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Ethan郑前程1月前
水果牛奶碰不得是真的吗？#中医 #养生 #知识分享 #水果
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枸师兄讲健康1月前
养脾胃是从饮食上做减法#脾胃虚弱 #养生 #知识科普
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娇娇带俩娃9月前
不要吃水果！就算吃，就吃应季的，而且少量！纯牛奶尽量少喝！真的！！！#孩子脾胃不好 #宝妈分享
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书与慢时光1周前
为什么老中医老是劝说少吃水果、少喝牛奶 #黄帝内经 #养生 #健康生活 #国学智慧 #老祖宗智慧
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顺时食养娃5月前
妈妈多看一本书，孩子少受很多苦
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龍女营养师（新中式）8月前
这样喝牛奶=脾胃救星中式3招喝法寒性转温补 曾经空腹喝冰牛奶就腹泻的我，学中医后才懂《本草纲目》早提醒过：牛奶性微寒易伤阳气！ 但别急扔牛奶箱，今天分享3个中医导师亲授的「牛奶改造术」，用食材阴阳平衡智慧破解寒凉难题—— ✨ 魔法配方公开 ✨ ❶【姜撞奶】小黄姜汁×70℃热奶=寒湿克星 → 体寒女孩吃完浑身暖透，比暖宝宝还管用 ❷【红糖烤奶】古法红糖+红茶空气炸锅双烤 → 姨妈期专属热饮，痛经党含泪收藏 ❸【肉桂姜枣奶】肉桂引火归元+姜枣温中 → 上热下寒体质救星，一杯打通全身循环 每个配方都精准配伍：姜的辛温破牛奶滋腻，红糖的甘温补气血亏虚，肉桂的花青素抗氧化力MAX！ 实测喝完肠胃0负担，再也不用放弃奶香幸福感啦～ 👉 适合人群： √ 冬天手脚冰凉的阳虚党 √ 吃冷食就腹泻的脾胃虚弱星人 √ 姨妈期想喝奶茶又怕凉的姐妹 √ 反复长痘爱上火的下寒上热族 注意事项： ① 乳糖不耐者建议选用舒化奶 ② 湿热体质人群酌情减糖 ③ 具体症状请遵医嘱 #养生奶茶 #健康饮品 #食疗养生 #牛奶怎么喝 #牛奶寒凉
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儿科医生陈芳1月前
1岁9个月宝宝反复肺炎住院 #生长发育#南阳市中心医院#陈芳医生#饮食习惯#上火
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玄白草堂守白7月前
养脾胃的方法！#道医 #道医传承 #道医养生
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孟玄岐9月前
牛奶能不能喝？水果能不能吃？零食能不能吃？饮料能不能喝？ #牛奶 #饮料 #水果 #零食 #脾胃
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名中医黄春元2月前
胃不好不能喝牛奶？真正“毁胃”的元凶，其实是这6种早餐！ #热点 #萎缩性胃炎 #脾胃 #中医
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小杨杨养娃记9月前
为什么不建议给孩子吃水果和牛奶，可以听一下#中医育儿 #育儿干货 #脾胃虚弱 #孩子鼻炎 #孩子过敏
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庞师气道·科学练气站桩4月前
养脾胃，这几样真的劝你少吃！吃不对，小心越养越差。#脾胃调理 #养生干货 #水果牛奶#庞师气道
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乌丹做全家健康调理的营养师2天前
- 吃多 → 胃积热 - 胃热 → 上炎灼肺 - 肺热 → 咽喉、扁桃体、腺样体全遭殃 - 冷饮水果牛奶 → 伤脾阳、生痰湿 - 脾不升、胃不降 → 上热下寒、抵抗力差 不是鼻子坏、不是嗓子坏，是脾胃坏了连累肺。#腺样体肥大#扁桃体发炎#宝宝频繁生病
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中医脾胃病专家黄俭8月前
脾胃虚弱的人 到底能不能喝牛奶 #中医 #脾胃 #脾胃虚弱的人 #到底能不能喝牛奶
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疯狂营养师大唐9月前
网上疯传的牛奶水果导致脾胃虚寒，是真的吗?如何正确看待寒湿!寒湿跟情绪的关系#寒湿 #情绪
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小杨杨养娃记8月前
脾胃养废了……重来!这几件事绝不再做!其实视频里还有很多没说 1.零食真的要少吃，太多反式脂肪酸 2.水果不管是寒性还是热性，在身体堆积排不出去就会伤脾胃 3.牛奶别喝了，特别是睡前奶 4.精加工肉要少吃，多吃优质蛋白等等，欢迎补充#儿童健脾胃 #孩子脾胃虚弱不爱吃饭 #脾胃虚弱 #身体健康 #养孩子就是养脾胃
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无忌-禅武秘法1年前
水果牛奶#脾胃 #禅武秘法 #干货分享 #养生 #提升自己
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火车妈中式育儿经10月前
这类孩子千万不要多喝牛奶，最伤脾胃了 #育儿经验分享 #宝妈 #食养 #一切为了孩子 #积食内热
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无忌-元气激活8月前
脾胃差 这些少吃 #禅武秘法 #健康养生 #脾胃 #养生之道 #干货分享
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中医皮肤科闫玉红1周前
多吃水果真的会伤脾吗？ #脾虚 #健康科普 #科普一下
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润宝孕美官方号3天前
家长必看！这4类食物正在毁掉孩子的脾胃。#潍坊 #育儿#同城宝妈 #新手爸妈必看 #脾胃
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儿科教授李兰铮2天前
孩子爱吃水果和冷饮，结果吃出了"白骨精"身材~ #宝宝脾胃 #身高体重 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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平川象上家儿童大健康～娟娟3天前
90%的家长都搞错的，孩子脾胃调理法！#象上家儿童大健康 #脾胃调理#育儿 #同城
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脾胃戈焰主任10月前
脾胃虚寒的人群，想喝牛奶怎么办#饮食健康 #脾胃虚弱 #中医 #戈焰
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儿科陈军民医生7月前
这五种行为最伤孩子脾胃 #医学科普 #宝贝健康 #脾胃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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脾胃专家李常青8月前
胃病治疗期间要戒口，奶制品水果尽量不吃！ #中医 #脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃专家李常青
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儿科教授李兰铮7月前
2岁孩子可以引诱多吃一些富含营养的饭菜才行，单靠牛奶可能不够营养！ #宝宝脾胃#育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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名中医黄春元1年前
萎缩性胃炎，牛奶/水果/海鲜怎么吃？ #中医 #科普 #脾胃 #胃病 #萎缩性胃炎
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儿科路医生11月前
并不是每个孩子都适合喝纯牛奶，从西医和中医角度，全面分析原因。#牛奶 #乳糖不耐受 #牛奶蛋白过敏 #脾胃 #医疗健康创作训练营
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冯名雨11月前
这种水果，越吃越毁脾胃
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徐小宁•整体健康方案10月前
脾胃不好牛奶怎么喝？ #养胃 #牛奶喝法 #寒凉 #刺激 #食物搭配
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脾胃科唐永祥教授7月前
胃不好水果少吃 特别是这些 #中医 #科普 #唐永祥教授 #脾胃
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脾胃教授何婉婉8月前
调脾肾最怕寒凉，水果一定要少吃#水果 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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健康分享汇3天前
5種食物最傷脾胃 5種食物最傷脾胃、很多老人天天吃！#健康 #脾胃 #养生 #中医 #国学 @抖音小助手
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中医治未病王雨玉9月前
脾胃寒凉好好忌口，不要讨价还价 #中医 #脾胃 #寒凉 #喝酒
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中医张志晖8月前
夏天这三种水果最容易生湿气 脾胃差千万别贪吃 #水果 #湿气 #脾胃 #中医 #抖出健康知识宝藏
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剑哥聊胃肠8月前
夏天这3种水果最容易生湿气 ，脾胃差的人千万别贪吃 #湿气重 #脾胃虚弱 #脾胃差 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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白发南杨2月前
#脾胃虚弱 调理脾胃牛奶到底能喝吗？#调理脾胃
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中医儿科章文平1月前
孩子脾胃弱，春节少吃这些食物！ #中医儿科章文平 #健康育儿 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #医疗健康创作训练营
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守护脊柱·赵博士2天前
别再被坑了！这些“养生食物”比垃圾食品还伤身体#徐州脊柱外科赵帅医生#腰椎间盘突出#脊柱#硬核健康科普行动#健康科普
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大眼睛杨豪育儿6月前
水果没补营养反伤脾？3 招帮娃破局，脾胃醒了少生病 #杨豪育儿#育儿#宝妈必看#孩子脾胃#育儿观念分享
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泉城经方（伤寒论）3月前
#养生 #中医养生
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爱亲母婴生活馆(廊坊开发区清都颐园店)3天前
戒掉2种食物，养好娃的脾胃#育儿 #推拿
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飘飘（养娃中）5月前
这么吃水果伤脾胃，90%的宝妈都做错了！#新手妈妈 #宝宝喂养 #科学育儿 #宝宝脾胃调理 #育儿避坑
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你好橙子姐2年前
今天想分享的很长，如果你耐心看完，一定会有所收获。#合理的膳食搭配 #五谷养生 #脾胃调理 #养生之道 #牛奶
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芳姐聊健康3天前
这几种食物要少吃#肠道健康 #健康#创业
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知名专家聊儿科9月前
夏天水果很丰富，脾胃不好、易积食的宝宝，要少吃这6种水果。#积食 #抖出健康知识宝藏
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济南的小鹿老师3月前
关于喂养的陷阱 我们大多人每天都在做 #中医正养 #牛奶 ##过度喂养 #脾胃
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小羊在养生2天前
30+女生气血足了|4个步骤补气血 第二步后祛湿，也要少吃水果和喝牛奶，因为大部分水果性寒吃太多脾胃消化不了，还容易滋生温气，牛奶也一样；用艾叶或者花椒煮水去泡脚，可以帮助排出体内的湿气 #中医的养生之道 #创作者中心 #创作灵感 #养生饮食科普 #祛湿
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刘仁心2月前
所有人听好了！这3种水果正在毁掉你的脾胃，赶紧停下来！ #中医养生 #中医传承 #中医健康
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健康分享汇3天前
早餐最怕這3樣 🥣中老年脾胃弱，早餐最怕這3樣！#健康 #养生 #脾胃 #早餐 #科普 @抖音小助手
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周道生2天前
脾胃不好，是被你的嘴一刀一刀杀死的！#中医养生 #脾胃
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酝成（菟菟爸）2天前
为什么孩子明明忌口了，却还是总生病？ 今天从中医的角度，跟大家好好聊聊「忌口」这件事。 我发现现在网上很多极端观点： 水果太凉，绝对不能吃； 牛奶生湿，一口都别碰。 结果家长累得心力交瘁，孩子却越养越娇气， 吹点风就感冒，吃口外面的饭就积食。 可你真去翻《黄帝内经》就会发现， 老祖宗的智慧里，几乎没有“绝对禁止”这四个字。 中医讲的是顺应四时、中正平和、道法自然。 什么是自然？ 春天孩子想在草地上跑跳， 夏天想吃一口清甜的西瓜， 这是天性，也是身体的本能。 你处处禁止、事事管控， 孩子感受到的不是养生，而是匮乏和压抑。 中医讲：思虑伤脾，惊恐伤肾。 当孩子吃饭战战兢兢，吃一口要看你一眼， 他的肝气早已郁结。 木不疏土，脾胃功能直接受影响， 越忌口，脾胃越弱，越弱越容易病。 《黄帝内经》明明说： 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充， 强调的是均衡、多样、适度， 而不是一刀切的禁止。 真正的中医育儿，核心只有两个字： 中和。 不是放任乱吃，也不是苦行僧式管制。 我们坚持给孩子暖食、揉腹、捏脊、早睡， 顾护脾胃、养好正气， 不是为了让他这也不能吃、那也不能碰， 而是为了—— 他偶尔想吃一支雪糕，身体有本钱运化； 偶尔想淋雨踩水坑，正气有能力抵御。 我们学中医， 是为了给孩子有健康底气支撑的自由， 而不是把他关进一个叫“中医”的笼子里， 让他从小觉得：世界是危险的，食物是有毒的。 养孩子，不是养出一个一碰就碎的瓷娃娃， 而是养出一个皮实、开朗、有底气的孩子。 佛家讲中道，中医讲中和。 愿我们都做通透的父母， 守住脾胃，养足正气， 给孩子一份真正兜底的自由。 #养孩子就是养脾胃 #中医育儿 #忌口 #育儿知识
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新生儿科李斌医生3月前
这5种行为最伤娃脾胃#辅食 #孩子脾胃 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科夏新红9月前
#中医 #育儿 #脾胃虚弱 #家长必读 #水果
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秦莉医生6天前
脾胃虚弱的人，少碰这3种食物，脾胃才会一天比一天好 #脾虚#气虚#气脾双补#消化不良#脾胃调理
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自我构思3天前
#倪师#倪海厦#传承#传承文化 #人纪
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五谷童膳👶3周前
春天孩子户外活动可别给他吃牛奶饮料水果寒凉之物！ 可以喝满整个春天喔 #育儿经验分享 #脾胃虚弱 #育儿科普#食养是良医 #养娃不易
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