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妙手陶老师-院长4天前
#妙手陶老师院长 #妙手陶老师
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妙手陶老师-洛洛3天前
#妙手陶老师
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妙手陶老师-小王3天前
#妙手陶老师
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妙手陶老师-益康3天前
#妙手陶老师
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妙手陶老师-德康2天前
#妙手陶老师
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广州萨谛艾扬格瑜伽中心1年前
在椅子上的站立手抓脚趾第一式中调理膝盖 #线上训练营·陶老师视频课剧透👀 （出自《解锁膝盖桎梏》） 在椅子上的站立手抓脚趾第一式中调理膝盖 利用伸展带给予膝盖内侧伸展的力获🉐腹股沟向外展开的对抗力✔️ 更多习练技巧点开视频get🎬 #艾扬格瑜伽#瑜伽理疗#瑜伽教培#瑜伽私教
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妙手陶老师—陶陶4天前
#妙手陶老师
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妙手陶老师-小王2天前
#妙手陶老师
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妙手陶老师-院长6天前
#妙手陶老师
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妙手陶老师-仁康4天前
#妙手陶老师
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妙手陶老师8月前
这边不开心的，陶老师有方法#妙手陶老师 #养生
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妙手陶老师8月前
打球的膝盖不开心 陶老师有办法 #养生就是养健康 #养生知识 #健康科普 #妙手陶老师
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妙手陶老师-明善3天前
#妙手陶老师
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陶医生说强直5月前
#医学科普 #医者仁心 #膝关节置换 #强直 #快点好起来
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医健脊舒—陶老师6月前
这套腿部锻炼操收藏起来跟练吧#腿部锻炼 #中老年锻炼 #膝盖#抗阻训练
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妙手陶老师——脸谱4天前
#妙手陶老师
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妙手陶老师-富点建1周前
膝盖有积液怎么处理 #养生 #妙手陶老师
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妙手陶老师-康泽4天前
#妙手陶老师
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骨关节康复朱医生9月前
半月板损伤怎么办？要不要做手术？保守治疗能好吗？ #半月板损伤 #膝关节疼痛 #膝盖保护 #抖出健康知识宝藏 #疼痛
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少儿近视陶老师8月前
中医能治疗近视？别再被骗了！！！ #中医治疗近视 #近视 #近视防控 #近视眼镜 #中医
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妙手陶老师-康寿3天前
#妙手陶老师
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神厨铁锤🧑‍🍳8月前
膝盖有问题又不知道怎么治疗的兄弟可以看过来了！ #篮球 #伤病 #憼安跌打 #铁锤的一千零一夜
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陶老师运动康养1周前
三个动作改善腿部问题#腿形纠正#体态纠正 #小腿外翻 #身材管理是女人一生的必修课
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骨关节科陶可医生7月前
膝盖反复疼，常备2种药物有奇效 #膝盖疼 #用药 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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暖昧花茶2天前
#膝盖疼痛#膝关节疼#半月板损伤#Teenlab关节宝#保护膝关节
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西安医学院附属宝鸡医院骨一科主任陈军1月前
你是否也因为膝盖举步维艰⁉️今天，我们将跟随李阿姨，走进膝关节置换手术的全过程，这不是一个简单的医疗过程❗️而是一场关于勇气、科技与重生的旅程✅👊#骨科医生 #膝关节置换 #康复训练 #手术室日常 #医学科普
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骨关节科陶可医生9月前
膝盖疼痛有积液，一条毛巾帮你缓解 #膝盖疼 #膝盖肿胀有积液怎么办 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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国粹大讲堂3月前
倪海厦：膝盖痛，别只会贴膏药！那是治标不治本！一个动作疏通瘀血，才能从根上解决膝盖痛！#创作者中心 #倪海厦 #健康养生 #中医养生 #黄帝内经
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微博号，深山幽谷修行人1周前
倪海厦：膝盖痛、关节响？别急着吃药！木瓜加一宝，专治几十年的“老寒腿”，湿气全排空。
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九州正能量2周前
倪海廈：生薑不要只會泡水！切片後加「一滴醋」，祛寒效果翻倍，手腳冰冷、宮寒痛經、老寒腿統統搞定！#倪海廈 #中醫養生 #經方 #老寒腿 #驅寒秘
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梅梅姐舒缓秘籍9月前
膝盖不利索，用拳头都可以#解压 #极度舒适 #舒缓秘籍 #陶姐舒缓秘籍
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病痛消散3天前
膝关节反复疼痛 膝关节反复疼痛，病根可能根本不在膝盖#膝关节疼痛 #膝盖疼痛 #力线运动康复 #体态
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半月板损伤三度保守康复中@秀绣6月前
半月板损伤康复训练跟练动作说明： 1.我检查后决定保守治疗的前期动作 2. 根据个人疼痛情况增减练习次数 至少每天坚持练3组 3. 动作要点：使劲脚趾往上勾 带动整个小腿和膝盖周围肌肉使劲儿#半月板损伤#康复训练 #抖加小助手
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关节外科孙晓新3天前
家里有人膝盖疼，不要过度治疗，否则会越治越坏！！！ #膝关节外科孙晓新团队 #唐山膝关节外科孙晓新 #膝盖疼 #过度治疗 #抖出健康知识宝藏
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张树蓉2天前
膝盖手术后，科学的康复训练比你想象的重要得多 很多病人手术做得很好，但总觉得腿没力、走不稳。其实这往往不是手术问题，而是术后肌肉萎缩造成的。 膝盖手术后，股四头肌内侧头和腘绳肌最容易“罢工”。不用它，它就会“关机”——越不练越退化。 科学训练、及时激活关键肌群，才是让腿重新“听使唤”的关键。 #髌骨脱位 #髌骨不稳 #术后康复 #膝关节肌肉萎缩 #皮肤护理
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骨关节科陶可医生7月前
半月板损伤日常最好这几点 #半月板损伤 #膝盖保养 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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陶老师健康管理（无锡）有限公司5月前
波凌盖爬楼梯藤 陶老师有方法 #养生 #养生就是养健康 #妙手陶老师
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Mako保膝沙磊-无痛超微创5天前
膝盖疼别总跑医院，其实恢复很简单 #膝关节专家沙磊 #医学科普 #膝盖疼 #膝关节 #健康科普
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赵庆城4天前
膝盖疼痛，及时就医，先保守治疗，目的是减轻，缓解疼痛，延长关节使用寿命，保守治疗效果不好，经医生评估后手术，健康最重要#膝盖疼痛 #保守治疗 #健康最重要 #上热门话题6000亿流量 #医学科普
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陶皮肤健康3天前
@陶皮肤健康#特色疗法 #医尼克巴布疗法
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唐棉棉在和倪师学中医3月前
前秒还喊膝盖疼，后秒就能跑？倪海厦老师这招太神了！#倪海夏#中医 #膝盖疼 #妙招 #传承中医文化
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༄༅放下༄༅2天前
膝盖疼的原因及治理
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股骨头郭晓忠教授1周前
膝盖疼能治而且非常好治，记住这3招就够了 #医学科普 #膝盖疼 #骨科 #健康
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膝关节医生沙宇11月前
膝关节内侧疼，又出现了罗圈腿，有个保膝的方法，既能解决疼痛，还能改善罗圈腿 #膝关节疼痛 #膝盖内侧疼痛 #保膝 #罗圈腿
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陶师傅2周前
清晨送奶一声唱，氨糖高钙护膝强，专为中老年定制，喝出好关节，走路更舒畅#氨糖高钙#膝盖 #牛奶 #健康 #春晚
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骨健康守护者刘煊文2周前
膝盖痛别过度治疗，三个真相容易忽视。 #成都三六三医院骨科主任刘煊文#椎管狭窄#椎间盘突出#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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陶老师陪你做科研4月前
对中医粉儿们一些典型问题的答复，有兴趣的朋友快来看看吧！ #知识分享 #中医 #中药材 #中药的疗效 #临床试验
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运动医学颜欣心1周前
膝盖疼不光能治，而且好治 #膝盖疼 #骨科 #运动医学颜欣心 #膝盖保护 #关节镜
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陶老师陪你做科研6月前
作为一个患者，你应该怎么选择对自己最有利的治疗方法呢？ #循证医学 #知识分享 #每天跟我涨知识 #中医 #名医
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骨关节科陶可医生9月前
膝盖不好千万别做这2件事 #膝盖疼 #膝关节 #膝盖保护 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2天前
过了50岁，腰疼、腿疼、全身关节疼，记好这个实用管用的方法，比你乱治疗强1万倍#徐文斌医生 #关节疼 #中老年健康 #止痛 #抖出健康知识宝藏
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武汉协和冯勇教授4天前
我是协和医院骨科主任医师冯勇，希望能成为您身边的医生朋友#健康科普 #医学科普 #科普
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张掖市二院骨科要医生4月前
“膝盖疼”先别急着动刀！关于膝关节镜手术，你必须知道的真相！ 膝关节镜手术，因为切口小、恢复快，被许多人视为解决膝盖问题的“万能钥匙”。但，真相可能让你大吃一惊：对于很多常见的膝盖问题，膝关节镜手术的效果，可能并不比保守治疗好多少，甚至可能带来不必要的风险。 对于“老了、磨坏了”的膝盖，手术效果甚微，这是最需要普及的知识点。随着年龄增长，我们的膝盖就像跑了多年的汽车轮胎，会自然磨损、老化，这就是骨关节炎。 膝关节镜手术是一把精准的“手术刀”，而不是一把“锤子”。不要把所有膝盖问题都当成钉子，看到就想敲一下。给你的膝盖多一点耐心，给保守治疗多一点时间，做出最明智、最不让自己后悔的决定。#抖出健康知识宝藏#关节镜手术不要盲目的去做#关节镜微创#健康科普破圈计划#关节镜手术
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红运到来3天前
半月板三度撕裂，去年保守治疗有明显好转，春节期间做家务，做饭膝盖又犯了，在抖音上听医生说每天这样练膝盖锻炼，每天早晚栋半小时，感觉腿轻松多了，疼也漫漫在好，喜欢跳舞的我快点好起来，有半月板的朋友们，加油，早日康复！
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陶老师陪你做科研2天前
再来喷喷西医！普通剂量的激素也能导致股骨头坏死的高发吗？ #新冠 #激素 #股骨头坏死 #中医 #不良反应
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陶老师健康管理（无锡）有限公司4月前
波灵盖有骨什么刺 陶老师有方法 #养生 #养生就是养健康 #妙手陶老师
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骨关节科专家朱建辛1周前
膝盖疼、走路费劲、蹲起困难， 经过检查，诊断为膝关节间隙明显变窄，软骨已经磨没了！ 如果保守治疗效果不好，严重影响日常生活， 这种情况，我们可以通过膝关节表面置换术， 修复磨损的关节，减轻疼痛，让患者恢复正常行走。#关节疼痛 #一般人不告诉他 #关节置换 #关节疼痛
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阳光的陶教练8月前
膝盖锻炼 膝无力，咔咔响，两个动作坚持锻炼#膝关节#膝关节锻炼#运动康复#锻炼
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陈文直医生2天前
膝盖总疼别只看膝盖，问题可能藏在别处#科普 #涨知识 #癌症 #医学科普 #膝盖
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攀攀大夫4天前
再厉害的膝盖疼，不用乱买药，记好一个简单招 #疼痛 #浑身疼 #中医 #抖出健康知识宝藏
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