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你才胖呢3天前
简单的菠萝炒饭 快来学吧 #教程 #美食教程 #菠萝炒饭 #记得好好吃饭
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阿飞教做菜2月前
电饭锅蛋糕蓬松又饱满奶香味十足 电饭锅蛋糕做出来的，蓬松又饱满,QQ弹弹的,完全不塌陷,奶香味十足,非常的好吃#电饭锅蛋糕
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艾米的做饭日记🍳（省钱版）1月前
00后拒绝外卖 自己做饭🍳 今天吃好吃爆的紫菜炒饭 1️⃣米饭中打入一个鸡蛋 抓拌均匀 2️⃣烧空锅至冒烟，转小火。放入紫菜压烫至变绿捞出 将紫菜放入袋子中捏碎备用 3️⃣油热下入火腿丁 中火炒两分钟后捞出 油热中火下入鸡蛋炒熟后捞出 4️⃣油热下入米饭 小火炒三分钟 加入火腿肠、葱花、鸡蛋、紫菜碎 加入适量盐和蚝油 5️⃣中火炒两分钟即可出锅 今天也要好好吃饭呀 #美食 #做饭小技巧 #蛋炒饭 #紫菜炒饭 #我的厨房日记
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小鱼幸福日记1月前
#煲仔饭 #宿舍美食 #宿舍小锅美食 #宿舍小锅的100种可能
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番薯小羊卷🍳10月前
宿舍小锅吃什么之水蒸蛋，duang duang的，超级嫩滑，简单又好吃，室友都馋哭了，还不快来试试，低成本美味get，花费1.2💰#超好吃 #强烈推荐 #宿舍小锅 #宿舍美食 #大学生做饭日常 @抖音小助手 @抖音生活服务热点宝
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小安做饭日记3月前
花费5.5💰｜宿舍小锅做饭之荷包蛋粉丝煲 #宿舍小锅做饭 #今天吃点啥 #一人食记 #宿舍做饭 #大学生做饭
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六一快乐 ^_^10月前
一岁宝宝辅食 番茄炒蛋盖饭 一岁的宝宝就要慢慢吃软米饭了 试试这个番茄炒蛋盖饭 酸酸甜甜宝宝很爱吃 #辅食打卡 #宝宝爱吃 #干饭宝宝上线
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知知姐1周前
🍚 懒人减脂一锅出｜电饭锅搞定一餐，无油烟超省心 ✅ 高蛋白 ✅ 有主食 ✅ 有蔬菜#懒人快手菜 #电饭煲美食 #合理饮食营养均衡 #低卡低脂餐#生活化减脂
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王糯糯呀~7月前
电饭煲一次煮饭键就能做出两菜一饭 有肉有菜有蛋有主食 真的太方便了 不想开火就这么干 #电饭煲美食 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #你爱一人食吗#邪修做饭交作业了
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小云呀1周前
今天放假，两夫妻在出租屋自己做饭吃，真的太香了#做饭小技巧 #动手自己做美食 #味道好极了你们想吃吗
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金宝教做菜5月前
早起五分钟就能搞定的10种美味早餐，学会了全家抢着吃#早餐 #早餐吃什么 #营养早餐每一天 #爱生活爱美食 #健康美食自己做
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明小明天4天前
穷鬼炒饭，简单好吃，一口香迷糊了 穷鬼炒饭，简单好吃，一口香迷糊了，混合香味，自己动手做美食。#炒饭 #家常菜 #太香了 #粉丝一千万上热门入口 #跟着抖音学做菜
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黄桃的菜2月前
江西人藏在碗里的待客心意，总是那么质朴又深情。一颗颗鸡蛋在糖水中慢慢煨煮，仿佛时间也跟着慢了下来。🔥🥚 那个年代，给客人最高礼仪的，不是山珍海味，而是一碗用心熬煮的糖水鸡蛋。 #美食分享 #家常菜 #温暖记忆#糖水鸡蛋
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糖豆爱美食1周前
#美食教程 #厨房小技巧 #电饭煲蛋糕 #美食
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萍姐厨房1周前
3分钟搞定公瑾爆蛋，这也太香了吧，米饭杀手名不虚传#公瑾爆蛋#鸡蛋的神仙吃法 #舌尖上的味道 #厨房小白也能做 #美食教程
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小妖凌薇姐5天前
不开火没有油烟，微波炉煲仔饭，太方便了 #谁懂这一口的好吃程度 #有没有见过这种吃法 #展示一下我的自制美食 #微波炉煲仔饭 #爆款视频上热门
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鱼丸爱做饭2月前
宿舍不开火做减脂餐｜鸡蛋羹拌饭 鸡蛋羹拌饭甚是美味！一口下去香迷糊了！！ #鸡蛋羹 #宿舍蒸蛋 #宿舍减脂餐 #宿舍美食 #水蒸蛋
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子墨妈妈辅食记1周前
宝宝辅食一锅蒸，营养好吃不费妈#辅食一锅蒸#辅食教程 #辅食分享 #辅食日记 #辅食打卡
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小柒做饭日记🍚2周前
宿舍小锅也能做出饭店级的滑嫩！虾仁蒸蛋，一口鲜到跺脚～ #宿舍美食 #懒人食谱 #虾仁蒸蛋 #vlog十亿流量扶持计划 #宿舍小锅
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Kk的小食光8月前
#鸡蛋的神仙吃法 用 #厚皮橙 同款电饭锅做无油蛋，无油烟也太方便了 #电饭锅美食 #鸡蛋怎么吃有营养 #好好吃饭大赛 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食 @抖音美食达人助手
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小小美食记1周前
#早餐 不早起，10分钟营养早餐一锅出，家里有上学娃的或是管不住嘴，迈不开腿的姐妹们都可以去试一下# 营养早餐一锅蒸# 早餐# 懒人早餐一锅出# 陶瓷分格盘# 一锅蒸
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简生活4天前
10分钟营养早餐一锅蒸 家里有孩子上学 管不住嘴迈不开腿的姐妹，都可以入试试#蒸菜#一锅蒸#懒人美食 #好好吃饭好好生活
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汉德百货5天前
打工人下班拒绝吃外卖，用电饭煲快速做好饭菜一锅出，真的太方便了#电饭煲美食 #饭菜一锅出
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苏北飞哥9月前
#在农村过上了向往的生活 #我的乡村生活 #苏北 #盐城美食 #特产美食 饭锅头上炖蛋，没得命的香，喜欢的老乡点赞收藏
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木易奶奶1周前
一个人带娃午餐用电饭锅给宝宝做一锅出，轻松拿捏宝宝的午餐，营养丰富还无油烟，强烈推荐给带娃奶奶，妈妈们。#电饭锅一锅出#电饭锅一锅出的懒人菜 #宝爸宝妈 #宝宝摆烂饭#宝宝辅食 @DOU+小助手
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豆丁妈爱美食1月前
0失败焗鸡蛋 比水煮的好吃太多啦 #盐焗蛋#饭锅美食#鸡蛋的神仙吃法#我的厨房日记
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𓆩小蜜糖𓆪໊ོ✨3天前
懒人版早餐一锅出，有荤有素有主食，少油健康又简单快速#早餐一锅熟 #健康饮食 #营养全面早餐#美食教程 #营养早餐
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小娟的暖蒸厨房3天前
10分钟早餐一锅蒸，宝妈快手早餐天花板，家有上学娃的快安排起来#小学生早餐 #懒人美食 #儿童营养早餐 #早餐吃什么 #早餐一锅蒸
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是李李呀4天前
小学生早餐一锅出，10分钟轻松搞定，简单好吃又营养。#营养早餐 #一锅出 #美食 #小学生早餐
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乔乔不爱吃大蒜2月前
滑蛋咖喱盖饭｜被旋风滑蛋温柔攻击了！🍛🌀 晚餐治愈天花板！咖喱浓香混着嫩滑蛋液一口入魂～ 土豆胡萝卜炖得糯叽叽，鸡肉吸饱了金黄酱汁✨ 旋风蛋duang duang的，勺子一碰就裹住米饭！ 咕嘟咕嘟一锅出，懒人落泪好吃到跺脚😭 热乎乎抱紧饭碗，碳水+蛋白质的快乐暴击💛 嗝～又是被咖喱阳光普照的夜晚啊！ 晚安，明天也要好好吃饭（和做梦）！🌙✨ #创作者中心 #创作灵感 #美食自己动手做 #自制美食 #自制美食
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双峰融媒2周前
早上早起十分钟就能搞定一份初中生的早餐，有菜有蛋又有主食，营养满满#早餐吃什么 #懒人美食 #早餐一锅出 #一锅蒸 #美食vlog
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慢食小日子3天前
每天早餐头疼？试试这个一锅出！ 蛋白质、维生素、碳水全配齐，营养均衡。 做法零难度，蒸一蒸就好，鲜香软嫩味道鲜美#早餐一锅出#营养早餐#减脂餐#吃瘦不饿瘦的合理饮食#抖音美食创作人
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元气少妇4月前
宿舍小锅之西红柿炒蛋拌饭#宿舍美食 #大厨养成记 #日常分享
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小锦鲤食养记4天前
姐妹们，孩子开学了不早起，教你10分钟搞定 营养早餐一锅出，家里有上学娃的或是年前管不住嘴，年后迈不开腿的姐妹们，都可以去试一下#营养早餐一锅蒸#早餐#懒人早餐一锅出
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希希妈咪月子餐3天前
#美食教程 #月子餐 #蒸菜
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木圭女士2天前
一个电饭煲就可以解决零零后打工人的晚餐，真是太方便了，而且少油少盐还低卡#懒人快手菜 #00后做饭 #电饭煲一锅出 #真实生活分享计划 #晒出你亲手做的菜
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大城小事3天前
少油少盐营养一锅蒸，家里有上班上学的、管不住嘴迈不开腿的 都可以试试#蒸菜#学生早餐#快手早餐#一锅蒸#清淡饮食
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晓瑶生活美食记3天前
#早餐 不早起 不费妈，10分钟营养早餐一锅出，省时省力又好吃，姐妹们都可以去试一下#营养早餐一锅蒸#早餐#懒人早餐一锅出#陶瓷分格盘
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阿荣旗广播电视台综合频道3天前
早餐一锅出，十多分钟轻松搞定，简单好吃又营养。
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双双的小厨房5月前
秘制鸡饭焖子卧鸡蛋，嘎嘎下饭！#家常饭做法 #简单的家常便饭
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红选百货3天前
#家里有鸡蛋和电饭煲就能做出好吃的蛋糕。首先碗里打入几个鸡蛋，用筷子打散，倒入一包蛋糕专用粉，加入半碗清水，搅拌均匀后，快速搅拌至白色奶油状。再加入半碗油，继续搅拌均匀，锅里刷油方便脱模，倒入调好的面糊，按煮饭键即可。这样做的蛋糕蓬松暄软，大人小孩都爱吃。
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朱迪丝3天前
3步搞到牛奶炖蛋，跟双皮奶一样丝滑，真正的懒人甜品 有手就会！#蒸蛋 #做法简单又好吃建议收藏 #抖音美食创作人 #抖音玩法达人中心 #抖音二创激励计划
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洛阳都市圈3天前
用瓦罐炖出来的鸡蛋羹又嫩又丝滑，给布丁一样，简单好吃又营养，孩子可喜欢吃了！！# 瓦罐# 鸡蛋羹 # 瓦罐炖鸡蛋羹# 瓦罐美食
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江夏融媒4天前
少油少盐营养一锅蒸，家里有上班上学的、管不住嘴迈不开腿的 都可以试试#蒸菜 #学生早餐 #快手早餐 #一锅蒸 #清淡饮食
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大姐姐2月前
四格蒸盘 10分钟搞定营养早餐！ #懒人营养早餐早餐一锅出 #陶瓷蒸盘 #减脂餐盘 #厨房好物
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小小鹿美食分享2月前
#家常美食 #美食教程
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东北格格3天前
早上给孩子用这个炖盅做一个蒸鸡蛋，简单又好吃！#开水炖鸡蛋 #蒸鸡蛋 #大人孩子都爱吃 #早餐吃什么 #宝妈推荐
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小曾家常菜5天前
再忙也要好好吃饭，一碗蛋炒饭就很幸福。 #蛋炒饭 #美食教程 #美食分享 #抖音美食推荐官
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大餐家常菜3天前
奶奶一定要学会的早餐做法#早餐做法#家常菜
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王师傅教做菜3天前
#家常菜教程 #家常菜 #家常美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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柔妈轻食餐1周前
分享一个既好吃又有营养的掉秤晚餐……鸡蛋焖子，好吃低卡还没啥负担#自制减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #低卡低脂餐
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洛阳都市圈3天前
用瓦罐炖出来的鸡蛋羹又嫩又丝滑，给布丁一样，简单好吃又营养，孩子可喜欢吃了！！# 瓦罐# 鸡蛋羹 # 瓦罐炖鸡蛋羹# 瓦罐美食
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杰哥家常菜4天前
奶奶一定要学会的早餐做法#早餐做法 #自制美味
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阿媚说粤菜3天前
#美食教程#美食#烤肉
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阿福美食教做菜1月前
一道逢年过年必吃的美食！ 你一定想不到，一个普通的洋葱和鸡蛋上锅蒸一蒸，出锅就是一道逢年过年必吃的美食～#洋葱蒸蛋 #家常菜
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恩恩教做菜1月前
#跟着抖音学做菜 #妈呀太香了 #家常菜 #爱生活爱美食 #每天分享做菜
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莱仆商贸行4天前
早餐一锅出，十多分钟轻松搞定，简单好吃又营养。
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碳水指挥官2月前
卧鸡蛋，肉末土豆丁，嘎嘎香#做饭小技巧 #晚饭吃什么 #自己在家做美食 #抖音美食创作者 #美食
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大雄美食记1周前
减肥一定要吃减肥，不吃早饭该胖了，不吃早饭的对胃也不好#低卡低脂餐 #一周减脂餐不重复 #低脂美食 #减脂期吃什么 #让你越吃越瘦
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做饭得会火3月前
十分钟晚餐：简单粗暴版蛋炒饭 好吃不上火 #剩米饭做法 #蛋炒饭 #美食制作分享 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频
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袁袁爱生活1周前
#我的厨房日记 /随拍分享/蒸鸡蛋羹 #美食小技巧 #动手自己做美食
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做饭得会火3月前
适合厨房小白蛋炒饭实操 #vlog十亿流量扶持计划 #炒饭 #蛋炒饭 #黄金蛋炒饭 #厨房小白
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小羊绵绵（辅食版）6天前
简单的家常菜宝宝更爱吃，今天这个豆腐抱蛋盖饭特别适合不会做辅食怕翻车的妈妈，简单拌一拌炒一炒，十分钟就搞定，搭配米饭太香了～#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃#辅食分享 #宝宝辅食翻车现场
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