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脉诊李国戬主任9月前
长期心情郁闷，开心不起来，导致脏腑出了问题！
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中医副主任杨哲8月前
#中医 #中医杨哲 #便溏 #拉肚子 #肝脾不调
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中医养生郑丽丽9月前
肝有多堵，刮到这里就知道 #抖出健康知识宝藏#中医养生郑丽丽#刮痧#肝郁气滞#中医护理门诊
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心医沈迪文11月前
抑郁症会伤肝吗？ #全国爱肝日 #医学科普 #柔侠护肝行 #心理科沈迪文
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中医副主任杨哲7月前
#中医肺病 #中医 #中医杨哲 #三拗汤 #肺主气
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道慧云1年前
“肝郁易怒、脾虚拖延？中医教你调脏腑改性格！”#中医养生 #黄帝内经 #五脏六腑 #性格与健康 #90后养生
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亚健康科高傲2月前
百病皆由心生，情绪暗伤五脏！#情绪 #百病皆由心生 #五脏六腑 #抖出健康知识宝藏
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小碗糊糊6月前
【疏通三焦经】是帮咱们把郁堵的"气"理顺！ #三焦 #三焦经
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🙇7月前
植物神经紊乱在中医属“郁证”“心悸”范畴，核心病机为阴阳失衡、气血逆乱，与肝、脾、肾三脏功能失调密切相关。 中医认为，长期情志不畅易致肝气郁结，气机阻滞则见胸闷胁胀；肝郁犯脾，脾失健运，痰湿内生，可见腹胀便溏、乏力困倦；久病及肾，肾阴亏虚，虚火上扰，引发失眠多梦、潮热盗汗。 辨证施治是关键。肝气郁结者，用柴胡疏肝散疏肝理气；心脾两虚者，归脾汤益气健脾、养血安神；肾阴虚证，知柏地黄丸滋阴降火。此外，针灸可取内关、太冲、三阴交等穴，调节脏腑气血；耳穴压豆选神门、肝、肾区，助平抑神经。 日常调护亦重要，需忌辛辣油腻，多食山药、莲子等健脾食材；配合八段锦“调理脾胃须单举”动作，疏导气机。中医着眼整体，通过调畅情志、平衡脏腑，使植物神经功能自复常态。#植物神经紊乱
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乔治园学中医1月前
为什么越疏肝，肝反而越郁 #学中医
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中医慧敏5月前
哪有什么抑郁症，记好一个中成药 #中医 #抑郁 #肾 #抖出健康知识宝藏
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紫禁城下的胡同7月前
五行与人体有何关系？北京郁老师通俗易懂来讲解，建议收藏 #五行 #人体 #健康 #在拍一种很新的vlog
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中医神志科范小会10月前
抑郁患者浑身疼痛，这不是矫情，而是抑郁的躯体症状 #抑郁 #范小会预约 #抖出健康知识宝藏 #中医 #精神疾病
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经典国学智慧3天前
别让纠结焦虑拖垮五脏！情绪内耗危害大 #养生 #黄帝内经 #情绪内耗 #中医养生 #国学智慧
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剑锋所指所向无敌_2月前
#健康 #健康科普 保持心情舒畅、情绪平和，能让人体气机条达、气血调和
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肝病科李丽医生1月前
为什么生气抑郁会伤肝 #医学科普 #中医 #首都医科大学附属北京中医医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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九维中医养生1月前
我们是如何被情志所伤害的#黄帝内经#中医养生#健康养生
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君君健康养生3月前
你以为生气只是心情差？今天告诉你，肝郁会让你又丑又病！#中医养生 #养生 #身心健康 #营养 #健康知识分享 个人观点仅供参考
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傅老师讲养生10月前
情绪与身体 七情六欲同样影响着人的五脏六腑，如何合理的调理情志有助于身体的健康。#中医 #情绪健康
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清微德辉2天前
黄帝内经-情志2 #中华文化 #中医 #国学文化 #养生 #传统文化
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药店芳芳聊健康2天前
#药店#健康科普 #老百姓大药房
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以琳酣睡小馆1月前
这样疏肝更伤肝 #黄帝内经 #疏肝解郁 #春季养生正当时 #酣睡小馆
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京城寇振宇讲健康1周前
抑郁症问题在肝经 #抑郁症 #肝经 #寇振宇 #古法炁引推拿 #养生
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兽医无敌—腺肌胃病专治5月前
寒邪与寒冷，凝结，收引为特点。寒克肌表郁胃阳者称为伤寒。寒邪透于里伤于脏腑阳气者称为中寒，寒邪与肾相呼应。《素问》“诸病水液清澈清冷，皆属于寒。”“寒而凝，凝而淤淤而堵，堵而痛。”寒邪引起来的疼痛得温则减，逢寒增剧”寒为阴邪，寒邪无汗。《素问》“寒邪客于脉外则脉寒。脉寒则缩卷。缩卷则脉绌急，绌急则外引小络” 四逆汤称为“救命汤”。 麻黄汤则称为“还魂汤”。#三农 #青年鸡 #中兽医 #畜牧养殖 #养鸡@抖音 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
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何恒5天前
#情志养生 #中医 #情绪 #科普 #养生
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河南省中医院老年病科谭高峰副主任2周前
怒伤肝，肝气郁结，直接影响甲状腺！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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吕红彬日常号6天前
在中医看来，人的情绪不是凭空好坏，而是与脏腑气机直接相关。 心情不畅、压抑、焦虑、易怒，多是肝气郁结、疏泄失常，气机郁滞不畅，神明被扰，心神不宁。 情绪波动过大、久思多虑，会耗伤心血、损伤心气，导致心神失养，出现心慌、失眠、多梦、注意力不集中。 中医调理情绪，重在调肝、调心、调气血，恢复脏腑本身的功能，而非单纯劝说。脏腑和，则气血和；气血和，则心神自安。 #中医 #北京 #吕红彬 #正能量 #分享日常
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郭老师细说体质5年前
肝气郁结最伤脾，你知道吗？#健康dou起来 #养生 #养肝
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清微德辉3天前
黄帝内经-情志解析 #国学文化 #国风古韵 #中医 #中华文化 #养生
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三益真 心宇5天前
倪师讲《素问·热论第三十一》 热病者，皆伤寒之类也。寒邪入里，郁而化热，循六经以传变。太阳始受，头痛脊强；阳明继之，身热鼻干；少阳则胸满耳聋，三阴渐深，腹满咽干，舌燥烦满。 病有轻重，治分表里。不两感者，六经递传，十二日可愈；两感于寒，表里同病，危殆难救。 热未清而强食，则余热留连；病方愈而食肉，则复热再起。故治热之道，在汗在和，在慎食在守中，顺天时，调气血，勿妄补、勿妄下，此内经治热之要也。
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福缘4天前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经#中医养生 情绪内耗的危害，比熬夜还伤身。
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食光营养师1周前
焦虑失眠能压垮免疫力，情绪失控或损伤多脏腑 #焦虑 #失眠 #情绪失控 #免疫力差
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道复明3天前
#自学中医黄元御 法当补耗散之元气，而不至于助火，清烦郁之暑热，而不至于伐阳。
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起名世家 楊賀欽1月前
养生为什么要控制情绪，情绪都伤那些脏腑#中医#养生#传统#情绪#控制情绪
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✨辉·常欢喜4月前
五脏与五志：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”#健康 #中医 #健康科普 #科普健康知识
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岐黄寻脉1月前
阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。” 这是饮食五味与人体阴精、脏腑关系的核心论述，既点明了五味对人体的滋养作用，也警示了五味偏嗜的危害，体现了中医 “中庸调和” 的养生思想#中医养生
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瑞爸学习笔记5天前
《黄帝内经》第50-53句：逆四时则脏腑伤的养生警示 #每日一句 #黄帝内经 #生命智慧 #挑战100天 #朗读 “逆春气，则少阳不生，肝气内变。逆夏气，则太阳不长，心气内洞。逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。 ”这三十二字，是中医“逆时致病”的核心纲领，明确指出：违背春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，人体经络气机必会紊乱，对应脏腑必然受损，是古人“治未病”的重要戒条，更是现代人远离肝郁、心虚、肺燥、肾虚等慢病的根本遵循。 历代医家对此有权威注解： 唐代王冰确立“逆四时→伤四经→损五脏”的致病链条； 明代张介宾将四时、五行、脏腑深度对应，点明逆春伤肝、逆夏伤心、逆秋伤肺、逆冬伤肾； 吴昆从临床视角简化，直言违逆四时是脏腑内伤的根源； 杨上善将其定为“逆时伤脏”的总纲。 现代名家的解读，更贴合我们的日常。 张其成教授指出，这三十二字是四时病机的核心总结，现代人熬夜、贪凉、情志失度、耗精等行为，正是逆四时的具体表现，直接导致肝郁、心虚、肺燥、肾虚等慢病。 徐文兵医师强调，这是“治未病”的关键警示，逆时致病远胜于治病，顺时调气机，脏腑自安。 曲黎敏教授则直白点出：现代人的慢病，多是“逆着活”熬出来的，顺着四季过，脏腑才能不受伤。 古今解读的核心共识：违逆四时是脏腑病变的根源，顺应四时是养生防病的根本。古代注家侧重理论构建，现代名家聚焦日常实操，共同为我们指明顺时养生的方向。 这三十二字给我们的重要启示：防病核心是顺时而为，不违自然；脏腑安康关键在顺时调气；生命生机重在顺应收藏、不耗本源。 实用解读：违背春季生发之气，少阳经气不能升发，肝气郁滞病变；违背夏季长养之气，太阳经气不能盛长，心气亏虚空洞；违背秋季收敛之气，太阴经气不能敛降，肺气燥热壅满；违背冬季闭藏之气，少阴经气不能潜藏，肾气下沉衰微。 四季顺养要点： • 顺春气：春三月夜卧早起、舒展情志，助少阳升发、肝气疏泄； • 顺夏气：夏三月夜卧早起、无厌于日、少贪凉，助太阳长盛、心气充养； • 顺秋气：秋三月早卧早起、收敛情志、润肺防燥，助太阴敛降、肺气清肃； • 顺冬气：冬三月早卧晚起、必待日光、固摄精气，助少阴闭藏、肾气固摄。 这三十二字，道尽逆时致病、顺时防病的真谛。我们只需把顺应四时融入日常，调和气机、养护脏腑，就能远离慢病，安和脏腑、长存生机。
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美业婷姐6月前
一分钟讲透情志与脏腑的关系！ #美业 #美容师 #美业课程 #美容院经营管理 #美容师话术
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康美按摩美容养生馆官方号2周前
康美养生小知识｜情志养脏腑 怒伤肝，少生气 思伤脾，莫多虑 恐伤肾，减焦虑 心烦乱，先养心 肝郁堵，揉太冲 脾胃弱，吃清淡 肝胆和，胆气足 胃怕寒，忌生冷 情绪差，易耗气 心脾虚，补气血 肝肾同，少熬夜 气滞湿，疏肝脾 今日在岗营业可预约， 康美祝您健康又美丽✨ #祝你马上成功马上发 #康美按摩美容养生 #每一个动作都是用汗水换来的
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亚男中式育儿 愈己2周前
《黄帝内经》早就说过：人不舒服，多是脏腑气血“虚”和“郁”。 阴虚睡不着，一到夜里心烦躁、盗汗、闭眼难入睡； 阳虚睡不醒，怕冷犯困、怎么睡都累、白天没精神； 脾虚爱挑食，胃口差、挑食厌食、吃一点就胀、还瘦不下来； 肺虚爱感冒，一吹冷风就咳、抵抗力弱、换季就中招； 肝虚眼睛干，看手机就酸涩、模糊、迎风流泪、视力下降； 肾虚腰腿酸，腰膝发软、蹲起费劲、夜尿多、精力差； 心虚总发慌，心跳不稳、容易紧张、胆小易惊、睡不踏实； 气虚总喊累，说话没力气、动一动就喘、懒言懒动； 肝郁心情差，爱生气、爱憋屈、胸闷叹气、情绪反复； 胆郁胆子小，遇事害怕、易受惊吓、心里不踏实； 血瘀身体痛，哪里都刺痛、久坐久站更难受、通则不痛； 血燥皮肤痒，干燥起皮、莫名痒、越抓越难受； 精亏记忆差，健忘走神、脑子不清醒、刚说就忘； 血虚掉头发，头发干枯、大把掉、面色苍白、唇色淡。 人不是坏了，只是虚了、堵了、燥了、郁了。 懂一点中医，就懂自己的身体，不盲目焦虑，对症调理，才是真养生。#中式养生
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三益真 心宇5天前
倪师讲《素问·热论第三十一》 热病者，皆伤寒之类也。寒邪入里，郁而化热，循六经以传变。太阳始受，头痛脊强；阳明继之，身热鼻干；少阳则胸满耳聋，三阴渐深，腹满咽干，舌燥烦满。 病有轻重，治分表里。不两感者，六经递传，十二日可愈；两感于寒，表里同病，危殆难救。 热未清而强食，则余热留连；病方愈而食肉，则复热再起。故治热之道，在汗在和，在慎食在守中，顺天时，调气血，勿妄补、勿妄下，此内经治热之要也。
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中医养生1周前
#我想上热门 #皇帝内经#倪海厦 四时之气，更伤五藏。阴之所生，本在五味。阴之五宫，伤在五味。是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝。味过于咸，大骨气劳短肌，心气抑。味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡。味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚。味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，凑理以密。如是则骨气以精，谨道如法，长有天命。 四季之节气，因人不知顺应，必内伤于脏腑之间。人阴之生，在于饮食营养之酸、苦、甘、辛、咸五味之中，而伤阴的也因于此五味之中。例如过食酸物，肝中津液过盛，脾因而受损。人食咸味太过，肾气过大，造成骨大脾气易怒，肌肉较短皮肤粗糙，心脏受到压制。食味过甘甜，则胸内苦满胀闷，皮肤生黑，肾气受制而功能不正常。食味过于苦，脾赃无法运化营养，肌肉因之衰退，但胃口过盛，造成恶性循环。食味过辛辣，人之筋脉会失去力量，变为弛缓，精神变差。所以人食五味必相柔和，不可太过，则骨能正，筋能柔，气血流畅，肌肉毛孔密合，人能如此则精神与肉体必祥和无灾，谨慎严格的遵循此道，必能长寿健康。
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系统辨证脉学-齐向华4月前
脉象上烦得慌伤心、郁动、窝火都有表现，人善被人欺 #齐向华 #脉诊齐向华 #初入职场中医季齐向华 #扁鹊脉学诊法 #系统辨证脉学
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中医减重郭怡9月前
你的情绪是身体哪里出了问题？中医谈脏腑与情志之间的关系！#中医#医者仁心#焦虑#抑郁
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致本堂 王昕3月前
情绪对脾胃的伤害不容小觑 @致本堂.王昕
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中医院孙主任6天前
肝不好气不顺，多会百病缠身，这5大症状是警告 #肝郁 #健康科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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名家中医知识2周前
#恐伤肾，怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾#中医#色诊#老中医#中医养生@抖音小助手
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中医傅杰英教授2周前
一个健康身体，也经不起长期坏情绪的干扰。 它们互为因果，只是有的人是脏腑先病带坏情绪，有的人是情绪先坏拖累脏腑。#中医科普 #情绪
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宋玲辉(五运六气)9月前
七情对应五脏，来看看情绪对你身体影响有多大？ #东方智慧 #情绪
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昆明郎中老刘3月前
《思伤脾：脾为土，静则安和》
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深山瑶哥3月前
养生智慧#知识分享 #中医养生 #原创视频 #干货分享 #健康
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愈见靖一5月前
#创作者中心 #创作灵感 心脉受损往往是情志失调的最终结果。长期的情绪压力，先伤了肝、脾等其他脏腑，最后才累及心脉。#健康与养生 #女性成长##心脉受损怎么修复
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呼先生聊养生2月前
你的情绪正在改变你的脏腑 #养生干货#养生#中医智慧#中医#小知识
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中医高峰主任5月前
它才是疏肝的“老大哥”，疏肝解郁、通积滞、健脾胃、一药多用 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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玉城3天前
阳盛伤气，会痛，阴盛伤形，会肿 #黄帝内经 #抖音二创激励计划 #抖音小助手 #国学文化 #vlohg十亿流量扶持计划
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💋柚子&蜜🥝3天前
#女性健康 全国政协委员张高澄强调女性养生要保持精神平和，避免七情过度损伤五脏六腑。他指出，七情对应不同脏腑，如悲伤伤肺、愤怒伤肝等。养生方法包括常微笑、早睡、立身中正、多吃素，以及在生气时深呼吸憋5-10秒。
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叁芥2周前
📚中基核心考点｜七情内伤深度解析✨情绪与脏腑的秘密！🔖 🔍 七情对应五脏：喜伤心、怒伤肝… 一篇理清对应关系！ ❤️ 致病机制：情绪如何导致气血失调、脏腑功能紊乱？ 💯 考点提炼：病因、临床表现 + 防治要点，高频考点汇总 📊 适合人群：中医学生 / 养生党 / 情绪管理爱好者 #中医干货 #中医考研 #中医执业医 #中医入门 #中医思维导图
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倪师智慧传承2月前
视频内容仅作参考，如有不适请线下就医 #倪师倪海厦#倪师智慧传承#国学文化传承#中医文化传承#中医养生文化传承
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青袖沾南风1月前
星座不是玄学，而是性格的隐喻；身体不是机器，而是情绪的镜子。火象易怒伤肝，土象思虑困脾，风象神耗失眠，水象情郁伤肾——你的活法，早已写在脏腑之间。养生，始于觉察自己的能量模式。#健康养生 #星座解析 #性格
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润霖1周前
疏肝解郁可以听听看看抒发出自己的瘀闷之气！
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闫译兮2天前
中医名词可视化｜用甄嬛传—的视角打开怒伤肝，今天我是宜修 #中医文化 #甄嬛传 #情绪 #名词解释 #抖出健康知识宝藏
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胃肠之友1月前
为什么你会得胃病，听听医生的大实话，你的胃会越来越好 #胃病 #胃肠健康 #肠胃 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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春贝养生1周前
情绪与健康，养生先养心，养情绪，疏肝#养生 #养生就是养健康 #艾灸 #艾灸养生保健 #中医养生
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草木知孕3月前
反复医疗干预易致身心失调，形成“虚、瘀、郁”交织的复杂状态。 #石家庄董氏中医 #试管 #备孕 #不孕不育 #宫寒
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乐心阁中医诊所3月前
中医认识抑郁症！ #中医 #抑郁症 #儿童健康 #医学科普 #崔勋
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