仪 #全身都能按 #便宜又好用
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多多yo1周前
仿真大师手法肩颈按摩器，按得确实舒服，和人手按的一样的感觉！#测评 #肩颈按摩器 #按摩手法
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国普康养4天前
💥肩膀沉的像是背了座大山？脖子僵到砖头都费劲？ 别忍了，快学起来！ 打工人的续命大法#肩颈放松 #按摩 #国普康养 #手法 #手法学习
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彭彭＆大王2周前
男友的100节网课之帮女朋友按摩肩颈教程！还不快行动起来！ #青年大学习 #情侣#恋爱 #做家务的男人 #按摩放松
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蜡笔小新新好物5天前
肩颈按摩仪斜方肌颈椎按摩器背部腰部按摩送父母长辈礼物 #颈部疏通 #肩部按摩器 #肩颈按摩器推荐 #按摩肩颈神器 #肩颈按摩工具
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桃桃不淘气4天前
一个非常省力的肩颈手法，赶紧收藏起来！ #生活服务热点中心 #头疗spa #头疗技术教学 #头疗培训 #头疗肩颈按摩
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晓红帽34天前
多功能肩颈按摩器仿真人揉捏放松颈椎斜方肌
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灸-艾辰1周前
把紧绷按碎把疲惫揉开#肩颈按摩 #肩颈疏通 #按摩放松
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至简养生11月前
脖子，肩膀，手臂的麻烦常按这两个点#原创作品 #帮助需要帮助的人
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购物达人1周前
低头族必备 肩颈按摩仪太香了 #按摩仪 #低头族必备 #亲测分享 #居家好物 #实用好物
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凡凡优选1周前
斜方肌颈椎按摩器腰部背部肩颈脖子揉捏#颈部按摩仪#颈椎按摩#斜方肌按摩仪#颈部按摩#按摩放松
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雨宝超有福✨6天前
有效缓解肩颈酸痛的手法，随时随地都能做 简单有效✌️ #颈椎疼痛 #缓解肩背疼痛方法 #肩颈酸痛 #颈部疏通 #肩颈疼痛怎么舒缓
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善缘居(高级中医养生调理师)招生4月前
放松肩膀和脖子的手法#调理身体 #放松解压 #中医养生
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氧气周末生活1周前
按摩一下真的太方便了#肩颈按摩器 #按摩仪
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今手指·杨志盲人按摩1周前
最近脖子肩膀腰老疼，坐都坐不住，原来是久坐少动。我常去那家按摩，39.9 按 60 分钟，老师傅手法准，五星好评，按完超舒服，别错过！ #祛寒 #我的真爱 #放松解压好去处 #加油 #好店推荐
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杭州张师傅D5天前
#肩颈酸痛 #肩颈放松 #肩颈按摩 #杭州
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济南_推拿按摩找士童.1周前
摄影小哥哥长期低头脖子肩膀很酸 #按摩 #推拿#spa #足疗#筋膜刀
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小峰峰v4天前
低头族 久坐的姐妹快看过来！#本草小蛮腰 这个肩颈按摩真的绝了！140分钟按完整个人都轻松了，赶紧也给自己安排一下吧！#肩颈放松 #放松解压好去处 #按摩 #上班族必备 @我要上热门 @DOU+上热门
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呢呢在这呢4天前
每天下班回来用它按一下真的太舒服了！！#肩颈按摩 #肩颈按摩仪 #按摩放松 #肩颈
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露思臻选特惠5天前
肩颈按摩仪，可按摩斜方肌、颈椎，还能兼顾背部腰部，是送父母长辈的贴心好礼。 #按摩仪推荐 #送长辈礼物 #肩颈放松 #背部按摩 #腰部护理
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勤姐5天前
#创作灵感 #志高肩颈按摩仪斜方肌颈椎 按摩器背部腰部按摩送父母长辈@巨量千川 @抖音小助手
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王姐逛郑州3天前
低头族看过来#颈肩调理#只要十几块就可以调理颈肩#按完特别舒服#郑泉养生馆
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奈晚推拿·宜秀恒禾东尚店5天前
#奈皖推拿 #本地推拿 #肩颈放松 #打工人 #同城
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俏妃肩颈福利推荐官4天前
俏妃加肩颈按摩脖子肩颈上背都会按到，很舒服，没有任何隐形消费#俏妃 #肩颈按摩 #俏妃妃姐 #同城团购 #舒缓解压按摩
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木兰有约1周前
全程下来60分钟的按摩放松只要20多！东区的家人快囤！#按摩放松 #颈肩按摩 #纯手法放松 #上热门
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🔥山🔥皇4月前
#【官方正品】肩颈按摩仪斜方肌神器护颈椎颈部肩膀脖子揉捏器背部
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方宁小院甄选5天前
多功能#颈肩按摩仪 仿真人手感按脖子颈肩舒服到位，带恒温热敷按完浑身都可轻松了#按摩仪 #按摩放松 #颈肩按摩
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宫延楼养生馆(武康店)专用号5天前
姐妹，只要你经常低头看手机、脖子酸、肩膀沉，一定要来试一次我们家的肩颈调里，不是简单按两下，是把你堵着的地方通通开，做完脖子都能拉长一截#肩颈按摩 #这家店回头客超多 #同城好店推荐 #腰腿疏通
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千姿荟美容健康管理官方号5天前
脖子僵、肩膀硬？千姿荟肩颈放松套餐直降138！专业手法按走酸痛，做完超轻松。店员都囤，打工人花小钱买舒服，冲！ #足疗师 #搓背 #靠谱商家 #探店加油 #周末去哪玩
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骨康源护肤中心（兰皙兰黛）5天前
姐妹们超级划算的肩颈按摩来啦！！！累了倦了就来按一按吧#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #按摩spa
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零度美食推荐1周前
东旭美容，女神节活动，38块钱团两次肩颈按摩，每次40分钟！#肩颈按摩#荣昌
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hys5425884天前
上班盯电脑脖子肩膀酸？美域 39.9 按 60 分钟脖子背脊！老师傅出手，酸痛结节全赶走，边按边蒸，脊椎通畅，价优别躺平，速来！ #砭石摸着会不会像塑料 #皮肤问题 #头发可以做水疗吗 #砭石蘑菇头怎么用 #好店推荐
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小苏苏4天前
仿真人手设计大师手肩颈按摩仪颈椎按摩器斜方肌热敷放松按摩仪
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蜜颜美容美体3天前
脖子硬、肩膀酸？蜜颜美容美体中心放大招，39.9元肩颈放松套餐！技师手法妙，按走疲劳。打工人、学生党快冲，下单就舒坦，速约！ #肩颈保养的好处 #敲背 #支持本地 #跟着抖音去度假 #我的真爱
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养阳暖姐5月前
刷手机或伏案工作，脖子肩膀有些僵硬的，按这两个地方试试，边追剧边按#脖子酸痛 #中医养生#健康生活#知识分享
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壮壮很会玩3天前
左敬堂新年福利60分钟肩颈就只要39.9 #左敬堂 #推拿 #推拿按摩养生
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木兰有约5天前
三里桥附近想按摩的家人趁活动还在赶紧囤#按摩放松 #纯手法放松 #颈肩放松 #康之魄
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蜡笔小新新好物4天前
妈妈说这个按摩好舒服，肩颈僵硬按一按真的好舒服#送妈妈的礼物 #母亲节礼物 #母亲节#肩颈按摩器推荐 #颈部按摩器推荐
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莹莹饿了4天前
#按摩仪 #肩颈疏通 #颈部按摩 #按摩器 #好物推荐🔥
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兰朵芊姿芊禧皮肤管理(民生艺境店)3天前
肩颈不舒服别硬扛，抖音团购福利29.9元等于60分钟肩颈放松，从脖子到肩膀，全程认真按，力度可调，做完暖暖的、浑身轻快。没有套路，干净放心，打工人、低头族真的可以冲#肩颈放松#按摩SPA
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二牛妈妈5天前
真的跟人手按的一样，特别舒服，脖子，肩膀，胳膊大腿，全部可以按#按摩仪 #按摩仪推荐 #按摩仪器#肩颈按摩 #按摩放松
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朱福莲（俏妃护理备田店）5天前
肩颈酸痛的姐妹看过来！俏妃肩颈+上背 70 分钟套餐，专业手法从脖揉到肩超解压，仅 34.9 元。周销翻倍，按完腰不疼，女士专属，这价堪称按摩界扛把子！ （注意，叠加立减后的价格是34.9元，团购价是39.91元；）#采耳培训 #开背 #肩膀怎么按 #去想去的地方 #高档大气上档次
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宣依美容(天誉珑城店)专用号5天前
脖子硬、肩膀酸？宣依家肩颈通套餐登场，55分钟按摩79.9元，穴位精准。做完享三重福利，交通便利，手法超棒！ #旧房翻新 #房间搭配 #美容店 #放松解压好去处 #周末去哪玩
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阳阳4天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #衡阳按摩肩颈放松
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重新来过1周前
新疆包邮—颈椎按摩器肩颈背部脖子肩膀按摩仪斜方肌仿真人揉捏
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小莉优选5天前
带娃/做家务累到脖子酸？给家人安排这个肩颈按摩器！不用求人，自己就能按到斜方肌和富贵包，热敷+按摩双效，长辈也能轻松用！#宝妈好物 #孝敬父母 #颈椎按摩仪#颈部疏通
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好好养生馆官方号6天前
脖子僵、肩膀硬？好好养生馆肩颈 SPA 套餐救场！98 元享专业技师按摩，穴位准手法狠，做完超放松，这价这服务超值，速下单！ #五一日式足疗店推荐 #网红打卡地 #好店推荐 #探店加油 #周末去哪玩
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二牛妈妈4天前
真的跟人手按的一样，特别舒服，按完还特别放松，脖子胳膊肩膀大腿全部都可以按#按摩放松 #按摩仪 #按摩仪推荐 #按摩仪器 #肩颈按摩
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诗香阁美容院官方号4天前
天天低头刷手机、看电脑 脖子硬、肩膀沉、头晕犯困 来这里按一次，整个人都轻松了 舒服到不想起来～ #肩颈放松 #头疗养生 #本地美容#永丰县#跃进西路
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妮妮的小仓库4天前
用它按脖子按颈肩真的可舒服可轻松了，可以一边按摩一边热敷，按完浑身都可轻松了 #按摩器 #颈肩按摩仪 #按摩放松
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御森堂专用号5天前
脖子硬、肩膀酸？御森堂精油温通SPA是打工人续命神器！29块8享专业肩颈按摩，揉肌、推寒、通经络，按完超舒坦，速来！ #富贵包 #美容手法 #纯手法 #保养肩颈 #周末去哪玩
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回忆与冬长眠1周前
新疆包邮—颈椎按摩器肩颈背部脖子肩膀按摩仪斜方肌仿真人揉捏
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重新再出发3天前
肩膀硬、脖子僵？美人荟温柔小姐姐，80 分钟从头按到背，女士专属套餐 83 元，手法好超 nice，快给身体放假！ #耳再造 #头疗有助于睡眠吗 #采耳不会伤害鼓膜吗 #感受身体与心灵的对话 #散心之旅
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人小鬼大播报站5天前
颈椎按摩器按摩披肩肩颈斜方肌腿腰颈部按摩仪
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