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阿欣碎碎念6月前
神片！颠覆认知治愈自救！看完直接长出新脑子！ #女生必看 #强烈推荐 #女性智慧 #电影推荐 #治愈
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顶流大小姐1年前
新脑子就是好用，我都不知道还有这种功能#7岁女孩被困车内机智自救 #零跑汽车 #零跑C11
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@接天莲叶5天前
果然，新脑子就是好使 #搞笑 #人类幼崽迷惑行为大赏 #顶级理解 #万万想不到
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娱心纪实10月前
果然新脑子就是占优势，一顿输出就能让你哑口无言，果然只要思路打开就会有意想不到的结果！！#顶级脑洞 #万万没想到 #小孩哥 #语出惊人 #离谱操作
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谭子开始有脑子了1月前
你的大脑是不是被算法接管了？一刷短视频就停不下来，看完之后脑子空空的，什么也回忆不起。 如果你想自救的话，可以试一试视频里这个方法。#自控力 #大数据#上瘾 #自律 ##新年一起醒一杯
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长点儿脑子5月前
脑腐时代自救的3个方法让你重塑大脑 在信息爆炸、碎片化认知横行的“脑腐时代”,我们的大脑常被无效信息所裹挟，思维变得迟钝、浮躁，甚至失去独立思考的能力。想要摆脱这种困境，不妨试试以下3个方法去自救!#养脑子 #效率 #拯救大脑 #记忆力暴涨 #认知
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苏格拉培3月前
第十二期：强者心态奥秘，学会这些方法，你也可以！ 100期长脑子播客视频，每天学点有用的知识，重新塑造新脑子！ 今天我们要讨论的是强者心态奥秘，学会这些方法，你也可以！十分钟收获更多新知识！#科普 #知识分享 #学习 #涨知识 #生活
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自由说【提升认知】3周前
任何事都往好处想！ #人间清醒#绝境重生#认知觉醒#强者思维#逆境重生
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狠人成长库EvoMind1月前
只要心不跪，你的智商瞬间回流 奴性#思维认知 #人性 #职场生存 #气场修炼 #心理学
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你的子笺子凛4天前
不愧是新脑子，搁我我一辈子想不到！ #新脑子就是好用 YC@飞影
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不吃香菇1年前
新脑子确实比我这上班上到灵魂出窍的脑子好用👍#万万没想到 #人类幼崽 #顶级理解 #童言童语 #满级小孩
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苏格拉培3月前
第三十二期：情绪管理，提升自我，拥有稳定的品质！ 100期长脑子播客视频，每天学点有用的知识，重新塑造新脑子！ 今天我们要讨论的是理性消费，提升自我！！十分钟收获更多新知识！#科普 #知识分享 #学习 #情商 #我在抖音涨知识
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小鹿LULU（闲食鹿）10月前
关于恋爱脑如何自救，一个视频说不尽 还有很多心得，下个视频接着说#日常唠嗑 #女性成长 #恋爱脑自救指南 #恋爱脑
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天下百晓生1年前
男孩走失后 上演教科书式自救 还得是新脑子好使！#报警 #机智#新闻
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J勒米2月前
记忆力自救（软性加硬性）还有不要熬夜！ #剑桥大学 #记忆力 #提升注意力 #干货分享 #青年创作者成长计划
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柒半夏6月前
脑子不灵光怎么办#中医养生
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心心理9月前
压力爆棚时，1分钟自救法#减压 #心理健康 #情绪管理 #心理学 #拒绝内耗
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爱做菜的体育老师6天前
“新脑子就是好使：充电五分钟，思考两小时！” （视频来源：围脖，侵删） #人类幼崽 #聪敏伶俐 #快来围观
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自我对话室6天前
最顶级的治愈：自救 #治愈自己 #自我成长 #拧巴
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第二内核4天前
你的大脑一直在骗你！一招“反证自救”打破认知死局 #职场 #思维模型 #老板思维 #人性 #狠人
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鑫哥陪你读书3天前
《应对焦虑》：别再精神内耗了！9招终结内耗 脑子里总有根弦紧绷着，还没发生的事就在心里演练最坏结局？你不是一个人！停下无休止的内耗，这9个经临床验证的物理+心理自救法，带你彻底夺回生活主动权。#应对焦虑 #读书分享 #停止过度思考
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诡话天涯🃏5天前
打破困住自己的错误想法，放下钻牛角尖的执念，用优质的思维方式生活，让自己过得豁达、自由又清醒。#如何走出情感内耗 #自救 #认知#自我提升 #心路历程
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艾米｜创始人IP 品牌化6天前
章泽天做访谈 从翻车到开窍 本质是一场顶级IP自救#章泽天播客
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香信袅袅1周前
如果你脑子里总是停不下来，这个视频就是给你的 #脑科学 #冥想 #焦虑自救 #专注力训练 #修行
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多多儿玉米七🎓2天前
一分钟快速恢复能量🔥 #女生必看 #学习犯困 #脑雾
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筝小钱·读书成长8月前
长期摆烂如何自救 摆烂自救指南，4招帮你夺回人生主动权 #摆烂 #自律 #励志 #改变命运 #读书
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无用之学1月前
越努力越迷茫？ | 3个迷茫期顶级自救心法 🚫 迷茫期最忌讳的3件事：盲目行动、逼自己做决定以及疯狂报课。 为什么？因为迷茫时你的视野已经收窄，此时的努力只会让你陷入“管中窥豹”的循环。 本期视频提供三重迷茫期破局心法： 心法一：农民思维。 不要在冬天焦虑庄稼为什么不长，时机未到，翻土施肥即可。 心法二：庄子的无用之用。 去数树叶、拼拼图，用不带功利目的的动作激活潜意识。 心法三：重建微观秩序。 未来不可控，那就控制你的一米范围，洗衣服、做顿饭，找回掌控感。 在这个浮躁的时代，学会等待，才是你超越同龄人的核心竞争力。 #自我成长 #心理学 #迷茫 #破局 #青年创作者成长计划
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球狐狸2月前
恋爱脑自救顶级心法 如何摆脱困境 无法自己做判断 迷茫焦虑怎么办#恋爱脑 #恋爱脑终结者 #女性成长 #女性智慧 #恋爱技巧
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Codie十年失眠努力自救7月前
彻底放弃对睡着的执念，第二天就会大崩盘？ 一夜不睡？第二天脑子就不转？ 你对人类大脑的开发还可以再进阶一下下hh #睡眠自救 #失眠自救 #失眠怎么办 #今晚不睡了 #失眠怎么调理
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认知破局社3天前
长脑子最快的十个顶级思维#干货分享 #长脑子 #思维 #自我提升 #热门
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米多多呀2月前
很多强迫性思维都是从侵入性想法开始的。 那如何训练我们的大脑呢？ 本篇视频3分56秒，教大家如何做暴露式练习，帮助我们缓解强迫性焦虑。 #强迫性思维 #强迫性重复 #强迫思维 #焦虑症 #焦虑症自救
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醒醒富婆1月前
上一条视频好多姐妹说，一上台就脑子空白，今天我把自己亲测有效的3个救命技巧带来了！大方不是天生的，是练出来的。#女性成长 #上台紧张 #社恐自救#女性独立#个人成长
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豹系安迪1月前
软弱不是因为胆小，是大脑硬件问题！7招重塑你的“强者回路”。#人性 #思维 #情感 #豹系安迪 #改变
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老黄聊成长8月前
工作“麻”了如何自救？ 感觉迷茫、内耗、看不到未来？也许你需要的不是跳槽，而是一次思维升级。 “个人董事会”的思考方法，是我见过打破天花板最有效的方式。耐心看完，可能会改变你未来十年的轨迹。 #个人成长 #思维模式 #认知觉醒 #职场感悟 #职业天花板
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良陈美景2天前
#停止内耗 #翻篇能力 #强者思维 #情绪自救@DOU+上热门 @抖音创作小助手 #经验分享
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孟孟读书1月前
10句顶级快乐思维，瞬间打开你的心结#情绪内耗自救指南 #与自己和解 #人生感悟正能量 #成长观念 #抖加热门 @DOU+小助手
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泱泱kakika4年前
真正有用的【恋爱脑自救指南】5种人格分析｜进来挨骂#恋爱 #干货 #恋爱脑
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大女主养成论3周前
女生状态不对时如何自救与开悟经历 #女性成长 #女性智慧 #女性觉醒 #自我提升 #顶级思维
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素人陈5天前
#抖音职场茶水间 #独立思考 虚无主义如何自救落地？
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北大张钰曼（倒一逆袭清北）3天前
@北大张钰曼 脑力受损，自救指南#逆袭 #北大张钰曼 #高考#高中#学习方法
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禾凡风1周前
恋爱可以谈，脑子不能丢。 你可以很深情，但不能没底线。 先把自己过好，再去爱别人。 #生蚝鸟尾 #恋爱脑 #恋爱脑自救 #清醒恋爱 #情感文案
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春风十里6天前
学生党强迫急救指南 我为你量身打造了三套「学生党强迫急救指南」 认清强迫真面目 认知提升+行为训练 不硬扛 ·不对抗 轻松康复#心理咨询 #强迫症 #焦虑#心理康复 #自救
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涂涂大脑重塑1周前
每天脑子里都在“疯狂打架”？一招切断强迫症精神内耗！ 你是不是觉得，脑子里像是有两个小人在天天吵架？一个在疯狂发问，一个在拼命自证。本期视频带你扒开强迫症的底层逻辑：为什么“检查”本身就是在给焦虑续命？ 面对脑子里的乱麻，如何用不确定性回应来反杀？ 别再想停下念头了，教你如何让大脑“重新布线”。 记住：大脑像橡皮泥，你回应的方式决定了它的形状. #强迫症 #抑郁症 #强迫症自救 #强迫思维 #疑病症
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涪陵发布1年前
男孩走失后用ATM机报警上演教科书式自救，网友：新脑子就是好用！#自救 #教科书式自救 #新脑子果然好使
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竹下听风吟3天前
在满是“破人破事”的职场，如何自救 带上脑子上班，不较劲，不玻璃心。 抓住三个核心任务：挣钱，学到本事 ，然后照顾好自己的身心。 如果你现在的职场，领导特别难搞，同事还爱搞小团体，让你每天都觉得很憋屈、很消耗。 那你要做的第一件事，就是在心里，和这些破人破事，划清界限。记住，你不是来这个公司交朋友的，也没有必要合群。 上班把脑子带上，把注意力从别人身上狠狠摁回来，对准你自己。 把工作当做你练就本事的道场。别只会埋头干活，要带着眼睛和脑子学： 看看你上级是怎么拆解目标、怎么逼进度的； 学学在需要外部支持的时候，怎么去协调资源、推动进度。 你要长的是解决问题的能力，而不是跟烂人烂事纠缠的耐力。 最后，把这几句话送给所有打工人： 带上脑子上班，不较劲，不玻璃心。 工作的核心任务有三个：挣钱，学到本事 ，然后照顾好自己的身心。 你目前 的工作中，最让你内耗的是什么事？ #人际关系#打工人 #个人成长 #职场#上班
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圆圆搞笑1周前
人类幼崽的聪明脑子，就是厉害！#幼崽的迷惑行为 #新脑子就是好用
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西米葵3周前
恋爱脑玩家分手自救❗️情绪反扑过情关必看❗️#断联 #分手挽回 #恋爱脑必看 #断联还能复合吗 #情绪反扑的时候 @抖音创作小助手
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岚说1周前
恋爱脑自救指南：把工作当成道场 #东西互照 #女性成长 #东方智慧 #恋爱脑自救 #把工作当道场
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大浪妮卡Nika2周前
告别“脑腐”，我如何从自毁中重建顶级执行力？ #寒假怎么一秒就过了 #大学生春节闲聊局 #脑腐 #自律 #个人成长
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今日小满🌾7月前
记忆闪回∶为啥专注学习时，大脑会让我回想起尴尬、恐惧、丢脸、愧疚等不好的记忆片段，不是你疯了，是你大脑有个小毛病。三招科学自救∶ 打断它！(54321/起来动动) → 别理它！(打包封存法) → 改造它！(多运动/睡饱觉) 下次学习时脑子又开始放‘黑历史小电影’？别愣着！立刻用第一招！赶紧收藏，下次卡壳了翻出来照着做！#学习方法 #专注学习 #青少年课外知识讲堂 #创作者中心 #创作灵感
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Marni姐进化论8月前
想长脑升维的女生必看，困住你的从来不是命运，而是你的思维牢笼！#女性成长 #涨知识 #女性力量 #女性成长智慧 #女性力量
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心隅书伴6天前
明明身体很累，大脑却像个过热的CPU停不下来？这其实不是性格缺陷，而是你的大脑对焦虑“成瘾”了！ 本期视频深度拆解心理学神作《如何停止胡思乱想》。两位顶级专家通过脑神经科学揭示：你之所以痛苦，是因为脑波卡在了错误的“高频贝塔波”频道。别再试图空转大脑去解决问题，我将手把手教你三套“瞬间重启大脑”的技术：周边视觉法、90秒断念法、以及物理辅助的双侧刺激法。在这个精神内耗严重的时代，学会强制关掉大脑噪音，是你最顶级的竞争力。#如何停止胡思乱想
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小绒茶酥2月前
脑子乱成一团浆糊，身体却僵在原地？试试“两把钥匙”重启法！ #内耗 #焦虑自救 #心理 #个人成长 #停止想太多
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三酒孤者2天前
长脑子最快的方式，就是看透历史背后的顶级阳谋！#顶级阳谋 #推恩令 #刺激 #vlog日常
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瑞智8月前
女性安身立命顶级思维！速度来张脑子长记性！ 女性安身立命顶级思维！速度来张脑子长记性！#人性 #心眼#强者#阳谋
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奕然伴读6天前
一个能让你情绪稳定到可怕的顶级思维“费斯汀格法则” #情绪管理 #情绪稳定 #情绪控制方法 #调节情绪 #心态调整
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不咕不焦虑7月前
🔥高敏感人群自救指南｜2步屏蔽情绪垃圾，停止内耗！ 💡“你90%的自我怀疑，都是别人随手丢的情绪垃圾！” 同事一句阴阳怪气，是不是在你脑子里循环播放一整天？ 明明没做错，却反复回想、自我质疑？ 注意！这不是你的错！这是高敏感人群的“情绪雷达”在运作——它既是天赋，也是挑战。 ✨过去两年，我从讨好型人格逆袭成高能量女生 曾经敏感内耗，现在不仅找回自我，还能帮他人走出心理困境💪 今天分享超实用2步屏蔽法，让你停止替别人的垃圾情绪买单！ 🚫记住核心： “一切都不是关于我，而是关于你。” 别人的恶意不是针对你，而是暴露他自己！ 👉攻击性强的人，心里早就堆满垃圾——工作受挫、生活不顺、情绪失控…… 他们只是随意倾倒情绪垃圾，而你没必要接住！ ✅2步停止思维反刍，立刻执行！ 1️⃣ 抬头望天法（立刻做！） 👉抬头看天空，默念： 🔹“我这么好，烂事不配占用我的精力！” 🔹“这是你的因果，不是我的！” （心理学课题分离+自我认同提升，超有用！） 2️⃣ 行为打断术 👉马上做喜欢的事：撸猫、跳舞、看书、画画…… 你的注意力是黄金，别浪费给烂人！ 如果又走神内耗，就温柔拉回自己，反复练习！ 🌟当你专注自我，烂事自然被甩在身后 你会发现，那些消耗你的人和事，根本不值得你的注意力！ 你会越来越自信、闪闪发光✨ 💬记住： “负面评价是对方的投射，纠结回忆是替别人打工。” 果断把恶意还回去，然后继续闪耀！ 📌收藏这篇，内耗时随时翻出来做！ 生命短暂，请全部用来回归自己💛 #拒绝内耗 #好心态决定女人的一生 #强者思维 #课题分离 #情绪内耗
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鱼小翼8月前
35 岁告别哑巴英语 Day14,新概念2第14课。 今天回答评论区问的最多的问题： 1⃣️我的学习方法2⃣️用到的教材和辅助工具。 希望你们在英语学习的路上越来越好💪 #中年失业 #失业自救 #自学英语 #学英语有方法 #新概念
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渌迪【心理疗愈】3月前
恋爱脑如何自救三个实用建议#情感推荐 #恋爱脑 #原生家庭#女性成长
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小爱学英语4天前
这个脑子，是有什么问题呢？#自学英语#自救
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爆笑制片厂4天前
人类幼崽的新脑子就是好使#人类幼崽 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了
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菡里3周前
寒假在家真的很容易越躺越废 脑子想努力，身体却动不起来 分享几个我自己亲测有用的小方法 低成本找回动力，不内耗、不痛苦#寒假状态 #低成本找回动力 #假期自救 #治愈自己#自律不痛苦
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心理学芽4天前
你不是没时间，你是卡在了开始那一步。 你最近在哪件事上“卡住了”？让我们一起打破它！🌱 #心理学 #拖延自救 #成长思维 #行动力#随变ai随便玩
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划船2周前
总在脑内重播尴尬瞬间？你可能陷入了“反刍式思考”！ 交你3招紧急自救。#反刍式思考 #心理学 #内耗 #焦虑 #科普
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