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早晨管家-3月21日年度宠粉活动8月前
早晨管家复刻古方！熬夜后来杯苹果山药黑豆水，食材温和，喝着无负担，身体舒服。#vlog日常 #养生 #记录真实生活 #三伏天 @楠姐-徐楠楠（记录真实生活）
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刘茉禾1周前
别再乱喝了！这杯家常养生水太舒服#养生茶 #内调外养 #喝出好气色 #健康喝出来 #自制养生水
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卢要强医生1周前
#苹果煮水 #中医 #补气血 #医学科普 #养生
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老姜的节气育儿经5天前
别只会给孩子补钙铁锌了！春天窜👆个就喝它，隔三差五就给娃煮来喝喝，开春这个黄金期千万不能错过了！#食疗小妙招#养娃#追高#苹果山药黑豆水
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Joybaby海外旗舰店1周前
苹果黑豆水，补津液养脾胃，孩子个头猛猛窜！ #育儿 #育儿经验分享 #生活常识 #joybaby
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豆先森的食养良方1周前
春天万物生发，这杯苹果黑豆山药水记得给孩子煮来喝一喝，你会发现真的省心不少！#喝出好气色 #食疗养生 #苹果黑豆水 #春季饮品
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17姨的养生4天前
春天正是孩子长个好时候！滋长汤全是纯植物餐桌食材，苹果山药茯苓黑豆红枣，温和养护，喝着安心，助力孩子稳稳往上长#长高 #食养 #养娃成长记
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爱煲汤的（小玲）💃10月前
#养生 养孩子就是在养脾胃，多给孩子安排一些#黑豆苹果山药饮 酸酸甜甜，不仅好喝，还有助力于孩子养好脾胃。#消积食 #祛内热
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美颉育儿6天前
#儿童追高 #育儿小常识 #食养 #宝妈 #美颉育儿 苹果黑豆茯苓水，带孩子喝起来呀
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哈哈麻麻带娃5天前
养孩子就是养月卑胃，春季一定要给孩子多喝这杯养脾水，安排起来～#消积食 #养孩子就是养脾胃 #宝宝辅食 #食疗小妙招 #养生就是养健康
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汪方园医生4天前
#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#医学科普#中医#苹果
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多喜乐美食记6天前
春天万物生发，这杯苹果黑豆山药水记得多给孩子煮来喝一喝，润润的好喝又养人#黑豆水#食养#春季热饮#春季养生#自制饮品
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星球酱🏸1周前
春季长高 黑豆+红枣+山药+茯苓+黄芪+苹果+莲子+麦冬+无花果（煮水40分钟） 适合这类青少年喝 • 吃饭少、挑食、不长肉/不长个 • 容易累、上课没精神 • 大便时好时坏、偏软或容易拉肚子 • 脾胃弱、一吃凉就不舒服 #春季长高 #脾胃 #母爱
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食荐百草味5天前
每天忙忙碌碌，身体容易虚、容易累，经常口千舌燥可能是缺少津液，春天干燥，记得煮给家人和自己喝，温润回甘，白天喝一杯，整个人都轻松舒适#热饮#喝出好气色#春季热饮#黑豆煮水#黑豆黄芪苹果水
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CC妈咪1周前
春天拔高黄金期，多喝苹果黑豆水 春天猛窜个✅ 简单食材，大大的作用. 且清甜好喝.直接煮水喝即可 #健脾养胃 #清内热降火 #祛湿气 #理气化痰 #黑豆山药苹果水
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大大晓晓5天前
养孩子就是养脾畏，开春猛长黄金期，多给孩子安排喝起来～#食疗小妙招 #春季成长黄金期 #育儿经验分享 #真实生活分享计划 #长高
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快乐鸭鸭5天前
春天长高就靠它啦，黑豆山药苹果水，一周三次，蹭蹭多长5cm 黑豆山药苹果水是一款温和健脾、益肾、清虚火的家常养生水，清甜好喝、全家适用。
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刘茉禾1周前
姐妹们别再乱喝了，这杯超适合女生，每天一杯，养出好状态。黑豆、茯苓、红枣、苹果， 简单煮一煮，清甜又温润。坚持喝，素颜也有好气色。#养生茶 #内调外养 #喝出好气色 #健康喝出来 #自制养生水
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宋老不老5天前
#养生就是养健康
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儿科林少勇7月前
夏喝黑豆水 补津液养脾胃 孩子壮实长高个 #脾胃虚弱 #长高 #长高方法 #儿科 #儿童健康
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姥爷的厨房7月前
这个季节多给孩子喝这两款苹果山药水，黑豆山药陈皮水，特别是三伏天多煮一杯，淡淡的清甜果香，润润的很舒服#喝出好气色#夏日饮品#苹果山药水#自制饮品#苹果水
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月亮之上1周前
#味道好极了你们想吃吗 #健康 #唯美食不能辜负湿气重、脾胃不好的朋友看过来了，我再讲一次，苹果1个带皮切块、山药干10g、茯苓10g、芡实10g、莲子10g。 加入适量清水，这样喝一段时间，你会来感谢我的 作用： 健脾胃、祛湿气、促进消化，适合脸黄、脾虚、上热下寒、混气重、易积食的人。
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17姨的养生5天前
春天给孩子煮碗成长汤，食材都是日常餐桌常见的：苹果、山药、红枣、茯苓，清甜好喝，温和滋养，助力春天好好长身体，淡淡的甜味，孩子超爱喝#食养 #养生 #中式育儿食养
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陈萍医生6天前
#中医 #苹果 #养生 #抖出健康知识宝藏
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林锋滋补2月前
黑豆山药百合汤 #养生汤 #滋补养生 #健康养生 #黑豆汤 #养生小妙招
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弥宝长肉记4天前
春三月一定要给孩子煮的这碗汤，灭虚🔥，去💦显气，呵护小心肝，照顾好埤宝谓宝，孩子的成长一年不掉队#儿童汤谱 #育儿好物分享 #育儿经验分享 #春生汤
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季群高新店5天前
孩子吃得多，不长高不长肉，试试这个汤。#宝宝不长肉 #宝宝不长个 #育儿经验分享 #同城好店推荐 #同城
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妈咪廣式汤膳1周前
家里人吃多了，吃上火苗苗了，说话有口气，可以试下这款黑豆苹果水，喝完很舒畅#黑豆苹果水 #清内热 #消积食 #清肺
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Lucky甄选1周前
养孩子就是养脾胃，过年孩子吃多零食，胃口差，积食内热睡不踏实，多喝这碗汤~#健脾养胃 #宝宝辅食 #辅食 #苹果消食汤 ＃积食内热
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喜悦妹妹成长记1周前
开春窜高就靠它，隔三差五就给娃煮来喝喝。开春这个黄金期千万不能错过了#长高食谱#食疗小妙招#春季长高#苹果黑豆水#脾胃调理
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李先生的食养日记6天前
立春后，多给孩子煮一碗四神汤，淡淡的甜味，还有苹果的果香，好喝又养人，记得收藏做给家人喝#喝出好气色#四神汤#苹果水#健脾养胃#热饮
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栗子爱养生3月前
娘娘力荐养脾胃法：苹果四神汤 苹果四神汤我加了陈皮，升级版巨养人！ 茯苓、芡实、山药、莲子各10克，苹果1个切块 “四神”专攻：脾胃虚弱、消化差、容易腹胀 对付：舌苔厚腻、身体困重、脸油头油 苹果平衡温燥，防止上火 陈皮理气醒脾，让“四神”祛湿力倍增，还能化解胀气！养出好气色！ 四神是健脾祛湿的黄金组合！ 我还加了一块陈皮 苹果生津润肺，自带清甜。 陈皮理气化痰，助运化，香而不腻！ 所有材料，丢进壶里，加水500毫升，煮30分钟！汤色清润，果香+陈香，喝不够哦！ 脾胃是气血之源，养好它，脸蛋自然嘭弹红润！ 一周喝1-2次，湿气重、脾胃虚的姐妹可以做起来吧！ #养生 #中医养生
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张先森养生日记1周前
春天万物生发，这杯苹果黑豆山药水记得给孩子煮来喝一喝，你会发现真的省心不少！#喝出好气色 #食疗养生 #春天养生#苹果黑豆水
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润皙儿 坚持喝5天前
春天万物生发，这杯苹果黑豆山药水记得给孩子煮来喝一喝，你会发现真的省心不少！#喝出好气色 #春天养生知识 #黑豆苹果水 #食疗小妙招
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潼潼妈中式育儿3月前
六款黑豆水 孩子越喝越长个！ 孩子不爱吃饭，pi胃弱，内🔥重，爱出汗，长个慢，多喝这6款黑豆水，孩子越喝越长个~ 第一款 黑豆➕山药➕苹果水 第二款 黑豆➕陈皮➕山楂➕黄冰糖 第三款 黑豆➕红枣➕陈皮 第四款 黑豆➕百合➕枸杞➕莲子➕红枣 第五款 黑豆➕红豆➕绿豆 第六卷 黑豆➕雪梨 做法超级简单，所有食材洗净，养生壶加水煮30分钟即可~ #食疗小妙招 #宝宝长高 #健脾养胃 #补津液 #积食内热 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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深圳小彭姐爱养生6天前
苹果黑豆水，清内热#养生就是养健康之道 #创作者中心 #创作灵感 #苹果黑豆水 #黑豆山药水
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喜悦妹妹成长记4天前
春天多给孩子喝这个黑豆苹果山药水，温温润润。怀山药建议选温县垆土铁棍山药，没有熏硫过的，孩子喝才放心#苹果水#儿童汤水#苹果山药水#健康美食配方 #育儿经验分享
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青衫白衣2周前
👃严多年 今日份 黑豆茯苓苹果水 口感不错 健Pi养shen 促消化#中医 #健康 #鼻炎
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林师兄会食补1周前
分享一个我们家用了三代的#四神汤 小朋友不爱吃饭春天可以多喝#养脾胃 #苹果四神汤 #食疗 #春季汤水
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名医堂 张文学6天前
#医者仁心 #健康科普 #涨知识 #中医张文学
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小安食养1周前
今晚喝什么汤，煲起来🤓#每日养生小科普 #养生汤 #膳食营养知识科普 #春季祛湿 #日常饮食小知识
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科赐榕康养知识传播2周前
元宵之夜，祝大家合家欢乐、美满幸福！吃汤圆的同时也来一杯苹果黑豆水，黑豆、茯苓、莲子泡1-2小时，加水煮40分钟就可以。 #真实生活分享计划 #食疗小妙招 #健康 #养生茶 #元宵节
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老姜的节气育儿经1周前
开春窜👆个就靠它，隔三差五给孩子安排上，开春黄金期千万别错过#食疗小妙招#养娃#苹果黑豆水#追高
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依依妈～中式食养3月前
黑豆“追高水”这6款搭配分享给大家，也是我家俩姐弟经常喝的，补津液，清内热，健脾胃，助力长个长肉#食疗小妙招 #辅食教程 #长个子 #健脾胃 #育儿经验 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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海叔的食养良方2周前
立春后阳气渐渐生发，也是孩子长身体的黄金期，海叔就会隔三差五煮这个汤给孩子喝，温温润润的很舒服！#喝出好气色#食养#苹果四神汤#养生热饮
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中医高大夫4天前
#吃出来的健康 #苹果 #养生 #药食同源 #中药材
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秀姐的食养记1周前
这个是我家一年四季喝的汤，养好脾胃真的很简单，孩子吃饭香，身体棒棒#食养#四神汤#苹果四神汤#养生
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是可爱的心头宝1周前
春天这样给孩子吃多涨📈5cm#健脾 #追高 #长高长肉 #健脾养胃 #黑豆水
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儿科林少勇6月前
立秋的黑豆水 越喝越长个 四种搭配要记好 #长高 #长高方法 #儿科 #儿童健康 #育儿经验分享
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勤勤姐的银行外人生1月前
冬天多喝苹果水 🍭苹果四神汤 功效：健脾祛湿｜生津润燥 配方：苹果、山药、茯苓、莲子、芡实 𝗧𝗶𝗽𝘀：苹果建议带皮煮；四神食材可提前浸泡30分钟更易煮透；苹果与所有食材一同下锅。 【重要提示】此为食疗养生方，不能替代药物治疗。感冒发烧、便秘期间不宜饮用。#vlog日常 #四神汤#冬季养生 #苹果煮水#养身茶
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烁妈食养育儿1周前
#脾胃 #苹果黑豆水 #长高 #追高 #春季长高
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吴师傅食养日记1周前
春天是孩子长身体的黄金期，各位姐妹，记得多给家里的小孩煲苹果四神汤，照顾好孩子的脾脾胃胃, 这个春天能省心不少#喝出好气色 #四神汤 #自制饮品 #苹果煮水
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青青中式育儿6月前
娃去幼儿园，不易生病小秘方，坚持每周煮！黑豆山药苹果水，一周煮2-3次给孩子当水喝，养脾生津助长个！#食疗育儿#中式育儿#食疗汤#宝宝食疗 #养孩子就是养脾胃
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晓见养生了1周前
这碗汤每周给孩子煲2-3次，脾宝养好了，吃饭香、睡眠稳、吸收强，抓住春季长高关键期，轻松助力孩子长高高#春季长高 #四神汤 #食疗 #健康饮食 #养生
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客家耘宝（育儿）6天前
春天少给孩子喝乱七八糟的饮料，试试这款苹果小甜水，健康又美味#食疗小妙招 #宝妈带娃 #苹果山药水 #育儿
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小小熊日记·1周前
儿科教授推荐的汤👍 小朋友们的脾胃是重点照顾的对象，每周都可以安排1-2次的四神汤，加了苹果口感更好了，做法也简单，煲水也可以滴，脾胃养好了吃嘛嘛香😋 #四神汤 #养脾胃 #养生食谱 #靓汤 #儿童成长汤
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静姐养生记6天前
惊蛰过后的15天，是清补的黄金时间！这杯用梨煮的水多给孩子喝一喝，把脾宝宝照顾好了，这个春天能让你省心不少。#创作灵感 #食疗小妙招 #养生 #四神汤#食疗
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陈八一（慢养身、细生活）1周前
苹果、四神汤#喝出来的好气色 #创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #苹果水
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布小丁的厨房5天前
立春后照顾好孩子的皮宝宝和喂宝宝，这杯山药黑豆苹果水可以经常煮来喝，暖暖的很温和
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丽昀知味6天前
妈后，最怕娃吃不好、睡不香、体质弱。 这7个苹果搭配，是我给娃调理的小小心得， 消积食、健脾胃、润秋燥， 不求速效，只愿娃慢慢长，稳稳长。 养娃路上，我们慢慢来，不焦虑。 #中式育儿 #医生朋友 #中医
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晚风爱养生6天前
4款苹果豆浆！营养又好喝 #养颜养生 #早餐吃什么 #补气血 #养生就是养健康 #养生
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林师兄会食补1周前
春天拔节期多给孩子煮这碗四神汤，清甜不燥，正好配这个季节！ #苹果四神汤 #育儿经验分享 #儿童成长 #知识分享 #儿童食养
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