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来富贵每天认真吃饭3月前
煎藕片#日常生活 #简简单单一顿家常便饭 #藕片 #日常分享 #自己动手做
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四季食記7月前
荷塘月色 清淡#美食 #推荐 #美食教程
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宅男煮厨说美食5月前
#抖音美食创作人 #美食教程 #家常菜 您呀一定想不到藕夹还可以这么做，表皮酥脆多汁，口味鲜香酸甜微辣，真的绝了，赶快收藏起来吧。
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小鱼儿妈妈4月前
求你们去做这个香煎莲藕夹肉！焦香的莲藕夹着鲜香的肉馅，巨好吃！全家夸你是大厨！#美食教程 #美食教程#宝宝辅食
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广味聚全食品专营店4年前
分享一道简单精致的家常菜【香煎藕盒】，这样做老人小孩特爱吃 #国庆美食推荐#家常菜 #美食教程
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包包下厨记1月前
香煎莲藕酿肉｜一口酥香超满足！家常硬菜零难度✨#家常硬菜 #莲藕酿肉 #做菜我是认真的 #美食教程 #美食自制
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崧涧味食10月前
日式煎藕盒👉鲜香脆爽～口感绝了 夏日午后～藕遇见鸡肉～藕夹原来这么好吃😋 口感爽脆香甜～真的绝了… #莲藕 #藕夹 #炸藕夹 #炸藕盒 #家常菜
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马姐爱做菜1月前
藕片这样做外皮酥酥里边脆脆，每一口都咯吱咯吱超好吃#藕片#美食#舌尖上的美食#美食分享
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婆婆家常菜做美食3年前
教你在家做孩子爱吃的煎藕片，咸香酥脆，简单易学，太好吃了！ #美食趣胃计划 #美食教程 #抖音美食创作人
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发糕汤圆粽子爸4月前
秋天可以给孩子安排这个鲜虾藕夹，外面脆脆的里面鲜嫩Q弹，营养丰富，孩子也爱吃#儿童美食#藕夹#莲藕#莲藕的创意吃法#在家做美食
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睿睿妈妈11月前
##记录日常生活～ 煎藕盒（蓮根肉はさみ焼き)[胜利]
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陈伯厨房4年前
香脆可口的香煎藕饼，回味无穷，又是被陈伯征服味蕾的一天。#抖音美食创作者 #广东美好推荐官 #香煎藕饼
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Aiden-MaMa6月前
上桌秒光盘🔥莲藕虾饼！好吃到舔手指！ #美食 #在家做美食 #好好吃饭大赛#省饭课代表 #用美食致敬这场胜利
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是洪洪呀3月前
秋冬天吃藕正当时，这盘煎藕夹，脆嫩鲜香，越吃越香。#莲藕的创意吃法 #藕片 #家常菜 @DOU+小助手
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晨曦初露1年前
这样做的香煎羊排，外焦里嫩，滋滋冒油，不柴不膻，大小朋友都喜欢，过年可以安排#原切战斧羊排#年夜饭#妈呀太香了
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萱萱的小厨房日记1月前
巨好吃的风味藕片 这样做酸甜酥脆，端上桌就能光盘，大人孩子都爱吃#风味藕片 #年夜饭
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灵琪儿美食记4年前
一出锅就被抢完的空气炸锅版香煎藕片咯嘣脆堪比薯片少油安全低脂
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饭否🍚7月前
#美食vlog 没有旺火，没有爆炒。斯文小火慢煎的莲藕和里脊肉，使得外表酥脆，里面鲜嫩，再裹上简单浓郁的酱汁，真真治愈了苦夏的我。 #在家做美食 #烧肉 #莲藕炒肉 #治愈美食
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小毛豆子「辅食篇」3月前
现在是最适合吃莲藕的，做成这个藕夹不油不腻很适合孩子吃！一口下去有外层的焦香味还有内层肉的鲜香！#宝宝辅食 #做法简单又营养 #莲藕
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菲仕乐（双安商场）11月前
让我们吃一口酥脆的暮春藕遇记住春天的味道～ 28鎏金煎炒锅独有的酥脆档设计让我们实现盖盖煎炸无油烟，不溅油更酥脆且锁住食物营养不流失～
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@淑姐（家常菜）2月前
#真实生活分享计划少油平底锅煎藕夹，外层是那种焦香焦香的，肉馅咸鲜藕片脆甜#美食制作视频 #肉末虾仁藕夹#做法简单又营养 #家常菜
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品味威海☕1月前
不用油炸也能做出好吃的耦盒#耦盒#耦盒新吃法#美食教
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疯狂星期八（减脂中）4月前
#美食教程 #我是美食创作者 #看过来 #减脂 #减脂期 @抖音Dou+上热门 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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辣椒的诱惑6月前
煎藕菜 煎的茄子和豆角都吃过，煎藕条菜很少，但是跟农村一个老师傅学的，还真好吃#煎菜 #藕片 #煎藕条
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醒醒妈妈4月前
肉沫藕夹外脆里嫩，清润莲藕正当季。一口下去莲藕的清脆加上肉馅的鲜嫩，清甜与咸香的融合。煎一煎，不油不腻，清润适口，宝宝都爱吃#敏宝辅食 #辅食 #藕夹 #无麸质 #过敏体质宝宝
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Aliceye4月前
#美食 #Alice家厨房的烟火气～香煎藕盒 外壳酥脆，藕片脆甜拉丝 肉香放烟花🎇
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大勇哥营养厨房1年前
今晚唔吃吃乜餸，可以试一下这个#腊味黄金煎藕饼#学做菜 #莲藕的创意吃法 #家常菜教程 #美食分享
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叫拾一的小朋友2天前
#辅食 #宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 🍽️今日辅食:香煎莲藕肉夹 宝宝版肉夹 外酥里嫩 营养好吃
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陈宝妈妈的早餐日记2月前
小学生早餐：玉米糊 炝拌藕片 青椒鸡蛋饼#早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐饼
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精致妈妈做辅食7月前
这样做的莲藕虾饼软嫩好嚼 营养丰富没牙的宝宝也能吃#辅食教程 #虾饼 #宝宝辅食跟我学 #小月龄 #宝宝爱吃
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小阿花厨房1年前
干锅藕片教你如何做的简单好吃有荤有素 制作干锅菜，原料如藕片、土豆等不宜切得太薄。切得太薄，一煎一烧之后，就收缩干瘪得没有口感了；切得稍厚些，外层焦香内里入味、饱满，吃起来更有满足感。#抖音美食创作者 #美食推荐 #下饭神器 #干锅藕片 #抖音美食精选
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童铜锅👨‍🍳3月前
孩子爱吃的莲藕虾饼，制作方法分享给你。 #美食 #美食教程 #点心 #虾饼 #溪涧小舍
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大胖的辅食日常5月前
鲜虾藕夹 秋天吃藕胜过吃肉，今天用莲藕和大虾做一个巨好吃的鲜虾藕夹，吃起来特别的鲜嫩又Q弹，没有哪个宝宝会拒绝，快给宝宝安排起来吧#宝宝辅食 #鲜虾辅食 #秋藕最养人 #小月龄辅食 #手指食物
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🙌浪漫👉博颜！👌3天前
#街边美食 🈶童年的味道与回忆！
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琼菜小厨5年前
莲藕不止炒和煮汤好吃 ，这样香煎也很好吃哦 #美食教程 #我要上热门
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爱做饭的叶子2月前
#美食 #意厨良品#藕夹 #莲藕 #舌尖上的美食 藕片清甜中带着微妙的拉丝感，仿佛山涧清泉在齿间流淌，恰好平衡了肉馅的浓腴，黑芝麻和葱花点缀增香，口感丰富 ，美味在每一口的余韵里轻轻摇曳。
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旺旺来咯2天前
复刻前两天外面吃的干煸莲藕，蘸上烧烤面一口又一口停不下来#干煸莲藕 #莲藕的新吃法 #用这一口代表春天
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小布丁辅食记2天前
今天这个香煎莲藕猪肉饼，软嫩鲜香，好吃又营养，我宝宝可爱吃了#宝宝辅食 #宝宝肉饼做法 #莲藕猪肉饼 #宝宝早餐 #1岁宝宝辅食
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假如（2026二建增项公路）3年前
辅食推荐煎藕片，切薄的藕片煮软，裹蛋液收汁，营养美味方法简单 #辅食分享 #藕片 #宝宝美食 #营养均衡
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朋哥教做菜1月前
大家注意看，这可是最近网上很火的莲藕新吃法，外酥里嫩 焦香酥脆 一口一个好吃的根本停不下来！#椒盐莲藕 #美食教程 #家常菜 #抖音年味争霸赛 #提前启动马年吃吃吃模式 @抖音美食 @抖音创作小助手
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已山3年前
香煎藕片#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #莲藕 #治愈系美食 #一日三餐人间烟火 #好好吃饭 #春日好食光
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木羽羽2月前
今日份晚餐🍲多肉版手抓饼🫓➕香辣泡椒藕片🔥超级好吃😋简简单单又一餐🍽️#晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #在家做美食 #手抓饼#藕
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我爱做饭1月前
#记录我的厨房日记 #创作者中心 #美食教程 #美食分享 #风味藕片
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迷你可乐爱追剧3天前
这个莲藕腐皮肉卷大家一定要试试，做法简单，外酥里嫩，特别香特别好吃，可以一次多做点，冷冻起来，吃的时候随时煎熟就好#美食#家常菜做法#腐皮肉卷做法#头层豆腐皮
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星星美食5月前
#美食 #美食教程 #美食分享 #做菜 #做菜美食教程
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张大发3天前
今晚做了风味藕片，味道实在是太太太棒了#家常菜 #美食 #藕片 #抖音美食推荐官 #vlog十亿流量扶持计划
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糖果的干饭日记🍬7月前
做饭vlog｜第14天｜独居一人食 今日菜单📝 🥘清炒藕片 🍱香煎豆腐 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #做饭糊弄学 #下班后的日常 #沉浸式吃饭
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东升有劲儿（家常菜）2月前
风味藕片保姆级教学#风味藕片 #家常菜
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孟味家厨4天前
甜辣酥脆的风味藕片，吃一片就上瘾！！#跟着抖音做美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #风味藕片 #藕的神仙吃法
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轲轲同学6天前
香香脆脆的风味藕片，真的超级好吃，你们也快去试试吧！#美食#家常菜#味道好极了你们想吃吗#抖加小助手#抖音美食推荐官@DOU+上热门@DOU+小助手
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云希希🫧2天前
#孕期记录 #记录出租房生活 #孕期vlog #孕期日常
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艺术烹饪人生2天前
刚出锅的酸辣藕片，脆得像薯片！很多人问铁锅炒酸的不怕腐蚀吗？其实爆炒就几秒，醋还没反应过来就出锅了关键是铁锅火大够快，炒出来才有这种脆生生的锅气，而且析出微量铁元素，算不算天然补铁？你们敢用铁锅炒醋溜吗？#晟鑫臻选#铁太郎铁锅#酸辣藕片#日常做饭
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西西哎～3周前
风味藕片不用担心会回软 酥酥脆脆的超级好吃#风味藕片 #一个人也要好好过年 #秀一波我的春节邪修美食 #真实生活分享计划 #春节年味藏在烟火家常菜里
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小刘在济南呀7月前
酸甜爽口的姜汁藕片，非常适合夏天，大家快做起来吧#在家做美食 #姜汁藕片 #低卡低脂餐 #爱生活爱美食
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俩神兽妈妈1周前
风味藕片制作方法 风味藕片做好了 一口酥脆满口留香 下饭神菜 超级好吃 赶快试试看吧 #风味藕片 #美食教程 #家常菜 #藕 #热门美食
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虎妈厨房2月前
怎么办？我做的这个风味藕片无敌了 年夜饭里一定要有它#风味藕片 #糖醋藕片 #年夜饭菜谱
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大山做菜（家常菜）2月前
惹对象生气了，今天给她做个姜汁骷髅藕片吃吃，不知道会不会原谅我。男人会做饭，迷倒千千万。#骷髅藕片 #教你做美食 #美食教程 #抖音美食教程 #藕
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小武的厨房3周前
风味藕片。#美食 #美食分享 #美食教程 #藕
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胖小美食记2周前
外酥里嫩一口爆汁！酥到掉渣，肉香混着藕香，越嚼越有味。#美食 #美食分享 #美食教程 #家常菜 #莲藕新吃法
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小敏食记6月前
秋季的莲藕很新鲜，用它做莲藕腐皮肉卷，外酥里嫩，真的太好吃了#腐皮肉卷#食谱分享 #低卡低脂 #家常菜
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轩辕国际大酒店餐饮部8月前
小暑至，蝉鸣催凉，徽州人的莲子煎酿鲜藕饼，一口尝尽夏味清欢。#美食分享 你猜对了吗？
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厨妈教美食4年前
#创作灵感 冬吃藕，适合女生的下午茶甜点香煎#红糖糯米莲藕 制作简单，一学就会还好吃#治愈#美食趣胃计划 #小吃 #在家做美食
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媛媛很盲1周前
糖醋藕片，酸甜开胃，好吃又下饭##自己动手做美食丰衣足食 #味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的味道
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Button.Mr7月前
盐煎肉和清炒藕片 每天都在认真喂养人类幼崽#盐煎肉 #清炒藕 #抖音美食创作者 #上热门🔥 #宝宝吃饭
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