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九儿优选3天前
正宗电白冰糖千禧圣女果小番茄樱桃孕妈爆汁
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卷卷泡面头又饿了7月前
#好好吃饭大赛 #番茄浓汤#减脂期吃什么 #邪修做饭 #低卡低脂餐 🍅番茄浓汤（烤箱/空气炸锅版） 食材（约 2–3 人份） 新鲜番茄：约 600g（浓郁多汁的品种最佳，可混搭圣女果增加酸甜感） 紫洋葱：1 个（可不切，整颗使用） 大蒜：4–5 瓣（带皮烤） 橄榄油：适量 盐：适量 番茄罐头（整颗或碎的）：1 罐 热水或高汤：约 100ml（可按需要调整） 黑胡椒：适量 干牛至叶或混合香草：少许（可选） 牛肉粉或提鲜调味料：少许（可选） 可选配料（装饰/加料） 浓郁派：淡奶油、罗勒油、炸蒜片、煎四川椒麻腊肠、干酪芝士、烤酸面包 清简派：炒香南瓜籽或坚果、面包丁 步骤： 准备食材 番茄洗净，对半切开或整颗使用。 紫洋葱可不切，直接整颗放入。 大蒜连皮使用。 烤蔬菜 将番茄、紫洋葱、大蒜放入烤盘。 淋上橄榄油，撒少许盐。 烤箱：200℃，烤 25–30 分钟。 空气炸锅：180℃，烤 20 分钟起，根据情况可加 5 分钟。 判断熟度：番茄边缘微焦、洋葱软塌塌即可。 加入番茄罐头 取出烤好的大蒜（避免过火）。 倒入 1 罐番茄罐头，与烤蔬菜混合。 放回烤箱 200℃ 再烤 15 分钟，让味道融合。 为什么要加番茄罐头？ 罐头番茄是在成熟期采摘加工，风味更浓、更稳定。 增加“番茄密度”，让汤更饱满、回味更长。 搅拌成汤 将所有烤好的食材倒入料理机。 加入一小杯热水或高汤（不要太多，保证能打动即可）。 加盐、黑胡椒调味，可选加干牛至叶、混合香草或提鲜调味料。 搅打至顺滑细腻。 装盘与加料 浓郁派：淋淡奶油、罗勒油，撒炸蒜片、煎四川椒麻腊肠、干酪芝士，搭配烤酸面包。 清简派：撒炒南瓜籽或坚果，配酥脆面包丁。 小贴士 番茄基底可自由发挥，可加烤甜椒、胡萝卜或香料变换风味。 烤制比炒制更能锁住蔬菜的自然甜味，且更省油烟。 一次可多做一些，冷藏或冷冻保存，随时加热即可食用。
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慧姐小厨娘2月前
糖炒番茄的家常做法 #糖炒番茄 #糖炒圣女果 #美食
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钰宝2月前
解锁番茄新吃法#小番茄 #圣女果 #紫苏蜂蜜拌番茄 #番茄吃法 #美食日记
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丰师傅美食分享7月前
想吃西红柿炒鸡蛋了你就像我这样做，酸甜可口特别下饭#番茄炒鸡蛋#圣女果炒鸡蛋#家常美食#美食教程
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峻宝狂想曲2月前
圣女果代替番茄炒蛋、盐葱牛肉，半大小子说能吃三碗饭…#高中生午餐 #真实生活分享计划 #半大小子饭量不小
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小陈头1周前
椒盐圣女果的元宵做法你试过吗？ 潮汕菜万物可椒盐，圣女果又称“水果番茄”，把水果番茄做成椒盐的，口感奇特又美味，圆滚滚的像元宵，元宵节就吃这个马到成功吧#菜谱 #抖音美食教程 #美食教程 #圣女果 #抖音年味争霸赛
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水果公主2周前
番茄夹加应子#圣女果 #加应子 #零食分享
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九儿优选5天前
正宗电白冰糖千禧圣女果小番茄樱桃孕妈爆汁
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青瓜薯片2周前
话梅小番茄，嘴巴下暴雨⛈️#真实生活分享计划 #美好生活推荐官 #圣女果 #话梅
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松露料理探险家4月前
🔥奶香浓郁✨做法简单😋法式番茄炖鸡腿 #热气腾腾的三餐 #一人食吃什么 #我的美食日记 #在家也能做的西餐 #鸡腿的做法
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二明（顺德）6天前
用番茄也能做水溶肥，营养成分也是不错的，如果大家做水溶肥有异味就多加糖蜜和菌群#自制水肥 #水溶肥 #家庭种植
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懒橘橘1月前
巨清爽解腻！一周做三次都吃不够的油浸小番茄！ #解腻 #小番茄 #美食 #年夜饭 #圣女果
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菲菲馋嘴记3月前
我差点以为自己要成功了，圣女果雪球不是一点点难。#跟着抖音做美食 #山楂球 #神仙吃法 #圣女果糖雪球做法 #我的厨房日记vlog
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原爆爆好物5天前
家里有个阳台、花盆小院子的，一定要种上几棵圣女果，它不用搭架，不用授粉，懒人也能种植，不仅可以当花养，还可以当菜吃，家里种上几棵，一年都有吃不完的小番茄，它特别适合懒人新手种植，现在正是种植的好季节，喜欢的朋友赶紧点击下方链接购买吧！#小番茄苗子 #矮生番茄盆栽 #有想吃的吗
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好运小食家2周前
解腻开胃的话梅小番茄，一口一个酸甜爆汁。#话梅小番茄 #圣女果吃法 #真实生活分享计划 #自己动手做美食
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小敏品质生活馆1周前
新鲜的小番茄+水果黄瓜，二者搭配红红绿绿着实漂亮，健康蔬果做的拼盘也好看
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吉遇滇品4天前
万万没想到，圣女果的这个做法，竟然有这样的妙用#番茄 #荞麦醋 #果醋 #美食 #自制饮品
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𝙆𝙞𝙩𝙩𝙮🐾2月前
番茄炒蛋也能做出圣诞节氛围啦🎄 #日常分享#抖音美食创作人#圣诞节#创作者伙伴计划#上热门
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闲不住的soso2月前
「soso吃什么」番茄肉酱面 圣女果太多怎么快速消耗？那当然是拿来做番茄肉酱面跟圣诞树啦！ #圣诞的100种打开方式 #圣诞节的仪式感 #我的厨房日记 #一人食记 #创作者扶持计划
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爱吃的番茄6天前
新号报道，用美食治愈你 #热门话题🔥 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #真实生活分享计划 #自制减脂餐 #健康美食配方
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精致生活坊4天前
A【好吃不贵】广西圣女果小番茄水果西红柿皮薄软嫩多汁新鲜生吃#水果 #小番茄 #圣女果 #西红柿
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HaHa昊哥3天前
#圣女果炒蛋 #番茄炒蛋 #晒出我亲手做的美食 小粒的 爆汁的
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威宝和肉肉的日常6天前
🍽️救命！减脂期晚餐这样吃太香了！✨西兰花+圣女果+白菜，清爽低卡超满足～😋减脂姐妹快学起来！#自制减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #
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我是幺妹呀1周前
#阳台种植 #西红柿 #圣女果 #小番茄 #扦插 在抖音看都西红柿可以扦插，我也试试看。
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考啦鲜生4天前
🍃3月不减肥，5月徒伤悲～ 考啦鲜生春季轻食水果来啦✨ 🍅红串番茄：脆甜爆汁，维C小炸弹 🍈黄圣女果：低卡高纤，沙拉C位 🥒水果黄瓜：补水刮油，脆嫩爽口 ✨树熟人参果：水润细腻超解腻 ❤️红心火龙果：北纬18°直采，营养健康 🌽有机糯玉米：软糯香甜有嚼劲 🍉多款低卡水果任选✅ 管住嘴迈开腿，5月露腰不后悔～#考啦鲜生#低卡 #精品水果 #解馋 #新鲜
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峻不发音。4天前
番茄铬渣汤，公瑾爆蛋，轻轻松松又解决一顿晚饭#番茄铬渣汤 #公瑾爆蛋 #来过来尝尝这个 #抖音美食创作者 #吃货日常记录
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元宝爸爸2周前
自己家墙壁阳台种植圣女果小番茄，收获丰收的喜悦😀#种子 #种子盆栽 #圣女果种植 #小番茄种子
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辉哥在乡村4天前
农村生活也要有仪式感、皮薄肉嫩，汁水饱满，好吃！#吃出仪式感 #晒出我亲手做的美食 #爆汁小番茄 #圣女果 #新农人计划
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九儿优选4天前
正宗电白冰糖千禧圣女果小番茄樱桃孕妈爆汁
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以花之名1周前
从零种小番茄，新手也能一看就会 小蕃茄种植技巧#小番茄种植 #记录我的种植生活 #家庭种植 #种植小技巧 #圣女果 @DOU+小助手
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蓝莓果酱4天前
#天然绿色食品 #露天小番茄#多汁 #超划算超便宜
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檬青潮流研究所2周前
这个小番茄我觉得挺不错，建议买大果 不会很甜也不酸，正常番茄的口感，空口吃炒菜都可以 #宝宝辅食 #番茄炒蛋 #家常菜 #小番茄
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姚萍姐姐3周前
阳台党注意啦🌱别只养花花草草了，试试这个矮生珍珠小番茄吧！又能当花看又能当菜吃#圣女果种植 #室内蔬菜 #矮生番茄 #阳台种植
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萱萱好物5天前
正宗电白冰糖千禧圣女果小番茄樱桃孕妈爆汁
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清秋4天前
宝子们别错过这宝藏水果!紫弹头小番茄圣女果来啦!颗颗圆润饱满，色泽诱人。咬上一口，新鲜酸甜的汁水瞬间在口中迸发，满满都是自然的清甜。无论是直接吃，还是做沙拉，配菜，都超赞!#紫弹头小番茄# 小番茄#圣女果#优质农产品#新鲜采摘@抖加上热门 dou+热点宝@DOU+上热门@DOU+小助手
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大钊大钊1月前
这期搭配主题是西红柿，各位评论区发挥想象力吧#食物搭配
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如果云知道3天前
午困时吃几颗，清润从喉咙滑到胃里，比咖啡更提神。富含的番茄红素是天然抗氧化剂，对着电脑8小时也不怕。#水果神仙吃法 #小番茄 #酸酸甜甜的番茄 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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戈多优选好物4天前
【柿一家】串收小番茄优质嫩爽美味免洗1kg整箱露营小番茄圣女 #串收小番茄 #小番茄 #圣女果 #圣女果采摘 #好吃不贵
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菜姐4天前
香甜软糯新鲜现摘现发圣女果小番茄。#圣女果采摘 #圣女果 #圣女果熟了 #圣女果糖雪球做法 #圣女果小番茄
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食行生鲜官方号1周前
5元一斤的爆汁小番茄来咯～ 减脂期必备，维生素满格的圣女果做活动啦，一斤只要5块！ #圣女果 #小番茄 #早餐 #下午茶 #团购优惠进行中
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柚柚美食5天前
小番茄，甜甜的带一点酸，这个正好#圣女果 #小番茄 #西红柿#圣女果小番茄 #爆汁
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武汉市赵一青月科技有限公司4天前
【柿一家】串收小番茄优质嫩爽美味免洗露营小番茄圣女果#柿一家 #小番茄 #美味 #好吃 #分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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那娜5天前
第一次在抖音上买菜#西红柿炒鸡蛋 #圣女果 #小番茄 #自家种小番茄
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宇儿当妈妈咯6天前
夏天到了，快来尝一尝我们的七彩圣女果吧！它不仅好吃，还含有丰富的维生素，对身体有很大的好处哦！它的味道酸甜可口，吃起来非常爽口，每一颗都像小灯笼一样挂在枝头上，特别好看。如果你也喜欢这种好吃又好看的七彩圣女果的话，就赶紧点击下方链接下单吧！
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豆豆美食1周前
香芒皇后，番茄的新品种，能吃出芒果味的番茄，一口纯甜爆汁，真的巨巨巨好吃，想尝鲜姐妹们拍来试试！#妈呀太好吃了#番茄 #香芒皇后番茄 #应季水果
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萌豆1周前
正宗千禧圣女果，皮薄爆汁，一口一个停不下来，不管当零食，拌沙拉、做辅食都绝了#千禧圣女果 #小番茄 #爆浆小番茄 #低脂零食 #现摘现发新鲜到家
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大福种业4天前
阳台也能种出甜美的小番茄！ 盆栽小番茄种子矮生珍珠小西红柿圣女果水果蔬菜种籽阳台庭院室内#蔬菜种子阳台种植 #优质农产品 #在家种菜 #阳台小院均可种植
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不二小姐姐5天前
咱女性朋友们一定要多吃的黑番茄，它被誉为 花青素能量球#吃水果 #圣女果 #黑番茄 #番茄 #花青素能量球
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小余1周前
种蓝莓黑番茄-糖水炸弹 还没有吃过黑色的了，据说比红色的更好吃 #创作者扶持计划 #黑番茄 #糖水炸弹 #记录生活 #圣女果
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七七的轻食零食5天前
宝子们别错过这宝藏水果🍅！紫弹头小番茄圣女果来啦！颗颗圆润饱满，色泽诱人。咬上一口，新鲜酸甜的汁水瞬间在口中迸发，满满都是自然的清甜。无论是直接吃，还是做沙拉、配菜，都超赞！#紫弹头小番茄 #小番茄#圣女果#优质农产品#新鲜采摘@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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粒粒鲜味生活5天前
挖到宝了！ 这个千禧圣女果，我直接封神！皮薄肉嫩，汁水多到能当“水果饮料”喝，关键是无籽！不用吐籽，一口闷的快乐谁懂啊！无论是直接吃、拌沙拉还是做饮品，都绝了，闭眼入不踩雷！ #千禧圣女果 #爆汁小番茄 #小番茄 #减脂餐#抖音美食推荐官 #
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幼师加油站1周前
减肥也可以吃的七彩番茄圣女果#轻食餐
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繁华似锦5天前
圣女果水果绿植盆栽四季矮生番茄秧苗盆栽蔬菜苗大西红柿千禧种苗
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舞玥不胖吖（请勿连赞）5天前
#圣女果 #小番茄 #大人孩子都爱吃 自种小番茄
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灿灿美食铺4天前
七彩小番茄，像彩虹落果篮！自然熟，甜润爆汁，春日尝鲜正当时。七彩圣女果#自制减肥餐 #吃货必备冷知识
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林小妹4天前
健康小零食～七彩小番茄🍅 吃起来又脆又甜！嘎嘎好可爱！关键汁水超足！每种颜色都是不一样的味道～#应季水果 #七彩小番茄 #圣女果 #番茄 #小番茄
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叶子零食5天前
#原生态美食 #西红柿 #小番茄 #圣女果
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3甄选好物6天前
紫弹头小番茄：脆甜爆汁，营养满分小时候的味道 #紫弹头圣女果 #紫弹头小番茄 #脆甜爆汁小番茄 #怀旧番茄味 #营养健康水果
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棠棠在干饭4天前
低卡又能补充维c，酸酸甜甜很好吃！管理期的姐妹可以闭眼冲！！#番茄 #西红柿 #圣女果 #应季水果 #现摘现发
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大圆今天吃什么5天前
鲜甜爆汁，一口沦陷的美味。#彩色小番茄 #圣女果 #五彩小番茄 #小番茄 #新鲜水果
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三娃呀6天前
#青甜2号绿番茄爆汁小番茄圣女果自然成熟新鲜
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桔梁百货3天前
广东电白千禧樱桃小番茄冰糖千禧圣女果脆甜水果甜口千禧小番茄#千禧小番茄 #脆甜水果 #广东水果 #美食分享 #水果推荐
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禹贵种业1周前
千禧番茄圣女果种子圣女果蔬菜孑春季四季番茄沙瓤盆栽庭院阳台
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