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CCTV生活圈1年前
【#红枣配白菜心润肺补脾#】 白菜心除了清热解毒、润肺止咳外，还有助于预防肺热咳嗽。搭配红枣，可清补结合，适合脾虚、肺虚人群。专家建议：干咳无痰、面色淡白、腹胀等可能是肺虚或脾虚，可以试试红枣白菜心这道菜。点赞收藏起来！#健康大拜年#
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CCTV生活圈5天前
【红枣配白菜心润肺又补脾】 春季阳气生发，气候干燥多风，嗓子不舒服，实际是肺热咳嗽，给大家推荐一款神仙搭配：①白菜心和红枣，两者结合润肺又养脾；②先把红枣放入热锅中煸香；③加水、白菜心、红枣、枸杞、姜片、适量盐和味精，煎煮30分钟就完成了。食材常见，操作又简单，赶快试一试，转发给身边的家人朋友吧！
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浙江名医馆7月前
咳嗽、腹胀？可以试试白菜心加红枣，白菜心，清热解毒 润肺止咳 咳嗽、腹胀？可以试试白菜心加红枣，白菜心，清热解毒 润肺止咳#健康 #咳嗽 #腹胀 #白菜心 #红枣
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GTV百姓健康3天前
春天吃大白菜好处多多！ 中医：用白菜心配红枣煮汤#中医 #养生 #春天 #食物
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青4天前
和 @CCTV生活圈 一起 #合拍
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九菜煲汤2月前
美颜汤#食疗养生的方法 #食疗小妙招 @DUO+上热门
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中医谢世杰2天前
春天养肝就是养命，教你一碗，千年养肝汤 #中医内科 #中医科普健康 #中医谢世杰
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药师邹明月1周前
想要寿命长，学会1碗汤 #长寿 #中医 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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宿哥医生1周前
想要寿命长，学会一碗汤，我教你一个便宜土方子 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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精灵梅4天前
3月11日 #精灵梅#健康科普 #健康饮食 #健康养生 #健康守护计划 #晒晒我的健身日常✨ 小贴士 关于功效：正如您所说，白菜心性微寒，能清热除烦、润肺止咳；红枣和姜片则能补中益气、养血安神、温中止呕。两者结合，一寒一温，既能润肺清热，又能顾护脾胃，非常适合春季食用。 关于口感：如果不喜欢味精，也可以不加，食材本身的清甜和鲜味已经很足了。
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相思养生6天前
春季养肝护肝正当时#养肝护肝 #春季养肝 #食疗养生食谱 #全国爱肝日
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旺旺小鹿2天前
通中焦上热下寒屁股冷臀冷脚冷一定要喝#通中焦#通脾胃#上热下寒
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秋风师弟4天前
这碗汤别错过，男女老少都适合 #养生 #健康养生 #涨知识
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小百合的养生日常2周前
春季正是养肝好时节，记住一碗汤，成本不到两块钱#春季养肝正当时 #春季养肝#养肝就是养健康 #每天跟我涨知识
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儿科拔高刘主任3周前
长高最爱一碗水， 每天喝上一大碗， 后悔没早点刷到 #医学科普 #长高 #育儿 #生长发育 #中医
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五谷童膳👶3天前
孩子风寒初期，以此水代之💊！ 既免去药石之苦，又顺应了天道自然，此乃善举！ #风寒 #育儿经验分享 #脾胃虚弱 #食养是良医 #育儿科普
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小明弟的日常生活5天前
妈妈说多喝这汤对女性很好，我经常这样做给我老婆喝，现在气色好很多了。#日常分享 #女性 #补气血 #创作者中心 #创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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郑喜医生1周前
#结节 #肺结节 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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北京安贞医院中医柳瑞（稳心先生）2天前
红枣煮水这样喝，气血充足心脏好 #北京安贞医院柳瑞 #稳心先生 #早搏 #房颤 #气血不足
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中医曹艳艳2天前
#肝 #春季养生正当时 #养生就是养健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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大鹏哥的健康分享4天前
春天就是养肝的最佳时机！#健康养生 #食疗小妙招 #大鹏哥说健康
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凤城市融媒体中心综合广播官方抖音账号3天前
#心血管 #医学科普
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顾老师健康生活2天前
#真实生活分享计划 #健脾养胃 #脾胃
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江宜医生聊神经3天前
#医学科普 #我的年度健康盘点 #中医 #气血不足 #白发
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飞虫啃书3天前
春季养肝食疗方 #每天跟我涨知识 #养生 #医学科普 #春季 #养肝
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中医晓霞主任3天前
春天养肝就是养命，记好一碗千年养肝汤! #养肝 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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同和春滋补3天前
小脸总是灰灰的，班班点点不断的看好了！ #食疗养生 #养生 #淡斑 #肤色 #气色
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中医毛主任2周前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #养肝
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萍安中医说6天前
养肝最佳的黄金时期，就是春季，教你一碗千年养肝汤 #医学科普#中医#涨知识#抖出健康知识宝藏#养肝
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脑病康复科任义4月前
长寿最大的王牌就是肝血，教你一碗养肝汤 #医学科普 #中医 #养肝 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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Ai乐龄范儿2天前
春季养生，3种平价食材煮水喝，温润不上火 家人们，上午好～ 春季天气干燥，很容易上火、口干舌燥😣 今天就给大家分享3种平价食材，每天煮水喝，温润不上火，做法特别简单，人人都能学会！ ✅ 红枣：性温补气血、润喉咙，每次3-5颗就够 ✅ 枸杞：明目润燥，和红枣搭配，效果翻倍，一小把即可 ✅ 陈皮：理气祛湿，缓解春季沉闷，一小块就好（记得刮掉白瓤，不苦还清香） 做法超简单：食材洗干净，加适量清水，大火烧开转小火煮10分钟，放温就能喝，每天一杯，温润又舒服✨ 3种食材都平价，超市就能买到，没有复杂步骤，中老年人每天喝一杯，远离春季上火，身体更舒畅！ 觉得实用的家人，记得收藏+转发给身边老朋友，后续还会分享更多春季养生小技巧，关注我不迷路哦❤️ #美食技巧 #中老年人养生 #养生 #平价养生茶#养生小常识 #养生茶
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枫枫老师爱健康1周前
#养生 #养生就是养健康 #中老年
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唠叨的阿婆3天前
春季养肝黄金期，这碗养生汤简单易学#老祖宗的智慧 #养生就是养健康 #疏肝解郁
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眼科医生杭丹丹5月前
世界上最好的药就是气血，一个土方子补气又养血！ #气血不足 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医
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格路娇1周前
老中医教的补气血方法，真的绝了，温补不上火，简单又好做！#内调外养 #老中医良方 #食疗小妙招 #女性养生 #真实生活分享计划
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中医苏锦勋2天前
女性长寿，最大的王牌就是气血，补啥都不如补气血 #头晕 #气虚 #气血两虚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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老刘有话说2天前
试试这个调理方法，点赞评论加收藏 #热门话题 #传统文化 #正能量 #生活习惯
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壹玖吖吖2天前
睡不好、脸色暗、易烦躁？这杯茶坚持喝，状态真的不一样！#内调外养 #女性养生 #好气色 #养颜养生 #养生茶
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中医杨文秀2天前
白开水里加两样，成本不到三块钱，边喝边养出好肝 #养肝 #护肝 #中医科普 #健康知识 #抖出健康知识宝藏
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中医经典科董双虎1月前
世上最好的药就是气血，补气血不用大几千#气血 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普知识
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中医卢蔚起1周前
#养生 #医学科普 #中医 #涨知识
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小鹿113天前
#食疗小妙招 #补气血 #食疗 #养生饮食科普 #养生汤
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阿狸猫猫～养.日常2周前
#补气养血 #养生茶 #养颜养生 #花茶搭配 #喝出好气色
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胡主任讲中医3周前
长寿最大的王牌是肝血，记好一个土方法：疏肝清肝养肝 #养肝 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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宝哥有方2天前
#养肝护肝 一年四季在于春。春天喝了这碗汤，肝好人不累。
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郑老师说营养5天前
#胃#胃胀#养胃护胃 #胃痛
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沈吃简用2天前
真养生还是假养生，就当是养生吧#健康#养生 #科普 #结节 #一般人不告诉他
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难得糊涂-1年前
红枣配白菜心，润肺补脾。
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医生万刚2周前
女性肝血不足 教你一个小方法 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医生万刚#健康科普#女性科普
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央视频1年前
红枣配白菜心，润肺补脾。#CCTV1生活圈
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蕊姐养生记1周前
春养肝黄金期❗️肝净，脸才会更干净 #养肝护肝  #养肝 #春季养肝   #食疗养生  #养肝茶
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中医何珊3天前
调气血，牢记4大顺序，少走弯路少花钱 #气血不足 #中医科普 #健康
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辛迪养生3天前
女生养生不用复杂，这碗家常白萝卜水就很好，清甜温润，做法简单，日常喝超合适，白萝卜+红枣+枸杞，煮一煮就好，食材干净，口感舒服，全家都能喝，日常温和调理，舒服又安心，食材橱窗都有，喜欢的姐妹可以直接入 #食养 #日常调理#健康养生#喝出好气色#食疗小妙招
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露露爱煲汤2周前
姐妹们！你们昨天评论区要的催经汤来了！姨妈迟迟不来，赶紧试试这款汤，亲测有效哦#姨妈汤 #养生 #养生健康 #养生局
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名医堂 张文学3天前
#医者仁心 #健康科普 #涨知识 #中医张文学
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暖养记Daily1月前
#食疗小妙招 经期排的好，女人不显老，姐妹们，学会好好爱自己#养生饮食科普#养生#排瘀水 #秋冬热饮
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开口笑QQ92天前
#天然食材功效
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道行天下3天前
#古人的智慧 #正能量 #陕西西安
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美颖子2天前
37岁姐姐👧立志把姨妈养到60‼️越活越年轻🌸#吃出高颜值 #女生怎么自爱 #减脂期 #姨妈期 #喝出好皮肤
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简介:

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