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山雾科普4月前
这水果你吃过吗？ #水果 #快来一起尝个鲜 #软糯香甜 #你吃过吗 #科普
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营养师celin9月前
水果中5个抗🔥炎高手 #抗炎 #抗炎饮食 #营养 #水果 #抗炎水果
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香港健身Daniel1周前
十大最健康的水果 #健康水果 #营养知识 #健身饮食 #知识科普
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庄昆海调脾胃2周前
苹果的养生搭配，三种做法对症调理#中医 #脾胃 #健康科普 #苹果 #庄昆海调脾胃
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江羡鲤4月前
#健康 #强烈推荐 #喝出好气色 今日份养生水果茶 甘蔗苹果水具有润肺止咳、清热解毒、补充营养、促进消化等功效和作用。 需要注意的是，糖尿病患者、脾胃虚寒者、风寒感冒者、经期孕妇等人群需谨慎饮用。
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橙子ching1月前
沃柑的功效和作用是什么？ 沃柑是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素B族、胡萝卜素、钙、磷、铁等。它具有增强免疫力、促进消化、美容养颜、缓解疲劳等功效。 #沃柑 #营养价值 #促进消化 #美容养颜 #宝藏水果
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湘雅三医院整形美容医生彭程9月前
这几种水果，让你皮肤越吃越好！#疤痕体质 #疤痕增生 #皮肤 #疤痕修复 #皮肤管理
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武医生讲健康10月前
苹果在中医眼里的功效 #养生#调理#中医#抖出健康知识宝藏#生活小妙招
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summer乃佳6月前
难怪韩女变美毫不费力！🇰🇷本地人都在吃这？ 难怪韩女变美毫不费力！🇰🇷本地人都在吃这？ #韩国女生#韩国旅游#RE4DAY #吃的pdrn#变美
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玖玥飞鹰1周前
【春日限定🍓｜这10种水果现在吃对身体最好！建议收藏】春暖花开，正是吃水果的好时节🌸 但你知道春天吃什么水果最养生吗？ 我整理了10种春季必吃水果，每种都有独特功效👇 🍓草莓：润肺生津，缓解春困 🍍菠萝：消食解腻，消除疲劳 🍇桑葚：补肝益肾，改善睡眠 🍊枇杷：补水润燥，通便护眼 🍒樱桃：补血益气，面色红润 🟢青枣：补充维C，增强免疫 🥭芒果：明目护肤，舒缓情绪 🍈番石榴：通便排毒，平稳血压 🍊沃柑：补充维C，消除疲劳 🍅圣女果：防晒抗氧化，低卡减脂 #春季养生 #水果科普 #春日限定 #水果的季节
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小古养生记3月前
#榴莲 #榴莲功效 #女人养生 #每日分享热门小常识
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李敏主任8月前
用荔枝做气血快充饮，脸蛋红扑扑像偷擦了胭脂！ #荔枝 #补气血 #中医 #女性健康 #糖水
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桐君形象美学2月前
冷知识：别再只知道吃水果了 居然还有人不知道啥是三王圣果😂 看这个视频涨📈知识#抗老 #变美 #变年轻#刺梨源头溯源
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中医针灸埋线刘岚青（徐州市第一人民医院）5月前
减肥期间的水果推荐～芭乐#减脂 #减脂水果
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正祿-中醫5月前
荔枝 #中医 #养生 #饮食
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疗愈食堂4月前
大家认识这个吗？它长得像鸡爪，又像树根，但它是一种水果，叫拐枣。 #拐枣的功效#解酒汤#安神汤#养生食谱#助眠食疗
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出溜小皮4月前
超简单！还养生！快来一起做！好气色养起来～#补气血 #养颜 #养颜养生
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丽华讲中医11月前
苹果这样吃，效果翻一番 #抖出健康知识宝藏 #中医 #科普 #苹果
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小王学营养9月前
#科普健康知识 #荔枝每天能吃几颗#荔枝怎么吃#荔枝补气血止痛#我要上热门
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厨房寻药记1周前
厨房里的中药｜榴莲：补肾壮阳、健脾补气，体虚怕冷的人要认识#厨房里的中药#古人的智慧#抖出健康知识宝藏#民间故事#药食同源
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张方方4天前
心脏不好，应常吃这两类水果。
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消化内科一心“胃”你4月前
应季蔬果正当时！吃对了补花青素、维生素 U #医学科普 #维生素
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中医心血管唐博士1年前
苹果水几种煮水搭配，调理全身多种问题#中医养生 #水果的功效与作用 #脾胃虚弱 #抖出健康知识宝藏
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季节性水果（无公害）7月前
#杨桃功效与作用 吃杨桃确实对身体有一些小帮助
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九州正能量1周前
倪海廈：癌細胞“天敵”找到了！ 既不是藍莓也不是無花果，竟是這個“不起眼”平價水果！ 幾塊錢一斤全身都是寶，每家每戶都有，中老年人要常吃！#抗癌水果#癌症天敵#橘子功效
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果派鲜生11月前
#健康养生 #航空新城水果店#健康科普
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莒县发布4天前
养肾护眼、调节血糖、促进消化……4种好吃、好买的水果还有这些功效。网友：第4种水果最好连皮吃！ （来源：新华每日电讯）
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新华每日电讯4天前
#每日健康 | 养肾护眼、调节血糖、促进消化……4种好吃、好买的水果还有这些功效。网友：第4种水果最好连皮吃！ #新华每日电讯
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山亭融媒4天前
#每日健康 | 养肾护眼、调节血糖、促进消化……4种好吃、好买的水果还有这些功效。网友：第4种水果最好连皮吃！
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贵州刺梨原汁（飞鸟农场）1周前
耽误您一分钟看完： 健康饮品：刺梨原汁: 水果中维C的天花板 刺梨原汁: SOD天花板（超氧化物歧化酶） 刺梨原汁: 水果中vp的天花板 刺梨原汁: 爱漂亮就喝它
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学习中医1周前
听故事学中药，今天讲覆盆子。 红果酸甜，既是野果也是良药，能益肾固精缩尿、养肝明目。 相传古时男子服食此果，可强肾固精，连夜尿都变少。 听故事，认识这味药食同源的养生好果子～ #听故事学中药 #覆盆子 #益肾固精 #养肝明目
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赵敏医生11月前
八成的糖尿病患者都不知道，自己要多吃这一种食物 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#糖尿病
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正祿-中醫5月前
木瓜 #中医 #养生 #饮食
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赵敏医生3周前
#抖出健康知识宝藏#精选奇遇记#新年囤点专业货
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明哥说健康4天前
一种很甜的水果，却是心脏的“天然复脉汤”，还能润肺养胃
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山西原产健康饮4天前
为什么沙棘被叫做“水果之王”？它和普通水果真的不一样！ 苹果补维C，橙子补维C，猕猴桃也补维C 但沙棘的维C含量，是它们的几倍甚至几十倍 不只是甜，还带着天然果酸香 解腻、清爽、营养更集中 平时喝的是饮料，这个喝的是真材实料#营养知识 #沙棘原浆vc之王 #沙棘原浆的功效与作用
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好鲜生水果店（御河兰亭店）斯大大🍑5天前
#进口水果 #应季水果 #水果搬运工 #水果爱好者 #水果🙈为什么要多吃西梅？ 内养自己，外养眼别人🥳 奇迹水果 低卡，低热量💃 非常适合轻食，JF一族！ 满足你要控糖，又不想胖的心愿❤️
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中式养生堂4天前
水果的神奇功效#正确的养生知识又增加了 #养生 #健康 #抖加小助手 #抖加dou上热门
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大商百货1周前
【树上熟发货】奶油芭乐 白心软芭乐 口感软糯香甜 收到就是软的#奶油芭乐 #奶油芭乐番石榴 #奶油芭乐果 #奶油芭乐的功效与作用 #奶油芭乐果好吃吗
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医圣健康5天前
益智仁 益智仁为姜科植物益智的干燥成熟果实，夏、秋间采收。 味辛，性温，归脾、肾经。 功效暖肾固精缩尿、温脾止泻摄唾，用于肾虚遗尿、小便频数、遗精白浊、脾寒泄泻、腹中冷痛、口多唾涎。 内服煎汤或入丸散。 阴虚火旺、大便秘结者忌用。#医圣健康 #医圣严选 #大健康 #晒晒我的健身日常 #po图晒晒我的心头好
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一颗牛油果🥑3天前
#健康科普 #牛油果 牛油果的营养价值和功效
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颐年仁心仁术3天前
#中医传承#国学文化#弘扬中华传统文化
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集果宝·冉冉鲜果专用号1周前
同城精选#菠萝蜜的功效与作用生津止渴、护肝养肝、美容养颜😘菠萝蜜，其果肉含糖、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、菠萝蛋白酶等成分，其种子富含淀粉，亦可煮食。具有生津止渴、护肝养肝、美容养颜等功效👍🏻#水果#八公山冉冉鲜果#菠萝蜜
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易开兰1周前
#有趣的知识又增长了 #甘蔗 #倪海厦 #上热门
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新疆三农阿飞2周前
很多家人们问关于沙棘的作用和功效，以及如何选择好品质的沙棘， 今天给大家简单讲解一下希望能帮到家人们。谢谢大家的支持！#沙棘原浆 #沙棘果 #新疆沙棘 #新疆沙棘原浆
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南南～1周前
钙含量丰富的水果，酸酸甜甜开胃解腻，孕妈老人小孩都爱吃#云南甜酸角 #罗望子 #甜酸角的功效与作用 #孕妇水果 #零食推荐
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爱华4天前
#食疗小妙招 #健康#养生#涨知识
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芝士芝新2周前
护心抗衰别瞎补！多吃多酚，普通人也能轻松养 多酚是植物性食物中的天然活性物质，抗氧化抗炎还护心。茶、咖啡、深色果蔬、全谷物等都富含。适合心血管高风险人群、肥胖者和中老年人。日常建议粗细搭配、多吃深色蔬果、喝淡茶咖啡、带皮吃坚果。 #多酚 #多酚抗氧化 #多酚的功效与作用 #抗炎
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中医唐晓敏4月前
秋冬季节，适合吃的四种水果#中医养生 #中医科普 #中医理疗 #中医健康 #养生知识
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神经内科雷明医生9月前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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筠连县 水果E家4月前
#水果人的日常 #应季水果
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华吉3天前
口干口苦口臭，怎么办？#口腔健康 #口干口苦口臭 #水果的神仙吃法 #水果的功效与作用
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岩1月前
镜中身影会先传递鼓励：“今天状态不错”#实用小妙招 #hbn原白霜
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厨房寻药记5天前
厨房里的中药｜无花果：润肺止咳、解毒消肿，嗓子干、便秘必吃#厨房里的中药#古人的智慧#抖出健康知识宝藏#民间故事#药食同源
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营养师黑皮4月前
猕猴桃 唯一一种具有健康声称的天然水果 #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #2025健康许愿池 #硬核健康科普行动 #抖音精选年终好活
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彦彦的抗炎生活6天前
🍏坚持喝一个春天，我把自己重养了一遍。 💪哈佛大学的一项研究分析表明，每天3份水果和3种蔬菜对健康最有好处!干净的食物会让身体轻盈舒适，在饮食中慢慢改变自己，习惯成自然，会成为更好的自己！ 从黄气暗沉到素颜自由，我只换了这杯早餐，整个人的状态从内而外都在变好。 #抗炎 #变美思路 #破壁机食谱 #每天一杯喝出好气色 #创作者中心
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香香的鲜果园3月前
云南西双版纳长寿果，学名老虎果，有安神助眠，祛湿驱寒的功效#优质农产品 #水果 #老虎果#五味子
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针灸医生李世金8月前
荔枝核的功效与作用。#抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #科普健康知识 #大有学问 #针灸医生李世金
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开心麻麻超励志4月前
家里有脆皮宝的，平常真的可以多吃吃#红毛丹 ，每天吃几个，孩子身体棒，咱大人也能省心了不少！#红毛丹怎么吃 ##红毛丹的正确吃法 #红毛丹的功效与作用
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小宇哥5天前
甘蔗你吃对了吗#食疗养生#中医养生
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君君健康养生3月前
秋冬5种水果煮着吃好处多多驱寒养气血气色越喝越红润 内容仅供参考，无不良诱导个人经验分享不构成医疗建议#健康 #养生 #养生知识 #养生就是养健康 #养生保健
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