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t0级昔涟lover6天前
容易忘事，真的是笨吗？ #热点 #科普 #熊出没 #熊大
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北大满哥-早6：50直播7月前
记忆的秘密 #教育 #涨知识 #北大满哥
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老高2天前
为什么一进房间就忘事？ | 门口效应 你有没有过这种瞬间： 刚走进房间，却突然忘记自己要做什么？ 这不是记忆差，而是大脑里的——门口效应。 门口效应指的是：当人从一个环境走到另一个环境时，大脑会自动“清空”刚才的任务信息。 2011年，圣母大学的一项实验发现： 当人们穿过门口进入新房间时，记忆任务的遗忘率明显增加。 因为大脑会把空间当成事件的分界线。 一旦进入新场景，它就像翻开下一页。 所以你走进厨房忘了拿什么， 或者进房间突然大脑一片空白。 你也经常这样吗？ 下次再忘记时，试着退回原来的房间， 很多人真的会突然想起来。
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胡言独上戏楼2天前
天生记忆力差，怎么办啊？#怎么能改善记忆力
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康康萌医生7月前
总是忘事？记忆力变差？可能是你天天在做这5件事 #抖出健康知识宝藏#医学科普#记忆力#甜食#反应迟钝
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遇流光2周前
春节开工 | 6️⃣招找回好脑子 你是不是也经常觉得—— 睡够了8小时还是累 开会走神，昨天说的话今天就忘？ 整个人“晕乎乎”的状态 - 春节期间，我亲测了一套方法 6️⃣招把脑子养回来 #girlstalk #个人成长 #春节开工 #脑子是个好东西 #内容过于真实
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芝士讲故事1月前
53.背课文转头就忘，骑车游泳却记一辈子？ #十万个为什么#三分钟小故事#科普#大脑
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小燃酱2天前
大脑内存自动清零 #搞笑 #剧情 #内容过于真实 #一人分饰多角
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非常好养3天前
很多30或者40岁的人老是转身忘记拿什么东西，或者遇见熟人忘记名字，试试金鸡独立#倪海厦
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养阳暖姐4月前
脑子经常‘断电？东西随手放，下一秒就找不着；明明要做事，转身就忘光……别只知道怪自己粗心，可能是我们阳气不足，试试这三个接地气的方法#记性不好 #中医养生 #健康生活#阳气#提肛运动
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章伟秋2月前
转身就忘事？不是记性差！是因为…… 老忘事别总怪自己。我学了招给自己上个“外部闹钟”，您也试试？ #生活妙招 #记忆力 #科普 #冷知识 #经验分享
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不落 | 自律与养生2月前
你有没有经常忘记什么事情或者东西？#记忆力差 #肾虚#真实生活分享计划
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康恪医疗器械旗舰店2天前
脑子昏沉、记不住事？其实是脑疲劳！ 脑子昏沉、记不住事？其实是脑疲劳！#健康科普 #健康好物 #经颅磁 #科普
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心随书静2天前
你是否也曾翻开书就困，学完就忘，怀疑自己天生不是学习的料？#读书 #个人成长 #如何有效学习 #好书推荐
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叨叨叨i小姐4天前
有时候迷糊断片自己也很苦恼，脑子里思绪混乱就是思维会飞来飞去，跳跃。白天的事随时脑袋都在想象和放片儿，高耗能。因此大脑自我保护断电是卡机了，所以短片，原谅自己。不能把时间安排的太满，做些让脑子停下来的事情，比如手工，练字，站桩，冥想等。我想想能做什么……#当代人的精神状态 #内容过于真实 #迷糊宝妈 #记性差
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麦麦不卖（自我成长版）1周前
你的健忘，其实是童年埋的雷——经历过#原生家庭 伤痛的人往往是#健忘+ #金鱼脑 的,这是#大脑的保护机制 ，不用担心，你需要做的第一步，是先让自己感到安全，充分的#安全感这很重要
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巴潮阳光社～娇娇3天前
总忘事儿，是大脑在向你报警（脑力抗衰）
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@知了爱学3月前
“选择性遗忘”的奇迹：你的大脑每晚都在为你做一次精密的信息断舍离
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万物猛料局4天前
万物猛料局:颠覆认知背书总忘不是记性差，而是眨眼频率不对#高效学习方法 #上班族 #冷知识科普 #一起学习
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fang fang🎀🎀🎀1周前
别以为衰老只写在脸上🧠 大脑的老化，比你想的早太多！ 健忘、反应慢、注意力差 不是累了，是大脑在提醒你 从今天起，别再透支你的脑健康✅ #大脑衰老 #脑健康 #护脑小知识 #健康科普
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刘海洋1周前
经常忘事不用太担心
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精神心理小课堂5月前
#医学科普 #精神心理健康 #记忆力#健忘 #生活规律
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大洋小溪3月前
经常忘事是正常的，这是大脑的一种自我保护机制 真正的时间管理，不是把更多任务塞进有限的时间，而是把大脑从记忆负担中解放出来，让它有空间思考真正重要的问题 #时间管理 #大脑放松 #效率提升 #个人成长 #高效工作
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老王创势＊赢商 👊🏿1周前
#碎片化信息 人的大脑是记不住碎片化信息的#知识分享
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ঞᩚ＾洛汐•* 🧸ྀི1周前
他忘了很多事，却没忘记爱你。 阿尔兹海默症，不是“老糊涂”，是大脑被悄悄偷走记忆。 忘记刚说的话、放错东西、迷路、情绪改变，都可能是信号。 早识别、早干预、多陪伴。 别让遗忘，冲淡最亲的人。 用心守护，让爱不迷路。#阿尔兹海默症#关爱老人#网文科普 #医学科普
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认真生活3天前
经常忘东忘西？那可不是累了那么简单。 大脑衰老从40岁就开始了，40-60岁正是干预的好时机。 关注脑健康，让我们一直头脑清醒！✨#脑健康#抗衰#提升自我
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疼痛科李超医生8月前
记性变差别大意！你的大脑可能在悄悄“缩水” #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #脑萎缩 #记性不好
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温盏3天前
为什么你一紧张就脑子空白？#应激反应 #职场心理 #温盏说
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烨说尹言2周前
大脑的本质是忘掉 读书和不读书的人#读书 #尹烨 #华大 #大脑 #忘掉
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可儿Samantha2月前
能量变好的时候会健忘，我还以为是自己年纪来了，原来是这个原因#能量磁场#一切都在慢慢变好
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脑里有个小剧场-大邓4天前
为什么记性不好？看书学习，转头就忘，怎么办？ #记性不好 #健忘 #海马体 #脑科学
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营养师万万2月前
#健康科普 #记不住 #忘事 #记性差 #上热门🔥
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富哥健康智慧（花艺美学）1周前
改善老人、学生、压力人群记忆力减退，语言混乱，表情呆滞#健康科普#神经#健康管理#营养师#记忆力减退
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营养师禾甜4天前
中老年记性差、爱忘事？不用愁，3个小技巧，简单好记不费力#真实生活分享计划 #健康小妙招 #中老年健康 #大脑健康 #营养师禾甜
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一滨健康知识分享3天前
记忆力减退、丢三落四？是脑髓“空虚”了！#美的全屋智能
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左图右书屋2周前
不知道你有没有这种感觉，现在记性不好这事儿，好像越来越不分年纪了。明明才三四十岁，却经常话到嘴边突然卡住，或者一转身就忘了要干嘛，找手机钥匙几乎成了每日任务。这其实是一种非常普遍的“大脑焦虑”，而且我们很多人从小就被灌输了一种观念：觉得脑子老了记性差是天经地义，或者聪明才智全靠遗传，后天努力改变不了多少。 《逆龄大脑》里讲得非常清楚：我们的大脑根本不是一成不变的，它像肌肉一样，拥有终身的“可塑性”。换句话说，你每天怎么用它、怎么对待它，直接决定了它衰老的速度。这可不是鸡汤，而是坚实的科学基础。#大脑#锻炼#思维#健康#散步@DOU+小助手
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神经外科林亚洲3周前
记不住事思维钝别归为老了后遗症在搞事 #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#我的年度健康盘点
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脑龄国际（记忆提升）6月前
总是记不住东西？总是丢三落四？3个小游戏让大脑更灵活！轻松锻炼大脑，天津的家人朋友都能玩！#大脑健康 #记忆训练 #脑龄国际 #认知锻炼 #天津同城
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甜甜蜜蜜🥰3天前
#大脑在退化，总是记不得很多事情，可为什么难过的事总也忘不了
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神经内科马晓伟医生3月前
工作生活压力虽然大，但是也要注意大脑健康哦 #抖出健康知识宝藏#维生素#健忘#大脑
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精神心理小课堂5月前
#医学科普 #精神心理健康#健忘 #记忆力下降#抑郁焦虑
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中医肿瘤结节医生王建彬7月前
近期发生的事记不住，小时候的事反而记得清楚，这是脑供血不足 #脑供血不足 #健康科普
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怡个凡人2月前
为什么你学什么都忘？大脑改变的3个层级。#脑科学 #认知提升 #个人成长 #干货分享 #怡个凡人
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百岁约读计划3月前
是不是总感觉自己思维迟缓，记忆力下降，总忘事，美国顶尖神经外科医生桑贾伊・古普塔在《逆龄大脑》中揭秘：80 岁大脑也能新生细胞！靠神经可塑性 + BDNF 脑肥料，从运动、认知挑战、优质睡眠、SHARP 饮食、社交五大支柱入手，跟着 12 周重启计划，就能逆转脑老化，快行动起来守护大脑活力！#逆龄大脑 #好书分享 #好书推荐 #涨知识 #知识科普
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@墨轩聊成长3天前
为啥有的梦醒来就忘 原来做梦不是瞎折腾#生活感悟#人间清醒#平凡哲学#你的顿悟时刻#梦境
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哈佛记忆万老师9月前
我们都失去了生活的感知力。 你努力填满大脑，却忘了滋养内心。与其盲目记忆，不如回归本能，去感受，去思考，去和这个世界互动吧！ #专注 #战胜焦虑 #记忆法 #学习方法 #学习日常
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燕子镜头日记1月前
总觉得自己读书记不住、表达没内容？ 或许问题不在“记忆力”，而在“提取方式。” 你的潜意识，其实什么都记得。 #认知觉醒 #自我认知 #个人成长 #潜意识 #内容启发
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KSTAN香港海外保税直邮3天前
经常忘事、记性不好怎么办？试试KSTAN进口神经酸脑活素胶囊，用了你就知道了。#记忆力 #DHA #脑活素
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KSTAN香港海外保税直邮3天前
经常忘事、记性不好怎么办？试试KSTAN进口神经酸脑活素胶囊，用了你就知道了。#记忆力 #DHA #脑活素
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树洞倾听者2周前
当你对一切都开始失去兴趣时，这不是懒，是你的大脑在求救#心理 #经验分享 #本质 #人生感悟
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KSTAN香港海外保税直邮3天前
经常忘事、记性不好怎么办？试试KSTAN进口神经酸脑活素胶囊，用了你就知道了。#记忆力 #DHA #脑活素
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王骠姚3天前
这是一条详细讲解，#躯体化 #躯体症状 到底如何走出来的视频。你在恐惧里徘徊太久，早就忘了怎么走正确的路，早就丧失了骨子里的信心！#心理 #焦虑症
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国学智慧3天前
倪海廈：記憶力衰退，每天按“醒腦穴”，堅持2分鍾，大腦重回18歲！記憶力越來越好！#倪海厦 #上热门 #抖加小助手 #中医养生 #黄帝内经
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紫玥幸福心理1周前
#幸福心理 越想忘，越忘不了？其实是大脑在作怪。允许自己暂时忘不了，允许自己偶尔难过，让自己忙起来，慢慢的就可以放下了。
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网约车司机陈曦1周前
阿尔茨海默症的患者，就是大脑控制不了自己！#阿尔茨海默病老人 #善待老人就是善待明天的自己 #待老人要有足够的耐心
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K博士聊健康1月前
他又忘了——ADHD的选择性失忆 很多ADHD孩子都会出现一种现象： 能清楚记得细节， 却突然想不起最关键的信息。 放学路上可以讲很多观察到的画面， 但一问“今天作业是什么”，却卡住。 这不是粗心，也不是不认真。 这是典型的“选择性失忆”。 原因通常有三种： 1️⃣ 感官过载 对部分神经多样性大脑来说， 环境里的声音、画面、物品都会同时进入注意系统。 当“带宽”被占满， 记忆录入就会延迟或丢失。 2️⃣ 情绪优先级更高 当情绪负荷较重时， 大脑会优先稳定状态， 而不是储存信息。 3️⃣ 工作记忆容量有限 信息还没来得及“归档”， 就已经被新的刺激覆盖。 但这不等于不聪明。 很多ADHD大脑： ✔ 细节感极强 ✔ 对感兴趣内容记忆深刻 ✔ 语义理解能力突出 如果普通大脑像“广角镜头”， 他们更像“微距镜头”。 不一定拍全景， 但细节非常清晰。 可操作的支持方式： ✔ 放学后立即语音记录作业 ✔ 写作业前清理环境、单任务计时 ✔ 用兴趣内容做知识挂钩 理解机制，比指责有效得多。 —— 关注K博，把脑科学讲清楚。 #脑科学 #记忆力 #ADHD #选择性失忆 #神经多样性
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协和脑血管病赵沃华主任8月前
为什么你醒来时还记得梦？有时却什么都不记得？ #神经科学 #脑科学 #神经外科 #脑动脉瘤 #神经介入
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小宇宙长脑子3月前
为什么痛苦的记忆总是忘不掉 #处理情绪 #认知成长#大脑科学
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润芝说脑科学训练2周前
上一秒刚说完，下一秒就忘？不是娃故意作对，是大脑内存不够了 #学霸秘籍#专注力训练#ADHD#学习方法#学习力
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凌晨悦读1周前
为什么你看了那么多书、听了那么多课，最后脑子里能记住的东西却少的可怜？《费曼学习法》告诉我们，是因为你一直在做虚假学习，一直在往大脑里塞东西，却从来不拿出来整理；你把看懂当成了学会，把熟悉感当成了掌握；你只注重输入，却忽略了输出。#费曼学习法 #高效学习 #学习方法 #好书分享
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黄帅定九州4天前
手机解锁秒忘事？三招激活大脑内存 手机解锁秒忘事？三招激活大脑内存#高效学习法 #职场效率 #记忆力训练 #脑科学 #信息过载
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烽城国学663周前
你以为的“老了，记性差”，其实是“大脑在排毒”！国学 #养生 #中医养生 #健康 #男人 #传统文化 #养生之道 #精力提升 #健康知识 #男性健康
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米莱知识宇宙 童书4天前
为什么有时候脑子会短路？这是因为工作记忆在报警。#好书推荐 #科普知识 #综合素质 #科学知识
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大晖运动健康2月前
灵活大脑的好动作🔥 你是不是经常说了说上半句话忘下半句，密码怎么也想不起来，干什么都慢半拍，脑子总迷糊，这几个锻炼大脑的好动作，你一定要练一练！#健康科普 #健康养生 #小动作大作用 #养生就是养健康 #手指锻炼 @抖音小助手
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