接糖耐顺利通过,传给姐妹们! 💕姐妹们,糖耐顺利通过啦! 不要怕,平时不爱吃甜食的都能接受。 分享经验给大家!🤗 ⏰糖耐检查时间:在24-28周进行 🌟糖耐检查流程: 1.检查前一晚8点后禁食,10点后禁水 2.尽量8点前达到医院抽血处,空腹抽取第一次血 3.葡萄糖水需要在5分钟内喝完 4.从喝第一口糖水开始计时,在饮后1个小时抽第二次血。从喝第一口糖水开始计时,两个小时后抽第三次血。 💫糖耐经验: 1.糖耐前几天正常饮食,按照平时饮食习惯。 2.可以分几口喝,不要想着一口闷,平时一口喝那么多白开水还有难度,别说葡萄糖水了。 3.有姐妹建议带一个吸管,但是我觉得不如直接喝,吸管虽说可以不经过舌头,但是需要意识努力,不如咕咚咕咚的直接喝。 4.一定不要等水凉,凉的会齁甜,温热的时候喝。 5.喝完糖水可以漱漱口~但是不能吞进去哦,我觉得喝完能接受,就没去漱口。 6喝完糖水如果恶心,站在通风处,保持空气流通,呼吸顺畅。 7.🍯最后说一下甜度,对于我这不爱吃甜食的人来说,就像在喝一杯比较浓的蜂蜜水,能接受,姐妹们没必要焦虑哦~ 🍬🍬🍬以上就是我的小经验啦,祝孕妈姐妹们产检一路绿灯,糖耐一次过~#糖耐 #孕期记录 #产检一路绿灯 #一个身体两个心跳
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